“那霜霜你有没有信心在这个比赛里面拿到奖励啊？”
“我看你好像游得还挺快的。”
这事，谁又说得准呢？
“我也不知道，教练不跟我说，只告诉我市里面这次说不定有高手参加，让我训练努力一点。”
“加油哦，阿姨等你的好消息。”
李诺霜点点头，没有再分散朱美慧开车的注意力。
而另外一边，段宏宇的兴奋已经掩饰不住了。
“我今天太高兴了，你猜是为什么？”
李诺霜很想怼一句，你出院了？但想到他还是个小孩子，算了，放他一马不怼他。
“我不猜。”
“你不猜我也要说，我妈妈说等开学以后我就不用来游泳了，我终于可以去打羽毛球了。”
“游泳真的不好玩，岸上做准备动作的时候晒得我都黑了不少，这几天学划水什么的，我又喝了不少水。”
“要不是游泳馆门口好吃的多，我才不来了呢。”
说起晒黑，李诺霜顺便就比较了一下自己和段宏宇的肤色。
虽然她现在也在脖子手腕脚踝这几块儿略微被晒出了点分界线，但是长款泳衣还是很有用的，手臂的肤色还是白的。
尤其在段宏宇的衬托下，就显得她更白了，针不戳。
“我妈说，这次比赛体校的不让参加，市里专业学过羽毛球的人不多，要是我抽签的运气好一点，说不定都有希望直接进决赛。”
“你知道我之后要跟哪个教练学习吗？童小亮教练，童小亮教练以前都是在省队的，他带过世界冠军啊，我现在就是世界冠军的师弟了。”
这娃现在确实挺美的，但这种程度的炫耀对李诺霜无效。
她还成过世界冠军呢，虽然是短池世锦赛，认可度和知名度没有长池高，就更别说跟奥运会比了。
不过，她还是勉强鼓了个掌，她能看出来段宏宇最近是被学游泳打击得有些扭曲，想找点场子回来。
“哦，挺好的。”
段宏宇还没来得及被自己没秀到人表示出不满，朱美慧就给了他沉痛一击。
“宇宝，妈妈和爸爸帮你拜托童教练带你训练，是想让你有更好的训练基础，可不是为了让你在妹妹面前炫耀的。”
“给妹妹道歉。”
就是个爱现的小孩儿而已，道歉倒是不必了。
段宏宇蔫吧地给李诺霜道了个歉，然后又恢复了元气。
“咱俩比一比，看我们两个谁在这次比赛的排名更高，你觉得怎么样？”
阿这？这不是上门送的么？
“你确定？我可是有四个项目四次机会，你就一次机会，你确定要跟我比？”
“当然了。”
“我赢了你有什么好处吗？”
“你，你赢了我，我妈妈收你当干女儿，我就不捣乱了！”
“这是好处吗？你捣不捣乱也不影响你妈妈收不收我，只会影响你挨骂不挨骂。”
好像也是，段宏宇还真被问住了。
第13章 集中训练
段宏宇支支吾吾了半天，又想跟李诺霜比一次，又想不出什么让李诺霜一定要跟她比赛的理由。
看他在旁边急得直挠头，李诺霜还觉得挺好笑的。
朱美慧到底还是明白儿子：“宇宝，你是不是这几天学游泳学得不好所以觉得没有面子？”
段宏宇嘴上确实没承认，但是表情很明显就是被说中了的样子。
“霜霜和你又不是一个项目，你们面对的对手也不相同，并不能一起互相比较。”
“就好像学习一样，你们两个人的学校期末考试的试卷不一样，所以你们两个人的分数也不能放在一起作为类比。”
段宏宇突然燃起了希望：“你上个学期期末考试多少分！”
李诺霜斜瞟他一眼，回答得毫无压力：“我成绩不好，你赢了。”
虽然是赢了，但段宏宇就好像一拳砸在棉花上了一样难受，完全没有享受到比较胜利的快乐。
很快，车就开到了游泳馆的门口，段宏宇失魂落魄地下了车，不复刚来时的快乐。
今天教练并没有直接叫他们下水游泳，而是让他们先去仓库里把东西取个东西，然后带着东西到旁边的阴凉处等他。
取回来以后李诺霜顺手就打开看了一眼，嚯，老朋友了。
按照前辈们总结出来的经验，竞技游泳是快速力量和力量耐力相辅相成的一个项目，因此力量训练在陆地部分的训练中占一个比较重要的部分。
当然了，李诺霜在家的时候也是在做这方面的训练，但是她家里确实没有什么比较专业的训练材料，所以只能就地取材做一点侧卧起、跳台阶、立定跳以及有氧跑等。
陶正明让他们准备的就是弹力带，有一根绳子一样的一条长的，也有形状做成了一个环的。
这东西用这确实方便，带状的往一个固定的东西上一系，用单手或者双手拉着开始做移臂的练习。
而环状的弹力带可以用来练腿和其他部分的肌肉。
虽然现在看起来最优希望的是蛙泳，但是李诺霜时刻不忘仰泳老本行，弹力带往旁边的栏杆上一系，直接就开始仰泳的移臂练习了。
这个弹力带的磅数其实不是给他们这个年纪的人准备的，至少目前是不太适合李诺霜。
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“我看你好像游得还挺快的。”
这事，谁又说得准呢？
“我也不知道，教练不跟我说，只告诉我市里面这次说不定有高手参加，让我训练努力一点。”
“加油哦，阿姨等你的好消息。”
李诺霜点点头，没有再分散朱美慧开车的注意力。
而另外一边，段宏宇的兴奋已经掩饰不住了。
“我今天太高兴了，你猜是为什么？”
李诺霜很想怼一句，你出院了？但想到他还是个小孩子，算了，放他一马不怼他。
“我不猜。”
“你不猜我也要说，我妈妈说等开学以后我就不用来游泳了，我终于可以去打羽毛球了。”
“游泳真的不好玩，岸上做准备动作的时候晒得我都黑了不少，这几天学划水什么的，我又喝了不少水。”
“要不是游泳馆门口好吃的多，我才不来了呢。”
说起晒黑，李诺霜顺便就比较了一下自己和段宏宇的肤色。
虽然她现在也在脖子手腕脚踝这几块儿略微被晒出了点分界线，但是长款泳衣还是很有用的，手臂的肤色还是白的。
尤其在段宏宇的衬托下，就显得她更白了，针不戳。
“我妈说，这次比赛体校的不让参加，市里专业学过羽毛球的人不多，要是我抽签的运气好一点，说不定都有希望直接进决赛。”
“你知道我之后要跟哪个教练学习吗？童小亮教练，童小亮教练以前都是在省队的，他带过世界冠军啊，我现在就是世界冠军的师弟了。”
这娃现在确实挺美的，但这种程度的炫耀对李诺霜无效。
她还成过世界冠军呢，虽然是短池世锦赛，认可度和知名度没有长池高，就更别说跟奥运会比了。
不过，她还是勉强鼓了个掌，她能看出来段宏宇最近是被学游泳打击得有些扭曲，想找点场子回来。
“哦，挺好的。”
段宏宇还没来得及被自己没秀到人表示出不满，朱美慧就给了他沉痛一击。
“宇宝，妈妈和爸爸帮你拜托童教练带你训练，是想让你有更好的训练基础，可不是为了让你在妹妹面前炫耀的。”
“给妹妹道歉。”
就是个爱现的小孩儿而已，道歉倒是不必了。
段宏宇蔫吧地给李诺霜道了个歉，然后又恢复了元气。
“咱俩比一比，看我们两个谁在这次比赛的排名更高，你觉得怎么样？”
阿这？这不是上门送的么？
“你确定？我可是有四个项目四次机会，你就一次机会，你确定要跟我比？”
“当然了。”
“我赢了你有什么好处吗？”
“你，你赢了我，我妈妈收你当干女儿，我就不捣乱了！”
“这是好处吗？你捣不捣乱也不影响你妈妈收不收我，只会影响你挨骂不挨骂。”
好像也是，段宏宇还真被问住了。
第13章 集中训练
段宏宇支支吾吾了半天，又想跟李诺霜比一次，又想不出什么让李诺霜一定要跟她比赛的理由。
看他在旁边急得直挠头，李诺霜还觉得挺好笑的。
朱美慧到底还是明白儿子：“宇宝，你是不是这几天学游泳学得不好所以觉得没有面子？”
段宏宇嘴上确实没承认，但是表情很明显就是被说中了的样子。
“霜霜和你又不是一个项目，你们面对的对手也不相同，并不能一起互相比较。”
“就好像学习一样，你们两个人的学校期末考试的试卷不一样，所以你们两个人的分数也不能放在一起作为类比。”
段宏宇突然燃起了希望：“你上个学期期末考试多少分！”
李诺霜斜瞟他一眼，回答得毫无压力：“我成绩不好，你赢了。”
虽然是赢了，但段宏宇就好像一拳砸在棉花上了一样难受，完全没有享受到比较胜利的快乐。
很快，车就开到了游泳馆的门口，段宏宇失魂落魄地下了车，不复刚来时的快乐。
今天教练并没有直接叫他们下水游泳，而是让他们先去仓库里把东西取个东西，然后带着东西到旁边的阴凉处等他。
取回来以后李诺霜顺手就打开看了一眼，嚯，老朋友了。
按照前辈们总结出来的经验，竞技游泳是快速力量和力量耐力相辅相成的一个项目，因此力量训练在陆地部分的训练中占一个比较重要的部分。
当然了，李诺霜在家的时候也是在做这方面的训练，但是她家里确实没有什么比较专业的训练材料，所以只能就地取材做一点侧卧起、跳台阶、立定跳以及有氧跑等。
陶正明让他们准备的就是弹力带，有一根绳子一样的一条长的，也有形状做成了一个环的。
这东西用这确实方便，带状的往一个固定的东西上一系，用单手或者双手拉着开始做移臂的练习。
而环状的弹力带可以用来练腿和其他部分的肌肉。
虽然现在看起来最优希望的是蛙泳，但是李诺霜时刻不忘仰泳老本行，弹力带往旁边的栏杆上一系，直接就开始仰泳的移臂练习了。
这个弹力带的磅数其实不是给他们这个年纪的人准备的，至少目前是不太适合李诺霜。
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