董永寿准备给大家示范一下，这绝招的基本动作。
然后接着对大家说：“少主刚才只是简单的示范给你们看，我考虑到你们的悟性太低，如果我还是像少主一样做的话，怕你们看不懂。
所以，我会把少主刚才做的动作放慢，做给你们看。你们认真看好了。”
“不错，才看两遍而已，不但能记住动作，还能把动作分解放慢。了不起。”杨帆直接对他竖起一个大拇指。
“三弟，你真牛逼。”梁元龙说道。
“三弟，好样的。”光头佬孔星海也给他点赞。
“呵呵呵呵……”大胡子董永寿又被表扬了，十分的开心。
魏理全错过了一次表现的机会，他很不开心。更让他不开心的是，大胡子董永寿居然抢到了这次表现的机会，还被那么多人表扬了，他的心情就更糟糕了。
魏理全本来就和大胡子合不来，这下倒好，还要向大胡子学习。他的心情怎么能好的了呢？所有的不高兴都写在了脸上。
大胡子董永寿发现了魏理全的不对劲，这么好的机会，必须要好好的在他面前显摆一下。气死他去。
“咳咳咳……”大胡子董永寿装模作样的清了清嗓子。
然后说道：“某些人不要有意见啊，自己的悟性不行，就必须要向比你悟性高的人学习。要不然你是永远进步不了的。”
噗嗤……
杨帆看着大胡子董永寿的样子，不禁失笑：“行了行了，抓紧时间赶紧开始把，我中午还有饭局呢。”
“好的，少主。”魏理全说道。他本来还想趁机会多损他几句的，见少主发话了，便不敢多言了。
于是学着杨帆的样子，往前走了几步，停住。
“开始了，开始了，大家认真看啊。”光头佬孔星海说道。
三十秒后…………
大胡子董永寿依然站在那里。
“别急，别急，他在酝酿。”光头佬孔星海说道。
一分钟后…………
大胡子董永寿还是背对着大家，没有动静。
“好像，酝酿的有点久了。”忠实的支持者，光头佬孔星海也没有底了。
又过了三十秒…………
“上去看看他到底是怎么回事。”杨帆等的不耐烦了，对魏理全说道。
“好的师父。”魏理全说完就‘蹭蹭’的走了过去。
……
“卧槽，………师父！他睡着了。”魏理全激动的对杨帆喊道。
“什么？睡着了？”杨帆一副不可思议的表情说道。
梁元龙和光头佬孔星海相互望了一眼，赶紧跑过去见证一下。
“呼……”
四个人站在大胡子董永寿面前，个个都用一副惊奇的眼神看着他。
“醒醒，醒醒……”光头佬孔星海拍打着大胡子的脸。
“嗯，别闹……”大胡子董永寿，闭着眼睛用手挥开了光头佬的手。
你麻痹，亏我刚才还一个劲的吹捧你，这下丢脸丢到家了。
啪……
一记响亮的耳光甩在了大胡子董永寿的脸上。
“哎呀……谁打我？”大胡子董永寿被打醒了。
“你麻痹，叫你给我们做示范，你小子怎么睡着了。”光头佬孔星海骂道。
“卧槽，我这不是在示范给你们看吗？你的悟性太差了，我已经放慢速度了，你还领悟不到。”大胡子董永寿气呼呼的说道。
“草尼马，你这示范的是什么鬼，难道是给我们示范睡觉吗？”光头佬孔星海几乎是吼了出来。
“当然不是了，我是给你们示范站着睡觉。”大胡子董永寿说道。
啊？
杨帆也傻了，我什么时候教你们睡觉了？
此时，无数匹‘草尼马’飞奔而过。
大胡子董永寿继续说道：“少主教给我们的绝招就是站着睡觉，当你遇到高手追你的时候，比的不光是速度，更重要的是比耐力。只有耐力好，才能耗死对方。
比如，有人追你，你当然要跑。当跑的双方都很累的时候，都要停下来休息。如果你能在休息的时候，站着睡觉，你就能更快的补充体力。这样就能把对方耗死了。”
大胡子董永寿说完，一脸的得意。然后看着杨帆，等待杨帆的夸奖。
“好，好，好。”杨帆一边说一边鼓掌。
但是脸上却是没有表情。
“董叔，你牛逼，睡觉都能把敌人睡死。佩服！”杨帆没有表情的说道。“如果睡觉能把人睡死的话，那么猪就可以称霸地球了。”
大胡子董永寿听前半句，还以为杨帆在夸奖他。结果听到后半句的时候，就感觉不对了。
“哈哈哈哈……”魏理全实在是憋不住了，哈哈大笑起来。
“闭嘴，你以为你很厉害吗？”杨帆轻喝一声。
大胡子董永寿摸着头，尴尬的看了看杨帆，知道自己出丑了。
哎，好没面子呀！
杨帆教训完魏理全，然后对大家说道：“都看好了，我教你们的动作很简单，就是像我这样走路。”
卧槽，教我们走路？
杨帆一边说，一边走路示范给他们看。
“注意看我的双脚，看到没有，和正常走路有些不一样。行进的时候，左右脚轮番踩在两脚间中线的位置上。就这样手，很简单吧！”
杨帆一边说，一边示范。臀部有节奏的左右摇摆着。
辣眼睛，画面十分的辣眼睛，董永寿和他夺命三杀都不愿再看了。特别是董永寿，辣的他眼睛都睁不开，没办法，只能用两只手把眼皮撑开。
“这是基本动作，当你们练熟以后，就可以练习高级动作，这个才是最重要的，我现在示范高级动作，都看好了。”杨帆一直没有停下来，围着他们打圈，一边走一边说到。
“把左脚踩得中线偏右一点，右脚踩得中线偏左一点。就是这样，看到没有？效果是不是很明显，我的屁屁扭动的幅度，是不是更大了？”
杨帆一边说，一边变换动作，果然是扭动幅度变大了。不光是屁屁扭动的幅度变大了，眼前的画面也变的更加的辣眼睛了，能把直男看吐了。
夺命三杀和魏理全强忍着难受，硬是看着杨帆把这套动作示范完了。
然后接着对大家说：“少主刚才只是简单的示范给你们看，我考虑到你们的悟性太低，如果我还是像少主一样做的话，怕你们看不懂。
所以，我会把少主刚才做的动作放慢，做给你们看。你们认真看好了。”
“不错，才看两遍而已，不但能记住动作，还能把动作分解放慢。了不起。”杨帆直接对他竖起一个大拇指。
“三弟，你真牛逼。”梁元龙说道。
“三弟，好样的。”光头佬孔星海也给他点赞。
“呵呵呵呵……”大胡子董永寿又被表扬了，十分的开心。
魏理全错过了一次表现的机会，他很不开心。更让他不开心的是，大胡子董永寿居然抢到了这次表现的机会，还被那么多人表扬了，他的心情就更糟糕了。
魏理全本来就和大胡子合不来，这下倒好，还要向大胡子学习。他的心情怎么能好的了呢？所有的不高兴都写在了脸上。
大胡子董永寿发现了魏理全的不对劲，这么好的机会，必须要好好的在他面前显摆一下。气死他去。
“咳咳咳……”大胡子董永寿装模作样的清了清嗓子。
然后说道：“某些人不要有意见啊，自己的悟性不行，就必须要向比你悟性高的人学习。要不然你是永远进步不了的。”
噗嗤……
杨帆看着大胡子董永寿的样子，不禁失笑：“行了行了，抓紧时间赶紧开始把，我中午还有饭局呢。”
“好的，少主。”魏理全说道。他本来还想趁机会多损他几句的，见少主发话了，便不敢多言了。
于是学着杨帆的样子，往前走了几步，停住。
“开始了，开始了，大家认真看啊。”光头佬孔星海说道。
三十秒后…………
大胡子董永寿依然站在那里。
“别急，别急，他在酝酿。”光头佬孔星海说道。
一分钟后…………
大胡子董永寿还是背对着大家，没有动静。
“好像，酝酿的有点久了。”忠实的支持者，光头佬孔星海也没有底了。
又过了三十秒…………
“上去看看他到底是怎么回事。”杨帆等的不耐烦了，对魏理全说道。
“好的师父。”魏理全说完就‘蹭蹭’的走了过去。
……
“卧槽，………师父！他睡着了。”魏理全激动的对杨帆喊道。
“什么？睡着了？”杨帆一副不可思议的表情说道。
梁元龙和光头佬孔星海相互望了一眼，赶紧跑过去见证一下。
“呼……”
四个人站在大胡子董永寿面前，个个都用一副惊奇的眼神看着他。
“醒醒，醒醒……”光头佬孔星海拍打着大胡子的脸。
“嗯，别闹……”大胡子董永寿，闭着眼睛用手挥开了光头佬的手。
你麻痹，亏我刚才还一个劲的吹捧你，这下丢脸丢到家了。
啪……
一记响亮的耳光甩在了大胡子董永寿的脸上。
“哎呀……谁打我？”大胡子董永寿被打醒了。
“你麻痹，叫你给我们做示范，你小子怎么睡着了。”光头佬孔星海骂道。
“卧槽，我这不是在示范给你们看吗？你的悟性太差了，我已经放慢速度了，你还领悟不到。”大胡子董永寿气呼呼的说道。
“草尼马，你这示范的是什么鬼，难道是给我们示范睡觉吗？”光头佬孔星海几乎是吼了出来。
“当然不是了，我是给你们示范站着睡觉。”大胡子董永寿说道。
啊？
杨帆也傻了，我什么时候教你们睡觉了？
此时，无数匹‘草尼马’飞奔而过。
大胡子董永寿继续说道：“少主教给我们的绝招就是站着睡觉，当你遇到高手追你的时候，比的不光是速度，更重要的是比耐力。只有耐力好，才能耗死对方。
比如，有人追你，你当然要跑。当跑的双方都很累的时候，都要停下来休息。如果你能在休息的时候，站着睡觉，你就能更快的补充体力。这样就能把对方耗死了。”
大胡子董永寿说完，一脸的得意。然后看着杨帆，等待杨帆的夸奖。
“好，好，好。”杨帆一边说一边鼓掌。
但是脸上却是没有表情。
“董叔，你牛逼，睡觉都能把敌人睡死。佩服！”杨帆没有表情的说道。“如果睡觉能把人睡死的话，那么猪就可以称霸地球了。”
大胡子董永寿听前半句，还以为杨帆在夸奖他。结果听到后半句的时候，就感觉不对了。
“哈哈哈哈……”魏理全实在是憋不住了，哈哈大笑起来。
“闭嘴，你以为你很厉害吗？”杨帆轻喝一声。
大胡子董永寿摸着头，尴尬的看了看杨帆，知道自己出丑了。
哎，好没面子呀！
杨帆教训完魏理全，然后对大家说道：“都看好了，我教你们的动作很简单，就是像我这样走路。”
卧槽，教我们走路？
杨帆一边说，一边走路示范给他们看。
“注意看我的双脚，看到没有，和正常走路有些不一样。行进的时候，左右脚轮番踩在两脚间中线的位置上。就这样手，很简单吧！”
杨帆一边说，一边示范。臀部有节奏的左右摇摆着。
辣眼睛，画面十分的辣眼睛，董永寿和他夺命三杀都不愿再看了。特别是董永寿，辣的他眼睛都睁不开，没办法，只能用两只手把眼皮撑开。
“这是基本动作，当你们练熟以后，就可以练习高级动作，这个才是最重要的，我现在示范高级动作，都看好了。”杨帆一直没有停下来，围着他们打圈，一边走一边说到。
“把左脚踩得中线偏右一点，右脚踩得中线偏左一点。就是这样，看到没有？效果是不是很明显，我的屁屁扭动的幅度，是不是更大了？”
杨帆一边说，一边变换动作，果然是扭动幅度变大了。不光是屁屁扭动的幅度变大了，眼前的画面也变的更加的辣眼睛了，能把直男看吐了。
夺命三杀和魏理全强忍着难受，硬是看着杨帆把这套动作示范完了。