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所以《赤子之心》的主题曲舞蹈，在宋楚摇看来并不难，已经很照顾不同舞蹈水平的练习生，挺洗脑舞的了。
宋楚摇就不是一个袖手旁观的人。
自己差不多跳下来了，便把林颜拎到了角落的一边。
从第一个动作开始，数着拍子给分解动作，一个动作一个动作的教，同时上手纠正。
林颜一个字的废话也没有，认真的跟着宋楚摇的动作学习。
“这个动作错了，是这样的，看我！”
“手在动，脚的动作别忘了也跟上。”
“没吃饭吗？舞蹈动作用力点，别软绵绵的。”
宋楚摇的教学不是温柔派的，但他就跟教小孩似的极其有耐心，示范舞蹈动作时，考虑到林颜的肢体学习能力刻意放慢了很多，林颜学得不再那么吃力，动作渐渐能跟得上，都做对了。
这一幕落到其他人眼里，考虑到练习室里有摄像头也有摄像大哥在拍，偶尔也会走过去，展现一下友好的“同学情”，指出林颜的动作错误，给示范一下正确的，但点到为止。
毕竟大家同时也是竞争的关系，教会徒弟饿死师傅，自己练舞的时间都紧张，哪有闲工夫多管别人。
练习到晚上10点，大家陆续回了宿舍。
宋楚摇走的时候，林颜还没走。
“明天再练吧，第一天练舞的强度太大，明天你的胳膊和腿都抬不起来了。”
林颜练得满头大汗，扶着膝盖喘着粗气，“那好吧。”
宋楚摇：“......”还以为会劝不动来着。
这个林颜没他想象的那么轴。
回去的路上，林颜郑重的向宋楚摇道谢并许诺：“我欠你一个人情。”
“后面比赛有机会会还你的。”
今天练舞的时候，一句谢谢没说，敢情都记在心里呢。
“行，我等着。”宋楚摇嘴上应着，其实没把这件事放在心里。
*
翌日一早。
宋楚摇起床，从林颜的床边经过时，见人不知道什么时候醒了，呈大字的躺在床上睁着眼睛看着天花板，一副生无可恋的样子。大概是察觉到他的目光，缓缓的转过头来，幽幽的开口。
“完了，我可能要住到10人房去了。”
宋楚摇猜林颜果然被自己说中了，平时很少运动，昨天练了几个小时的舞，运动量太多导致胳膊和腿都严重酸痛了。
“我说，你来参加《明日idol》，事先知道这是个什么节目吧？知道要跳舞的吧？你不提前准备？”
林颜挣扎着从床上爬坐了起来，“节目还有半个月就要录制了，公司才送我来报名参赛的。”
宋楚摇：？原来是被黑心公司压榨了。
林颜住进来的那天，他看着林颜收进衣柜里的私服，几件浅色系的带兜帽的卫衣，薄款，厚款都有，还有3条换洗的黑色运动裤，两双换洗的鞋子，衣服上的logo一个不认识，衣服半新或洗穿了多次的。
吉他是新的，可能是公司提供的带来参赛吧。
猜测林颜的条件应该不是很好。
宋楚摇只能安慰：“两天后，你可以跟着我早上去跑步锻炼一下身体，后面的公演舞台少不了要跳舞的。”
“至于这一次的主题曲考核，你努努力......拿个D，去6人房吧。”
第二天的练习，导师来监督教学了。
5位导师以抽签来决定带哪一个班，抽中A班的是学姐姗妮。
林颜非常荣幸的成了学姐姗妮的重点关注对象，宋楚摇可以抽身出来专注个人的练习了。
下午的时候，姗妮让7个A班练习生一个个整体来一遍，检验他们的练习成果。
宋楚摇和司栾两个人是完成度最高的，最标准的。
“不过......”姗妮点了宋楚摇的名，“你在跳舞的时候，笑容要营业，不可以太酷了。”
“对着镜子练习一下露八颗牙齿的帅气笑容，OK？”
这一季的主题曲很主旋律，跳舞的时候配以灿烂的笑容来相衬，到时候切特写镜头，能展现出年轻人追梦积极向上、阳光的一面，向年轻的群体传递正能量。
宋楚摇很听话的对着镜子练习笑容，镜子里的人笑得有点假，有点傻，有点放不开。
司栾双手环胸走了过来，倚着镜子看宋楚摇，“我们一样24，我的身材比你强壮一点，笑起来有点像傻大个，我都能营业，你不应该有心理负担。”
他看起来很会跳舞，其实擅长的舞种是机械舞，男团舞的学习能力慢一点。昨天，宋楚摇在教林颜教不过来的情况下，还帮他扣了好几个动作的细节。
所以司栾对宋楚摇说这一番话，算是还了人情。
有个练习生大刺刺的撩起衣摆擦汗，附和：“对啊，十几岁的小姑娘不是都能当偶像的麻麻粉吗？咱们营业笑容，没什么不好意思的。”
林颜也点头，“对，我都行。”
言外之意，我一个社恐都能对着镜头营业了，你还有什么放不开的啊！
宋楚摇不是矫情的人，又当过演员。
很快调整好了心态，甜甜的笑容营业就当作是演了一个跳主题曲得努力营业的宋楚摇吧。
“谢谢。”
*
第三天下午，主题曲考核来了。
说是3天时间，其实留给练习生们的只有两天半的时间。
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宋楚摇就不是一个袖手旁观的人。
自己差不多跳下来了，便把林颜拎到了角落的一边。
从第一个动作开始，数着拍子给分解动作，一个动作一个动作的教，同时上手纠正。
林颜一个字的废话也没有，认真的跟着宋楚摇的动作学习。
“这个动作错了，是这样的，看我！”
“手在动，脚的动作别忘了也跟上。”
“没吃饭吗？舞蹈动作用力点，别软绵绵的。”
宋楚摇的教学不是温柔派的，但他就跟教小孩似的极其有耐心，示范舞蹈动作时，考虑到林颜的肢体学习能力刻意放慢了很多，林颜学得不再那么吃力，动作渐渐能跟得上，都做对了。
这一幕落到其他人眼里，考虑到练习室里有摄像头也有摄像大哥在拍，偶尔也会走过去，展现一下友好的“同学情”，指出林颜的动作错误，给示范一下正确的，但点到为止。
毕竟大家同时也是竞争的关系，教会徒弟饿死师傅，自己练舞的时间都紧张，哪有闲工夫多管别人。
练习到晚上10点，大家陆续回了宿舍。
宋楚摇走的时候，林颜还没走。
“明天再练吧，第一天练舞的强度太大，明天你的胳膊和腿都抬不起来了。”
林颜练得满头大汗，扶着膝盖喘着粗气，“那好吧。”
宋楚摇：“......”还以为会劝不动来着。
这个林颜没他想象的那么轴。
回去的路上，林颜郑重的向宋楚摇道谢并许诺：“我欠你一个人情。”
“后面比赛有机会会还你的。”
今天练舞的时候，一句谢谢没说，敢情都记在心里呢。
“行，我等着。”宋楚摇嘴上应着，其实没把这件事放在心里。
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翌日一早。
宋楚摇起床，从林颜的床边经过时，见人不知道什么时候醒了，呈大字的躺在床上睁着眼睛看着天花板，一副生无可恋的样子。大概是察觉到他的目光，缓缓的转过头来，幽幽的开口。
“完了，我可能要住到10人房去了。”
宋楚摇猜林颜果然被自己说中了，平时很少运动，昨天练了几个小时的舞，运动量太多导致胳膊和腿都严重酸痛了。
“我说，你来参加《明日idol》，事先知道这是个什么节目吧？知道要跳舞的吧？你不提前准备？”
林颜挣扎着从床上爬坐了起来，“节目还有半个月就要录制了，公司才送我来报名参赛的。”
宋楚摇：？原来是被黑心公司压榨了。
林颜住进来的那天，他看着林颜收进衣柜里的私服，几件浅色系的带兜帽的卫衣，薄款，厚款都有，还有3条换洗的黑色运动裤，两双换洗的鞋子，衣服上的logo一个不认识，衣服半新或洗穿了多次的。
吉他是新的，可能是公司提供的带来参赛吧。
猜测林颜的条件应该不是很好。
宋楚摇只能安慰：“两天后，你可以跟着我早上去跑步锻炼一下身体，后面的公演舞台少不了要跳舞的。”
“至于这一次的主题曲考核，你努努力......拿个D，去6人房吧。”
第二天的练习，导师来监督教学了。
5位导师以抽签来决定带哪一个班，抽中A班的是学姐姗妮。
林颜非常荣幸的成了学姐姗妮的重点关注对象，宋楚摇可以抽身出来专注个人的练习了。
下午的时候，姗妮让7个A班练习生一个个整体来一遍，检验他们的练习成果。
宋楚摇和司栾两个人是完成度最高的，最标准的。
“不过......”姗妮点了宋楚摇的名，“你在跳舞的时候，笑容要营业，不可以太酷了。”
“对着镜子练习一下露八颗牙齿的帅气笑容，OK？”
这一季的主题曲很主旋律，跳舞的时候配以灿烂的笑容来相衬，到时候切特写镜头，能展现出年轻人追梦积极向上、阳光的一面，向年轻的群体传递正能量。
宋楚摇很听话的对着镜子练习笑容，镜子里的人笑得有点假，有点傻，有点放不开。
司栾双手环胸走了过来，倚着镜子看宋楚摇，“我们一样24，我的身材比你强壮一点，笑起来有点像傻大个，我都能营业，你不应该有心理负担。”
他看起来很会跳舞，其实擅长的舞种是机械舞，男团舞的学习能力慢一点。昨天，宋楚摇在教林颜教不过来的情况下，还帮他扣了好几个动作的细节。
所以司栾对宋楚摇说这一番话，算是还了人情。
有个练习生大刺刺的撩起衣摆擦汗，附和：“对啊，十几岁的小姑娘不是都能当偶像的麻麻粉吗？咱们营业笑容，没什么不好意思的。”
林颜也点头，“对，我都行。”
言外之意，我一个社恐都能对着镜头营业了，你还有什么放不开的啊！
宋楚摇不是矫情的人，又当过演员。
很快调整好了心态，甜甜的笑容营业就当作是演了一个跳主题曲得努力营业的宋楚摇吧。
“谢谢。”
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第三天下午，主题曲考核来了。
说是3天时间，其实留给练习生们的只有两天半的时间。
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