“大家好，我是本次修行班的导师，永夜老师。”
“永夜老师好~”众人纷纷挥手跟老师打招呼。
“我会陪大家度过接下来的三天两夜。我现在，看你们每个人脸上都有些许烦恼和忧虑，没关系，经过我们学习班的学习和调整之后，我保证，你们每个人在回来的时候，情况都会有所改善，在学习过程中感受到自在和快乐。”永夜导师说的抑扬顿挫，“修行的道路是漫长的，讲究的是戒定慧，我们就从第一个戒条开始。请大家关掉手机，你们和外界不需要有任何的联系，交给我，我会帮你们妥善保管的。修行就得放下，在回来的路上，我会一一还给大家。”
跟江莱说的一模一样，到达景区之前，就开始收缴手机了。
“有点像传销组织啊~”乔菲凑到了谢非凡这边，小声的说道。
“跟我玩传销，怕是嫩了点。”谢非凡笑了笑，真要是传销组织，谢非凡就当是来卧底了。
“关机行不行啊老师！”永夜导师来到了后面，乔菲下意识的是不肯交。
“我们主要修行的就是断舍离，就从第一步开始做起吧。”永夜导师铁面无私的从乔菲手中硬拿过手机。
“哎~”乔菲叫了一声，然后就看着谢非凡老老实实的把手机交了出去。
“请大家好好配合啊。”永夜导师说道，“放下才能自在！”
“既来之，则安之，别想那么多了，好好修行，好好疗伤！”谢非凡教育道。
早晨七点钟左右，众人来到了景区，首先面临的是一段山路。
“诸位同学，打从走入这个山门，你们的修行就正式开始了。”永夜导师自己说的很轻松，他是不需要拿什么行李，而后面的人，谁手里没提个箱子。
谢非凡这种点背被人跟着来的，一手提一个箱子，比一般人还累点。
“这地儿跟网站上的宣传画差的太远了吧，这也能叫度假村？”谢非凡帮着搬行李，乔菲依然是走一路抱怨一路，然忘了自己是偷偷跟来的。
“极简生活！咱们是来修行的，这种环境中，净化心灵是很有好处的。”谢非凡说道。
或许是因为《灵魂尽头》的拍摄很是辛苦，或许是因为在酒店里的睡眠也不是很好，乔菲的体力真的不是很好，没多久就开始气喘吁吁。最后，永夜导师给她跟谢非凡安排了两个离山脚比较近的屋子，让他们尽快得到休息。
推开门，别说床了，连被褥都没，就地面摆放着一层凉席，乔菲下意识的摇头，“这么坑~”
“让你排除杂念，专心修行的。”谢非凡把乔菲的行李箱放下，说道，“我就在隔壁，有事叫我。”
“知道。”苦着脸，乔菲开始整理自己的行李。
谢非凡对这边感觉到很好，放好行李之后，第一时间就是在景区内来回走动，欣赏这边的风景。
安排好了所有人的住宿问题，接下来就是早餐时间了。早前听江莱说到过这边饮食的问题，可是真吃到这边的馒头喝粥的时候，几乎所有人都有些受不了。
连日不落国的菜都可以轻易接受的谢非凡，遇到了自己比较不太能接受的食物，北方的馒头。
个头大，外形滚圆，口感劲道，十分有嚼劲，关键是平淡无味，难以下咽（对南方人来说）
而地地道道的京城人乔菲吃着这些，胃口也不是很好，相比较下来，她是属于困难准备不足，没想到饮食也会这么不讲究。
丫报名费好贵的说！
一顿索然无味的早点之后，接下来是永夜导师带着众人走遍整个景区，让众人散步的同时，也顺带着熟悉一下周边的环境。不得不说，景区为了山居修行这个概念做出了不少的改变，为了契合这个概念，很多景点的设计都离不开山居修行这个概念。
“风景是真不错！”即便是有一些情绪，乔菲也不得不承认这一点。
这种山居修行可不便宜，吃的又不好，住的又差，环境如果再不好，那不成了单纯的骗钱的吗？
游览了一下景区，修行活动开始进入正题，换上了一身统一的服装，众人来到了打坐间开始在永夜导师的指导下开始修行。
“把你们的右腿放到左腿上，这叫吉祥坐。把你们的左腿放到右腿上，这个叫金刚坐。所谓久静则定，久动则疲，打坐讲究的就是增强定力，调息顺气。”别说，在这种场合，如果这能静下心来，是挺适合思考一些事情的。
如果身边没乔菲在的话。
“呼~~吸~~”
谢非凡正按照老师指导的节奏闭着眼呼气吸气，忽然感觉到一身暖风吹过自己的鼻尖，睁开眼，果真是乔菲对着自己吹气呢！
“你真是来毁我修行的！”谢非凡提醒了一句。
“我是来劝你从良的，你可别呆呆的栽进去。”乔菲提醒道。
这年头，经常是有一些成功人士有一些莫名其妙的信仰，天后王靖雯信佛教信的入魔了，功夫皇帝黄辉冯跟藏区密宗有密切关联，荷里活那边也不是没有，伊森亨特信科学教差点把自己的事业都给毁了。
“谢谢你这么关心我啊！”谢非凡瞪了一眼乔菲，继续闭眼，慢慢的调整呼吸，无视乔菲对着他吹气。
反正早上喝的白粥，啃的馒头，完没有口臭这回事。
看着谢非凡闭着眼睛，专心致志的在调理呼吸，乔菲就这么直愣愣的看着。
说起来连乔菲自己都不信，昨晚在车上睡着的那一晚，是乔菲近期睡的最香的一晚。
原本来说，又是身处陌生环境，周围又有很多陌生人，而且车辆时不时还会颠簸，照理说应该不会睡得很沉，然而，就因为谢非凡在身边，乔菲睡的很是心安！
说起来连乔菲自己都不信，昨晚在车上睡着的那一晚，是乔菲近期睡的最香的一晚。
原本来说，又是身处陌生环境，周围又有很多陌生人，而且车辆时不时还会颠簸，照理说应该不会睡得很沉，然而，就因为谢非凡在身边，乔菲睡的很是心安！
“永夜老师好~”众人纷纷挥手跟老师打招呼。
“我会陪大家度过接下来的三天两夜。我现在，看你们每个人脸上都有些许烦恼和忧虑，没关系，经过我们学习班的学习和调整之后，我保证，你们每个人在回来的时候，情况都会有所改善，在学习过程中感受到自在和快乐。”永夜导师说的抑扬顿挫，“修行的道路是漫长的，讲究的是戒定慧，我们就从第一个戒条开始。请大家关掉手机，你们和外界不需要有任何的联系，交给我，我会帮你们妥善保管的。修行就得放下，在回来的路上，我会一一还给大家。”
跟江莱说的一模一样，到达景区之前，就开始收缴手机了。
“有点像传销组织啊~”乔菲凑到了谢非凡这边，小声的说道。
“跟我玩传销，怕是嫩了点。”谢非凡笑了笑，真要是传销组织，谢非凡就当是来卧底了。
“关机行不行啊老师！”永夜导师来到了后面，乔菲下意识的是不肯交。
“我们主要修行的就是断舍离，就从第一步开始做起吧。”永夜导师铁面无私的从乔菲手中硬拿过手机。
“哎~”乔菲叫了一声，然后就看着谢非凡老老实实的把手机交了出去。
“请大家好好配合啊。”永夜导师说道，“放下才能自在！”
“既来之，则安之，别想那么多了，好好修行，好好疗伤！”谢非凡教育道。
早晨七点钟左右，众人来到了景区，首先面临的是一段山路。
“诸位同学，打从走入这个山门，你们的修行就正式开始了。”永夜导师自己说的很轻松，他是不需要拿什么行李，而后面的人，谁手里没提个箱子。
谢非凡这种点背被人跟着来的，一手提一个箱子，比一般人还累点。
“这地儿跟网站上的宣传画差的太远了吧，这也能叫度假村？”谢非凡帮着搬行李，乔菲依然是走一路抱怨一路，然忘了自己是偷偷跟来的。
“极简生活！咱们是来修行的，这种环境中，净化心灵是很有好处的。”谢非凡说道。
或许是因为《灵魂尽头》的拍摄很是辛苦，或许是因为在酒店里的睡眠也不是很好，乔菲的体力真的不是很好，没多久就开始气喘吁吁。最后，永夜导师给她跟谢非凡安排了两个离山脚比较近的屋子，让他们尽快得到休息。
推开门，别说床了，连被褥都没，就地面摆放着一层凉席，乔菲下意识的摇头，“这么坑~”
“让你排除杂念，专心修行的。”谢非凡把乔菲的行李箱放下，说道，“我就在隔壁，有事叫我。”
“知道。”苦着脸，乔菲开始整理自己的行李。
谢非凡对这边感觉到很好，放好行李之后，第一时间就是在景区内来回走动，欣赏这边的风景。
安排好了所有人的住宿问题，接下来就是早餐时间了。早前听江莱说到过这边饮食的问题，可是真吃到这边的馒头喝粥的时候，几乎所有人都有些受不了。
连日不落国的菜都可以轻易接受的谢非凡，遇到了自己比较不太能接受的食物，北方的馒头。
个头大，外形滚圆，口感劲道，十分有嚼劲，关键是平淡无味，难以下咽（对南方人来说）
而地地道道的京城人乔菲吃着这些，胃口也不是很好，相比较下来，她是属于困难准备不足，没想到饮食也会这么不讲究。
丫报名费好贵的说！
一顿索然无味的早点之后，接下来是永夜导师带着众人走遍整个景区，让众人散步的同时，也顺带着熟悉一下周边的环境。不得不说，景区为了山居修行这个概念做出了不少的改变，为了契合这个概念，很多景点的设计都离不开山居修行这个概念。
“风景是真不错！”即便是有一些情绪，乔菲也不得不承认这一点。
这种山居修行可不便宜，吃的又不好，住的又差，环境如果再不好，那不成了单纯的骗钱的吗？
游览了一下景区，修行活动开始进入正题，换上了一身统一的服装，众人来到了打坐间开始在永夜导师的指导下开始修行。
“把你们的右腿放到左腿上，这叫吉祥坐。把你们的左腿放到右腿上，这个叫金刚坐。所谓久静则定，久动则疲，打坐讲究的就是增强定力，调息顺气。”别说，在这种场合，如果这能静下心来，是挺适合思考一些事情的。
如果身边没乔菲在的话。
“呼~~吸~~”
谢非凡正按照老师指导的节奏闭着眼呼气吸气，忽然感觉到一身暖风吹过自己的鼻尖，睁开眼，果真是乔菲对着自己吹气呢！
“你真是来毁我修行的！”谢非凡提醒了一句。
“我是来劝你从良的，你可别呆呆的栽进去。”乔菲提醒道。
这年头，经常是有一些成功人士有一些莫名其妙的信仰，天后王靖雯信佛教信的入魔了，功夫皇帝黄辉冯跟藏区密宗有密切关联，荷里活那边也不是没有，伊森亨特信科学教差点把自己的事业都给毁了。
“谢谢你这么关心我啊！”谢非凡瞪了一眼乔菲，继续闭眼，慢慢的调整呼吸，无视乔菲对着他吹气。
反正早上喝的白粥，啃的馒头，完没有口臭这回事。
看着谢非凡闭着眼睛，专心致志的在调理呼吸，乔菲就这么直愣愣的看着。
说起来连乔菲自己都不信，昨晚在车上睡着的那一晚，是乔菲近期睡的最香的一晚。
原本来说，又是身处陌生环境，周围又有很多陌生人，而且车辆时不时还会颠簸，照理说应该不会睡得很沉，然而，就因为谢非凡在身边，乔菲睡的很是心安！
说起来连乔菲自己都不信，昨晚在车上睡着的那一晚，是乔菲近期睡的最香的一晚。
原本来说，又是身处陌生环境，周围又有很多陌生人，而且车辆时不时还会颠簸，照理说应该不会睡得很沉，然而，就因为谢非凡在身边，乔菲睡的很是心安！