這裡的概念源自於克理斯多夫.佛格勒（chrishervogler）的著作《作家之路》。
而克理斯多夫的概念則是源於坎伯的《千面英雄》，他將傳統的故事結構分成12個部分。
我做了蠻多的改變，並加上個人的見解，以期將這些觀念解釋得更清楚易懂。
洛克先介紹原本12個階段的名稱，還有我的修改。
克理斯多夫版
李洛克版
平凡世界
平凡失衡
歷險的召喚
拒絕召喚
召喚衝突
遇上師傅
推動冒險
跨越第一道門檻
覺悟改變
試煉、盟友、敵人
磨練成長
進逼洞穴最深處
信心重挫
苦難折磨
獎賞
低潮醒悟
回歸之路
瀕死重生
復甦
帶著仙丹妙藥歸返
昇華圓滿
可以發現我將12個階段大膽刪減至9個階段。這是為了讓讀者更清楚的了解英雄的遭遇與心態變化。原版的是著重在故事的情節，而我則是揉合了英雄的心態與狀態，讓讀者更了解劇情的起伏。
我簡略說明克理斯多夫的12個階段對於英雄的意義。
克理斯多夫版
對於英雄的意義
平凡世界
還不知道問題或是忽視問題
歷險的召喚
問題浮現
拒絕召喚
拒絕面對與解決問題
遇上師傅
勉強克服消極的心態
跨越第一道門檻
願意試著改變自己、解決問題
試煉、盟友、敵人
改變之後的正面效果
進逼洞穴最深處
持續改變，解決問題
苦難折磨
努力仍遭受重挫
獎賞
在重挫之後，有所收穫
回歸之路
鼓起力量，再次改變，解決問題
復甦
捱過最重大的考驗，身心淨化
帶著仙丹妙藥歸返
所有問題圓滿解決
原版的寫法已經相當完整，對照整個英雄的心路歷程就能夠看出這是個完整的結構。其實不管怎麼拆解，整個故事的結構還是都在最最傳統的三幕劇的規範內，基本的三幕劇結構──開頭、中場、結尾，分別代表觸發、衝突、解決。
如果將之前的結構與三幕劇做對應則是如下
三幕劇
克理斯多夫版
李洛克版
開頭
平凡世界
平凡失衡
歷險的召喚
拒絕召喚
召喚衝突
遇上師傅
推動冒險
中場
跨越第一道門檻
覺悟改變
試煉、盟友、敵人
磨練成長
進逼洞穴最深處
信心重挫
苦難折磨
獎賞
低潮醒悟
結尾
回歸之路
瀕死重生
復甦
帶著仙丹妙藥歸返
昇華圓滿
而我在＜三幕劇－開頭的5項任務＞文中，將每一幕都列舉了5項功能，總共15項功能，這15項功能比較偏向於在安排該部分劇情時，需要注意、達成的要素以及該段的功能。
但在我接下來要說明的9項階段是全然不同的導向，前者是功能導向，由功能來檢視劇情有無達成任務，本文則是劇情導向，由劇情走向來說明他的戲劇效果、讀者意義。
如果能將兩篇文章都看過，觀念將會更加融會貫通，而且兩篇文章是殊途同歸，最後你會發現，兩篇文章雖然切入角度不同，但是所講述的還是相同的道理。
在進入分別說明之前，我提醒，我寫的內容是經過我內化過的見解，如果你能夠借到《作家之路》這本書，我強烈建議你看一遍，你會有更多的體悟。如果你時間有限，看洛克的文章也相當清楚，同樣會有相同的效果。
最後我要先提醒你，這是階段是「原則」，而非「公式」，你不用嚴格套用，我向你說明了階段的任務與意義，你自己可以決定增減、排序，千萬不要本末倒置被結構困住！
世界上依然充滿著許多精彩的小說，他們會違反部分原則，有時故意反其道而型反而有令人驚艷的效果。記住！文學的世界凡事都有例外。
下列說明將用到許多角色原型名詞，如英雄、盟友、師傅、守門者、使者、陰影。如果你還不了解他的意義，可以看我的另外一篇文章。
＜延伸閱讀大眾小說的8種角色原型（英雄之旅）＞
1平凡失衡
11階段說明
這個階段我們可以拆成兩個部份講，一個是一成不變的生活、另一個是平靜生活開始失衡。
在故事開始前，英雄生活在平靜世界之中，他的生活一成不變，所以他的過去可以快速帶過，我們也應該在這個階段透露英雄過去不斷遭遇的困難，以及他一貫的處理方式，例如
a喜歡女生的男孩保持暗戀。
b遭受欺負的學生不斷屈服。
c小混混凡事依靠打架解決。
d遇到困難的富少凡事灑錢解決。
在故事開始之前，他們靠他們的習慣行為讓日子還過得下去，甚至他覺得還過得不賴！但是他們都選擇忽視內心的不安。
緊接而來的就是過去世界的失衡，英雄們過去習慣的解決方式並不能真正解決問題，或是當他們過去的方式吃鱉時，例如
a男孩暗戀對象在全校面前被公開。
b總是忍受霸凌的學生，這次的欺負已經危及性命。
c混混被比他更會打的敵人打趴。
d富少遇到不希罕錢的女孩。
英雄內心的焦慮衝突便開始產生，也許他們還抱持著僥倖的態度，以為這此踢到鐵板是唯一例外，他們會不想面對漸漸浮現的問題，就算他們還是選擇維持老樣子，但是他們內心都知道，有些說不上來的怪、感覺不對勁，他們內心的平靜開始逐漸崩塌。
12階段任務
開頭是一本小說最重要的環節，他佔的篇幅短，但是擔任的任務多又重，如介紹背景、人物登場、危機塑造、勾起懸念。
最基本的，他必須快速建立故事的世界觀，讓讀者進入未來、現代、古代、東方、西方或是異世界。讓你的故事設定勾起讀者的興趣。
其次必須介紹主角，讓讀者對於劇情上有跟隨標的、情緒上有依託，在開頭主角第一個事件或是簡述，就讓讀者建立對主角的深刻印象還有大致形象、態度，主角的第一次現身，是絕不能搞砸的環節，務求讓讀者對主角產生興趣。
主角的刻劃上必須同時彰顯外在問題與內在問題，讓讀者看出主角在處事上、性格上、觀念上有什麼缺陷，這點缺陷就是故事會產生衝突的地方，也是故事的精彩之處。
故事情節由主角內心的陰影孳生。所以我們要在此處大做文章，塑造危機，讓危機同時逼迫主角的內在問題與外在問題。
記住！最好第一個危機就讓讀者大呼過癮，也就是足以壓迫主角生存的致命危機（生理或心理），別為了堆砌鋪程而讓你的危機軟弱無力，這會讓你的故事被停止閱讀。英雄面臨的危機永遠要有不是生就是死的壓迫感。
要勾住讀者最有效的方法就是預告與懸疑，在平凡世界漸漸失衡的同時，我們也必須讓讀者感受到有事正要（將會）發生、有事目前無法被解釋，讓讀者期待，願意再給你的故事幾頁的機會，回應他的好奇心。
這一個階段可能只佔不到整本書的5，但是他卻會直接決定讀者要不要繼續看下去，這個階段值得你一再改寫，直到無懈可擊。
13階段意義
大部分的讀者都在現實生活中重複大致固定的生活，也都擁有習慣的生活應對模式，甚至每天都不斷遇到同樣的難題、狗屁倒灶的事、數不清的討厭鬼。
大多時候我們為了和諧、為了分數、為了混口飯吃，有時只是自己的軟弱、盲目、麻痺，不得不忍受、屈服、有時還沾沾自喜。這就是人們傾向安穩的天性。
這個階段就是象徵讀者習慣的舒適圈並不是牢不可破，一點一點難以解決的問題正在出現，如同真實人生一般。藉此引發讀者對故事的共鳴，並期待大麻煩的發生，以及英雄如何面對。
英雄的冒險，就是解決一連串問題的過程，往往最後最大的問題都是自己。
2召喚衝突
21階段說明
在這階段召喚出現了，衝突也隨之出現。上一階段英雄所感受到的不安彷彿露出了一絲曙光，他漸漸失衡的世界似乎出現了解決的辦法，得到一個可以被救贖、一掃陰霾的機會，也就是一個指引，如果用之前的例子舉例，那就是
a鼓勵害羞的小男孩勇敢追暗戀的女生。
b激勵飽受欺負的學生，該勇敢反抗。
c教導喜歡以暴制暴的混混該改邪歸正。
d勸告財大氣粗的富少，錢不是萬能的。
這個階段可能會出現師傅、盟友等原型或是英雄內心的意識，由他們提出對英雄的建言，也許那都是很中肯有用的建言，但是英雄很快就會發現，這個解決方法有違他過去的行事作風，這不符合他的觀念。就算有人指引了一條明路給他，他還是像個冥頑不靈、不知悔改的頑童，拒絕接受、拒絕面對，堅持要用自己過去的方法解決問題。
有時候不一定是建言，有時只是單純的威脅或誘惑，像是貧窮的壓力、朋友的受害、傳聞中的寶藏、心中嚮往的夢想壯志、一連串的意外或巧合。這些都會讓英雄的心中動搖、不安，這些都會讓英雄覺得難受、掙扎，但這都是在英雄的成長過程中不可或缺的。
而在英雄在持續反抗召喚、一意孤行的過程中，有時候也會受到一些小懲罰，不斷的刺激著英雄，加大衝突，逼他面對該做的事。
在不作與做之間掙扎，是戲劇張力強大的一幕，要加大這幕的張力，有時單純靠英雄的弱懦與被安逸誘惑無法讓矛盾升到最高，因為一件對的事跟一件錯的事拿來比較，讀者都知道該選哪一條路。
但是如果讓衝突加劇，那就該讓衝突變成兩件對的事的抉擇──小我或是大我的抉擇，例如
小我一個單親父親只願意守護自己的女兒。
大我為了拯救更多的人而將女兒暫時託付他人。
這兩者的對錯差距模糊，但是目的互相衝突，這時必須勉強英雄做出抉擇，放棄其中一個，這會讓召喚的衝突更加升高。
相較於之前英雄單純的軟弱或是貪圖安逸，讓英雄在兩個正確的目標中拔河自然會有更佳的戲劇效果。
22階段任務
召喚衝突這個階段，第一個任務就是召喚，召喚也就是直接指引一條明路給英雄走，希望他勇敢上路，其意義就是顯現英雄的目標。
目標對於一個故事來說非常重要，沒有目標的英雄，他的所有言行在故事裡都會讓讀者不知道他要做什麼、為何這樣做。唯有點出目標之後，讀者才會進入劇情，判斷英雄的每一步是離目標更近了，還是不小心搞砸，離目標更遠了。
有明顯的目標才能讓讀者明確聚焦在情節上，不會搞不清楚到底故事要幹嘛。
給了英雄目標，常理來說，沒有人會馬上接受的，因為人都不想離開舒適圈，他一旦拒絕目標，就形成了衝突。讀者都希望英雄能乖乖接受安排，勇敢追求目標，可是他偏不肯，這時候矛盾的感覺就形成了故事張力，也將是故事精彩的地方。
所以我們該做的就是加強對比，讓英雄打死都不想去做那件正確但冒險的事，在過程中他不管遭受什麼懲罰都固執的堅持己見，不斷擴大衝突，直到最後英雄點頭接受時，才會特別過癮。
23階段意義
這階段代表人傾向於安定的心態，有時明知自己的行為不對卻又不做改變，或者有時故意視而不見、麻痺輕忽、自我催眠。
就算是有人當頭棒喝、直接了當的點出你的缺點，你還可能跟他大吵一架，正面衝突。我們都常常活在這種鴕鳥心態裡，其實我們的內心深處，也都會懷疑自己的所作所為。
這種矛盾的感受出現在戲劇中，特別容易傳達給讀者。而讀者也能從中得到安慰，讓讀者可以超然的責罵角色為什麼這麼頑固，或是對角色這種自己身上也有的情況產生理解認同。
有時只是我們對於眼前的改變感到害怕，害怕會不會產生負面的結果，不知道自己會不會落得兩頭空，所以人們常常裹足不前、故步自封，就算有些災難已經漸漸壓迫到我們原有的生存空間，我們還是常常自欺欺人，持續退縮。我們也藉由小說中英雄猶豫的過程，看到自己身上膽怯的影子。
3推動冒險
31階段說明
這階段就像法院發出傳票一樣，你不去不行。他就是一定要英雄上路，不管千方百計。在英雄經歷過上一階段的召喚的顯現與拒絕召喚的衝突後（可能還因為不願改變吃了點苦頭），在這個階段，英雄會知道自己已經無法逃避問題了，所以他終於選擇勇敢上路。
這階段推動英雄上路的關鍵角色我們稱之為使者（但他不一定是個角色，也可能是事件），也可能由師傅、盟友、陰影、變形者等其他原型來執行使者的任務，不管怎樣，只要能讓英雄願意嘗試去踏上旅程（或是強迫），就完成了他的工作，我們用之前的例子繼續舉例使者可能的樣貌（紅字部分）
a暗戀女生的小男孩跟女生一起被指派擔任班級佈置委員，必須大量接觸。
b不斷被欺負的學生，最後連家人都受到威脅，這已經踩到他的底線了。
c喜歡以暴制暴的混混，又受重傷，讓家人難過病倒，混混知道自己錯了。
d財大氣粗的富少，家裡在一夜之間破產，負債累累。
看懂了嗎？使者就是壓跨駱駝的最後一根稻草，讓主角願意冒險、改變。
在這階段之前，可能師傅、盟友、陰影、變形者都可能會出現幫助或鬧場，最後使者再上場給予英雄致命一擊、推動故事，但是結果都會讓英雄渡過之前的掙扎與矛盾。
不管如何，在這個階段英雄都必須強壓住自己內心的膽怯、外在的誘惑或是另一條想走的路，強逼自己走上故事的主線。
32階段任務
這個階段的任務就是出現一個讓英雄不得不上路的理由──也就是動機。
一個夠強烈的動機能夠讓英雄的抉擇合理，畢竟經過了浮現、逃避、召喚、拒絕、再召喚、再拒絕，已經足以強調英雄是個極度不願改變的人，我們要合理的讓他上路，當然需要給他一點動力──甚至不給他選擇的機會，只能上路。這就是這個階段的任務。
少了這個階段，讀者可能會不知道英雄為什麼會反常地決定上路，會讓讀者質疑故事的可信度，以及讓英雄的性格顛倒，讀者會覺得其實英雄根本不必上路的，不上路看起來也不會怎麼樣啊！這點疑惑將會困擾讀者好一陣子。
有時候，英雄會選擇自願上路，但這會讓戲劇效果將低，從拒絕到無可奈何，從無可奈何到欣然接受，是人性必經的轉折，為了讓戲劇精彩，就要讓讀者看到英雄的改變，除非你的英雄是一個催化劑型的英雄（詳見英雄之旅的8種角色原型），心態已經大致定型，否則，這三種心境是英雄一定要走過的路。
33階段意義
我們會不得不去做我們不想做的事，這是常有的事，我們在這些時刻心中都會覺得彆扭、抗拒，這是人類的共通記憶。
但奇怪的是，人都有一點點幸災樂禍的心態，喜歡看別人去做他不想做的事，這並不是惡意，而是一種調皮。
特別是在故事中，英雄捏住自己的鼻子，撲通一聲跳下糞坑，總會讓讀者趣味盎然，迫不及待想知道英雄接下來會怎麼處理，這就是人心的投射，我們真正在期待的，是英雄面對困境之後如何解決，而不單單只是面對困境，但是在解決之前，我們還是必須先強迫他面對。
在英雄眼前的困境獲得解決時，同時會讓讀者深深感覺，為了解決困境、得到收穫，即使冒險也是必須的，這就是給予了讀者冒險的勇氣。
4覺悟改變
41階段說明
這階段是一個不能回頭的關卡，從這階段開始就進入了三幕劇中的第二幕，這個階段與前一個階段不同的是，「推動冒險」是外在行為的配合，「覺悟改變」則是心態上的轉變。
通常戲劇中習慣將這個轉折稱之為「轉捩點」，也許英雄在「推動冒險」中被師傅、盟友、陰影、變形者、使者等人不斷威逼利誘、動之以情，他可能選擇了上路（或被迫）。
但是前面種種的階段都讓讀者知道他是個不願面對、不願改變的人，這個信念絕對還牢牢的存在他的腦海，所以就算他動身了，但是他的心中一定還有些疑惑，這才是合理的表現。
我們必須讓英雄成長、改變心態、展現自己的意志，所以我們讓「守門者」現身（守門者也可由其他原型兼任），阻擋英雄的去路，如果一個意志不堅的英雄，是無法通過這個守衛的。
延續之前的舉例守門者可能的模樣（紅字部分），如果英雄意志不堅將會被打倒、屈服
a女孩無意間透露討厭男生的類型，男孩正巧符合。
b不斷被欺負的學生被警告，一旦膽敢反抗將遭受更強烈的欺壓。
c內心矛盾掙扎的混混，卻又被老大逼迫著繼續賣命、做壞事。
d一夜破產的富少，又遇到以前自己嘲笑過的窮女孩。
讓我們看穿「守門者」的本質，也就是「跨越」，所以守門者是在等待英雄跨越的，英雄需要做的只是獲得守門者的認同。
就像是許多正反對立的故事，一開始反派就會將剛出發的英雄打得落花流水，然後他們總是會說「我就暫時留下你的小命，讓事情更有趣吧。」接著英雄就會以更認真的心態面對之後的旅程。
只要英雄在守門者眼中展現了某些特質，達成守門者的目的（讓英雄成長），就足夠讓英雄跨越這個門檻。
延續之前的舉例守門者，如果英雄意志堅定，他將會如何渡過
a男孩明知自己不是女孩喜歡的類型依然勇敢示愛，女孩神奇的說可以先做朋友。
b不斷被欺負的學生勇敢反抗，意外暫時嚇退敵人。
c混混下定決心洗心革面，老大竟然沒有生氣，還給了他一筆錢。
d富少勇敢為過去的行為道歉，窮女孩竟然願意收留富少。
在這個階段我們要看到英雄不計代價都要進入非凡世界的決心（非凡世界代表他過去不敢達成的行為），守門者就是要考驗英雄的決心，一旦英雄的心態轉變了，此後故事也將朝新的方向奔馳，故事將在此處切分，從這點開始，英雄在達成目標之前，絕不回頭。
42階段任務
這階段的任務在於調整英雄的心態，讓他願意改變，經過試煉而成長──這是英雄第一個成長，而且是心態上的成長。
如同洛克在角色原型一文中提到的守門者的功能，這裡就是守門者的階段。不管在此之前英雄學到了什麼、受到了鼓勵、得到了什麼好處，在這裡我們都要聚焦在英雄的心態上──更準確的說，是心態上的成長。
最恰當的守門者試煉應該直指英雄的內心障礙，直接挑戰英雄內心的焦慮，而英雄必須將心中陰霾一掃而空後，才有辦法獲得守門者的認同，然後跨越。
讓英雄打破過去不願接受改變的念頭，從試煉中獲益、心態上有所成長，讓過去只是個凡人的英雄，經過心態的轉變，有了一點點的不平凡，讓英雄之後越來越勇敢的種種行為埋下開端。
藉由這個不可逆轉的過程，不只讓調整心態後的英雄信心滿滿繼續上路，也讓讀者知道，非凡的旅程即將「真正」開始了。
43階段意義
上個階段「推動冒險」中好不容易擠出的勇氣，勉強上路，在這個階段「覺悟改變」會被狠狠打碎重建，變成貨真價實的勇氣與覺悟。
這也象徵了人如果是在心不甘情不願的情況下做事，一旦遇上稍微強一點的難關，很容易就會一敗塗地。唯有調整好自己的心態，衝過考驗之後，你得到的收穫可能比你想像中大得多。
之前說過，從拒絕到無可奈何，從無可奈何到欣然接受，是人性必經的轉折。這個階段就是將英雄的心態收在了欣然接受，不僅僅是對英雄有正面意義，同時也會投射在讀者身上，讓讀者得到鼓舞，然後滿懷期待的繼續看下去。
5磨練成長
51階段說明
在克理斯多夫版中，他將這個階段取名為「試煉、盟友、敵人」，其意義在於他想強調在這個階段中的無法捉摸、一片模糊，可能結交盟友、可能樹立敵人，不管如何，在這個階段都將充滿試煉。
所以洛克將這段取名為「磨練成長」，也有相同意義，但是我更聚焦了伴隨著磨練而來的成長。通常這段都會是一個故事中佔比最多的部分，因為各式各樣角色的登場、事件的發生，不斷重複著磨練與成長，中間偶而挫折，但是都將被英雄一一克服，大抵來說，除了英雄剛進入非凡世界的不適應之外，其餘的時間都會呈現平穩向上的局面。
延續之前的舉例，英雄如何快速成長
a男孩與女孩在佈置班級的工作中逐漸熟識，調皮的同學們也被他們感染熱情一一加入壁報比賽，最後一舉得到全校評比優勝。
b不斷被欺負的學生開始尋求改變，運用智慧，漸漸讓霸凌他的人不敢輕意欺負他，他也結交了朋友、曖昧的女孩，生活一帆風順。
c混混開始做起小生意，一些過去的對手偶爾鬧場，但是混混用決心表示自己的悔悟，過去的對手反而開始支持他、幫助他，他家人的病也開始好轉。
d富少與窮女孩一起省吃儉用過活，親手工作，富少更能體會到自己過去的錯，他們找到讓富少奪回財產的契機，而愛苗也漸漸滋長。
故事中英雄會認識盟友、對抗陰影、被變形者耍弄、有時師傅串場，可能還會組成團隊，出現競爭對手，一夥人在狀態全然不同（對英雄來說這是陌生的生活型態）的非凡世界中，重新摸索著新的環境，並享受成長的收穫。
在電影中這個階段常常都配合著輕快的音樂在快速切換鏡頭中帶過，象徵著英雄的成長。
52階段任務
這階段在故事中佔比很高，因為他最主要肩負了故事高潮來襲前的醞釀過程，在前面四個階段中，英雄從抗拒、勉強接受，到欣然接受，前面突破心中阻礙的結果，將在這個階段收割。他會暫時享受到勇於改變的成果，一個快樂的狀態。改變之後的正面效果是這個階段的第一個任務。
緊接而來，這階段要讓讀者的情緒情感堆砌，英雄的人際關係開始複雜、英雄與各角色間的情感連結更強（當然讀者對於英雄的情感也更強），有時出現的敵人也都是讓英雄有些小磨練，但是心態調整過後的英雄都可以安然度過，進而在突破阻礙中不斷成長。
衝突、挫折、改變、成長在這階段會不斷接力上演，一個強過一個，緩緩上升，讓讀者的心情也隨之激昂。
歡樂的氛圍、順利的劇情、情感的加深，這一切看似美好，但都是為了下一個重要的階段做準備──一個強大劇烈的海嘯。
53階段意義
在這階段我們鼓舞了英雄也鼓舞了讀者，英雄勇敢的決定與改變得到了意想不到了收穫，人生瞬間順利了起來。而讀者也受到鼓舞，之前為英雄提心吊膽，直到英雄通過了守門者、調整了心態，讀者還是為英雄捏了一把冷汗，但是至少讀者已經開始期待英雄轉捩之後的生活，我們大方的展現了英雄快樂的時光，也同時讓讀者隨著英雄快樂起來。
更重要的是我們彰顯了一個重要的概念，也是所有人類深信且期盼他發生的概念──勇敢冒險、努力進取必得豐碩回報。
相對的，這是一個故事，讀者們不是傻子，他們都是精熟故事劇情的老手，他們也在期盼著，快樂之後的急轉直下，興致勃勃等待英雄如何接招。
2召喚衝突
21階段說明
在這階段召喚出現了，衝突也隨之出現。上一階段英雄所感受到的不安彷彿露出了一絲曙光，他漸漸失衡的世界似乎出現了解決的辦法，得到一個可以被救贖、一掃陰霾的機會，也就是一個指引，如果用之前的例子舉例，那就是
a鼓勵害羞的小男孩勇敢追暗戀的女生。
b激勵飽受欺負的學生，該勇敢反抗。
c教導喜歡以暴制暴的混混該改邪歸正。
d勸告財大氣粗的富少，錢不是萬能的。
這個階段可能會出現師傅、盟友等原型或是英雄內心的意識，由他們提出對英雄的建言，也許那都是很中肯有用的建言，但是英雄很快就會發現，這個解決方法有違他過去的行事作風，這不符合他的觀念。就算有人指引了一條明路給他，他還是像個冥頑不靈、不知悔改的頑童，拒絕接受、拒絕面對，堅持要用自己過去的方法解決問題。
有時候不一定是建言，有時只是單純的威脅或誘惑，像是貧窮的壓力、朋友的受害、傳聞中的寶藏、心中嚮往的夢想壯志、一連串的意外或巧合。這些都會讓英雄的心中動搖、不安，這些都會讓英雄覺得難受、掙扎，但這都是在英雄的成長過程中不可或缺的。
而在英雄在持續反抗召喚、一意孤行的過程中，有時候也會受到一些小懲罰，不斷的刺激著英雄，加大衝突，逼他面對該做的事。
在不作與做之間掙扎，是戲劇張力強大的一幕，要加大這幕的張力，有時單純靠英雄的弱懦與被安逸誘惑無法讓矛盾升到最高，因為一件對的事跟一件錯的事拿來比較，讀者都知道該選哪一條路。
但是如果讓衝突加劇，那就該讓衝突變成兩件對的事的抉擇──小我或是大我的抉擇，例如
小我一個單親父親只願意守護自己的女兒。
大我為了拯救更多的人而將女兒暫時託付他人。
這兩者的對錯差距模糊，但是目的互相衝突，這時必須勉強英雄做出抉擇，放棄其中一個，這會讓召喚的衝突更加升高。
相較於之前英雄單純的軟弱或是貪圖安逸，讓英雄在兩個正確的目標中拔河自然會有更佳的戲劇效果。
22階段任務
召喚衝突這個階段，第一個任務就是召喚，召喚也就是直接指引一條明路給英雄走，希望他勇敢上路，其意義就是顯現英雄的目標。
目標對於一個故事來說非常重要，沒有目標的英雄，他的所有言行在故事裡都會讓讀者不知道他要做什麼、為何這樣做。唯有點出目標之後，讀者才會進入劇情，判斷英雄的每一步是離目標更近了，還是不小心搞砸，離目標更遠了。
有明顯的目標才能讓讀者明確聚焦在情節上，不會搞不清楚到底故事要幹嘛。
給了英雄目標，常理來說，沒有人會馬上接受的，因為人都不想離開舒適圈，他一旦拒絕目標，就形成了衝突。讀者都希望英雄能乖乖接受安排，勇敢追求目標，可是他偏不肯，這時候矛盾的感覺就形成了故事張力，也將是故事精彩的地方。
所以我們該做的就是加強對比，讓英雄打死都不想去做那件正確但冒險的事，在過程中他不管遭受什麼懲罰都固執的堅持己見，不斷擴大衝突，直到最後英雄點頭接受時，才會特別過癮。
23階段意義
這階段代表人傾向於安定的心態，有時明知自己的行為不對卻又不做改變，或者有時故意視而不見、麻痺輕忽、自我催眠。
就算是有人當頭棒喝、直接了當的點出你的缺點，你還可能跟他大吵一架，正面衝突。我們都常常活在這種鴕鳥心態裡，其實我們的內心深處，也都會懷疑自己的所作所為。
這種矛盾的感受出現在戲劇中，特別容易傳達給讀者。而讀者也能從中得到安慰，讓讀者可以超然的責罵角色為什麼這麼頑固，或是對角色這種自己身上也有的情況產生理解認同。
有時只是我們對於眼前的改變感到害怕，害怕會不會產生負面的結果，不知道自己會不會落得兩頭空，所以人們常常裹足不前、故步自封，就算有些災難已經漸漸壓迫到我們原有的生存空間，我們還是常常自欺欺人，持續退縮。我們也藉由小說中英雄猶豫的過程，看到自己身上膽怯的影子。
3推動冒險
31階段說明
這階段就像法院發出傳票一樣，你不去不行。他就是一定要英雄上路，不管千方百計。在英雄經歷過上一階段的召喚的顯現與拒絕召喚的衝突後（可能還因為不願改變吃了點苦頭），在這個階段，英雄會知道自己已經無法逃避問題了，所以他終於選擇勇敢上路。
這階段推動英雄上路的關鍵角色我們稱之為使者（但他不一定是個角色，也可能是事件），也可能由師傅、盟友、陰影、變形者等其他原型來執行使者的任務，不管怎樣，只要能讓英雄願意嘗試去踏上旅程（或是強迫），就完成了他的工作，我們用之前的例子繼續舉例使者可能的樣貌（紅字部分）
a暗戀女生的小男孩跟女生一起被指派擔任班級佈置委員，必須大量接觸。
b不斷被欺負的學生，最後連家人都受到威脅，這已經踩到他的底線了。
c喜歡以暴制暴的混混，又受重傷，讓家人難過病倒，混混知道自己錯了。
d財大氣粗的富少，家裡在一夜之間破產，負債累累。
看懂了嗎？使者就是壓跨駱駝的最後一根稻草，讓主角願意冒險、改變。
在這階段之前，可能師傅、盟友、陰影、變形者都可能會出現幫助或鬧場，最後使者再上場給予英雄致命一擊、推動故事，但是結果都會讓英雄渡過之前的掙扎與矛盾。
不管如何，在這個階段英雄都必須強壓住自己內心的膽怯、外在的誘惑或是另一條想走的路，強逼自己走上故事的主線。
32階段任務
這個階段的任務就是出現一個讓英雄不得不上路的理由──也就是動機。
一個夠強烈的動機能夠讓英雄的抉擇合理，畢竟經過了浮現、逃避、召喚、拒絕、再召喚、再拒絕，已經足以強調英雄是個極度不願改變的人，我們要合理的讓他上路，當然需要給他一點動力──甚至不給他選擇的機會，只能上路。這就是這個階段的任務。
少了這個階段，讀者可能會不知道英雄為什麼會反常地決定上路，會讓讀者質疑故事的可信度，以及讓英雄的性格顛倒，讀者會覺得其實英雄根本不必上路的，不上路看起來也不會怎麼樣啊！這點疑惑將會困擾讀者好一陣子。
有時候，英雄會選擇自願上路，但這會讓戲劇效果將低，從拒絕到無可奈何，從無可奈何到欣然接受，是人性必經的轉折，為了讓戲劇精彩，就要讓讀者看到英雄的改變，除非你的英雄是一個催化劑型的英雄（詳見英雄之旅的8種角色原型），心態已經大致定型，否則，這三種心境是英雄一定要走過的路。
33階段意義
我們會不得不去做我們不想做的事，這是常有的事，我們在這些時刻心中都會覺得彆扭、抗拒，這是人類的共通記憶。
但奇怪的是，人都有一點點幸災樂禍的心態，喜歡看別人去做他不想做的事，這並不是惡意，而是一種調皮。
特別是在故事中，英雄捏住自己的鼻子，撲通一聲跳下糞坑，總會讓讀者趣味盎然，迫不及待想知道英雄接下來會怎麼處理，這就是人心的投射，我們真正在期待的，是英雄面對困境之後如何解決，而不單單只是面對困境，但是在解決之前，我們還是必須先強迫他面對。
在英雄眼前的困境獲得解決時，同時會讓讀者深深感覺，為了解決困境、得到收穫，即使冒險也是必須的，這就是給予了讀者冒險的勇氣。
4覺悟改變
41階段說明
這階段是一個不能回頭的關卡，從這階段開始就進入了三幕劇中的第二幕，這個階段與前一個階段不同的是，「推動冒險」是外在行為的配合，「覺悟改變」則是心態上的轉變。
通常戲劇中習慣將這個轉折稱之為「轉捩點」，也許英雄在「推動冒險」中被師傅、盟友、陰影、變形者、使者等人不斷威逼利誘、動之以情，他可能選擇了上路（或被迫）。
但是前面種種的階段都讓讀者知道他是個不願面對、不願改變的人，這個信念絕對還牢牢的存在他的腦海，所以就算他動身了，但是他的心中一定還有些疑惑，這才是合理的表現。
我們必須讓英雄成長、改變心態、展現自己的意志，所以我們讓「守門者」現身（守門者也可由其他原型兼任），阻擋英雄的去路，如果一個意志不堅的英雄，是無法通過這個守衛的。
延續之前的舉例守門者可能的模樣（紅字部分），如果英雄意志不堅將會被打倒、屈服
a女孩無意間透露討厭男生的類型，男孩正巧符合。
b不斷被欺負的學生被警告，一旦膽敢反抗將遭受更強烈的欺壓。
c內心矛盾掙扎的混混，卻又被老大逼迫著繼續賣命、做壞事。
d一夜破產的富少，又遇到以前自己嘲笑過的窮女孩。
讓我們看穿「守門者」的本質，也就是「跨越」，所以守門者是在等待英雄跨越的，英雄需要做的只是獲得守門者的認同。
就像是許多正反對立的故事，一開始反派就會將剛出發的英雄打得落花流水，然後他們總是會說「我就暫時留下你的小命，讓事情更有趣吧。」接著英雄就會以更認真的心態面對之後的旅程。
只要英雄在守門者眼中展現了某些特質，達成守門者的目的（讓英雄成長），就足夠讓英雄跨越這個門檻。
延續之前的舉例守門者，如果英雄意志堅定，他將會如何渡過
a男孩明知自己不是女孩喜歡的類型依然勇敢示愛，女孩神奇的說可以先做朋友。
b不斷被欺負的學生勇敢反抗，意外暫時嚇退敵人。
c混混下定決心洗心革面，老大竟然沒有生氣，還給了他一筆錢。
d富少勇敢為過去的行為道歉，窮女孩竟然願意收留富少。
在這個階段我們要看到英雄不計代價都要進入非凡世界的決心（非凡世界代表他過去不敢達成的行為），守門者就是要考驗英雄的決心，一旦英雄的心態轉變了，此後故事也將朝新的方向奔馳，故事將在此處切分，從這點開始，英雄在達成目標之前，絕不回頭。
42階段任務
這階段的任務在於調整英雄的心態，讓他願意改變，經過試煉而成長──這是英雄第一個成長，而且是心態上的成長。
如同洛克在角色原型一文中提到的守門者的功能，這裡就是守門者的階段。不管在此之前英雄學到了什麼、受到了鼓勵、得到了什麼好處，在這裡我們都要聚焦在英雄的心態上──更準確的說，是心態上的成長。
最恰當的守門者試煉應該直指英雄的內心障礙，直接挑戰英雄內心的焦慮，而英雄必須將心中陰霾一掃而空後，才有辦法獲得守門者的認同，然後跨越。
讓英雄打破過去不願接受改變的念頭，從試煉中獲益、心態上有所成長，讓過去只是個凡人的英雄，經過心態的轉變，有了一點點的不平凡，讓英雄之後越來越勇敢的種種行為埋下開端。
藉由這個不可逆轉的過程，不只讓調整心態後的英雄信心滿滿繼續上路，也讓讀者知道，非凡的旅程即將「真正」開始了。
43階段意義
上個階段「推動冒險」中好不容易擠出的勇氣，勉強上路，在這個階段「覺悟改變」會被狠狠打碎重建，變成貨真價實的勇氣與覺悟。
這也象徵了人如果是在心不甘情不願的情況下做事，一旦遇上稍微強一點的難關，很容易就會一敗塗地。唯有調整好自己的心態，衝過考驗之後，你得到的收穫可能比你想像中大得多。
之前說過，從拒絕到無可奈何，從無可奈何到欣然接受，是人性必經的轉折。這個階段就是將英雄的心態收在了欣然接受，不僅僅是對英雄有正面意義，同時也會投射在讀者身上，讓讀者得到鼓舞，然後滿懷期待的繼續看下去。
5磨練成長
51階段說明
在克理斯多夫版中，他將這個階段取名為「試煉、盟友、敵人」，其意義在於他想強調在這個階段中的無法捉摸、一片模糊，可能結交盟友、可能樹立敵人，不管如何，在這個階段都將充滿試煉。
所以洛克將這段取名為「磨練成長」，也有相同意義，但是我更聚焦了伴隨著磨練而來的成長。通常這段都會是一個故事中佔比最多的部分，因為各式各樣角色的登場、事件的發生，不斷重複著磨練與成長，中間偶而挫折，但是都將被英雄一一克服，大抵來說，除了英雄剛進入非凡世界的不適應之外，其餘的時間都會呈現平穩向上的局面。
延續之前的舉例，英雄如何快速成長
a男孩與女孩在佈置班級的工作中逐漸熟識，調皮的同學們也被他們感染熱情一一加入壁報比賽，最後一舉得到全校評比優勝。
b不斷被欺負的學生開始尋求改變，運用智慧，漸漸讓霸凌他的人不敢輕意欺負他，他也結交了朋友、曖昧的女孩，生活一帆風順。
c混混開始做起小生意，一些過去的對手偶爾鬧場，但是混混用決心表示自己的悔悟，過去的對手反而開始支持他、幫助他，他家人的病也開始好轉。
d富少與窮女孩一起省吃儉用過活，親手工作，富少更能體會到自己過去的錯，他們找到讓富少奪回財產的契機，而愛苗也漸漸滋長。
故事中英雄會認識盟友、對抗陰影、被變形者耍弄、有時師傅串場，可能還會組成團隊，出現競爭對手，一夥人在狀態全然不同（對英雄來說這是陌生的生活型態）的非凡世界中，重新摸索著新的環境，並享受成長的收穫。
在電影中這個階段常常都配合著輕快的音樂在快速切換鏡頭中帶過，象徵著英雄的成長。
52階段任務
這階段在故事中佔比很高，因為他最主要肩負了故事高潮來襲前的醞釀過程，在前面四個階段中，英雄從抗拒、勉強接受，到欣然接受，前面突破心中阻礙的結果，將在這個階段收割。他會暫時享受到勇於改變的成果，一個快樂的狀態。改變之後的正面效果是這個階段的第一個任務。
緊接而來，這階段要讓讀者的情緒情感堆砌，英雄的人際關係開始複雜、英雄與各角色間的情感連結更強（當然讀者對於英雄的情感也更強），有時出現的敵人也都是讓英雄有些小磨練，但是心態調整過後的英雄都可以安然度過，進而在突破阻礙中不斷成長。
衝突、挫折、改變、成長在這階段會不斷接力上演，一個強過一個，緩緩上升，讓讀者的心情也隨之激昂。
歡樂的氛圍、順利的劇情、情感的加深，這一切看似美好，但都是為了下一個重要的階段做準備──一個強大劇烈的海嘯。
53階段意義
在這階段我們鼓舞了英雄也鼓舞了讀者，英雄勇敢的決定與改變得到了意想不到了收穫，人生瞬間順利了起來。而讀者也受到鼓舞，之前為英雄提心吊膽，直到英雄通過了守門者、調整了心態，讀者還是為英雄捏了一把冷汗，但是至少讀者已經開始期待英雄轉捩之後的生活，我們大方的展現了英雄快樂的時光，也同時讓讀者隨著英雄快樂起來。
更重要的是我們彰顯了一個重要的概念，也是所有人類深信且期盼他發生的概念──勇敢冒險、努力進取必得豐碩回報。
相對的，這是一個故事，讀者們不是傻子，他們都是精熟故事劇情的老手，他們也在期盼著，快樂之後的急轉直下，興致勃勃等待英雄如何接招。
6信心重挫
61階段說明
這是故事中最大的阻礙──更精確的說，是最大的「外在」阻礙，在前一個階段中感覺故事是那麼妙不可言，故事中的英雄們多希望故事可以停在這美妙的一刻，但是讀者們可不會因此滿足，這是他們既期待又怕受傷害的時刻──他們希望英雄受挫，但是也怕英雄挫敗的太慘，更怕英雄挫敗的不慘。
在前一個「磨練成長」階段，英雄與盟友、師傅都順利的逐步朝目標邁進，就算中間出現小挫折也只不過是邁向勝利的小點綴，這個時候必須讓英雄志得意滿，讓他忘記了世界上的困難，讓他以為自己無所不能、對於目標勝券在握，甚至讓他樂極忘形，最後樂極生悲。
這階段的挫折不同以往，這次的挫折務求將英雄過去建立的信心一次打碎、摧毀殆盡，這次的挫折只有一個要領，就是別對英雄手下留情，抱持著完全毀滅英雄（也可指心理面）的心態來設計這個階段。
這個階段就是「最終陰影」出現的好時機，讓英雄面對一個他絕無法戰勝的對手，可能是真正的死亡、人際關係的斷絕、目標任務徹底失敗、內心深處的恐懼、無法克服的外在環境（大軍包圍、跳下斷崖）。
延續之前的舉例，英雄如何遭受重挫
a在壁報比賽優勝之後，卻傳出女孩與評審老師不倫戀才導致優勝，而女孩也默認此事。
b被欺負的學生一帆風順生活原來是個假象，他所有的朋友都是在演戲，讓他掉入一個感情的圈套，他被耍的蠢樣都被傳上了網路。
c混混過去最大的仇敵出獄了，把他的小店砸爛，還放一把火把他剛出院的家人燒死了。
d窮女孩被富少的敵人要脅，要富少簽下同意書放棄所有財產，即使富少願意放棄所有財產，女孩還是被敵人扔下了懸崖，一命嗚呼。
這些情節目的都在毀滅英雄的信心，讓他們萬念俱灰，但是死亡往往也伴隨著重生，所以這個階段就是要將英雄與讀者的情緒拋入難熬的低谷，最後一口氣折返時才會格外暢快。
62階段任務
這個階段是整個故事倒數第二個高潮，僅次於全部事件的解決。我們都知道一帆風順的故事沒人要看，之前讓英雄爬得越高，只是為了讓他摔得越重，雖然聽起來殘酷，但是這也是英雄遲早要面對的難題。
阻礙的延伸意涵就是突破與成長，在這個階段我們給予英雄強大的外部折磨，目的還是在鍛鍊英雄的心志，讓它通過這關之後，獲得足夠的力量去解決最後的事件，走完這趟旅程，這是他必經的道路──邁向勝利的道路。
對於讀者來說，眼睜睜看著英雄被摧毀，看著英雄不管多努力都無法解決眼前的難關，看著英雄被風暴肆虐卻無力反抗，讀者心中會又難過又興奮。
給予英雄等同致死的失敗，這會刺激讀者繼續看下去。我們在這階段的任務就是讓英雄摔得越重越好，為下一個階段鋪好路。
63階段意義
故事讓讀者投入最好的方法就是引起共鳴，而引起共鳴最好的方法就是勾起讀者的情緒，其中恐懼便是最能讓讀者產生感應的利器，在設計重挫時，我們如果能考慮到所有人類的共通記憶，則更能強化讀者的感受。
例如洛克列舉兩個重挫
第一個重挫
英雄站在高樓大廈的頂樓，他必須跳到對面大廈的頂樓，但是一旦失敗他將墜落三十層樓高，當場摔死。
第二個重挫
英雄陪伴自己五年的小狗狗走失了，他難過的吃不下飯、睡不著覺、夜夜看著相片哭泣。
人人都會死，絕大多數人都怕高，但是並不是全部人都有一隻養了五年的小狗狗。所以在勾起回憶情感的部分，前者一定較後者通俗，能讓更多人覺得刺激。所以這個階段對於讀者的意義，就是要勾起讀者心中的恐懼，怕失去朋友、怕失去家人、怕失去感情、怕失去安逸的生活、怕肉體的疼痛、怕失去生命，藉由英雄的遭遇讓讀者更加投入故事。
其實我們人生中都一定會遇到的事就是──努力後仍遭受重挫，英雄帶領我們看了他的故事，我們也會想到自己的故事。人生不是一帆風順，但是我們仍會堅信明日依舊充滿希望，所以我們會迫不及待的翻開下一頁，親眼見證英雄的重生。
7低潮醒悟
71階段說明
前一個階段是死亡，這個階段則是重生。
英雄在受盡挫折之後，如同真人一般，一定會靜下心來審視自己身上出了什麼問題（或是由其他角色點醒），為何會遭受如此對待，這是繼「覺悟改變」階段後，英雄第二次重大的心態改變，這次改變的重點是讓英雄直接面對內心長久存在的陰影，直接挑戰，正面迎擊。
延續之前的舉例，英雄如何在低潮中醒悟
a在女孩不倫戀爆發後，男孩對自己沒有自信，也懷疑愛情，但是他仔細思索，回想兩人的點點滴滴，他相信女孩不是這樣的人，他要找出真相、再次告白。
b被欺負的學生被狠狠耍了之後，他自閉了一陣子，他開始檢視自己的過去，他發現他對朋友過度的渴望，甚至依賴，變成一種價值的判斷。他發現他根本不懂怎麼交朋友，所以也沒有真心的朋友。
c混混他知道自己無法逃避，他知道人總是要為過去犯下的錯彌補，他過去沉迷以暴制暴，而他的敵人只不過是「另一個自己」罷了，這都是因果報應，所以他要親手結束這段因果。
d富少同時失去財產與女孩，他後悔自己已經有了女孩了還不知足，還想奪回財產，才害女孩喪命，他想起女孩說過的話，他知道自己還有必須完成的事──兩人過去的約定。
這階段是英雄達成目標必經的過程，坦承面對自己內心的陰影，接受它、放下它，通常在這階段英雄會在受了外部刺激之後，進而解決自己的內部問題。
經過改變、成長，英雄會重新認識自己，導正自己的觀念，真的懂了一些道理，看透很多事情的真相（有時會出現奇蹟或是得到足以致勝的事物），他將有更強大的心志去解決最強大的陰影。
他會向過去的自己告別，向身邊的盟友、師傅最後話別，即使他們都了英雄許多幫助，在最後最終時刻，英雄還是有必須隻身面對的時候，這是大戰前的最後寧靜，之後英雄將把他所學到的所有道理都貫徹在達成目標上，大戰一觸即發。
72階段任務
尋求改變是這個階段的任務，這是故事的重要意義，它代表著我們不改變，我們就會保持失敗。之前的故事我們營造了英雄一步一步、平穩向上的局面，之後他重重摔了一跤，而這個階段就是要將他扶起來，讓他重新向前衝。
這個階段是一個收穫的階段，在重挫之後的收穫。過去英雄所經歷的一切、所建立的觀念，將在這個階段重新被檢視，英雄是否保持初衷？英雄是否仍有疑惑與畏懼？英雄是否還有未修正的錯誤？
在經過強大的外部刺激後，所有問題將在此刻浮現，而英雄也將在重新檢視自己之後大有斬獲，得到新的力量振作，進行最後的挑戰。
這個階段的任務，就是要解決英雄內心的疑難，「改變、收穫、成長」，將他深處的陰影挖開來，重新藉由失敗脫胎換骨，得到新的收穫，成為更好的人，再次面對挑戰。
73階段意義
讀者看故事時，最期待看到主角脫胎換骨，如同自己一樣。我們都希望自己在感到軟弱時能被人攙扶，或是自己振作起來，繼續奮鬥。
所以相對的，當我們看到英雄遭受挫敗之後，我們心中也在祈禱他趕快站起來。同時我們也一邊享受著英雄內心的反省，我們覺得這是合情合理的，沒有反省就沒有成長。
最後，我們也將歡欣鼓舞的慶賀英雄重新崛起，我們都明白知道，英雄已經與過去不同了，我們都樂於見證英雄經歷這改變他一生的時刻，他在挫折之中收穫、在傷疤之中成長，成為更強大的人。
如同我們對自己的期許一樣，越挫越勇、永不屈服。我們也滿心期待的看著英雄繼續走向下一步，再次挑戰，奪回他被奪走的一切。
8瀕死重生
81階段說明
這階段源自克里斯多夫版中兩個階段組合，分別是「回歸之路」與「復甦」。
他的回歸之路著重在於英雄要返回平凡世界的大逃亡，路上將面臨反對勢力的報復，進入最後戰鬥，也就是「復甦」階段。
有鑑於此洛克才將「回歸之路」與「復甦」合併，因為「回歸之路」的逃亡與追逐、逃脫環節並不一定適用大部分的故事類型（偏向適用冒險類故事），但是所有故事的最後重點還是在於，英雄怎麼擊敗最後的陰影，這階段的重點就如同題目一樣──「瀕死重生」。
「瀕死」代表著這次的最後之戰，要如同之前的「信心重挫」階段一樣，讓英雄遭受如同死亡一般的危難，才能達成目標。
但是這次的死亡跟上次的「重挫」死亡意義完全不同，這次，英雄經過「低潮醒悟」已經有了全新的人格，這次面對幾近死亡的挑戰，他們將不再對等同死亡的挑戰感到畏懼。
相反的，這次他們能夠坦然面對死亡困境，在困境面前全力以赴，他們曾經走過死亡的幽谷，這次的艱難，他們已經有所覺悟，即使再次被死亡陰影籠罩，他們也已經做好犧牲小我的準備。
唯有在心志強大的情況下，英雄才可以渡過這最後的難關，這是英雄整篇故事的最終考核，他在故事中學到的技能、結交的朋友與敵人、走過的痛苦折磨與歡笑溫情、體悟到的人生真理，都將在最後難關產生回饋。證明自己已經改頭換面，與故事最初在平凡世界渾渾噩噩的自己完全截然不同了。唯有做到這點，英雄才有資格通過最後的考驗。
延續之前的舉例，英雄如何瀕死，以及如何重生
a男孩去找不倫戀的評審老師套話，雖然激怒了對方被狠狠揍個半死（瀕死1），但是也成功套出事情的真相一切都是男方一廂情願的死纏爛打，還用壁報比賽做威脅，要求女孩與他約會，但女孩並沒有答應。男孩取得了關鍵錄音揭發了評審老師，但是女孩已經轉學（瀕死2），男孩趕在最後期限前找到了女孩，對她來場真心大告白，最後感動女方，兩人相擁（重生）。
b過去耍弄主角的同學們不小心惹上小混混，一群混混把他們架走，主角看到了事發經過，他一邊報警一邊跟蹤，但是當混混要性侵女同學時，其他人都害怕的不敢阻止，唯有主角挺身而出，拖延時間，在混混亮出刀即將刺死他之際（瀕死），警察及時出現，將混混一網打盡（重生）。
c混混單槍匹馬要找他的敵人報仇，他將敵人打個半死，正準備要給他致命一擊時，突然想到自己死去的家人對自己的期待，他懸崖勒馬，決定將自己與敵人交付法律制裁。本來已經有坐牢打算的主角（瀕死），卻意外無罪釋放，他過去的老大還有知道內情的警察一起幫他掩飾，同時告訴他，他的家人並沒有在大火中喪生（重生）。
d富少聯繫過去的人脈加上自己的誠懇，聯合其他相關股東奪回財產，但是反而被股東們欺騙，不僅失敗還揹上龐大債務（瀕死）。不過這一切都在富少的預料之中，他手上握有機密資料，同時威逼利誘二線主管，發動政變，一舉奪權。在奪權之後，他將全部的財產成立慈善基金會，完成女孩的遺願（重生）。
透過舉例可以看到，這階段唯有經過「瀕死」，才能讓「重生」更加高貴，不管是感情上的死亡、生理上的死亡、法律上的死亡、經濟上的死亡，都可以引發人類共有的畏懼，最後當英雄用全新的觀念、作法解除危機時，讀者們除了鬆了一口氣，也會為新生、成長的英雄感到高興。這是一個神聖高貴的階段。
82階段任務
這階段對於作者與英雄來說都是最難應付、最有挑戰性的階段，這是整篇故事中最後的高潮，所有前面的醞釀在這個階段要全部爆發。
整篇故事裡懸而未決的疑惑、前面埋下的伏筆，在這一篇都要全部解決、全部揭開。所以要讓這個階段的張力強大，許多懸念跟伏筆可能早在第一階段就要開始鋪陳，才能擁有最強大的戲劇效果。
所以本階段的任務就是──圓滿的解決問題。但絕對的，這個高潮絕不能輕鬆解決。
英雄們可能面臨內心矛盾、兩難抉擇、外在威脅、無法逃避的犧牲，但是我們要在英雄身上看到他與過去截然不同的轉變，他吸取了所有事件教訓、所有角色的意義，內化成心靈的力量，他勇敢迎戰死亡，讓讀者為他擔心。但是也讓他的精神深刻的傳達給讀者。
也就是說，劇情完整交代（懸念、伏筆、真相、結局）是基本任務，我們在故事結構中努力的營造起伏，是為了更重要的任務──感動讀者。
讓讀者為英雄的心靈轉折、努力不懈的精神、誓死信守的承諾、不離不棄的感情、成全大我的犧牲所感動，此情緒必須明白清楚地傳達給讀者，就算故事的編排可能有些瑕疵，但是一個高尚的精神意義、令人動容的感情足以力挽狂瀾。
這不只是這階段的任務，這也是整本書最重要、最核心的任務，一本書是否會留在讀者記憶中，也由此決定。
83階段意義
如果說一本書能夠被讀者看到這個階段，那已經代表讀者對你有一定的認同了，我們不會讓讀者失望，我們將會讓這趟閱讀之旅完美落幕，所以這階段我們要給予讀者一次終身難忘的感動。
唯有感動才能讓故事長存讀者心中，我們總是容易記住自己留下淚水的時刻。但是在感動之前，我們要先挑戰讀者的不安情緒，所以我們先將英雄逼上了絕路，最後再絕處逢生。如同雲霄飛車一樣，在不安刺激後的安全總讓人淋漓暢快。
對讀者來說他們看了整本小說，最後期待的就是這階段的大高潮，所以每次本土八點檔在大結局時總會吸引最多人觀看，因為這是觀眾長久期待的。
但是觀眾在期待什麼？
我們總是因循著人性，希望讓正義伸張、讓真相大白、讓奸惡伏誅、讓有情人團圓、讓所有危機解除。
當然這是讀者習慣期待的，至於作家要不要滿足讀者又是另一回事，有時候遺憾更讓人牽掛，不管如何，我們都要說服讀者，讓讀者接受我們苦心的安排。
對讀者來說，這階段必須解除所有施加在他身上的枷鎖，不只是英雄們身心淨化，對讀者來說也是一樣，他們也如同英雄一樣獲得了一趟完整歷程的感觸。
9昇華圓滿
91階段說明
這階段是終點也是起點，整本書發生的事都將平安落幕，甚至有點像是什麼都沒發生過一樣，但是可以肯定的是，主角已經不是最初的那個人，他最大的缺陷已經在旅程中克服了。
現在的他，有著滿滿的力量，就算未來可能還有一些阻礙，但是他能有能力、有信心能夠克服，那都不再是問題了，所以故事可以到此為止了。
在奇幻冒險小說中，英雄可能在渡過難關之後帶回來了一些什麼寶物，可以滿足他當初出發的目的。但是在其他小說中，英雄得到的東西可能並不具體，可能只是內心的領悟，但是一樣珍貴，他都將解決英雄的所有問題，完整了英雄的遺憾。
延續之前的舉例，劇情與英雄如何完整
a男主角與女主角雖然還沒有在一起，但是已經有了深厚的感情，評審老師也受到處分調職，壁報比賽重新評分後依然是第一名，同學們知道真相後也對女主角釋出善意，兩人的愛情正要萌芽。
b主角同學在挺身保護同學後，受到學校表揚，大家對他刮目相看，雖然過去欺負他的人還沒跟他做朋友，但是主角也懂得朋友的真正意義，他知道他會漸漸交到真正的朋友，他對未來充滿信心。
c主角混混的敵人再次被關入監獄，這次不同的是，混混將會常常去監獄看他，幫助他走出過去，他的小生意也將在家人的協助下重新開始，他知道不會一帆風順，但是他會保持一樣的心態面對它、處理它。
d富少的慈善基金會運作良好，他的善舉反而讓公司業績更加提升，所有股東看到他的改變，也真心的輔佐他。這時女主角也活生生的出現在富少面前，他的對手當初只是嚇唬他，根本不敢殺人，女主角只是被軟禁而已。兩人重逢，相視而笑，他們要一起為兩人的小生意打拼，這次不再是為了錢，而是為了夢想。
大致來說，這階段我們要結束剩下的懸念，讓讀者知道高潮後的結果，通常我們也會滿足讀者想看到的，出乎意料的驚喜、公平的賞罰、幸福人生的開端。
結局形式很多，有時答案很曖昧隱晦、有時也不一定都是好的結局，但是我們都該在英雄的轉變下，完整的結束故事。
92階段任務
最後的階段絕不能功虧一簣，最後高潮沒有能完全解決的問題，在這個階段應該說清楚，別讓劇情不清不白。
在高潮之後，讀者們也會迫不及待的想知道書中要角的後續發展，以確定故事是真的完結了，在這裡我們也要讓讀者的情緒緩和一下，好好看看書中角色之後的人生簡述。
在所有問題都圓滿解決之後，可能主角還會有些最後的轉變、成長、體悟，在這裡也都要毫不保留的公開，讓他為整個故事做個結語，一個美妙、貼切的結語則能讓書中感受不斷延續，再三吟詠。
簡單來說，這階段的任務就是要把故事都說清楚、說完整，然後讓書中傳遞的感受能長存讀者心中。
93階段意義
讀者看完了大部分的故事，在最後這個階段，我們舒緩一下他的情緒，當然不會太長，滿足讀者最後的好奇心與正義感，由書中世界的圓滿平衡真實世界的不公平，別讓他感覺好像還有遺憾，雖然一本好的小說完結一定會讓讀者遺憾。。
我們讓讀者從書中畢業了，整本書的智慧、經驗、體悟都交由讀者自己感受，如果可以，我們都希望讀者能夠透過一本小說，讓自己更明智、更活躍、更有人性、更有勇氣，至少也該更快樂，有確實被故事娛樂。
所有的劇情安排都是在滿足這一切，希望達成這個目的，讓讀者感覺被完整了，沒有遺憾了。
而克理斯多夫的概念則是源於坎伯的《千面英雄》，他將傳統的故事結構分成12個部分。
我做了蠻多的改變，並加上個人的見解，以期將這些觀念解釋得更清楚易懂。
洛克先介紹原本12個階段的名稱，還有我的修改。
克理斯多夫版
李洛克版
平凡世界
平凡失衡
歷險的召喚
拒絕召喚
召喚衝突
遇上師傅
推動冒險
跨越第一道門檻
覺悟改變
試煉、盟友、敵人
磨練成長
進逼洞穴最深處
信心重挫
苦難折磨
獎賞
低潮醒悟
回歸之路
瀕死重生
復甦
帶著仙丹妙藥歸返
昇華圓滿
可以發現我將12個階段大膽刪減至9個階段。這是為了讓讀者更清楚的了解英雄的遭遇與心態變化。原版的是著重在故事的情節，而我則是揉合了英雄的心態與狀態，讓讀者更了解劇情的起伏。
我簡略說明克理斯多夫的12個階段對於英雄的意義。
克理斯多夫版
對於英雄的意義
平凡世界
還不知道問題或是忽視問題
歷險的召喚
問題浮現
拒絕召喚
拒絕面對與解決問題
遇上師傅
勉強克服消極的心態
跨越第一道門檻
願意試著改變自己、解決問題
試煉、盟友、敵人
改變之後的正面效果
進逼洞穴最深處
持續改變，解決問題
苦難折磨
努力仍遭受重挫
獎賞
在重挫之後，有所收穫
回歸之路
鼓起力量，再次改變，解決問題
復甦
捱過最重大的考驗，身心淨化
帶著仙丹妙藥歸返
所有問題圓滿解決
原版的寫法已經相當完整，對照整個英雄的心路歷程就能夠看出這是個完整的結構。其實不管怎麼拆解，整個故事的結構還是都在最最傳統的三幕劇的規範內，基本的三幕劇結構──開頭、中場、結尾，分別代表觸發、衝突、解決。
如果將之前的結構與三幕劇做對應則是如下
三幕劇
克理斯多夫版
李洛克版
開頭
平凡世界
平凡失衡
歷險的召喚
拒絕召喚
召喚衝突
遇上師傅
推動冒險
中場
跨越第一道門檻
覺悟改變
試煉、盟友、敵人
磨練成長
進逼洞穴最深處
信心重挫
苦難折磨
獎賞
低潮醒悟
結尾
回歸之路
瀕死重生
復甦
帶著仙丹妙藥歸返
昇華圓滿
而我在＜三幕劇－開頭的5項任務＞文中，將每一幕都列舉了5項功能，總共15項功能，這15項功能比較偏向於在安排該部分劇情時，需要注意、達成的要素以及該段的功能。
但在我接下來要說明的9項階段是全然不同的導向，前者是功能導向，由功能來檢視劇情有無達成任務，本文則是劇情導向，由劇情走向來說明他的戲劇效果、讀者意義。
如果能將兩篇文章都看過，觀念將會更加融會貫通，而且兩篇文章是殊途同歸，最後你會發現，兩篇文章雖然切入角度不同，但是所講述的還是相同的道理。
在進入分別說明之前，我提醒，我寫的內容是經過我內化過的見解，如果你能夠借到《作家之路》這本書，我強烈建議你看一遍，你會有更多的體悟。如果你時間有限，看洛克的文章也相當清楚，同樣會有相同的效果。
最後我要先提醒你，這是階段是「原則」，而非「公式」，你不用嚴格套用，我向你說明了階段的任務與意義，你自己可以決定增減、排序，千萬不要本末倒置被結構困住！
世界上依然充滿著許多精彩的小說，他們會違反部分原則，有時故意反其道而型反而有令人驚艷的效果。記住！文學的世界凡事都有例外。
下列說明將用到許多角色原型名詞，如英雄、盟友、師傅、守門者、使者、陰影。如果你還不了解他的意義，可以看我的另外一篇文章。
＜延伸閱讀大眾小說的8種角色原型（英雄之旅）＞
1平凡失衡
11階段說明
這個階段我們可以拆成兩個部份講，一個是一成不變的生活、另一個是平靜生活開始失衡。
在故事開始前，英雄生活在平靜世界之中，他的生活一成不變，所以他的過去可以快速帶過，我們也應該在這個階段透露英雄過去不斷遭遇的困難，以及他一貫的處理方式，例如
a喜歡女生的男孩保持暗戀。
b遭受欺負的學生不斷屈服。
c小混混凡事依靠打架解決。
d遇到困難的富少凡事灑錢解決。
在故事開始之前，他們靠他們的習慣行為讓日子還過得下去，甚至他覺得還過得不賴！但是他們都選擇忽視內心的不安。
緊接而來的就是過去世界的失衡，英雄們過去習慣的解決方式並不能真正解決問題，或是當他們過去的方式吃鱉時，例如
a男孩暗戀對象在全校面前被公開。
b總是忍受霸凌的學生，這次的欺負已經危及性命。
c混混被比他更會打的敵人打趴。
d富少遇到不希罕錢的女孩。
英雄內心的焦慮衝突便開始產生，也許他們還抱持著僥倖的態度，以為這此踢到鐵板是唯一例外，他們會不想面對漸漸浮現的問題，就算他們還是選擇維持老樣子，但是他們內心都知道，有些說不上來的怪、感覺不對勁，他們內心的平靜開始逐漸崩塌。
12階段任務
開頭是一本小說最重要的環節，他佔的篇幅短，但是擔任的任務多又重，如介紹背景、人物登場、危機塑造、勾起懸念。
最基本的，他必須快速建立故事的世界觀，讓讀者進入未來、現代、古代、東方、西方或是異世界。讓你的故事設定勾起讀者的興趣。
其次必須介紹主角，讓讀者對於劇情上有跟隨標的、情緒上有依託，在開頭主角第一個事件或是簡述，就讓讀者建立對主角的深刻印象還有大致形象、態度，主角的第一次現身，是絕不能搞砸的環節，務求讓讀者對主角產生興趣。
主角的刻劃上必須同時彰顯外在問題與內在問題，讓讀者看出主角在處事上、性格上、觀念上有什麼缺陷，這點缺陷就是故事會產生衝突的地方，也是故事的精彩之處。
故事情節由主角內心的陰影孳生。所以我們要在此處大做文章，塑造危機，讓危機同時逼迫主角的內在問題與外在問題。
記住！最好第一個危機就讓讀者大呼過癮，也就是足以壓迫主角生存的致命危機（生理或心理），別為了堆砌鋪程而讓你的危機軟弱無力，這會讓你的故事被停止閱讀。英雄面臨的危機永遠要有不是生就是死的壓迫感。
要勾住讀者最有效的方法就是預告與懸疑，在平凡世界漸漸失衡的同時，我們也必須讓讀者感受到有事正要（將會）發生、有事目前無法被解釋，讓讀者期待，願意再給你的故事幾頁的機會，回應他的好奇心。
這一個階段可能只佔不到整本書的5，但是他卻會直接決定讀者要不要繼續看下去，這個階段值得你一再改寫，直到無懈可擊。
13階段意義
大部分的讀者都在現實生活中重複大致固定的生活，也都擁有習慣的生活應對模式，甚至每天都不斷遇到同樣的難題、狗屁倒灶的事、數不清的討厭鬼。
大多時候我們為了和諧、為了分數、為了混口飯吃，有時只是自己的軟弱、盲目、麻痺，不得不忍受、屈服、有時還沾沾自喜。這就是人們傾向安穩的天性。
這個階段就是象徵讀者習慣的舒適圈並不是牢不可破，一點一點難以解決的問題正在出現，如同真實人生一般。藉此引發讀者對故事的共鳴，並期待大麻煩的發生，以及英雄如何面對。
英雄的冒險，就是解決一連串問題的過程，往往最後最大的問題都是自己。
2召喚衝突
21階段說明
在這階段召喚出現了，衝突也隨之出現。上一階段英雄所感受到的不安彷彿露出了一絲曙光，他漸漸失衡的世界似乎出現了解決的辦法，得到一個可以被救贖、一掃陰霾的機會，也就是一個指引，如果用之前的例子舉例，那就是
a鼓勵害羞的小男孩勇敢追暗戀的女生。
b激勵飽受欺負的學生，該勇敢反抗。
c教導喜歡以暴制暴的混混該改邪歸正。
d勸告財大氣粗的富少，錢不是萬能的。
這個階段可能會出現師傅、盟友等原型或是英雄內心的意識，由他們提出對英雄的建言，也許那都是很中肯有用的建言，但是英雄很快就會發現，這個解決方法有違他過去的行事作風，這不符合他的觀念。就算有人指引了一條明路給他，他還是像個冥頑不靈、不知悔改的頑童，拒絕接受、拒絕面對，堅持要用自己過去的方法解決問題。
有時候不一定是建言，有時只是單純的威脅或誘惑，像是貧窮的壓力、朋友的受害、傳聞中的寶藏、心中嚮往的夢想壯志、一連串的意外或巧合。這些都會讓英雄的心中動搖、不安，這些都會讓英雄覺得難受、掙扎，但這都是在英雄的成長過程中不可或缺的。
而在英雄在持續反抗召喚、一意孤行的過程中，有時候也會受到一些小懲罰，不斷的刺激著英雄，加大衝突，逼他面對該做的事。
在不作與做之間掙扎，是戲劇張力強大的一幕，要加大這幕的張力，有時單純靠英雄的弱懦與被安逸誘惑無法讓矛盾升到最高，因為一件對的事跟一件錯的事拿來比較，讀者都知道該選哪一條路。
但是如果讓衝突加劇，那就該讓衝突變成兩件對的事的抉擇──小我或是大我的抉擇，例如
小我一個單親父親只願意守護自己的女兒。
大我為了拯救更多的人而將女兒暫時託付他人。
這兩者的對錯差距模糊，但是目的互相衝突，這時必須勉強英雄做出抉擇，放棄其中一個，這會讓召喚的衝突更加升高。
相較於之前英雄單純的軟弱或是貪圖安逸，讓英雄在兩個正確的目標中拔河自然會有更佳的戲劇效果。
22階段任務
召喚衝突這個階段，第一個任務就是召喚，召喚也就是直接指引一條明路給英雄走，希望他勇敢上路，其意義就是顯現英雄的目標。
目標對於一個故事來說非常重要，沒有目標的英雄，他的所有言行在故事裡都會讓讀者不知道他要做什麼、為何這樣做。唯有點出目標之後，讀者才會進入劇情，判斷英雄的每一步是離目標更近了，還是不小心搞砸，離目標更遠了。
有明顯的目標才能讓讀者明確聚焦在情節上，不會搞不清楚到底故事要幹嘛。
給了英雄目標，常理來說，沒有人會馬上接受的，因為人都不想離開舒適圈，他一旦拒絕目標，就形成了衝突。讀者都希望英雄能乖乖接受安排，勇敢追求目標，可是他偏不肯，這時候矛盾的感覺就形成了故事張力，也將是故事精彩的地方。
所以我們該做的就是加強對比，讓英雄打死都不想去做那件正確但冒險的事，在過程中他不管遭受什麼懲罰都固執的堅持己見，不斷擴大衝突，直到最後英雄點頭接受時，才會特別過癮。
23階段意義
這階段代表人傾向於安定的心態，有時明知自己的行為不對卻又不做改變，或者有時故意視而不見、麻痺輕忽、自我催眠。
就算是有人當頭棒喝、直接了當的點出你的缺點，你還可能跟他大吵一架，正面衝突。我們都常常活在這種鴕鳥心態裡，其實我們的內心深處，也都會懷疑自己的所作所為。
這種矛盾的感受出現在戲劇中，特別容易傳達給讀者。而讀者也能從中得到安慰，讓讀者可以超然的責罵角色為什麼這麼頑固，或是對角色這種自己身上也有的情況產生理解認同。
有時只是我們對於眼前的改變感到害怕，害怕會不會產生負面的結果，不知道自己會不會落得兩頭空，所以人們常常裹足不前、故步自封，就算有些災難已經漸漸壓迫到我們原有的生存空間，我們還是常常自欺欺人，持續退縮。我們也藉由小說中英雄猶豫的過程，看到自己身上膽怯的影子。
3推動冒險
31階段說明
這階段就像法院發出傳票一樣，你不去不行。他就是一定要英雄上路，不管千方百計。在英雄經歷過上一階段的召喚的顯現與拒絕召喚的衝突後（可能還因為不願改變吃了點苦頭），在這個階段，英雄會知道自己已經無法逃避問題了，所以他終於選擇勇敢上路。
這階段推動英雄上路的關鍵角色我們稱之為使者（但他不一定是個角色，也可能是事件），也可能由師傅、盟友、陰影、變形者等其他原型來執行使者的任務，不管怎樣，只要能讓英雄願意嘗試去踏上旅程（或是強迫），就完成了他的工作，我們用之前的例子繼續舉例使者可能的樣貌（紅字部分）
a暗戀女生的小男孩跟女生一起被指派擔任班級佈置委員，必須大量接觸。
b不斷被欺負的學生，最後連家人都受到威脅，這已經踩到他的底線了。
c喜歡以暴制暴的混混，又受重傷，讓家人難過病倒，混混知道自己錯了。
d財大氣粗的富少，家裡在一夜之間破產，負債累累。
看懂了嗎？使者就是壓跨駱駝的最後一根稻草，讓主角願意冒險、改變。
在這階段之前，可能師傅、盟友、陰影、變形者都可能會出現幫助或鬧場，最後使者再上場給予英雄致命一擊、推動故事，但是結果都會讓英雄渡過之前的掙扎與矛盾。
不管如何，在這個階段英雄都必須強壓住自己內心的膽怯、外在的誘惑或是另一條想走的路，強逼自己走上故事的主線。
32階段任務
這個階段的任務就是出現一個讓英雄不得不上路的理由──也就是動機。
一個夠強烈的動機能夠讓英雄的抉擇合理，畢竟經過了浮現、逃避、召喚、拒絕、再召喚、再拒絕，已經足以強調英雄是個極度不願改變的人，我們要合理的讓他上路，當然需要給他一點動力──甚至不給他選擇的機會，只能上路。這就是這個階段的任務。
少了這個階段，讀者可能會不知道英雄為什麼會反常地決定上路，會讓讀者質疑故事的可信度，以及讓英雄的性格顛倒，讀者會覺得其實英雄根本不必上路的，不上路看起來也不會怎麼樣啊！這點疑惑將會困擾讀者好一陣子。
有時候，英雄會選擇自願上路，但這會讓戲劇效果將低，從拒絕到無可奈何，從無可奈何到欣然接受，是人性必經的轉折，為了讓戲劇精彩，就要讓讀者看到英雄的改變，除非你的英雄是一個催化劑型的英雄（詳見英雄之旅的8種角色原型），心態已經大致定型，否則，這三種心境是英雄一定要走過的路。
33階段意義
我們會不得不去做我們不想做的事，這是常有的事，我們在這些時刻心中都會覺得彆扭、抗拒，這是人類的共通記憶。
但奇怪的是，人都有一點點幸災樂禍的心態，喜歡看別人去做他不想做的事，這並不是惡意，而是一種調皮。
特別是在故事中，英雄捏住自己的鼻子，撲通一聲跳下糞坑，總會讓讀者趣味盎然，迫不及待想知道英雄接下來會怎麼處理，這就是人心的投射，我們真正在期待的，是英雄面對困境之後如何解決，而不單單只是面對困境，但是在解決之前，我們還是必須先強迫他面對。
在英雄眼前的困境獲得解決時，同時會讓讀者深深感覺，為了解決困境、得到收穫，即使冒險也是必須的，這就是給予了讀者冒險的勇氣。
4覺悟改變
41階段說明
這階段是一個不能回頭的關卡，從這階段開始就進入了三幕劇中的第二幕，這個階段與前一個階段不同的是，「推動冒險」是外在行為的配合，「覺悟改變」則是心態上的轉變。
通常戲劇中習慣將這個轉折稱之為「轉捩點」，也許英雄在「推動冒險」中被師傅、盟友、陰影、變形者、使者等人不斷威逼利誘、動之以情，他可能選擇了上路（或被迫）。
但是前面種種的階段都讓讀者知道他是個不願面對、不願改變的人，這個信念絕對還牢牢的存在他的腦海，所以就算他動身了，但是他的心中一定還有些疑惑，這才是合理的表現。
我們必須讓英雄成長、改變心態、展現自己的意志，所以我們讓「守門者」現身（守門者也可由其他原型兼任），阻擋英雄的去路，如果一個意志不堅的英雄，是無法通過這個守衛的。
延續之前的舉例守門者可能的模樣（紅字部分），如果英雄意志不堅將會被打倒、屈服
a女孩無意間透露討厭男生的類型，男孩正巧符合。
b不斷被欺負的學生被警告，一旦膽敢反抗將遭受更強烈的欺壓。
c內心矛盾掙扎的混混，卻又被老大逼迫著繼續賣命、做壞事。
d一夜破產的富少，又遇到以前自己嘲笑過的窮女孩。
讓我們看穿「守門者」的本質，也就是「跨越」，所以守門者是在等待英雄跨越的，英雄需要做的只是獲得守門者的認同。
就像是許多正反對立的故事，一開始反派就會將剛出發的英雄打得落花流水，然後他們總是會說「我就暫時留下你的小命，讓事情更有趣吧。」接著英雄就會以更認真的心態面對之後的旅程。
只要英雄在守門者眼中展現了某些特質，達成守門者的目的（讓英雄成長），就足夠讓英雄跨越這個門檻。
延續之前的舉例守門者，如果英雄意志堅定，他將會如何渡過
a男孩明知自己不是女孩喜歡的類型依然勇敢示愛，女孩神奇的說可以先做朋友。
b不斷被欺負的學生勇敢反抗，意外暫時嚇退敵人。
c混混下定決心洗心革面，老大竟然沒有生氣，還給了他一筆錢。
d富少勇敢為過去的行為道歉，窮女孩竟然願意收留富少。
在這個階段我們要看到英雄不計代價都要進入非凡世界的決心（非凡世界代表他過去不敢達成的行為），守門者就是要考驗英雄的決心，一旦英雄的心態轉變了，此後故事也將朝新的方向奔馳，故事將在此處切分，從這點開始，英雄在達成目標之前，絕不回頭。
42階段任務
這階段的任務在於調整英雄的心態，讓他願意改變，經過試煉而成長──這是英雄第一個成長，而且是心態上的成長。
如同洛克在角色原型一文中提到的守門者的功能，這裡就是守門者的階段。不管在此之前英雄學到了什麼、受到了鼓勵、得到了什麼好處，在這裡我們都要聚焦在英雄的心態上──更準確的說，是心態上的成長。
最恰當的守門者試煉應該直指英雄的內心障礙，直接挑戰英雄內心的焦慮，而英雄必須將心中陰霾一掃而空後，才有辦法獲得守門者的認同，然後跨越。
讓英雄打破過去不願接受改變的念頭，從試煉中獲益、心態上有所成長，讓過去只是個凡人的英雄，經過心態的轉變，有了一點點的不平凡，讓英雄之後越來越勇敢的種種行為埋下開端。
藉由這個不可逆轉的過程，不只讓調整心態後的英雄信心滿滿繼續上路，也讓讀者知道，非凡的旅程即將「真正」開始了。
43階段意義
上個階段「推動冒險」中好不容易擠出的勇氣，勉強上路，在這個階段「覺悟改變」會被狠狠打碎重建，變成貨真價實的勇氣與覺悟。
這也象徵了人如果是在心不甘情不願的情況下做事，一旦遇上稍微強一點的難關，很容易就會一敗塗地。唯有調整好自己的心態，衝過考驗之後，你得到的收穫可能比你想像中大得多。
之前說過，從拒絕到無可奈何，從無可奈何到欣然接受，是人性必經的轉折。這個階段就是將英雄的心態收在了欣然接受，不僅僅是對英雄有正面意義，同時也會投射在讀者身上，讓讀者得到鼓舞，然後滿懷期待的繼續看下去。
5磨練成長
51階段說明
在克理斯多夫版中，他將這個階段取名為「試煉、盟友、敵人」，其意義在於他想強調在這個階段中的無法捉摸、一片模糊，可能結交盟友、可能樹立敵人，不管如何，在這個階段都將充滿試煉。
所以洛克將這段取名為「磨練成長」，也有相同意義，但是我更聚焦了伴隨著磨練而來的成長。通常這段都會是一個故事中佔比最多的部分，因為各式各樣角色的登場、事件的發生，不斷重複著磨練與成長，中間偶而挫折，但是都將被英雄一一克服，大抵來說，除了英雄剛進入非凡世界的不適應之外，其餘的時間都會呈現平穩向上的局面。
延續之前的舉例，英雄如何快速成長
a男孩與女孩在佈置班級的工作中逐漸熟識，調皮的同學們也被他們感染熱情一一加入壁報比賽，最後一舉得到全校評比優勝。
b不斷被欺負的學生開始尋求改變，運用智慧，漸漸讓霸凌他的人不敢輕意欺負他，他也結交了朋友、曖昧的女孩，生活一帆風順。
c混混開始做起小生意，一些過去的對手偶爾鬧場，但是混混用決心表示自己的悔悟，過去的對手反而開始支持他、幫助他，他家人的病也開始好轉。
d富少與窮女孩一起省吃儉用過活，親手工作，富少更能體會到自己過去的錯，他們找到讓富少奪回財產的契機，而愛苗也漸漸滋長。
故事中英雄會認識盟友、對抗陰影、被變形者耍弄、有時師傅串場，可能還會組成團隊，出現競爭對手，一夥人在狀態全然不同（對英雄來說這是陌生的生活型態）的非凡世界中，重新摸索著新的環境，並享受成長的收穫。
在電影中這個階段常常都配合著輕快的音樂在快速切換鏡頭中帶過，象徵著英雄的成長。
52階段任務
這階段在故事中佔比很高，因為他最主要肩負了故事高潮來襲前的醞釀過程，在前面四個階段中，英雄從抗拒、勉強接受，到欣然接受，前面突破心中阻礙的結果，將在這個階段收割。他會暫時享受到勇於改變的成果，一個快樂的狀態。改變之後的正面效果是這個階段的第一個任務。
緊接而來，這階段要讓讀者的情緒情感堆砌，英雄的人際關係開始複雜、英雄與各角色間的情感連結更強（當然讀者對於英雄的情感也更強），有時出現的敵人也都是讓英雄有些小磨練，但是心態調整過後的英雄都可以安然度過，進而在突破阻礙中不斷成長。
衝突、挫折、改變、成長在這階段會不斷接力上演，一個強過一個，緩緩上升，讓讀者的心情也隨之激昂。
歡樂的氛圍、順利的劇情、情感的加深，這一切看似美好，但都是為了下一個重要的階段做準備──一個強大劇烈的海嘯。
53階段意義
在這階段我們鼓舞了英雄也鼓舞了讀者，英雄勇敢的決定與改變得到了意想不到了收穫，人生瞬間順利了起來。而讀者也受到鼓舞，之前為英雄提心吊膽，直到英雄通過了守門者、調整了心態，讀者還是為英雄捏了一把冷汗，但是至少讀者已經開始期待英雄轉捩之後的生活，我們大方的展現了英雄快樂的時光，也同時讓讀者隨著英雄快樂起來。
更重要的是我們彰顯了一個重要的概念，也是所有人類深信且期盼他發生的概念──勇敢冒險、努力進取必得豐碩回報。
相對的，這是一個故事，讀者們不是傻子，他們都是精熟故事劇情的老手，他們也在期盼著，快樂之後的急轉直下，興致勃勃等待英雄如何接招。
2召喚衝突
21階段說明
在這階段召喚出現了，衝突也隨之出現。上一階段英雄所感受到的不安彷彿露出了一絲曙光，他漸漸失衡的世界似乎出現了解決的辦法，得到一個可以被救贖、一掃陰霾的機會，也就是一個指引，如果用之前的例子舉例，那就是
a鼓勵害羞的小男孩勇敢追暗戀的女生。
b激勵飽受欺負的學生，該勇敢反抗。
c教導喜歡以暴制暴的混混該改邪歸正。
d勸告財大氣粗的富少，錢不是萬能的。
這個階段可能會出現師傅、盟友等原型或是英雄內心的意識，由他們提出對英雄的建言，也許那都是很中肯有用的建言，但是英雄很快就會發現，這個解決方法有違他過去的行事作風，這不符合他的觀念。就算有人指引了一條明路給他，他還是像個冥頑不靈、不知悔改的頑童，拒絕接受、拒絕面對，堅持要用自己過去的方法解決問題。
有時候不一定是建言，有時只是單純的威脅或誘惑，像是貧窮的壓力、朋友的受害、傳聞中的寶藏、心中嚮往的夢想壯志、一連串的意外或巧合。這些都會讓英雄的心中動搖、不安，這些都會讓英雄覺得難受、掙扎，但這都是在英雄的成長過程中不可或缺的。
而在英雄在持續反抗召喚、一意孤行的過程中，有時候也會受到一些小懲罰，不斷的刺激著英雄，加大衝突，逼他面對該做的事。
在不作與做之間掙扎，是戲劇張力強大的一幕，要加大這幕的張力，有時單純靠英雄的弱懦與被安逸誘惑無法讓矛盾升到最高，因為一件對的事跟一件錯的事拿來比較，讀者都知道該選哪一條路。
但是如果讓衝突加劇，那就該讓衝突變成兩件對的事的抉擇──小我或是大我的抉擇，例如
小我一個單親父親只願意守護自己的女兒。
大我為了拯救更多的人而將女兒暫時託付他人。
這兩者的對錯差距模糊，但是目的互相衝突，這時必須勉強英雄做出抉擇，放棄其中一個，這會讓召喚的衝突更加升高。
相較於之前英雄單純的軟弱或是貪圖安逸，讓英雄在兩個正確的目標中拔河自然會有更佳的戲劇效果。
22階段任務
召喚衝突這個階段，第一個任務就是召喚，召喚也就是直接指引一條明路給英雄走，希望他勇敢上路，其意義就是顯現英雄的目標。
目標對於一個故事來說非常重要，沒有目標的英雄，他的所有言行在故事裡都會讓讀者不知道他要做什麼、為何這樣做。唯有點出目標之後，讀者才會進入劇情，判斷英雄的每一步是離目標更近了，還是不小心搞砸，離目標更遠了。
有明顯的目標才能讓讀者明確聚焦在情節上，不會搞不清楚到底故事要幹嘛。
給了英雄目標，常理來說，沒有人會馬上接受的，因為人都不想離開舒適圈，他一旦拒絕目標，就形成了衝突。讀者都希望英雄能乖乖接受安排，勇敢追求目標，可是他偏不肯，這時候矛盾的感覺就形成了故事張力，也將是故事精彩的地方。
所以我們該做的就是加強對比，讓英雄打死都不想去做那件正確但冒險的事，在過程中他不管遭受什麼懲罰都固執的堅持己見，不斷擴大衝突，直到最後英雄點頭接受時，才會特別過癮。
23階段意義
這階段代表人傾向於安定的心態，有時明知自己的行為不對卻又不做改變，或者有時故意視而不見、麻痺輕忽、自我催眠。
就算是有人當頭棒喝、直接了當的點出你的缺點，你還可能跟他大吵一架，正面衝突。我們都常常活在這種鴕鳥心態裡，其實我們的內心深處，也都會懷疑自己的所作所為。
這種矛盾的感受出現在戲劇中，特別容易傳達給讀者。而讀者也能從中得到安慰，讓讀者可以超然的責罵角色為什麼這麼頑固，或是對角色這種自己身上也有的情況產生理解認同。
有時只是我們對於眼前的改變感到害怕，害怕會不會產生負面的結果，不知道自己會不會落得兩頭空，所以人們常常裹足不前、故步自封，就算有些災難已經漸漸壓迫到我們原有的生存空間，我們還是常常自欺欺人，持續退縮。我們也藉由小說中英雄猶豫的過程，看到自己身上膽怯的影子。
3推動冒險
31階段說明
這階段就像法院發出傳票一樣，你不去不行。他就是一定要英雄上路，不管千方百計。在英雄經歷過上一階段的召喚的顯現與拒絕召喚的衝突後（可能還因為不願改變吃了點苦頭），在這個階段，英雄會知道自己已經無法逃避問題了，所以他終於選擇勇敢上路。
這階段推動英雄上路的關鍵角色我們稱之為使者（但他不一定是個角色，也可能是事件），也可能由師傅、盟友、陰影、變形者等其他原型來執行使者的任務，不管怎樣，只要能讓英雄願意嘗試去踏上旅程（或是強迫），就完成了他的工作，我們用之前的例子繼續舉例使者可能的樣貌（紅字部分）
a暗戀女生的小男孩跟女生一起被指派擔任班級佈置委員，必須大量接觸。
b不斷被欺負的學生，最後連家人都受到威脅，這已經踩到他的底線了。
c喜歡以暴制暴的混混，又受重傷，讓家人難過病倒，混混知道自己錯了。
d財大氣粗的富少，家裡在一夜之間破產，負債累累。
看懂了嗎？使者就是壓跨駱駝的最後一根稻草，讓主角願意冒險、改變。
在這階段之前，可能師傅、盟友、陰影、變形者都可能會出現幫助或鬧場，最後使者再上場給予英雄致命一擊、推動故事，但是結果都會讓英雄渡過之前的掙扎與矛盾。
不管如何，在這個階段英雄都必須強壓住自己內心的膽怯、外在的誘惑或是另一條想走的路，強逼自己走上故事的主線。
32階段任務
這個階段的任務就是出現一個讓英雄不得不上路的理由──也就是動機。
一個夠強烈的動機能夠讓英雄的抉擇合理，畢竟經過了浮現、逃避、召喚、拒絕、再召喚、再拒絕，已經足以強調英雄是個極度不願改變的人，我們要合理的讓他上路，當然需要給他一點動力──甚至不給他選擇的機會，只能上路。這就是這個階段的任務。
少了這個階段，讀者可能會不知道英雄為什麼會反常地決定上路，會讓讀者質疑故事的可信度，以及讓英雄的性格顛倒，讀者會覺得其實英雄根本不必上路的，不上路看起來也不會怎麼樣啊！這點疑惑將會困擾讀者好一陣子。
有時候，英雄會選擇自願上路，但這會讓戲劇效果將低，從拒絕到無可奈何，從無可奈何到欣然接受，是人性必經的轉折，為了讓戲劇精彩，就要讓讀者看到英雄的改變，除非你的英雄是一個催化劑型的英雄（詳見英雄之旅的8種角色原型），心態已經大致定型，否則，這三種心境是英雄一定要走過的路。
33階段意義
我們會不得不去做我們不想做的事，這是常有的事，我們在這些時刻心中都會覺得彆扭、抗拒，這是人類的共通記憶。
但奇怪的是，人都有一點點幸災樂禍的心態，喜歡看別人去做他不想做的事，這並不是惡意，而是一種調皮。
特別是在故事中，英雄捏住自己的鼻子，撲通一聲跳下糞坑，總會讓讀者趣味盎然，迫不及待想知道英雄接下來會怎麼處理，這就是人心的投射，我們真正在期待的，是英雄面對困境之後如何解決，而不單單只是面對困境，但是在解決之前，我們還是必須先強迫他面對。
在英雄眼前的困境獲得解決時，同時會讓讀者深深感覺，為了解決困境、得到收穫，即使冒險也是必須的，這就是給予了讀者冒險的勇氣。
4覺悟改變
41階段說明
這階段是一個不能回頭的關卡，從這階段開始就進入了三幕劇中的第二幕，這個階段與前一個階段不同的是，「推動冒險」是外在行為的配合，「覺悟改變」則是心態上的轉變。
通常戲劇中習慣將這個轉折稱之為「轉捩點」，也許英雄在「推動冒險」中被師傅、盟友、陰影、變形者、使者等人不斷威逼利誘、動之以情，他可能選擇了上路（或被迫）。
但是前面種種的階段都讓讀者知道他是個不願面對、不願改變的人，這個信念絕對還牢牢的存在他的腦海，所以就算他動身了，但是他的心中一定還有些疑惑，這才是合理的表現。
我們必須讓英雄成長、改變心態、展現自己的意志，所以我們讓「守門者」現身（守門者也可由其他原型兼任），阻擋英雄的去路，如果一個意志不堅的英雄，是無法通過這個守衛的。
延續之前的舉例守門者可能的模樣（紅字部分），如果英雄意志不堅將會被打倒、屈服
a女孩無意間透露討厭男生的類型，男孩正巧符合。
b不斷被欺負的學生被警告，一旦膽敢反抗將遭受更強烈的欺壓。
c內心矛盾掙扎的混混，卻又被老大逼迫著繼續賣命、做壞事。
d一夜破產的富少，又遇到以前自己嘲笑過的窮女孩。
讓我們看穿「守門者」的本質，也就是「跨越」，所以守門者是在等待英雄跨越的，英雄需要做的只是獲得守門者的認同。
就像是許多正反對立的故事，一開始反派就會將剛出發的英雄打得落花流水，然後他們總是會說「我就暫時留下你的小命，讓事情更有趣吧。」接著英雄就會以更認真的心態面對之後的旅程。
只要英雄在守門者眼中展現了某些特質，達成守門者的目的（讓英雄成長），就足夠讓英雄跨越這個門檻。
延續之前的舉例守門者，如果英雄意志堅定，他將會如何渡過
a男孩明知自己不是女孩喜歡的類型依然勇敢示愛，女孩神奇的說可以先做朋友。
b不斷被欺負的學生勇敢反抗，意外暫時嚇退敵人。
c混混下定決心洗心革面，老大竟然沒有生氣，還給了他一筆錢。
d富少勇敢為過去的行為道歉，窮女孩竟然願意收留富少。
在這個階段我們要看到英雄不計代價都要進入非凡世界的決心（非凡世界代表他過去不敢達成的行為），守門者就是要考驗英雄的決心，一旦英雄的心態轉變了，此後故事也將朝新的方向奔馳，故事將在此處切分，從這點開始，英雄在達成目標之前，絕不回頭。
42階段任務
這階段的任務在於調整英雄的心態，讓他願意改變，經過試煉而成長──這是英雄第一個成長，而且是心態上的成長。
如同洛克在角色原型一文中提到的守門者的功能，這裡就是守門者的階段。不管在此之前英雄學到了什麼、受到了鼓勵、得到了什麼好處，在這裡我們都要聚焦在英雄的心態上──更準確的說，是心態上的成長。
最恰當的守門者試煉應該直指英雄的內心障礙，直接挑戰英雄內心的焦慮，而英雄必須將心中陰霾一掃而空後，才有辦法獲得守門者的認同，然後跨越。
讓英雄打破過去不願接受改變的念頭，從試煉中獲益、心態上有所成長，讓過去只是個凡人的英雄，經過心態的轉變，有了一點點的不平凡，讓英雄之後越來越勇敢的種種行為埋下開端。
藉由這個不可逆轉的過程，不只讓調整心態後的英雄信心滿滿繼續上路，也讓讀者知道，非凡的旅程即將「真正」開始了。
43階段意義
上個階段「推動冒險」中好不容易擠出的勇氣，勉強上路，在這個階段「覺悟改變」會被狠狠打碎重建，變成貨真價實的勇氣與覺悟。
這也象徵了人如果是在心不甘情不願的情況下做事，一旦遇上稍微強一點的難關，很容易就會一敗塗地。唯有調整好自己的心態，衝過考驗之後，你得到的收穫可能比你想像中大得多。
之前說過，從拒絕到無可奈何，從無可奈何到欣然接受，是人性必經的轉折。這個階段就是將英雄的心態收在了欣然接受，不僅僅是對英雄有正面意義，同時也會投射在讀者身上，讓讀者得到鼓舞，然後滿懷期待的繼續看下去。
5磨練成長
51階段說明
在克理斯多夫版中，他將這個階段取名為「試煉、盟友、敵人」，其意義在於他想強調在這個階段中的無法捉摸、一片模糊，可能結交盟友、可能樹立敵人，不管如何，在這個階段都將充滿試煉。
所以洛克將這段取名為「磨練成長」，也有相同意義，但是我更聚焦了伴隨著磨練而來的成長。通常這段都會是一個故事中佔比最多的部分，因為各式各樣角色的登場、事件的發生，不斷重複著磨練與成長，中間偶而挫折，但是都將被英雄一一克服，大抵來說，除了英雄剛進入非凡世界的不適應之外，其餘的時間都會呈現平穩向上的局面。
延續之前的舉例，英雄如何快速成長
a男孩與女孩在佈置班級的工作中逐漸熟識，調皮的同學們也被他們感染熱情一一加入壁報比賽，最後一舉得到全校評比優勝。
b不斷被欺負的學生開始尋求改變，運用智慧，漸漸讓霸凌他的人不敢輕意欺負他，他也結交了朋友、曖昧的女孩，生活一帆風順。
c混混開始做起小生意，一些過去的對手偶爾鬧場，但是混混用決心表示自己的悔悟，過去的對手反而開始支持他、幫助他，他家人的病也開始好轉。
d富少與窮女孩一起省吃儉用過活，親手工作，富少更能體會到自己過去的錯，他們找到讓富少奪回財產的契機，而愛苗也漸漸滋長。
故事中英雄會認識盟友、對抗陰影、被變形者耍弄、有時師傅串場，可能還會組成團隊，出現競爭對手，一夥人在狀態全然不同（對英雄來說這是陌生的生活型態）的非凡世界中，重新摸索著新的環境，並享受成長的收穫。
在電影中這個階段常常都配合著輕快的音樂在快速切換鏡頭中帶過，象徵著英雄的成長。
52階段任務
這階段在故事中佔比很高，因為他最主要肩負了故事高潮來襲前的醞釀過程，在前面四個階段中，英雄從抗拒、勉強接受，到欣然接受，前面突破心中阻礙的結果，將在這個階段收割。他會暫時享受到勇於改變的成果，一個快樂的狀態。改變之後的正面效果是這個階段的第一個任務。
緊接而來，這階段要讓讀者的情緒情感堆砌，英雄的人際關係開始複雜、英雄與各角色間的情感連結更強（當然讀者對於英雄的情感也更強），有時出現的敵人也都是讓英雄有些小磨練，但是心態調整過後的英雄都可以安然度過，進而在突破阻礙中不斷成長。
衝突、挫折、改變、成長在這階段會不斷接力上演，一個強過一個，緩緩上升，讓讀者的心情也隨之激昂。
歡樂的氛圍、順利的劇情、情感的加深，這一切看似美好，但都是為了下一個重要的階段做準備──一個強大劇烈的海嘯。
53階段意義
在這階段我們鼓舞了英雄也鼓舞了讀者，英雄勇敢的決定與改變得到了意想不到了收穫，人生瞬間順利了起來。而讀者也受到鼓舞，之前為英雄提心吊膽，直到英雄通過了守門者、調整了心態，讀者還是為英雄捏了一把冷汗，但是至少讀者已經開始期待英雄轉捩之後的生活，我們大方的展現了英雄快樂的時光，也同時讓讀者隨著英雄快樂起來。
更重要的是我們彰顯了一個重要的概念，也是所有人類深信且期盼他發生的概念──勇敢冒險、努力進取必得豐碩回報。
相對的，這是一個故事，讀者們不是傻子，他們都是精熟故事劇情的老手，他們也在期盼著，快樂之後的急轉直下，興致勃勃等待英雄如何接招。
6信心重挫
61階段說明
這是故事中最大的阻礙──更精確的說，是最大的「外在」阻礙，在前一個階段中感覺故事是那麼妙不可言，故事中的英雄們多希望故事可以停在這美妙的一刻，但是讀者們可不會因此滿足，這是他們既期待又怕受傷害的時刻──他們希望英雄受挫，但是也怕英雄挫敗的太慘，更怕英雄挫敗的不慘。
在前一個「磨練成長」階段，英雄與盟友、師傅都順利的逐步朝目標邁進，就算中間出現小挫折也只不過是邁向勝利的小點綴，這個時候必須讓英雄志得意滿，讓他忘記了世界上的困難，讓他以為自己無所不能、對於目標勝券在握，甚至讓他樂極忘形，最後樂極生悲。
這階段的挫折不同以往，這次的挫折務求將英雄過去建立的信心一次打碎、摧毀殆盡，這次的挫折只有一個要領，就是別對英雄手下留情，抱持著完全毀滅英雄（也可指心理面）的心態來設計這個階段。
這個階段就是「最終陰影」出現的好時機，讓英雄面對一個他絕無法戰勝的對手，可能是真正的死亡、人際關係的斷絕、目標任務徹底失敗、內心深處的恐懼、無法克服的外在環境（大軍包圍、跳下斷崖）。
延續之前的舉例，英雄如何遭受重挫
a在壁報比賽優勝之後，卻傳出女孩與評審老師不倫戀才導致優勝，而女孩也默認此事。
b被欺負的學生一帆風順生活原來是個假象，他所有的朋友都是在演戲，讓他掉入一個感情的圈套，他被耍的蠢樣都被傳上了網路。
c混混過去最大的仇敵出獄了，把他的小店砸爛，還放一把火把他剛出院的家人燒死了。
d窮女孩被富少的敵人要脅，要富少簽下同意書放棄所有財產，即使富少願意放棄所有財產，女孩還是被敵人扔下了懸崖，一命嗚呼。
這些情節目的都在毀滅英雄的信心，讓他們萬念俱灰，但是死亡往往也伴隨著重生，所以這個階段就是要將英雄與讀者的情緒拋入難熬的低谷，最後一口氣折返時才會格外暢快。
62階段任務
這個階段是整個故事倒數第二個高潮，僅次於全部事件的解決。我們都知道一帆風順的故事沒人要看，之前讓英雄爬得越高，只是為了讓他摔得越重，雖然聽起來殘酷，但是這也是英雄遲早要面對的難題。
阻礙的延伸意涵就是突破與成長，在這個階段我們給予英雄強大的外部折磨，目的還是在鍛鍊英雄的心志，讓它通過這關之後，獲得足夠的力量去解決最後的事件，走完這趟旅程，這是他必經的道路──邁向勝利的道路。
對於讀者來說，眼睜睜看著英雄被摧毀，看著英雄不管多努力都無法解決眼前的難關，看著英雄被風暴肆虐卻無力反抗，讀者心中會又難過又興奮。
給予英雄等同致死的失敗，這會刺激讀者繼續看下去。我們在這階段的任務就是讓英雄摔得越重越好，為下一個階段鋪好路。
63階段意義
故事讓讀者投入最好的方法就是引起共鳴，而引起共鳴最好的方法就是勾起讀者的情緒，其中恐懼便是最能讓讀者產生感應的利器，在設計重挫時，我們如果能考慮到所有人類的共通記憶，則更能強化讀者的感受。
例如洛克列舉兩個重挫
第一個重挫
英雄站在高樓大廈的頂樓，他必須跳到對面大廈的頂樓，但是一旦失敗他將墜落三十層樓高，當場摔死。
第二個重挫
英雄陪伴自己五年的小狗狗走失了，他難過的吃不下飯、睡不著覺、夜夜看著相片哭泣。
人人都會死，絕大多數人都怕高，但是並不是全部人都有一隻養了五年的小狗狗。所以在勾起回憶情感的部分，前者一定較後者通俗，能讓更多人覺得刺激。所以這個階段對於讀者的意義，就是要勾起讀者心中的恐懼，怕失去朋友、怕失去家人、怕失去感情、怕失去安逸的生活、怕肉體的疼痛、怕失去生命，藉由英雄的遭遇讓讀者更加投入故事。
其實我們人生中都一定會遇到的事就是──努力後仍遭受重挫，英雄帶領我們看了他的故事，我們也會想到自己的故事。人生不是一帆風順，但是我們仍會堅信明日依舊充滿希望，所以我們會迫不及待的翻開下一頁，親眼見證英雄的重生。
7低潮醒悟
71階段說明
前一個階段是死亡，這個階段則是重生。
英雄在受盡挫折之後，如同真人一般，一定會靜下心來審視自己身上出了什麼問題（或是由其他角色點醒），為何會遭受如此對待，這是繼「覺悟改變」階段後，英雄第二次重大的心態改變，這次改變的重點是讓英雄直接面對內心長久存在的陰影，直接挑戰，正面迎擊。
延續之前的舉例，英雄如何在低潮中醒悟
a在女孩不倫戀爆發後，男孩對自己沒有自信，也懷疑愛情，但是他仔細思索，回想兩人的點點滴滴，他相信女孩不是這樣的人，他要找出真相、再次告白。
b被欺負的學生被狠狠耍了之後，他自閉了一陣子，他開始檢視自己的過去，他發現他對朋友過度的渴望，甚至依賴，變成一種價值的判斷。他發現他根本不懂怎麼交朋友，所以也沒有真心的朋友。
c混混他知道自己無法逃避，他知道人總是要為過去犯下的錯彌補，他過去沉迷以暴制暴，而他的敵人只不過是「另一個自己」罷了，這都是因果報應，所以他要親手結束這段因果。
d富少同時失去財產與女孩，他後悔自己已經有了女孩了還不知足，還想奪回財產，才害女孩喪命，他想起女孩說過的話，他知道自己還有必須完成的事──兩人過去的約定。
這階段是英雄達成目標必經的過程，坦承面對自己內心的陰影，接受它、放下它，通常在這階段英雄會在受了外部刺激之後，進而解決自己的內部問題。
經過改變、成長，英雄會重新認識自己，導正自己的觀念，真的懂了一些道理，看透很多事情的真相（有時會出現奇蹟或是得到足以致勝的事物），他將有更強大的心志去解決最強大的陰影。
他會向過去的自己告別，向身邊的盟友、師傅最後話別，即使他們都了英雄許多幫助，在最後最終時刻，英雄還是有必須隻身面對的時候，這是大戰前的最後寧靜，之後英雄將把他所學到的所有道理都貫徹在達成目標上，大戰一觸即發。
72階段任務
尋求改變是這個階段的任務，這是故事的重要意義，它代表著我們不改變，我們就會保持失敗。之前的故事我們營造了英雄一步一步、平穩向上的局面，之後他重重摔了一跤，而這個階段就是要將他扶起來，讓他重新向前衝。
這個階段是一個收穫的階段，在重挫之後的收穫。過去英雄所經歷的一切、所建立的觀念，將在這個階段重新被檢視，英雄是否保持初衷？英雄是否仍有疑惑與畏懼？英雄是否還有未修正的錯誤？
在經過強大的外部刺激後，所有問題將在此刻浮現，而英雄也將在重新檢視自己之後大有斬獲，得到新的力量振作，進行最後的挑戰。
這個階段的任務，就是要解決英雄內心的疑難，「改變、收穫、成長」，將他深處的陰影挖開來，重新藉由失敗脫胎換骨，得到新的收穫，成為更好的人，再次面對挑戰。
73階段意義
讀者看故事時，最期待看到主角脫胎換骨，如同自己一樣。我們都希望自己在感到軟弱時能被人攙扶，或是自己振作起來，繼續奮鬥。
所以相對的，當我們看到英雄遭受挫敗之後，我們心中也在祈禱他趕快站起來。同時我們也一邊享受著英雄內心的反省，我們覺得這是合情合理的，沒有反省就沒有成長。
最後，我們也將歡欣鼓舞的慶賀英雄重新崛起，我們都明白知道，英雄已經與過去不同了，我們都樂於見證英雄經歷這改變他一生的時刻，他在挫折之中收穫、在傷疤之中成長，成為更強大的人。
如同我們對自己的期許一樣，越挫越勇、永不屈服。我們也滿心期待的看著英雄繼續走向下一步，再次挑戰，奪回他被奪走的一切。
8瀕死重生
81階段說明
這階段源自克里斯多夫版中兩個階段組合，分別是「回歸之路」與「復甦」。
他的回歸之路著重在於英雄要返回平凡世界的大逃亡，路上將面臨反對勢力的報復，進入最後戰鬥，也就是「復甦」階段。
有鑑於此洛克才將「回歸之路」與「復甦」合併，因為「回歸之路」的逃亡與追逐、逃脫環節並不一定適用大部分的故事類型（偏向適用冒險類故事），但是所有故事的最後重點還是在於，英雄怎麼擊敗最後的陰影，這階段的重點就如同題目一樣──「瀕死重生」。
「瀕死」代表著這次的最後之戰，要如同之前的「信心重挫」階段一樣，讓英雄遭受如同死亡一般的危難，才能達成目標。
但是這次的死亡跟上次的「重挫」死亡意義完全不同，這次，英雄經過「低潮醒悟」已經有了全新的人格，這次面對幾近死亡的挑戰，他們將不再對等同死亡的挑戰感到畏懼。
相反的，這次他們能夠坦然面對死亡困境，在困境面前全力以赴，他們曾經走過死亡的幽谷，這次的艱難，他們已經有所覺悟，即使再次被死亡陰影籠罩，他們也已經做好犧牲小我的準備。
唯有在心志強大的情況下，英雄才可以渡過這最後的難關，這是英雄整篇故事的最終考核，他在故事中學到的技能、結交的朋友與敵人、走過的痛苦折磨與歡笑溫情、體悟到的人生真理，都將在最後難關產生回饋。證明自己已經改頭換面，與故事最初在平凡世界渾渾噩噩的自己完全截然不同了。唯有做到這點，英雄才有資格通過最後的考驗。
延續之前的舉例，英雄如何瀕死，以及如何重生
a男孩去找不倫戀的評審老師套話，雖然激怒了對方被狠狠揍個半死（瀕死1），但是也成功套出事情的真相一切都是男方一廂情願的死纏爛打，還用壁報比賽做威脅，要求女孩與他約會，但女孩並沒有答應。男孩取得了關鍵錄音揭發了評審老師，但是女孩已經轉學（瀕死2），男孩趕在最後期限前找到了女孩，對她來場真心大告白，最後感動女方，兩人相擁（重生）。
b過去耍弄主角的同學們不小心惹上小混混，一群混混把他們架走，主角看到了事發經過，他一邊報警一邊跟蹤，但是當混混要性侵女同學時，其他人都害怕的不敢阻止，唯有主角挺身而出，拖延時間，在混混亮出刀即將刺死他之際（瀕死），警察及時出現，將混混一網打盡（重生）。
c混混單槍匹馬要找他的敵人報仇，他將敵人打個半死，正準備要給他致命一擊時，突然想到自己死去的家人對自己的期待，他懸崖勒馬，決定將自己與敵人交付法律制裁。本來已經有坐牢打算的主角（瀕死），卻意外無罪釋放，他過去的老大還有知道內情的警察一起幫他掩飾，同時告訴他，他的家人並沒有在大火中喪生（重生）。
d富少聯繫過去的人脈加上自己的誠懇，聯合其他相關股東奪回財產，但是反而被股東們欺騙，不僅失敗還揹上龐大債務（瀕死）。不過這一切都在富少的預料之中，他手上握有機密資料，同時威逼利誘二線主管，發動政變，一舉奪權。在奪權之後，他將全部的財產成立慈善基金會，完成女孩的遺願（重生）。
透過舉例可以看到，這階段唯有經過「瀕死」，才能讓「重生」更加高貴，不管是感情上的死亡、生理上的死亡、法律上的死亡、經濟上的死亡，都可以引發人類共有的畏懼，最後當英雄用全新的觀念、作法解除危機時，讀者們除了鬆了一口氣，也會為新生、成長的英雄感到高興。這是一個神聖高貴的階段。
82階段任務
這階段對於作者與英雄來說都是最難應付、最有挑戰性的階段，這是整篇故事中最後的高潮，所有前面的醞釀在這個階段要全部爆發。
整篇故事裡懸而未決的疑惑、前面埋下的伏筆，在這一篇都要全部解決、全部揭開。所以要讓這個階段的張力強大，許多懸念跟伏筆可能早在第一階段就要開始鋪陳，才能擁有最強大的戲劇效果。
所以本階段的任務就是──圓滿的解決問題。但絕對的，這個高潮絕不能輕鬆解決。
英雄們可能面臨內心矛盾、兩難抉擇、外在威脅、無法逃避的犧牲，但是我們要在英雄身上看到他與過去截然不同的轉變，他吸取了所有事件教訓、所有角色的意義，內化成心靈的力量，他勇敢迎戰死亡，讓讀者為他擔心。但是也讓他的精神深刻的傳達給讀者。
也就是說，劇情完整交代（懸念、伏筆、真相、結局）是基本任務，我們在故事結構中努力的營造起伏，是為了更重要的任務──感動讀者。
讓讀者為英雄的心靈轉折、努力不懈的精神、誓死信守的承諾、不離不棄的感情、成全大我的犧牲所感動，此情緒必須明白清楚地傳達給讀者，就算故事的編排可能有些瑕疵，但是一個高尚的精神意義、令人動容的感情足以力挽狂瀾。
這不只是這階段的任務，這也是整本書最重要、最核心的任務，一本書是否會留在讀者記憶中，也由此決定。
83階段意義
如果說一本書能夠被讀者看到這個階段，那已經代表讀者對你有一定的認同了，我們不會讓讀者失望，我們將會讓這趟閱讀之旅完美落幕，所以這階段我們要給予讀者一次終身難忘的感動。
唯有感動才能讓故事長存讀者心中，我們總是容易記住自己留下淚水的時刻。但是在感動之前，我們要先挑戰讀者的不安情緒，所以我們先將英雄逼上了絕路，最後再絕處逢生。如同雲霄飛車一樣，在不安刺激後的安全總讓人淋漓暢快。
對讀者來說他們看了整本小說，最後期待的就是這階段的大高潮，所以每次本土八點檔在大結局時總會吸引最多人觀看，因為這是觀眾長久期待的。
但是觀眾在期待什麼？
我們總是因循著人性，希望讓正義伸張、讓真相大白、讓奸惡伏誅、讓有情人團圓、讓所有危機解除。
當然這是讀者習慣期待的，至於作家要不要滿足讀者又是另一回事，有時候遺憾更讓人牽掛，不管如何，我們都要說服讀者，讓讀者接受我們苦心的安排。
對讀者來說，這階段必須解除所有施加在他身上的枷鎖，不只是英雄們身心淨化，對讀者來說也是一樣，他們也如同英雄一樣獲得了一趟完整歷程的感觸。
9昇華圓滿
91階段說明
這階段是終點也是起點，整本書發生的事都將平安落幕，甚至有點像是什麼都沒發生過一樣，但是可以肯定的是，主角已經不是最初的那個人，他最大的缺陷已經在旅程中克服了。
現在的他，有著滿滿的力量，就算未來可能還有一些阻礙，但是他能有能力、有信心能夠克服，那都不再是問題了，所以故事可以到此為止了。
在奇幻冒險小說中，英雄可能在渡過難關之後帶回來了一些什麼寶物，可以滿足他當初出發的目的。但是在其他小說中，英雄得到的東西可能並不具體，可能只是內心的領悟，但是一樣珍貴，他都將解決英雄的所有問題，完整了英雄的遺憾。
延續之前的舉例，劇情與英雄如何完整
a男主角與女主角雖然還沒有在一起，但是已經有了深厚的感情，評審老師也受到處分調職，壁報比賽重新評分後依然是第一名，同學們知道真相後也對女主角釋出善意，兩人的愛情正要萌芽。
b主角同學在挺身保護同學後，受到學校表揚，大家對他刮目相看，雖然過去欺負他的人還沒跟他做朋友，但是主角也懂得朋友的真正意義，他知道他會漸漸交到真正的朋友，他對未來充滿信心。
c主角混混的敵人再次被關入監獄，這次不同的是，混混將會常常去監獄看他，幫助他走出過去，他的小生意也將在家人的協助下重新開始，他知道不會一帆風順，但是他會保持一樣的心態面對它、處理它。
d富少的慈善基金會運作良好，他的善舉反而讓公司業績更加提升，所有股東看到他的改變，也真心的輔佐他。這時女主角也活生生的出現在富少面前，他的對手當初只是嚇唬他，根本不敢殺人，女主角只是被軟禁而已。兩人重逢，相視而笑，他們要一起為兩人的小生意打拼，這次不再是為了錢，而是為了夢想。
大致來說，這階段我們要結束剩下的懸念，讓讀者知道高潮後的結果，通常我們也會滿足讀者想看到的，出乎意料的驚喜、公平的賞罰、幸福人生的開端。
結局形式很多，有時答案很曖昧隱晦、有時也不一定都是好的結局，但是我們都該在英雄的轉變下，完整的結束故事。
92階段任務
最後的階段絕不能功虧一簣，最後高潮沒有能完全解決的問題，在這個階段應該說清楚，別讓劇情不清不白。
在高潮之後，讀者們也會迫不及待的想知道書中要角的後續發展，以確定故事是真的完結了，在這裡我們也要讓讀者的情緒緩和一下，好好看看書中角色之後的人生簡述。
在所有問題都圓滿解決之後，可能主角還會有些最後的轉變、成長、體悟，在這裡也都要毫不保留的公開，讓他為整個故事做個結語，一個美妙、貼切的結語則能讓書中感受不斷延續，再三吟詠。
簡單來說，這階段的任務就是要把故事都說清楚、說完整，然後讓書中傳遞的感受能長存讀者心中。
93階段意義
讀者看完了大部分的故事，在最後這個階段，我們舒緩一下他的情緒，當然不會太長，滿足讀者最後的好奇心與正義感，由書中世界的圓滿平衡真實世界的不公平，別讓他感覺好像還有遺憾，雖然一本好的小說完結一定會讓讀者遺憾。。
我們讓讀者從書中畢業了，整本書的智慧、經驗、體悟都交由讀者自己感受，如果可以，我們都希望讀者能夠透過一本小說，讓自己更明智、更活躍、更有人性、更有勇氣，至少也該更快樂，有確實被故事娛樂。
所有的劇情安排都是在滿足這一切，希望達成這個目的，讓讀者感覺被完整了，沒有遺憾了。