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【以前以为沈听澜是白眼狼，陈翩翩对她多好多好她不知道感恩，现在看来明显是反过来了吧？】
【我以前就觉得陈翩翩每次说沈听澜是她好闺蜜什么的特别假，现在一看果真如此！】
……
沈听澜话音刚落，司煦推门进来。
她一进来就闻见了一阵肉香味儿，仔细一看，厨房里她乖巧可爱的小妹正在奋力挥舞着锅铲炒菜，旁边两个男人殷勤的给她打下手。
司煦：“？？？”
她小妹居然真的会做饭？
正巧大盘鸡要出锅了，陆西延适时的递给沈听澜一个大盆来装这一大锅大盘鸡。
装好后沈听澜扭头冲着司煦嫣然一笑，“你们先尝尝味道怎么样，我再给咱们炒几个菜！”
说着又指了指一旁的电饭煲，“电饭煲的米饭估计还要一会儿，等米饭蒸好了我们就可以开饭了！”
“本来大盘鸡要配着皮带面才好吃，但这里没有面，所以咱们拿米饭凑合一下吧！”
三人看着诱人的大盘鸡，不由自主的吞了吞口水。
姜衍麻溜儿的拿来三双筷子和三个小碟子，“要不我们先尝尝？”
司煦和陆西延接过餐具，看样子是默认了。
三人先小心翼翼的各夹了一块土豆送入口中。
又软又糯，入口即化，好吃的恨不得把舌头都吞下。
司煦满面震惊的抬头，“这真是澜澜做的？”
自己参加这个综艺明明是为了照顾小妹，结果到头来这里唯一会做饭的居然就是小妹？
还做的这么好吃！！
陆西延：“那还能是姜衍？”
饶是陆西延之前猜到了沈听澜既然这么自信，厨艺应该不差，但他也没想到她厨艺居然这么好！
还在炒别的菜的沈听澜闻言转头笑了笑，“味道还行？”
三人异口同声，“超好吃！”
沈听澜松了口气，“那就好，我其实也挺怕翻车的。”
这是她把美食技能拿回来之后炒的第一个菜，她也不知道口味到底会怎么样。
正说着，乔晓萱生无可恋的从卫生间出来。
经纪人居然骂了她这么久，这才刚把电话挂了。
要不是不敢得罪经纪人怕以后没资源……谁愿意被骂这么久啊！
姜衍见她出来，礼貌的问了句，“澜爷快做好饭了，晓萱你要来一起吃饭吗？”
乔晓萱觉得自己就是被沈听澜害的挨了这么久的骂，姜衍上来还问她要不要吃沈听澜做的饭，这是故意给她添堵吧？
她语气非常不好的拒绝了，自己闷着头上楼想回房间休息。
她这个语气让姜衍的粉丝也很不爽。
好心好意给你台阶下，你这什么态度？给你脸了还？
弹幕里又吵了起来。
好在镜头里的几位嘉宾也懒得搭理乔晓萱，她不来倒是正合大家意了。
沈听澜效率很高，剩下几个素菜很快就出锅了，电饭煲里的米饭也熟了。
司煦、姜衍和陆西延三位虽然不会做饭，但都很有眼色。
盛米饭的盛米饭，帮忙盛菜的盛菜，姜衍还跑到客厅专门给沈听澜接了杯水放在她的餐具旁边，“澜爷辛苦了！来来来喝点儿水！”
等饭菜都上桌，大家迫不及待的尝了尝新出锅的素菜。
“原来娃娃菜还能这么好吃吗？”司煦吃了一口娃娃菜，脸上都是惊艳的神色。
“是这里的菜质量本身就很好。”沈听澜也尝了一口，菜香味充斥着整个味蕾，她享受的眯了眯眼睛，“我想到咱们这档综艺叫《美食的本质》，所以没有放什么调料，争取能把菜原本的香味发挥出来。”
姜衍突然想到，“等等，大盘鸡不是我们的任务么？我们自己就这么吃了？”
大家筷子突然顿住。
陆西延犹豫了一下，“要不我们放弃今天的任务？”
司煦果断的点点头，“我看行！”
【这是沈听澜做饭好吃到他们放弃星级大厨亲自下厨的晚餐？】
【沈听澜这桌子菜味道怎么样不知道，但是她火候控制的比我这个做饭30年的厨师还好！】
【emmm感觉有点儿假啊！之前陈翩翩不也是这么炒作么？做一桌子菜然后嘉宾们都说好吃什么的！沈听澜这是学陈翩翩吧？】
【如果换几个嘉宾也许我就信了沈听澜炒作，但是……如果沈听澜有本事让司煦、姜衍、陆西延帮着她炒作，那她也太牛逼了吧？】
【可是司煦对沈听澜确实好的不正常，姜衍跟沈听澜关系也一直挺好，而陆影帝……明显对沈听澜跟对别人不一样吧？】
【虽然但是，我看他们三个脸上的表情是真的很享受啊！】
【拜托，他们可都是演员啊！】
【害，也许人家就这么随口一说，你们还当真了！】
……
正说着，几位嘉宾就从客厅的大落地窗里看见节目组带着几位试吃员小朋友们浩浩荡荡的朝着这里走来。
姜衍和陆西延对视两秒后迅速起身。
一个跑去打开厨房的某个柜子，一个端着大盘鸡麻溜的塞进去，配合的相当默契。
转过身看见节目组已经进来了，满脸疑惑的看着他们。
节目组导演满头问号，“大盘鸡呢？给我们试吃员尝尝啊，他们还要打分呢！”
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【我以前就觉得陈翩翩每次说沈听澜是她好闺蜜什么的特别假，现在一看果真如此！】
……
沈听澜话音刚落，司煦推门进来。
她一进来就闻见了一阵肉香味儿，仔细一看，厨房里她乖巧可爱的小妹正在奋力挥舞着锅铲炒菜，旁边两个男人殷勤的给她打下手。
司煦：“？？？”
她小妹居然真的会做饭？
正巧大盘鸡要出锅了，陆西延适时的递给沈听澜一个大盆来装这一大锅大盘鸡。
装好后沈听澜扭头冲着司煦嫣然一笑，“你们先尝尝味道怎么样，我再给咱们炒几个菜！”
说着又指了指一旁的电饭煲，“电饭煲的米饭估计还要一会儿，等米饭蒸好了我们就可以开饭了！”
“本来大盘鸡要配着皮带面才好吃，但这里没有面，所以咱们拿米饭凑合一下吧！”
三人看着诱人的大盘鸡，不由自主的吞了吞口水。
姜衍麻溜儿的拿来三双筷子和三个小碟子，“要不我们先尝尝？”
司煦和陆西延接过餐具，看样子是默认了。
三人先小心翼翼的各夹了一块土豆送入口中。
又软又糯，入口即化，好吃的恨不得把舌头都吞下。
司煦满面震惊的抬头，“这真是澜澜做的？”
自己参加这个综艺明明是为了照顾小妹，结果到头来这里唯一会做饭的居然就是小妹？
还做的这么好吃！！
陆西延：“那还能是姜衍？”
饶是陆西延之前猜到了沈听澜既然这么自信，厨艺应该不差，但他也没想到她厨艺居然这么好！
还在炒别的菜的沈听澜闻言转头笑了笑，“味道还行？”
三人异口同声，“超好吃！”
沈听澜松了口气，“那就好，我其实也挺怕翻车的。”
这是她把美食技能拿回来之后炒的第一个菜，她也不知道口味到底会怎么样。
正说着，乔晓萱生无可恋的从卫生间出来。
经纪人居然骂了她这么久，这才刚把电话挂了。
要不是不敢得罪经纪人怕以后没资源……谁愿意被骂这么久啊！
姜衍见她出来，礼貌的问了句，“澜爷快做好饭了，晓萱你要来一起吃饭吗？”
乔晓萱觉得自己就是被沈听澜害的挨了这么久的骂，姜衍上来还问她要不要吃沈听澜做的饭，这是故意给她添堵吧？
她语气非常不好的拒绝了，自己闷着头上楼想回房间休息。
她这个语气让姜衍的粉丝也很不爽。
好心好意给你台阶下，你这什么态度？给你脸了还？
弹幕里又吵了起来。
好在镜头里的几位嘉宾也懒得搭理乔晓萱，她不来倒是正合大家意了。
沈听澜效率很高，剩下几个素菜很快就出锅了，电饭煲里的米饭也熟了。
司煦、姜衍和陆西延三位虽然不会做饭，但都很有眼色。
盛米饭的盛米饭，帮忙盛菜的盛菜，姜衍还跑到客厅专门给沈听澜接了杯水放在她的餐具旁边，“澜爷辛苦了！来来来喝点儿水！”
等饭菜都上桌，大家迫不及待的尝了尝新出锅的素菜。
“原来娃娃菜还能这么好吃吗？”司煦吃了一口娃娃菜，脸上都是惊艳的神色。
“是这里的菜质量本身就很好。”沈听澜也尝了一口，菜香味充斥着整个味蕾，她享受的眯了眯眼睛，“我想到咱们这档综艺叫《美食的本质》，所以没有放什么调料，争取能把菜原本的香味发挥出来。”
姜衍突然想到，“等等，大盘鸡不是我们的任务么？我们自己就这么吃了？”
大家筷子突然顿住。
陆西延犹豫了一下，“要不我们放弃今天的任务？”
司煦果断的点点头，“我看行！”
【这是沈听澜做饭好吃到他们放弃星级大厨亲自下厨的晚餐？】
【沈听澜这桌子菜味道怎么样不知道，但是她火候控制的比我这个做饭30年的厨师还好！】
【emmm感觉有点儿假啊！之前陈翩翩不也是这么炒作么？做一桌子菜然后嘉宾们都说好吃什么的！沈听澜这是学陈翩翩吧？】
【如果换几个嘉宾也许我就信了沈听澜炒作，但是……如果沈听澜有本事让司煦、姜衍、陆西延帮着她炒作，那她也太牛逼了吧？】
【可是司煦对沈听澜确实好的不正常，姜衍跟沈听澜关系也一直挺好，而陆影帝……明显对沈听澜跟对别人不一样吧？】
【虽然但是，我看他们三个脸上的表情是真的很享受啊！】
【拜托，他们可都是演员啊！】
【害，也许人家就这么随口一说，你们还当真了！】
……
正说着，几位嘉宾就从客厅的大落地窗里看见节目组带着几位试吃员小朋友们浩浩荡荡的朝着这里走来。
姜衍和陆西延对视两秒后迅速起身。
一个跑去打开厨房的某个柜子，一个端着大盘鸡麻溜的塞进去，配合的相当默契。
转过身看见节目组已经进来了，满脸疑惑的看着他们。
节目组导演满头问号，“大盘鸡呢？给我们试吃员尝尝啊，他们还要打分呢！”
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