原本他看东西，已经没有年轻时那样清晰了，可是现在眼前的一切，却是那样明亮和鲜活，绝对比他少看时，看到的还要清晰。
“别看了，快去洗澡。”见他还沉迷于视力的变化，方明湘已经受不了地催促道。
一枚灵果下去，身体排du洗髓，他筋脉里排出的杂质，已经在身体表面积了一层铠甲一样的污垢，那恶臭根本不是普通人能忍受的。
何况叶星达年纪大了，身体里淤积的du素更多，气味更重。
“啊？”叶星达尽管早知道灵气入体后，会伐毛洗髓，可是闻到自己身上这股气味时，还是吓了一跳。
脚步轻快地跳起来，冲进卫生间洗澡。
脱下发臭的衣服，站在镜子前。
看到全身披了一层灰黑色的污垢，虽然臭不可闻，他却忍不住对着镜子做了个鬼脸。
现在身上越臭，不是代表效果越好？
想到身体里居然有这么多脏东西，他也觉得不可思议。
方明湘等他离开，站起来来到门口，呼吸外面的新鲜空气。
今天帮叶星达修炼出灵气，两人的师徒关系，算是正式确定下来了。
接下来叶星达肯定会表现得更谦卑，支使叶家替自己办事，得想办法让他替自己寻找五行之精，让空间继续进化。
她相信空间继续扩大和变化，对种植灵材肯定有好处，说不定能缩短结果的时间。
而其它普通植物，则像小说里写的那样，随时种下，即刻就能成熟了。
想到这里，她暗暗吁出一口气。
叶星达洗干净身体，用干毛巾擦去水，再次站在镜子前。
身体的变化让他眼珠子都要突出来了。
毕竟五十多岁了，原本已经变得松弛的皮肤，现在居然神奇地变得紧绷了，就连腰上那一圈肥肉，也神奇地消失，身体恢复到十十多时时最好状态时的模样。
脸上的变化更加明显，如果说以前自己看起来像四十多岁，现在则像三十左右的青年了。
眼袋色斑疤痕这些，全部消失不见了，脸上的线条像刀刻一般立体，英气bi人。
这变化实在太大了啊！叶星达对着镜子自言自语了一句。
很想继续看看年轻后的自己，又怕师傅在外面久等，终于找了套干净的衣服，穿上后出去。
“师傅。”他走到门口，见方明湘若有所思地望着外面，一下子在她面前跪了下去。
如果说以前拜师，主要是还想从她身上得到回报，算不上心甘情愿。
现在这一跪，却是真心实意的。
很明显，这种珍贵的灵yè，师傅自己也不多，却给了自己，这人情就大了。
他一直暗中关注师傅的家人，却没听说她的家人突然变年轻的传闻。
而她当初给了自己灵泉后，其实已经还了自己帮忙的人情。
今天居然拿出这么珍贵的东西替自己伐毛洗髓，实在让他无以为报，只能磕头感恩了。
“起来吧。”方明湘望了他一眼，淡淡地抬了抬手。
既然定了师徒关系，她也没必要再对他过份客气，“以后你好好修炼，希望早一天能进入练气期。”
打通全身经脉后，接下来就靠他自己苦修了，把筋脉里的杂质彻底清除干净后，再进入识海，练出精神力。
到了这时候，内循环的修炼才算结束，开始外循环。
也就是正式进入练气期。
练气期的强弱，以外循环筋脉xué位打通的数量来衡量，分为初期、中期和后期。
如果能全部打通，则可以寻找合适的功法筑基了。
只不过筑基的条件太苛刻了，单是需要的灵气，就不是现在这种灵果能够提供的，只怕得找到等级更高级的灵果，才有希望。
“谢师傅。”叶星达再次磕了一个头，这才站起来。
方明湘没有出声，转身回到屋里，见里面的气味散得差不多了，这才重新坐下来。
“我们虽然成了师徒，但是你也知道，现在修炼不像以前，有充实的灵气可以吸收，每前进一步，都得碰运气。”方明湘望着坐着对面的叶星达，正色地说道。“所以你接下来主要的任务，就
“别看了，快去洗澡。”见他还沉迷于视力的变化，方明湘已经受不了地催促道。
一枚灵果下去，身体排du洗髓，他筋脉里排出的杂质，已经在身体表面积了一层铠甲一样的污垢，那恶臭根本不是普通人能忍受的。
何况叶星达年纪大了，身体里淤积的du素更多，气味更重。
“啊？”叶星达尽管早知道灵气入体后，会伐毛洗髓，可是闻到自己身上这股气味时，还是吓了一跳。
脚步轻快地跳起来，冲进卫生间洗澡。
脱下发臭的衣服，站在镜子前。
看到全身披了一层灰黑色的污垢，虽然臭不可闻，他却忍不住对着镜子做了个鬼脸。
现在身上越臭，不是代表效果越好？
想到身体里居然有这么多脏东西，他也觉得不可思议。
方明湘等他离开，站起来来到门口，呼吸外面的新鲜空气。
今天帮叶星达修炼出灵气，两人的师徒关系，算是正式确定下来了。
接下来叶星达肯定会表现得更谦卑，支使叶家替自己办事，得想办法让他替自己寻找五行之精，让空间继续进化。
她相信空间继续扩大和变化，对种植灵材肯定有好处，说不定能缩短结果的时间。
而其它普通植物，则像小说里写的那样，随时种下，即刻就能成熟了。
想到这里，她暗暗吁出一口气。
叶星达洗干净身体，用干毛巾擦去水，再次站在镜子前。
身体的变化让他眼珠子都要突出来了。
毕竟五十多岁了，原本已经变得松弛的皮肤，现在居然神奇地变得紧绷了，就连腰上那一圈肥肉，也神奇地消失，身体恢复到十十多时时最好状态时的模样。
脸上的变化更加明显，如果说以前自己看起来像四十多岁，现在则像三十左右的青年了。
眼袋色斑疤痕这些，全部消失不见了，脸上的线条像刀刻一般立体，英气bi人。
这变化实在太大了啊！叶星达对着镜子自言自语了一句。
很想继续看看年轻后的自己，又怕师傅在外面久等，终于找了套干净的衣服，穿上后出去。
“师傅。”他走到门口，见方明湘若有所思地望着外面，一下子在她面前跪了下去。
如果说以前拜师，主要是还想从她身上得到回报，算不上心甘情愿。
现在这一跪，却是真心实意的。
很明显，这种珍贵的灵yè，师傅自己也不多，却给了自己，这人情就大了。
他一直暗中关注师傅的家人，却没听说她的家人突然变年轻的传闻。
而她当初给了自己灵泉后，其实已经还了自己帮忙的人情。
今天居然拿出这么珍贵的东西替自己伐毛洗髓，实在让他无以为报，只能磕头感恩了。
“起来吧。”方明湘望了他一眼，淡淡地抬了抬手。
既然定了师徒关系，她也没必要再对他过份客气，“以后你好好修炼，希望早一天能进入练气期。”
打通全身经脉后，接下来就靠他自己苦修了，把筋脉里的杂质彻底清除干净后，再进入识海，练出精神力。
到了这时候，内循环的修炼才算结束，开始外循环。
也就是正式进入练气期。
练气期的强弱，以外循环筋脉xué位打通的数量来衡量，分为初期、中期和后期。
如果能全部打通，则可以寻找合适的功法筑基了。
只不过筑基的条件太苛刻了，单是需要的灵气，就不是现在这种灵果能够提供的，只怕得找到等级更高级的灵果，才有希望。
“谢师傅。”叶星达再次磕了一个头，这才站起来。
方明湘没有出声，转身回到屋里，见里面的气味散得差不多了，这才重新坐下来。
“我们虽然成了师徒，但是你也知道，现在修炼不像以前，有充实的灵气可以吸收，每前进一步，都得碰运气。”方明湘望着坐着对面的叶星达，正色地说道。“所以你接下来主要的任务，就