他于是更加的尽心尽力起来。
先是二十分钟的空击,伴着热身和熟悉动作。
席寒就在下面看,这边的视线很好,从他这个角度望去,殷言声腰肢劲瘦柔韧,步伐稳当,每一次出拳都带着风,他动作有力,出拳间手臂肌肉隆起,漂亮的线条就在眼前晃。
殷言声打拳的时候是另一副样子。
冷静,强劲有力,双□□替动作协调,面上没什么表情,眼神坚韧而又专注,带着一股狠辣的意味,凶悍的像是只小狼。
他的汗水自额上跌落下来,额头有着亮晶晶的汗水,肆意且带着侵略意味,许是额间汗水跌落下来,殷言声直接撩起衣服擦,腹部肌肉清晰,伴着汗有股张扬的味道。
野性而又性感,有种原始澎湃健康的生命力,身体上的荷尔蒙散发出来,只给人两种感觉:要么征服要么被征服。
席寒顿了顿,他换了个坐姿,轻轻地舔了舔唇。
第39章 保护 我学了这个之后以后保护你
殷言声呼吸明显地急促起来。
他双臂似乎被坠了一个千斤的生铁, 肌肉伴着酸困和火辣辣的感觉,汗水从身上肆意地流淌起来,像是被雨淋过一样。
在这冬天里, 他却像是顶着烈日,胸腔也在剧烈的震动着, 口中有一股铁锈味。
拳击是非常耗体力的一项运动,身上每块肌肉连同注意力一起集中着,给他的压力像是在钢丝上行走一般。
到最后的出拳几乎是一种机械性的动作,他的速度明显慢了起来,手臂抬起的角度也不再是与脖子平行, 而是稍稍低了一下。
空击相对来说比较安全, 但动作也有要求,因为这种的发力不正确自己很容易受伤。
教练一看, 自己的机会来了。
他站在殷言声侧面:“手臂要抬高,步伐要动起来。”
“出拳再用点力。”
“一手攻一手守,两拳要协调。”
教练是专业拳手, 在安城的拳击大赛中获过奖, 专业水平没得说。
唯独有一点, 为人直且憨,教学生容易上头。
他看着殷言声的动作, 自己上手一同示范,又让殷言声一步步的来。
“来, 先做一个出拳的动作,停下保持住。”
教练看了一会, 把殷言声的手臂微微抬起一点:“嗯,这个高度是对的,你要想象你面前有个人, 你冲上去打倒他。”
“用上肢核心力量,不是用手臂发力的。”
“脚下稳住,闪避要灵活,你对手打你怎么办,躲!”
他自己讲得慷慨激昂,上手去矫正殷言声的动作,一会给他抬手臂一会调整拳头的位置。
害,都是男人,打拳嘛,不就是拳头挨在肉.体上。
这事凭借良心说话,教练是真的想教殷言声,毕竟收了那么多钱,学生又愿意学,总得出点成绩,不能来这聊两个小时的天糊弄过去。
他再一次出声:“上肢发力,用上肢的核心力量,注意你背阔肌。”
他欲伸手去碰殷言声后背,手掌刚要触到的时候,只听‘砰’地一声,像是重物落地,不大不小的声音响在训练室内,吓的人浑身一激灵。
教练一呆,就见椅子上坐的预备客户捡起在地上咕噜咕噜滚的水瓶,抬眸看着这里道:“不好意思,刚才掉了。”
教练有点纳闷:“没事没事。”
奇了怪了,他怎么突然觉得后背有些冷。
他转头看向殷言声,就见这位不苟言笑的学生道:“教练,我想歇会,一会再继续吧。”
教练很干脆:“行,那就休息十分钟。”
说着他就出门去喝水。
室内只剩下了两人,殷言声靠在软绳上,看着一步一步向他走来的人:“水瓶掉到了地上?”
他现在脸上还有些红,额间汗水汇聚成大颗的水珠,明晃晃地挂在脸颊上,顺着脸颊往下淌,带着轻微的痒意。
殷言声受不了这种痒意,又戴着拳击套,拽着身上短袖撩起来去擦汗,席寒只看到一截劲瘦白韧的腰在眼前一晃,接着又被放了下去。
席寒没说话。
他只拧开瓶口,递到殷言声唇边,示意他喝一点。
甘甜的水很好的润泽了喉咙,殷言声喝了几口后偏头避过,他一会还要练,不敢喝太多。
嗯,还好刚才水瓶没摔破。
殷言声就地坐下靠在软绳上,偏头对席寒轻声道:“教练有个女儿。”
结婚了是直男,女儿都上幼儿园了。
席寒眉梢微挑,他手指点在殷言声三角肌上:“这里疼不疼?”
其实挺疼的,像是肌肉被放到火上去烤,火烧火燎的感觉。
殷言声看着席寒,对方脸上瓷白,少了一些生气,看着不沾烟火,像是没吃过苦,他说:“打拳哪有不疼的?”现在还没实战,只是沙袋和空击,以后估计要挨不少揍。
他说话间气息有点喘,刚才喝了水的缘故,额上汗水又出来了。
席寒从兜里掏出一张方巾,墨色的上面有些花纹,他抬手给殷言声擦汗。
殷言声别过头去:“不用,我用衣服擦就行。”
这个方巾挺好看的,像是西装的装饰品。
席寒没收手,只用方巾给他沾了脸上的汗水,把眉眼那处的汗沾干净,避免一会掉到眼中去。
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先是二十分钟的空击,伴着热身和熟悉动作。
席寒就在下面看,这边的视线很好,从他这个角度望去,殷言声腰肢劲瘦柔韧,步伐稳当,每一次出拳都带着风,他动作有力,出拳间手臂肌肉隆起,漂亮的线条就在眼前晃。
殷言声打拳的时候是另一副样子。
冷静,强劲有力,双□□替动作协调,面上没什么表情,眼神坚韧而又专注,带着一股狠辣的意味,凶悍的像是只小狼。
他的汗水自额上跌落下来,额头有着亮晶晶的汗水,肆意且带着侵略意味,许是额间汗水跌落下来,殷言声直接撩起衣服擦,腹部肌肉清晰,伴着汗有股张扬的味道。
野性而又性感,有种原始澎湃健康的生命力,身体上的荷尔蒙散发出来,只给人两种感觉:要么征服要么被征服。
席寒顿了顿,他换了个坐姿,轻轻地舔了舔唇。
第39章 保护 我学了这个之后以后保护你
殷言声呼吸明显地急促起来。
他双臂似乎被坠了一个千斤的生铁, 肌肉伴着酸困和火辣辣的感觉,汗水从身上肆意地流淌起来,像是被雨淋过一样。
在这冬天里, 他却像是顶着烈日,胸腔也在剧烈的震动着, 口中有一股铁锈味。
拳击是非常耗体力的一项运动,身上每块肌肉连同注意力一起集中着,给他的压力像是在钢丝上行走一般。
到最后的出拳几乎是一种机械性的动作,他的速度明显慢了起来,手臂抬起的角度也不再是与脖子平行, 而是稍稍低了一下。
空击相对来说比较安全, 但动作也有要求,因为这种的发力不正确自己很容易受伤。
教练一看, 自己的机会来了。
他站在殷言声侧面:“手臂要抬高,步伐要动起来。”
“出拳再用点力。”
“一手攻一手守,两拳要协调。”
教练是专业拳手, 在安城的拳击大赛中获过奖, 专业水平没得说。
唯独有一点, 为人直且憨,教学生容易上头。
他看着殷言声的动作, 自己上手一同示范,又让殷言声一步步的来。
“来, 先做一个出拳的动作,停下保持住。”
教练看了一会, 把殷言声的手臂微微抬起一点:“嗯,这个高度是对的,你要想象你面前有个人, 你冲上去打倒他。”
“用上肢核心力量,不是用手臂发力的。”
“脚下稳住,闪避要灵活,你对手打你怎么办,躲!”
他自己讲得慷慨激昂,上手去矫正殷言声的动作,一会给他抬手臂一会调整拳头的位置。
害,都是男人,打拳嘛,不就是拳头挨在肉.体上。
这事凭借良心说话,教练是真的想教殷言声,毕竟收了那么多钱,学生又愿意学,总得出点成绩,不能来这聊两个小时的天糊弄过去。
他再一次出声:“上肢发力,用上肢的核心力量,注意你背阔肌。”
他欲伸手去碰殷言声后背,手掌刚要触到的时候,只听‘砰’地一声,像是重物落地,不大不小的声音响在训练室内,吓的人浑身一激灵。
教练一呆,就见椅子上坐的预备客户捡起在地上咕噜咕噜滚的水瓶,抬眸看着这里道:“不好意思,刚才掉了。”
教练有点纳闷:“没事没事。”
奇了怪了,他怎么突然觉得后背有些冷。
他转头看向殷言声,就见这位不苟言笑的学生道:“教练,我想歇会,一会再继续吧。”
教练很干脆:“行,那就休息十分钟。”
说着他就出门去喝水。
室内只剩下了两人,殷言声靠在软绳上,看着一步一步向他走来的人:“水瓶掉到了地上?”
他现在脸上还有些红,额间汗水汇聚成大颗的水珠,明晃晃地挂在脸颊上,顺着脸颊往下淌,带着轻微的痒意。
殷言声受不了这种痒意,又戴着拳击套,拽着身上短袖撩起来去擦汗,席寒只看到一截劲瘦白韧的腰在眼前一晃,接着又被放了下去。
席寒没说话。
他只拧开瓶口,递到殷言声唇边,示意他喝一点。
甘甜的水很好的润泽了喉咙,殷言声喝了几口后偏头避过,他一会还要练,不敢喝太多。
嗯,还好刚才水瓶没摔破。
殷言声就地坐下靠在软绳上,偏头对席寒轻声道:“教练有个女儿。”
结婚了是直男,女儿都上幼儿园了。
席寒眉梢微挑,他手指点在殷言声三角肌上:“这里疼不疼?”
其实挺疼的,像是肌肉被放到火上去烤,火烧火燎的感觉。
殷言声看着席寒,对方脸上瓷白,少了一些生气,看着不沾烟火,像是没吃过苦,他说:“打拳哪有不疼的?”现在还没实战,只是沙袋和空击,以后估计要挨不少揍。
他说话间气息有点喘,刚才喝了水的缘故,额上汗水又出来了。
席寒从兜里掏出一张方巾,墨色的上面有些花纹,他抬手给殷言声擦汗。
殷言声别过头去:“不用,我用衣服擦就行。”
这个方巾挺好看的,像是西装的装饰品。
席寒没收手,只用方巾给他沾了脸上的汗水,把眉眼那处的汗沾干净,避免一会掉到眼中去。
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