只见黄飞鸿沉肩垂肘，脚趾抓地，以身（腰胯）带步，一扣一摆之间，仿佛当真是在涉泥水前行，透着“战战兢兢，如履薄冰”的意味。
“蹚泥步，又叫八卦步。”
一边走着蹚泥步，黄飞鸿一边为薛黎讲解：“双足在八卦中为巽下断，属风，有起落之象，故双足行地，时有起伏，且顺逆无常，来往不定，以此喻双足有行走稳固，变转灵活之巧。”
“八卦掌经有云：放步如涉水，拔脚如出泥。”
“此，便是蹚泥步的奥妙所在！”
“接下来，你务必要牢记我教你的几大蹚泥步基础动作，每日勤练不辍！”
“唯有把蹚泥步完全吃透，练到行步如犁翻地的层次，才有望可以施展无影脚法！”
…………
“是，弟子谨记！”待得黄飞鸿话音落下，薛黎顿时重重点头。
“首先，你要学会像老虎捕猎前一样，五趾抓地……”
就这样，黄飞鸿尤为耐心地给薛黎讲解了蹚泥步的各大基础动作和练习要领。
薛黎自然听得极其认真，没有哪怕一刻的分心。
“这混元桩和蹚泥步，简直可以说是内家拳的根基，我也有必要沉下心来，好好修习！”陈佑亦是忍不住心生感慨，“日久功深，相信对我绝对大有裨益！”
陈佑当然不会忘记，前几日岳飞对自己的提醒——
复制提取了形意拳之后，他的上身功夫的确精微奥妙，堪比宗师。
但，步法欠缺，根基未稳，若是对上一些眼光毒辣之人，专攻其下路，他绝对会吃大亏！
而现在，陈佑想着，若是能够练成混元桩和蹚泥步，他的这一重大破绽，绝对立刻“烟消云散”！
“不管怎么样，这两日先把岳飞的三体式桩功给复制提取了再说！”
陈佑又在心头畅想了起来：“所谓‘万法源出三体式’，相信这三体式桩功，断然不会弱于混元桩！”
“练成这样的一门桩功，不单单我的形意拳造诣会精深不少，最重要的是，我的下路不再会成为破绽所在，根基极为稳固！”
“未来如再能练成混元桩和蹚泥步，那就是锦上添花，更进一筹！”
毫无疑问，陈佑有意等到轮回玉盘的“冷却时间”结束，就展开对岳飞的三体式桩功进行复制提取。
再之后，他才会考虑佛山无影脚！
因为通过刚才的一番旁听，他已经清晰地认知到，桩功和步法，才是佛山无影脚的根本。
没有练成混元桩和蹚泥步，纵然他彻底掌握了佛山无影脚，也只是空有架子，无法真正发挥出威力。
在这样的情况下，陈佑当然会选择复制提取三体式桩功，先强化自己的根基！
…………
……
时间过的很快。
转眼，便是数日之后。
在陈佑的全力支持下，小宝芝林在极限武馆后院偏房顺利落成。
一应药材、药罐、器具等等等等，在那里是琳琅满目，应有尽有，跟其他医馆已经无甚差别。
有黄飞鸿这位跌打名医坐镇，再加上有薛黎这位小助手，陈佑对于小宝芝林的发展，可谓半点都不担心。
当然，一时半会，陈佑并不打算让黄飞鸿对外开放小宝芝林。
因为他担心对外开放了之后，以黄飞鸿的仁心妙手，很快就会有无数人慕名前来，找黄飞鸿诊治。
如此，他的武馆门口每天势必会被病人们围个水泄不通，活生生变成一个医馆……
陈佑可不想让自己好端端的武馆发展成那样，于是直接作出决定，小宝芝林暂时只对武馆内部开放。
至于未来向全江阳城赠医施药什么的，那就以后再慢慢考虑，慢慢计划！
而全无意外的，这几天时间，随着罗霸勉强“战平”黄飞鸿的消息传出，陈佑的极限武馆名气，那是越来越大！
一间小武馆，同时拥有两位后天境强者坐镇，这个消息，在江阳城内掀起了轩然大波！
所以，即便陈佑复制提取了岳飞的三体式桩功，他的武馆声望值，依旧来到了历史巅峰的10561点！
而林闲和薛黎两位亲传弟子，则分别在岳飞和黄飞鸿的悉心指点下，实力精进迅速。
尤其是林闲！
这家伙就是一个彻头彻尾的武痴，恨不得每日除了吃饭睡觉，挤出所有的时间去练功！
再加上林闲练得又是三大内家拳中，最易成型的形意拳，所以他的实力精进速度，简直说得上是“一日千里”。
现如今，林闲已然达到低阶勇武境，实力在极限武馆众多弟子中稳居第一！
相比于林闲，薛黎的精进速度自然要慢上不少。
没办法，这段时间，薛黎主要的精力都集中在修习混元桩和蹚泥步上，孜孜不倦地打磨根基……
但，陈佑相信，随着时间的推移，薛黎一定可以厚积薄发，逐渐弥补和林闲的差距，甚至完成超越！
不过，极限武馆虽然震撼了整座江阳城，但近段时间最出风头的，却是另外一家新诞生的武馆。
这家新武馆，名叫惊雷武馆，数日之前，刚刚在江阳城城南落成。
这家武馆主人的身份、来历、师承等等等等，尽皆无人知晓，只是据说这家武馆的主人，名叫徐少海，来自于跟江阳城相邻的云莫城。
一开始，还没人把这家武馆当回事，甚至隐隐有几分排斥的情绪。
毕竟，云莫城和江阳城，分属不同的帮派统辖，历来都有些小怨……
可就在惊雷武馆开业的当天，其馆主徐少海一连向同街的十八家武馆，都送上了挑战书！
然后，只不到半天的时间，那位徐少海就连败江阳城十八位馆主！
最可怕的是，没有哪怕一位馆主，撑到了三招之后！
几乎都是被徐少海一招制服，打得鼻青脸肿，口吐鲜血……
这样的消息传出，可想而知，整座江阳城瞬间哗然，徐少海的惊雷武馆名声大振，拜师者云集！
而到了第二天，那位徐少海似乎还不满足，又一连向邻街四十二家武馆发起挑战。
“蹚泥步，又叫八卦步。”
一边走着蹚泥步，黄飞鸿一边为薛黎讲解：“双足在八卦中为巽下断，属风，有起落之象，故双足行地，时有起伏，且顺逆无常，来往不定，以此喻双足有行走稳固，变转灵活之巧。”
“八卦掌经有云：放步如涉水，拔脚如出泥。”
“此，便是蹚泥步的奥妙所在！”
“接下来，你务必要牢记我教你的几大蹚泥步基础动作，每日勤练不辍！”
“唯有把蹚泥步完全吃透，练到行步如犁翻地的层次，才有望可以施展无影脚法！”
…………
“是，弟子谨记！”待得黄飞鸿话音落下，薛黎顿时重重点头。
“首先，你要学会像老虎捕猎前一样，五趾抓地……”
就这样，黄飞鸿尤为耐心地给薛黎讲解了蹚泥步的各大基础动作和练习要领。
薛黎自然听得极其认真，没有哪怕一刻的分心。
“这混元桩和蹚泥步，简直可以说是内家拳的根基，我也有必要沉下心来，好好修习！”陈佑亦是忍不住心生感慨，“日久功深，相信对我绝对大有裨益！”
陈佑当然不会忘记，前几日岳飞对自己的提醒——
复制提取了形意拳之后，他的上身功夫的确精微奥妙，堪比宗师。
但，步法欠缺，根基未稳，若是对上一些眼光毒辣之人，专攻其下路，他绝对会吃大亏！
而现在，陈佑想着，若是能够练成混元桩和蹚泥步，他的这一重大破绽，绝对立刻“烟消云散”！
“不管怎么样，这两日先把岳飞的三体式桩功给复制提取了再说！”
陈佑又在心头畅想了起来：“所谓‘万法源出三体式’，相信这三体式桩功，断然不会弱于混元桩！”
“练成这样的一门桩功，不单单我的形意拳造诣会精深不少，最重要的是，我的下路不再会成为破绽所在，根基极为稳固！”
“未来如再能练成混元桩和蹚泥步，那就是锦上添花，更进一筹！”
毫无疑问，陈佑有意等到轮回玉盘的“冷却时间”结束，就展开对岳飞的三体式桩功进行复制提取。
再之后，他才会考虑佛山无影脚！
因为通过刚才的一番旁听，他已经清晰地认知到，桩功和步法，才是佛山无影脚的根本。
没有练成混元桩和蹚泥步，纵然他彻底掌握了佛山无影脚，也只是空有架子，无法真正发挥出威力。
在这样的情况下，陈佑当然会选择复制提取三体式桩功，先强化自己的根基！
…………
……
时间过的很快。
转眼，便是数日之后。
在陈佑的全力支持下，小宝芝林在极限武馆后院偏房顺利落成。
一应药材、药罐、器具等等等等，在那里是琳琅满目，应有尽有，跟其他医馆已经无甚差别。
有黄飞鸿这位跌打名医坐镇，再加上有薛黎这位小助手，陈佑对于小宝芝林的发展，可谓半点都不担心。
当然，一时半会，陈佑并不打算让黄飞鸿对外开放小宝芝林。
因为他担心对外开放了之后，以黄飞鸿的仁心妙手，很快就会有无数人慕名前来，找黄飞鸿诊治。
如此，他的武馆门口每天势必会被病人们围个水泄不通，活生生变成一个医馆……
陈佑可不想让自己好端端的武馆发展成那样，于是直接作出决定，小宝芝林暂时只对武馆内部开放。
至于未来向全江阳城赠医施药什么的，那就以后再慢慢考虑，慢慢计划！
而全无意外的，这几天时间，随着罗霸勉强“战平”黄飞鸿的消息传出，陈佑的极限武馆名气，那是越来越大！
一间小武馆，同时拥有两位后天境强者坐镇，这个消息，在江阳城内掀起了轩然大波！
所以，即便陈佑复制提取了岳飞的三体式桩功，他的武馆声望值，依旧来到了历史巅峰的10561点！
而林闲和薛黎两位亲传弟子，则分别在岳飞和黄飞鸿的悉心指点下，实力精进迅速。
尤其是林闲！
这家伙就是一个彻头彻尾的武痴，恨不得每日除了吃饭睡觉，挤出所有的时间去练功！
再加上林闲练得又是三大内家拳中，最易成型的形意拳，所以他的实力精进速度，简直说得上是“一日千里”。
现如今，林闲已然达到低阶勇武境，实力在极限武馆众多弟子中稳居第一！
相比于林闲，薛黎的精进速度自然要慢上不少。
没办法，这段时间，薛黎主要的精力都集中在修习混元桩和蹚泥步上，孜孜不倦地打磨根基……
但，陈佑相信，随着时间的推移，薛黎一定可以厚积薄发，逐渐弥补和林闲的差距，甚至完成超越！
不过，极限武馆虽然震撼了整座江阳城，但近段时间最出风头的，却是另外一家新诞生的武馆。
这家新武馆，名叫惊雷武馆，数日之前，刚刚在江阳城城南落成。
这家武馆主人的身份、来历、师承等等等等，尽皆无人知晓，只是据说这家武馆的主人，名叫徐少海，来自于跟江阳城相邻的云莫城。
一开始，还没人把这家武馆当回事，甚至隐隐有几分排斥的情绪。
毕竟，云莫城和江阳城，分属不同的帮派统辖，历来都有些小怨……
可就在惊雷武馆开业的当天，其馆主徐少海一连向同街的十八家武馆，都送上了挑战书！
然后，只不到半天的时间，那位徐少海就连败江阳城十八位馆主！
最可怕的是，没有哪怕一位馆主，撑到了三招之后！
几乎都是被徐少海一招制服，打得鼻青脸肿，口吐鲜血……
这样的消息传出，可想而知，整座江阳城瞬间哗然，徐少海的惊雷武馆名声大振，拜师者云集！
而到了第二天，那位徐少海似乎还不满足，又一连向邻街四十二家武馆发起挑战。