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“主攻仰泳的姑娘耳朵出血了,陈医生正在给她处置。”袁秀丽走过去,将弹力带递给她,“情况应该不严重。”
元锦嗯了声,接过弹力带站在池边做弹力带牵引练习。
泡在水里时间太长,耳朵发炎的事很常见。
元锦做了一会弹力带牵引训练,看到高珠她们折回来,唇角扬了扬站到出发台上,“她没事吧?”
“没事,陈医生处置完了,就是今天下午的水中训练没法进行,改陆上训练了。”高珠站到她旁边的出发台,耸了耸肩,“训练是不能中断的,不管发生什么事。”
元锦笑了下,弯腰做预备动作。
梁琨瑶她们陆续做好预备动作,教练的哨声一响,大家迅速扎进水里拼命往前游。
这次集训主要针对世锦赛,训练中心的泳池和比赛的泳池规格一样,而不是平时练习的短池。
元锦出水后呼了口气看向袁秀丽。
“0.68秒。”袁秀丽报数给她。
元锦点点头,再次站上出发台,等其他人也做好准备哨声一响继续下水。差不多一秒就追上50米的世界记录,还不行。
加速训练持续到下午6点,元锦的成绩非常稳定,距离世界记录始终是0.6秒左右。
洗完澡换上衣服去食堂吃饭,高珠和苗念真和她一起,小声说起耳朵发炎的那个队友。
不管是集训还是比赛中,都有可能会出现身体不适的情况,两人担心元锦会多想,一路开解她。
“我没事,选择当运动员之前就知道会面临什么。”元锦被她们紧张的样子逗笑,“有医生在,不是太严重的问题我不会在意。”
“那就好,你刚进队没多久,我们也是担心你会害怕。”苗念真捂着嘴笑,“你不怕就好,慢慢就会习惯这种事了。”
“之前在省队,有成绩很好的队友因为耳朵发炎严重退役。”高珠拍拍元锦的肩膀,止不住叹气,“还有因为身体发育太猛,成绩提不上去不得不退役的。”
运动员的黄金年龄就那么几年,成绩上不去基本只有退役一条路。
“强者生存。”元锦也禁不住感慨。
竞技体育一向这么残酷,能登顶的从来只有强者。
苗念真点点头,搂着她的肩膀沉默下去。谁都清楚强者生存的道理,也都想变得更强,因此看到队友被伤病折磨,才更难受。
物伤其类。
晚饭后的训练以放松为主,元锦在健身房做完手臂发力训练,开始去角落里练拳。
练习拳法能让身体各个部位的力量,根据自己的需要而集中到想要发力的部位,效果比弹力带要好。
她两种方式都用,成绩基本上能保持稳定。
持续到集训结束,超过50米蝶泳世界纪录,问题不大。
元锦打完一遍,发现边上多了两个叫不上来名字的队友,狐疑道,“你俩有事吗?”
“没事。”其中一个姑娘睨了元锦一眼,拉走同伴。
元锦摇摇头,继续练拳。
“我还以为有什么秘诀不想让人知道,故意躲起来练,原来是土办法。”先前跟元锦说话的姑娘捂着嘴,压低嗓音嘲讽,“琨瑶这次怕是拿不到冠军了。明明她才是重点培养对象,也是这次世锦赛蝶泳项目的种子选手,结果跳出来个拦路虎。”
“听说她蛙泳的成绩也超级厉害,蛙泳项目自从大神退役,这些年都没出过比较强的选手,她为什么不去攻蛙泳。”另一个姑娘语气里满是不解,“她是故意的吧。”
“我也听说她蛙泳很厉害。他们省队内部选拔,她的蛙泳成绩打破过世界纪录,结果竟然选了蝶泳。”
“他们省队的江教练最可怜,自己挖掘的人才,结果便宜了教蝶泳的。”
“我要是梁琨瑶就去跟教练说,让顾元锦继续攻蛙泳,既然能双泳姿发展,干嘛不去优势不明显的蛙泳项目。”
“大概这就是天才的烦恼?”
……
两人的对话声不大,元锦因为练习口诀和拳法的缘故,耳力比普通人要好一点。她们说的事,她不是没争取过,但没什么用。
江宏说她的蝶泳项目夺冠机会大。C省游泳队这几年最好的成绩全国冠军赛第三名,参加世锦赛的资格都勉勉强强,别说拿冠军了。
让她主攻蝶泳,是希望她在世锦赛上,一举拿下蝶泳项目的三个冠军。自由泳能拿就拿,拿不到也不勉强,力保蝶泳项目的金牌不丢。
等这次世锦赛结束,她要是还想拿其他国际赛事的蝶泳冠军就继续,想主攻蛙泳就主攻蛙泳。
简单说就是——
江宏希望她能把自己擅长的两个泳姿的冠军都拿了。
元锦对他的安排一开始是有意见的,后来也觉得这样可行。
她才17岁,把蝶泳项目的冠军拿一遍,再拿一遍蛙泳项目的冠军,也差不多到了她该退役的时候。
这段时间,她在补自己的文化课时会偶尔给自己的大脑放松,上网收集了所有泳坛名将的资料,尤其是技术和训练方式的资料。
国外的训练方式跟国内差别非常明显,说不上来哪个更科学。
影响到速度原因有很多,比如基因、体能、训练方式、技巧,个体的爆发力。
她目前还没开始尝试国外训练方式,大赛在即,这个时候的任何实验都会被否决。
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元锦嗯了声,接过弹力带站在池边做弹力带牵引练习。
泡在水里时间太长,耳朵发炎的事很常见。
元锦做了一会弹力带牵引训练,看到高珠她们折回来,唇角扬了扬站到出发台上,“她没事吧?”
“没事,陈医生处置完了,就是今天下午的水中训练没法进行,改陆上训练了。”高珠站到她旁边的出发台,耸了耸肩,“训练是不能中断的,不管发生什么事。”
元锦笑了下,弯腰做预备动作。
梁琨瑶她们陆续做好预备动作,教练的哨声一响,大家迅速扎进水里拼命往前游。
这次集训主要针对世锦赛,训练中心的泳池和比赛的泳池规格一样,而不是平时练习的短池。
元锦出水后呼了口气看向袁秀丽。
“0.68秒。”袁秀丽报数给她。
元锦点点头,再次站上出发台,等其他人也做好准备哨声一响继续下水。差不多一秒就追上50米的世界记录,还不行。
加速训练持续到下午6点,元锦的成绩非常稳定,距离世界记录始终是0.6秒左右。
洗完澡换上衣服去食堂吃饭,高珠和苗念真和她一起,小声说起耳朵发炎的那个队友。
不管是集训还是比赛中,都有可能会出现身体不适的情况,两人担心元锦会多想,一路开解她。
“我没事,选择当运动员之前就知道会面临什么。”元锦被她们紧张的样子逗笑,“有医生在,不是太严重的问题我不会在意。”
“那就好,你刚进队没多久,我们也是担心你会害怕。”苗念真捂着嘴笑,“你不怕就好,慢慢就会习惯这种事了。”
“之前在省队,有成绩很好的队友因为耳朵发炎严重退役。”高珠拍拍元锦的肩膀,止不住叹气,“还有因为身体发育太猛,成绩提不上去不得不退役的。”
运动员的黄金年龄就那么几年,成绩上不去基本只有退役一条路。
“强者生存。”元锦也禁不住感慨。
竞技体育一向这么残酷,能登顶的从来只有强者。
苗念真点点头,搂着她的肩膀沉默下去。谁都清楚强者生存的道理,也都想变得更强,因此看到队友被伤病折磨,才更难受。
物伤其类。
晚饭后的训练以放松为主,元锦在健身房做完手臂发力训练,开始去角落里练拳。
练习拳法能让身体各个部位的力量,根据自己的需要而集中到想要发力的部位,效果比弹力带要好。
她两种方式都用,成绩基本上能保持稳定。
持续到集训结束,超过50米蝶泳世界纪录,问题不大。
元锦打完一遍,发现边上多了两个叫不上来名字的队友,狐疑道,“你俩有事吗?”
“没事。”其中一个姑娘睨了元锦一眼,拉走同伴。
元锦摇摇头,继续练拳。
“我还以为有什么秘诀不想让人知道,故意躲起来练,原来是土办法。”先前跟元锦说话的姑娘捂着嘴,压低嗓音嘲讽,“琨瑶这次怕是拿不到冠军了。明明她才是重点培养对象,也是这次世锦赛蝶泳项目的种子选手,结果跳出来个拦路虎。”
“听说她蛙泳的成绩也超级厉害,蛙泳项目自从大神退役,这些年都没出过比较强的选手,她为什么不去攻蛙泳。”另一个姑娘语气里满是不解,“她是故意的吧。”
“我也听说她蛙泳很厉害。他们省队内部选拔,她的蛙泳成绩打破过世界纪录,结果竟然选了蝶泳。”
“他们省队的江教练最可怜,自己挖掘的人才,结果便宜了教蝶泳的。”
“我要是梁琨瑶就去跟教练说,让顾元锦继续攻蛙泳,既然能双泳姿发展,干嘛不去优势不明显的蛙泳项目。”
“大概这就是天才的烦恼?”
……
两人的对话声不大,元锦因为练习口诀和拳法的缘故,耳力比普通人要好一点。她们说的事,她不是没争取过,但没什么用。
江宏说她的蝶泳项目夺冠机会大。C省游泳队这几年最好的成绩全国冠军赛第三名,参加世锦赛的资格都勉勉强强,别说拿冠军了。
让她主攻蝶泳,是希望她在世锦赛上,一举拿下蝶泳项目的三个冠军。自由泳能拿就拿,拿不到也不勉强,力保蝶泳项目的金牌不丢。
等这次世锦赛结束,她要是还想拿其他国际赛事的蝶泳冠军就继续,想主攻蛙泳就主攻蛙泳。
简单说就是——
江宏希望她能把自己擅长的两个泳姿的冠军都拿了。
元锦对他的安排一开始是有意见的,后来也觉得这样可行。
她才17岁,把蝶泳项目的冠军拿一遍,再拿一遍蛙泳项目的冠军,也差不多到了她该退役的时候。
这段时间,她在补自己的文化课时会偶尔给自己的大脑放松,上网收集了所有泳坛名将的资料,尤其是技术和训练方式的资料。
国外的训练方式跟国内差别非常明显,说不上来哪个更科学。
影响到速度原因有很多,比如基因、体能、训练方式、技巧,个体的爆发力。
她目前还没开始尝试国外训练方式,大赛在即,这个时候的任何实验都会被否决。
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