陈颜败下阵来。
得了奖高考确实不会给我们加分。秦冉冉道，但我觉得我们平时可以试着锻炼锻炼身体，就算不参加比赛，多运动运动也是好的。身体强壮了我们才能让大脑更加清醒，我们才能面对接下来更加繁重的学业和频繁的考试。
前世按照简晓云的成绩，考个重点大学没问题，但她听说简晓云在考最后一门文综的时候晕倒了，试卷没做完，最终只考了普本。后来，她去的别的学校复读，第二年才考上重本。
简晓云皱了皱眉，但这次她没再急着反驳秦冉冉，思索了几秒，抬头问道：那你平时会运动吗?
三年同学，一年同桌，秦冉冉对简晓云多少有些了解，也知道她想听什么样的话。她一向慕强，学习好的人做什么，她有时候就会跟着做。
秦冉冉想了想，道：以前不会，但自从上了高中我就开始运动了。饭后常常跟我妈去散步，周末的时候去外婆家爬山，我感觉身上比以前有劲儿了。可能这也是我成绩提高了的原因之一吧。
简晓云点头点头，一副若有所思的神情，转过身去了。
噗嗤!
秦冉冉扭头看向了身后。
陆承笑着道：我没发现你还有这种本事，忽悠人一套一套的，失敬失敬。
秦冉冉：这人怎么这么欠揍呢。
我说的是实话。
陆承点点头：嗯，实话，一个自己都不爱运动的人的实话。
秦冉冉懒得理他，转过头去。
董老师这一番话还是有点效果的，当天下午女生项目就报满了。
虽然报名成功了，但秦冉冉心里的压力着实不小，她一直都在想着这个事儿。陆承给她的画的饼又大又香，但她了解自己的水平，知道三千米是一个非常艰巨的任务。但同样，她也明白这是一个好的机会。
每天被系统逼着跑八百米直到达标和坚持二十天获得名次，这二者之间秦冉冉还是选择了后者。不努力就放弃，实在不是她的性格。
第二天一早，秦冉冉早起了五分钟，她没骑自行车，跑着去了学校。
陆承正坐在车上打瞌睡，一睁开眼就看到了路旁那个熟悉的身影，眼睛顿时亮了起来。
李叔，前面靠边停车。
秦冉冉的身体素质实在是不行，跑了有四百米就觉得浑身不得劲儿了，步伐也慢了下来。就在这时，一个熟悉的声音在前方响了起来。
快看，地上有只蜗牛。
秦冉冉连忙收了脚，下意识低头看了看蜗牛的方向，生怕踩到了。
找什么呢，说的就是你。
秦冉冉：
陆承靠在树边，笑着道：不好意思，我错了，你不是蜗牛。因为蜗牛都比你爬的快。
秦冉冉：真不想承认认识这个人。
秦冉冉跑了几步，越过了陆承。
陆承单肩背着书包，小跑两步追了上来。
有你这么跑步的吗?注意调整好呼吸，你的呼吸要跟你跑步的节奏配合好。
秦冉冉虽然不喜欢陆承，但他说的法子她有在听。不过，听到和做到是两码事。
见状，陆承在一旁道：听我的，呼气，吸气，呼气，吸气步子别乱，继续，呼气吸气
秦冉冉下意识就跟随了陆承的节奏。
跑着跑着，她发现好像没那么累了。
步子别踩那么重，放轻松一点
你这胳膊放哪里了，注意摆臂
不是这样，先别跑那么快，跑慢一点，先把姿势摆正了。
陆承说了半天发现秦冉冉还是没改过来，他差点就要上手了，但关键时刻忍住了，他看着秦冉冉，说了两个字：看我。
秦冉冉转头看向了陆承，试着学习他的姿势。
等到了学校门口时两个人停了下来。这么一路跑过来，秦冉冉感觉没一开始那么累了。这都要归功于陆承，她扭头看向了跟她跑了一路的人。
陆承本可以不跑的。
谢谢。秦冉冉道。
这时，宋星远骑着自行车过来了。
我刚刚老远就瞧着是你们两个人，怎么都跑着来的?
陆承瞥了一眼因跑步脸色通红的秦冉冉道：不用谢我，我报了5000米。
秦冉冉抬头看向了陆承。
宋星远惊讶地问：你什么时候报了五千米?你不是擅长短跑，报了100米吗?
陆承淡淡地道：哦，闲得无聊，多报了一个，走吧。
看着陆承的背影，秦冉冉抿了抿唇。
中午放学时秦冉冉走回了家，下午来时骑了自行车，等到晚上又跑回了家。晚上跑步时，她想到了陆承白天教她的那些点，也没跑太快，慢慢尝试纠正自己错误的跑步姿势。
第二天早上她又跑着去了学校。中午把自行车骑回来，下午骑回去。这样，她一天跑两次，一趟大概跑一千米。一开始还觉得跑得难受，跑得也不快，后来慢慢习惯了。
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得了奖高考确实不会给我们加分。秦冉冉道，但我觉得我们平时可以试着锻炼锻炼身体，就算不参加比赛，多运动运动也是好的。身体强壮了我们才能让大脑更加清醒，我们才能面对接下来更加繁重的学业和频繁的考试。
前世按照简晓云的成绩，考个重点大学没问题，但她听说简晓云在考最后一门文综的时候晕倒了，试卷没做完，最终只考了普本。后来，她去的别的学校复读，第二年才考上重本。
简晓云皱了皱眉，但这次她没再急着反驳秦冉冉，思索了几秒，抬头问道：那你平时会运动吗?
三年同学，一年同桌，秦冉冉对简晓云多少有些了解，也知道她想听什么样的话。她一向慕强，学习好的人做什么，她有时候就会跟着做。
秦冉冉想了想，道：以前不会，但自从上了高中我就开始运动了。饭后常常跟我妈去散步，周末的时候去外婆家爬山，我感觉身上比以前有劲儿了。可能这也是我成绩提高了的原因之一吧。
简晓云点头点头，一副若有所思的神情，转过身去了。
噗嗤!
秦冉冉扭头看向了身后。
陆承笑着道：我没发现你还有这种本事，忽悠人一套一套的，失敬失敬。
秦冉冉：这人怎么这么欠揍呢。
我说的是实话。
陆承点点头：嗯，实话，一个自己都不爱运动的人的实话。
秦冉冉懒得理他，转过头去。
董老师这一番话还是有点效果的，当天下午女生项目就报满了。
虽然报名成功了，但秦冉冉心里的压力着实不小，她一直都在想着这个事儿。陆承给她的画的饼又大又香，但她了解自己的水平，知道三千米是一个非常艰巨的任务。但同样，她也明白这是一个好的机会。
每天被系统逼着跑八百米直到达标和坚持二十天获得名次，这二者之间秦冉冉还是选择了后者。不努力就放弃，实在不是她的性格。
第二天一早，秦冉冉早起了五分钟，她没骑自行车，跑着去了学校。
陆承正坐在车上打瞌睡，一睁开眼就看到了路旁那个熟悉的身影，眼睛顿时亮了起来。
李叔，前面靠边停车。
秦冉冉的身体素质实在是不行，跑了有四百米就觉得浑身不得劲儿了，步伐也慢了下来。就在这时，一个熟悉的声音在前方响了起来。
快看，地上有只蜗牛。
秦冉冉连忙收了脚，下意识低头看了看蜗牛的方向，生怕踩到了。
找什么呢，说的就是你。
秦冉冉：
陆承靠在树边，笑着道：不好意思，我错了，你不是蜗牛。因为蜗牛都比你爬的快。
秦冉冉：真不想承认认识这个人。
秦冉冉跑了几步，越过了陆承。
陆承单肩背着书包，小跑两步追了上来。
有你这么跑步的吗?注意调整好呼吸，你的呼吸要跟你跑步的节奏配合好。
秦冉冉虽然不喜欢陆承，但他说的法子她有在听。不过，听到和做到是两码事。
见状，陆承在一旁道：听我的，呼气，吸气，呼气，吸气步子别乱，继续，呼气吸气
秦冉冉下意识就跟随了陆承的节奏。
跑着跑着，她发现好像没那么累了。
步子别踩那么重，放轻松一点
你这胳膊放哪里了，注意摆臂
不是这样，先别跑那么快，跑慢一点，先把姿势摆正了。
陆承说了半天发现秦冉冉还是没改过来，他差点就要上手了，但关键时刻忍住了，他看着秦冉冉，说了两个字：看我。
秦冉冉转头看向了陆承，试着学习他的姿势。
等到了学校门口时两个人停了下来。这么一路跑过来，秦冉冉感觉没一开始那么累了。这都要归功于陆承，她扭头看向了跟她跑了一路的人。
陆承本可以不跑的。
谢谢。秦冉冉道。
这时，宋星远骑着自行车过来了。
我刚刚老远就瞧着是你们两个人，怎么都跑着来的?
陆承瞥了一眼因跑步脸色通红的秦冉冉道：不用谢我，我报了5000米。
秦冉冉抬头看向了陆承。
宋星远惊讶地问：你什么时候报了五千米?你不是擅长短跑，报了100米吗?
陆承淡淡地道：哦，闲得无聊，多报了一个，走吧。
看着陆承的背影，秦冉冉抿了抿唇。
中午放学时秦冉冉走回了家，下午来时骑了自行车，等到晚上又跑回了家。晚上跑步时，她想到了陆承白天教她的那些点，也没跑太快，慢慢尝试纠正自己错误的跑步姿势。
第二天早上她又跑着去了学校。中午把自行车骑回来，下午骑回去。这样，她一天跑两次，一趟大概跑一千米。一开始还觉得跑得难受，跑得也不快，后来慢慢习惯了。
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