“怎么样，摔疼了吗？”杨振钢俯下身体伸出手，江楠看了他一眼伸手握向他的手，借力腾一下跳起身，一个旋踢朝杨振钢面门直踢过去。
杨振钢身体一闪，左手快速一抓，抓住江楠的腿。
江楠的长腿被杨振钢拉得笔直，那个样子倒像是她腿咚了杨振钢。
因为练拳她只穿了军t恤和军用短裤，这一下，雪白的大腿都快挨到杨振钢的脸上。
“呵！”杨振钢轻笑一声，温热的鼻息喷在江楠的大腿上，她的腿一下起了一层鸡皮疙瘩。
“放开我！”江楠的脸刷得一下红了，这姿势，咳咳，太羞耻了。
杨振钢放开手，把江楠扶稳，笑道：“伤着了吗？”
“不学了！”江楠赌气，学了也没用，永远也打不过他。
“学得不错啊，为什么不学？”杨振钢放开江楠，这是害羞了？
“你们那么强，我再怎么练也打不过，学了有什么用？”江楠气呼呼地说道。
“不是谁都像我这么强。”杨振钢忍笑，“就你刚才那一脚出其不意，很多人就得中招，我大魔王是什么人？那么容易被打倒的吗？被你打倒我在军营还怎么混？”
“真的？”江楠有点不信。
“真的！”杨振钢认真点头，“只是力度还差一些，这是男人和女人的差距，也不是不能练。”
他指着旁边那一堆练身器材，指着其中一项说道，“以后你每天抽一点时间去练腿部的力量，就用这个，用腿部拉力。还有手臂，每天做负重练习。”
“跑步的时候也负重，如果可能每天除了睡觉都负重。等负重时行动达到正常的速度和力量，一旦你拆下负重，你的速度就比一般人快，力度也会比正常人大。”杨振钢说道。
“你以前就是这样练的？”江楠问，水汪汪的眼睛发亮。
“嗯！”杨振钢点头，再次看见江楠用这样的眼神看自己，心里悸动起来。
“不过女人天生比男人力气小，这是没办法的，所以我觉得你把重点放在速度上更好。有句话叫‘天下武功唯快不破’，只要你躲得快，出拳快，逃得快，即使力量大的男人也许也拿你没办法！”
“嗯嗯！”江楠连连点头，有种豁然开朗的感觉，对呀，只要快就算打不过也能逃得过，那就能保住命了。
“不过如果是在空间很狭小的地方，就比较难施展开，所以就要靠腿，女人的力度跟不上，但腿往往比男人灵活，多练习腿部功夫，更有可能立于不败之地。”
“好！”江楠点头，有名师指点还能不好好练吗？
“多谢师父！”江楠调皮地向杨振钢作了个揖，露出灿烂的笑，好久没有这么开怀了。
杨振钢被她灿烂的笑容晃了神，就是这样，这个笑容从此由我来守护，要让她一辈子都有这样的笑容。
“再来，不要怕被打，打得越多抗击打能力就越强，以后就不怕痛了。”杨振钢朝江楠招招手。
“好！”江楠点头，握紧拳头又朝杨振钢冲了过去。
沈祥在门边偷偷看着互动的二人，心里满是羡慕，真好啊，两个人还可以这样，互相打一架也是好的，可怜自己孤家寡人一个，想找人打架都找不到。
自己是不是也得改变一下，找对象不一定要找温柔贤惠的，像江楠这样的小辣椒也挺不错的。
练了一晚上，尽管摔得腰酸背疼江楠还是很兴奋，觉得自己进步很大，自己又变强了一些。
看着江楠身上的淤青，杨振钢却是心疼了。
“你等一下，我去拿药来！”说着跑出去回到营部从自己抽屉里找到跌打药，又回到练习馆。
“坐过来！”杨振钢拍了拍身边的地板，江楠嘟起嘴，又把自己当宠物了。
“把手伸过来！”杨振钢笑，很少看见她做出这种小女儿姿态，平常她太好强了。也是从小受的苦太多了，又没人疼，可能撒娇都没有撒过。不由更加心疼。
把t恤的短袖往肩膀叠上去，露出整条雪白的胳膊，杨振钢的脸微微有点泛红，好在刚才练拳已经是面红耳赤，也看不出来。
胳膊上好几处都摔青了，杨振钢倒上药油，大手握住江楠的胳膊，拇指按在上面，力度由轻到重，然后揉搓，一点一点把淤青揉散。
江楠眨着一双大眼睛看着这样认真的大魔王，闻到他身上散发的男性荷尔蒙，棱角分明的侧颜，简直是最完美的雕塑品，心扑通扑通跳了起来，要命啊，大魔王怎么这么帅，要不要扑倒他？
什么流言，什么家世，什么压力，通通不管，只要他！
心里这么想，可是身体一动也不敢动，江楠心里也暗暗骂自己，江楠，你就是个怂货！
“好看吗？”杨振钢哪里不知道江楠在看自己，微笑着抬起头。
江楠的脸一下爆红，不自然地转过头，好看是好看，我就是不说！
杨振钢嘴角勾起来，放开揉好的胳膊，把江楠一条腿放在自己身上。
“那个，我自己来吧！”江楠一下不好意思了。
腿部多敏感啊，这能轻易让男人摸吗？虽然他不是一般人。
“你力气小，揉不开。再说，你手上还有力气吗？”杨振钢笑道。
“……”他是故意的吧，右手经那么大力揉搓举都举不起来了，哪有一点力气？
大腿上小腿上还有膝盖处都有几处淤青，看来刚才大魔王没有手下留情。
当然也只有这样才能学到真功夫。
先从小腿开始，倒上药油，温热的大掌覆在淤青处，江楠腿上的鸡皮疙瘩都立了起来，杨振钢手上的力度由轻到重，江楠觉得整条腿都麻酥起来，好像过电一般，耳朵都红了。
小腿搓完是大腿，腿上的皮肤光滑细腻，一点毛孔都没有，白得晃眼，杨振钢的嘴抿成一条直线，脸上没有表情，可如果仔细看他的耳根都红了。
江楠的心如小鹿乱撞，感觉得整个身子都不像自己的了，想动又不敢动，咬着唇不让自己发出声音来。
“别咬……”杨振钢的声音有点沙哑，她知不知道她这样的表情太具诱惑力了，每次看见她咬唇就恨不得把她的唇解救下来，代替她咬上一口。
“疼……”江楠轻哼出声，又猛得咬上唇，太羞耻了。
杨振钢身体一闪，左手快速一抓，抓住江楠的腿。
江楠的长腿被杨振钢拉得笔直，那个样子倒像是她腿咚了杨振钢。
因为练拳她只穿了军t恤和军用短裤，这一下，雪白的大腿都快挨到杨振钢的脸上。
“呵！”杨振钢轻笑一声，温热的鼻息喷在江楠的大腿上，她的腿一下起了一层鸡皮疙瘩。
“放开我！”江楠的脸刷得一下红了，这姿势，咳咳，太羞耻了。
杨振钢放开手，把江楠扶稳，笑道：“伤着了吗？”
“不学了！”江楠赌气，学了也没用，永远也打不过他。
“学得不错啊，为什么不学？”杨振钢放开江楠，这是害羞了？
“你们那么强，我再怎么练也打不过，学了有什么用？”江楠气呼呼地说道。
“不是谁都像我这么强。”杨振钢忍笑，“就你刚才那一脚出其不意，很多人就得中招，我大魔王是什么人？那么容易被打倒的吗？被你打倒我在军营还怎么混？”
“真的？”江楠有点不信。
“真的！”杨振钢认真点头，“只是力度还差一些，这是男人和女人的差距，也不是不能练。”
他指着旁边那一堆练身器材，指着其中一项说道，“以后你每天抽一点时间去练腿部的力量，就用这个，用腿部拉力。还有手臂，每天做负重练习。”
“跑步的时候也负重，如果可能每天除了睡觉都负重。等负重时行动达到正常的速度和力量，一旦你拆下负重，你的速度就比一般人快，力度也会比正常人大。”杨振钢说道。
“你以前就是这样练的？”江楠问，水汪汪的眼睛发亮。
“嗯！”杨振钢点头，再次看见江楠用这样的眼神看自己，心里悸动起来。
“不过女人天生比男人力气小，这是没办法的，所以我觉得你把重点放在速度上更好。有句话叫‘天下武功唯快不破’，只要你躲得快，出拳快，逃得快，即使力量大的男人也许也拿你没办法！”
“嗯嗯！”江楠连连点头，有种豁然开朗的感觉，对呀，只要快就算打不过也能逃得过，那就能保住命了。
“不过如果是在空间很狭小的地方，就比较难施展开，所以就要靠腿，女人的力度跟不上，但腿往往比男人灵活，多练习腿部功夫，更有可能立于不败之地。”
“好！”江楠点头，有名师指点还能不好好练吗？
“多谢师父！”江楠调皮地向杨振钢作了个揖，露出灿烂的笑，好久没有这么开怀了。
杨振钢被她灿烂的笑容晃了神，就是这样，这个笑容从此由我来守护，要让她一辈子都有这样的笑容。
“再来，不要怕被打，打得越多抗击打能力就越强，以后就不怕痛了。”杨振钢朝江楠招招手。
“好！”江楠点头，握紧拳头又朝杨振钢冲了过去。
沈祥在门边偷偷看着互动的二人，心里满是羡慕，真好啊，两个人还可以这样，互相打一架也是好的，可怜自己孤家寡人一个，想找人打架都找不到。
自己是不是也得改变一下，找对象不一定要找温柔贤惠的，像江楠这样的小辣椒也挺不错的。
练了一晚上，尽管摔得腰酸背疼江楠还是很兴奋，觉得自己进步很大，自己又变强了一些。
看着江楠身上的淤青，杨振钢却是心疼了。
“你等一下，我去拿药来！”说着跑出去回到营部从自己抽屉里找到跌打药，又回到练习馆。
“坐过来！”杨振钢拍了拍身边的地板，江楠嘟起嘴，又把自己当宠物了。
“把手伸过来！”杨振钢笑，很少看见她做出这种小女儿姿态，平常她太好强了。也是从小受的苦太多了，又没人疼，可能撒娇都没有撒过。不由更加心疼。
把t恤的短袖往肩膀叠上去，露出整条雪白的胳膊，杨振钢的脸微微有点泛红，好在刚才练拳已经是面红耳赤，也看不出来。
胳膊上好几处都摔青了，杨振钢倒上药油，大手握住江楠的胳膊，拇指按在上面，力度由轻到重，然后揉搓，一点一点把淤青揉散。
江楠眨着一双大眼睛看着这样认真的大魔王，闻到他身上散发的男性荷尔蒙，棱角分明的侧颜，简直是最完美的雕塑品，心扑通扑通跳了起来，要命啊，大魔王怎么这么帅，要不要扑倒他？
什么流言，什么家世，什么压力，通通不管，只要他！
心里这么想，可是身体一动也不敢动，江楠心里也暗暗骂自己，江楠，你就是个怂货！
“好看吗？”杨振钢哪里不知道江楠在看自己，微笑着抬起头。
江楠的脸一下爆红，不自然地转过头，好看是好看，我就是不说！
杨振钢嘴角勾起来，放开揉好的胳膊，把江楠一条腿放在自己身上。
“那个，我自己来吧！”江楠一下不好意思了。
腿部多敏感啊，这能轻易让男人摸吗？虽然他不是一般人。
“你力气小，揉不开。再说，你手上还有力气吗？”杨振钢笑道。
“……”他是故意的吧，右手经那么大力揉搓举都举不起来了，哪有一点力气？
大腿上小腿上还有膝盖处都有几处淤青，看来刚才大魔王没有手下留情。
当然也只有这样才能学到真功夫。
先从小腿开始，倒上药油，温热的大掌覆在淤青处，江楠腿上的鸡皮疙瘩都立了起来，杨振钢手上的力度由轻到重，江楠觉得整条腿都麻酥起来，好像过电一般，耳朵都红了。
小腿搓完是大腿，腿上的皮肤光滑细腻，一点毛孔都没有，白得晃眼，杨振钢的嘴抿成一条直线，脸上没有表情，可如果仔细看他的耳根都红了。
江楠的心如小鹿乱撞，感觉得整个身子都不像自己的了，想动又不敢动，咬着唇不让自己发出声音来。
“别咬……”杨振钢的声音有点沙哑，她知不知道她这样的表情太具诱惑力了，每次看见她咬唇就恨不得把她的唇解救下来，代替她咬上一口。
“疼……”江楠轻哼出声，又猛得咬上唇，太羞耻了。