教练从办公室出来,看见大家没有吵吵闹闹,全都在训练,简直不敢相信,他揉了揉自己的眼睛。
“教练,别发呆了,过来指导我们动作。”
龚磊带着同学们做完一套热身运动,看着教练,语气里面充满了不爽。
“好。你们各自找一个沙袋,我们现在开始。”
教练激动的热泪盈眶,他看着学生们这么懂事,心里开心的紧,虽然不知道这段时间发生了什么,总之只要学生们肯训练就是自己最大的追求。
好不容易热身训练完成,终于进入实战训练了。
秦沛也有些累了,她从擂台上跳下来,自己喝了两口水,看着这群学弟学妹们。
“秦沛!”
教练大声的喊着她的名字,冲着她摆了摆手。
秦沛一路小跑到了教练的面前。
“你今天陪练。”
他拍了拍秦沛的肩膀,一脸坏笑的说道。
秦沛简直一脸黑线,没想到来这里不仅学不到什么东西,还成了这帮所谓的学弟学妹的陪练,真是不知道怎么回事。
可是既然教练要求了,自己也只能这么做,她翻身上了擂台,把自己的拳套戴好,摆出了拳击的姿势。
第一个是一个男生,看起来有些懦弱,如果不是在拳击队看见他,简直不敢相信他是练拳击的,秦沛摆好了架势,他和秦沛互相敬礼。
接下来的进攻简直无法言说,都是一些乱七八糟的招式,甚至有些都不能入眼,也不知道平时都是怎么训练的。
出拳速度慢的不行,灵活性也跟不上。
秦沛抓准最要命的点出了一拳,拳头带着呼呼地风朝着男生的头招待过去,男生还没有反应过来,拳头就已经到了脸旁边,秦沛及时的收住拳头,控制在了离他的脸两厘米左右的地方。
男生吓的跌坐在拳台上。
秦沛收起架势,看着那个男生,皱着眉头。
“下一个!”
教练大声的喊着,男生连滚带爬的从擂台上跌了下去。
第二个更是不堪入目,一个女孩子,身高和秦沛差不多,比秦沛胖两圈,最可怕的不是胖,而是体脂率十分高,一看就是虚胖的类型。
女孩子端起拳头,秦沛和她互相敬礼,这个更是可怕,还没等过三招,她就已经累的呼呼的喘气了。
秦沛收了手,站在女孩子的对面。
“别打了,你应该做的是降低体脂率,而不是练拳击。”
秦沛此话一出,女孩子的眼睛里面,滚滚的热泪就流了出来,她看着秦沛,十分生气的样子。
“你真是个讨人厌的家伙。”
女孩子哭着跑下擂台了,留秦沛一个人站在台上一脸懵的看着下面的学弟学妹们。
一个接着一个的打过去,有很多甚至连秦沛的四分之一的实力都没有,秦沛越来越皱紧了眉头。
自己的实力已经是很菜了,撑死算是个入门级选手,这些学弟学妹,真不知道到底是怎么考上体校的。
“我来。”
在一个一个失败以后,龚磊走上了擂台,他还记得在力量训练区秦沛对自己说过的话。
秦沛和龚磊互相行礼,龚磊一开始就采取了强攻的战略,他快速的出拳,却还是被秦沛躲开。
秦沛跳到后面的位置看着龚磊,龚磊收拾收拾,重新发起进攻,可是无论是几次都被灵巧的躲开,但是秦沛发现了龚磊出拳真的变得快准狠了一些。
“灵活度不够,继续加强。”
秦沛拍了拍龚磊的肩膀,龚磊明白,自己是受到了学姐的认可了。
所有学弟学妹们都陪练完成,虽然不是很难,但是秦沛也有些累了,毕竟陪练也是一个难度不低的工作。
“秦沛学姐给你们指出的问题自己回去改正,好了下课。”
教练说完,大手一挥,回到了办公室。
秦沛简直一脸懵,到底谁是教练,到头来自己倒成了教学弟学妹的人了?
她看着教练远去的背影,泛起了嘀咕。
“教练,每天都这样吗?”
她看着龚磊,十分好奇的问道。
“是啊,我们都是自己练习的。”
龚磊一边说着,一边坐在椅子上把运动鞋换下来装进了包里。
“谢谢学姐的指点,我会记住的。”
说完,龚磊离开了场馆。
大家都走了,最后只剩下秦沛自己坐在原地看着这偌大的场馆,如果不能好好利用的话,简直就是在暴殄天物。
想了很久,秦沛穿上了外套离开了训练场地。
郭昊已经在外面等候多时了,看见秦沛出来,他走到了秦沛的面前。
“今天感觉怎么样?”
郭昊看着秦沛,笑着问道。
“不是很好。”
秦沛皱着眉头,看见秦沛没有笑脸,郭昊的心里也有些不开心。
“为什么?”
郭昊看着秦沛,一脸不肯相信的样子。
“我们的教练好像什么也不会的样子······”
秦沛没有办法描述这种感觉,但是郭昊却记在了心上。
“好了,没事,我们想别的办法。”
郭昊安慰着秦沛,秦沛点了点头,两个人朝着学校对面的餐馆走去。
因为最近都要训练,所以秦沛吃的也不多,又很清淡,看得郭昊有些心疼。
“你怎么不多吃一点。”
郭昊皱着眉头看着秦沛,秦沛却摇了摇头。
“没事,已经习惯了,烤肉什么的也不能天天吃不是。”
秦沛笑了笑,脑袋里面还满是拳击教练的事情。
郭昊看着秦沛忧心忡忡的样子,心里有些难受,但是他又没有办法说什么,只能暂时这样子。
吃完饭,两个人各自回了自己的寝室,秦沛累了一天,刚刚回到寝室就躺在了床上哀嚎着。
“怎么了怎么了,训练一天就累成这样?”
苏瑶瑶从卫生间里走了出来,瞪着眼睛看着秦沛,手上的毛巾都快要扔到秦沛的脸上了。
“我挡了一下午的陪练。”
秦沛把脑袋从床帘里面伸出来,一脸无辜的说道。
“哈哈哈哈哈。”
苏瑶瑶哈哈大笑起来。
“没想到你也有今天。”
“好了瑶瑶,我都累成这样了,就别嘲讽我了。”
秦沛把脑袋缩了回去,躺在床上。
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“教练,别发呆了,过来指导我们动作。”
龚磊带着同学们做完一套热身运动,看着教练,语气里面充满了不爽。
“好。你们各自找一个沙袋,我们现在开始。”
教练激动的热泪盈眶,他看着学生们这么懂事,心里开心的紧,虽然不知道这段时间发生了什么,总之只要学生们肯训练就是自己最大的追求。
好不容易热身训练完成,终于进入实战训练了。
秦沛也有些累了,她从擂台上跳下来,自己喝了两口水,看着这群学弟学妹们。
“秦沛!”
教练大声的喊着她的名字,冲着她摆了摆手。
秦沛一路小跑到了教练的面前。
“你今天陪练。”
他拍了拍秦沛的肩膀,一脸坏笑的说道。
秦沛简直一脸黑线,没想到来这里不仅学不到什么东西,还成了这帮所谓的学弟学妹的陪练,真是不知道怎么回事。
可是既然教练要求了,自己也只能这么做,她翻身上了擂台,把自己的拳套戴好,摆出了拳击的姿势。
第一个是一个男生,看起来有些懦弱,如果不是在拳击队看见他,简直不敢相信他是练拳击的,秦沛摆好了架势,他和秦沛互相敬礼。
接下来的进攻简直无法言说,都是一些乱七八糟的招式,甚至有些都不能入眼,也不知道平时都是怎么训练的。
出拳速度慢的不行,灵活性也跟不上。
秦沛抓准最要命的点出了一拳,拳头带着呼呼地风朝着男生的头招待过去,男生还没有反应过来,拳头就已经到了脸旁边,秦沛及时的收住拳头,控制在了离他的脸两厘米左右的地方。
男生吓的跌坐在拳台上。
秦沛收起架势,看着那个男生,皱着眉头。
“下一个!”
教练大声的喊着,男生连滚带爬的从擂台上跌了下去。
第二个更是不堪入目,一个女孩子,身高和秦沛差不多,比秦沛胖两圈,最可怕的不是胖,而是体脂率十分高,一看就是虚胖的类型。
女孩子端起拳头,秦沛和她互相敬礼,这个更是可怕,还没等过三招,她就已经累的呼呼的喘气了。
秦沛收了手,站在女孩子的对面。
“别打了,你应该做的是降低体脂率,而不是练拳击。”
秦沛此话一出,女孩子的眼睛里面,滚滚的热泪就流了出来,她看着秦沛,十分生气的样子。
“你真是个讨人厌的家伙。”
女孩子哭着跑下擂台了,留秦沛一个人站在台上一脸懵的看着下面的学弟学妹们。
一个接着一个的打过去,有很多甚至连秦沛的四分之一的实力都没有,秦沛越来越皱紧了眉头。
自己的实力已经是很菜了,撑死算是个入门级选手,这些学弟学妹,真不知道到底是怎么考上体校的。
“我来。”
在一个一个失败以后,龚磊走上了擂台,他还记得在力量训练区秦沛对自己说过的话。
秦沛和龚磊互相行礼,龚磊一开始就采取了强攻的战略,他快速的出拳,却还是被秦沛躲开。
秦沛跳到后面的位置看着龚磊,龚磊收拾收拾,重新发起进攻,可是无论是几次都被灵巧的躲开,但是秦沛发现了龚磊出拳真的变得快准狠了一些。
“灵活度不够,继续加强。”
秦沛拍了拍龚磊的肩膀,龚磊明白,自己是受到了学姐的认可了。
所有学弟学妹们都陪练完成,虽然不是很难,但是秦沛也有些累了,毕竟陪练也是一个难度不低的工作。
“秦沛学姐给你们指出的问题自己回去改正,好了下课。”
教练说完,大手一挥,回到了办公室。
秦沛简直一脸懵,到底谁是教练,到头来自己倒成了教学弟学妹的人了?
她看着教练远去的背影,泛起了嘀咕。
“教练,每天都这样吗?”
她看着龚磊,十分好奇的问道。
“是啊,我们都是自己练习的。”
龚磊一边说着,一边坐在椅子上把运动鞋换下来装进了包里。
“谢谢学姐的指点,我会记住的。”
说完,龚磊离开了场馆。
大家都走了,最后只剩下秦沛自己坐在原地看着这偌大的场馆,如果不能好好利用的话,简直就是在暴殄天物。
想了很久,秦沛穿上了外套离开了训练场地。
郭昊已经在外面等候多时了,看见秦沛出来,他走到了秦沛的面前。
“今天感觉怎么样?”
郭昊看着秦沛,笑着问道。
“不是很好。”
秦沛皱着眉头,看见秦沛没有笑脸,郭昊的心里也有些不开心。
“为什么?”
郭昊看着秦沛,一脸不肯相信的样子。
“我们的教练好像什么也不会的样子······”
秦沛没有办法描述这种感觉,但是郭昊却记在了心上。
“好了,没事,我们想别的办法。”
郭昊安慰着秦沛,秦沛点了点头,两个人朝着学校对面的餐馆走去。
因为最近都要训练,所以秦沛吃的也不多,又很清淡,看得郭昊有些心疼。
“你怎么不多吃一点。”
郭昊皱着眉头看着秦沛,秦沛却摇了摇头。
“没事,已经习惯了,烤肉什么的也不能天天吃不是。”
秦沛笑了笑,脑袋里面还满是拳击教练的事情。
郭昊看着秦沛忧心忡忡的样子,心里有些难受,但是他又没有办法说什么,只能暂时这样子。
吃完饭,两个人各自回了自己的寝室,秦沛累了一天,刚刚回到寝室就躺在了床上哀嚎着。
“怎么了怎么了,训练一天就累成这样?”
苏瑶瑶从卫生间里走了出来,瞪着眼睛看着秦沛,手上的毛巾都快要扔到秦沛的脸上了。
“我挡了一下午的陪练。”
秦沛把脑袋从床帘里面伸出来,一脸无辜的说道。
“哈哈哈哈哈。”
苏瑶瑶哈哈大笑起来。
“没想到你也有今天。”
“好了瑶瑶,我都累成这样了,就别嘲讽我了。”
秦沛把脑袋缩了回去,躺在床上。
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