当一切平静下来,海德沃德走进了俱乐部的会议室,准备回答记者们的发问,“对于这场比赛,尤其是下半场时,球员们表现出来的信念,我感到非常高兴。”海德沃德在媒体面前没有吝啬他的溢美之词,他想让所有队员知道今日他们表现出来的血性让教练非常骄傲。
匆匆结束赛后新闻发布会,海德沃德又在更衣室站在所有球员的中间发表演说,“当我们在比赛临近结束时被扳平比分,我们依旧依旧坚定保持获胜的信念是难能可贵的,上半场我们踢得不好,但在下半场我们找到了自己的节奏。”
“我希望各位记住此时此刻的感受,永不言败的精神是我希望赋予这支球队最杰出的品质,这会引领我们勇往直前,过往的经历赋予这家俱乐部这样的精神,球迷忘情的呐喊是这种精神最有又的支柱。我们的球场不像诺坎普、伯纳乌、圣西罗那样庞大,无法容纳那么多球迷,但是我敢说全欧洲没有一座球场能像这一样,让法顿公园的来访者感到恐惧!”
在自家的更衣室怎么吹牛逼都不算过,胜利的烘托下球员显得是那么兴奋,如果看看此刻的积分榜,朴茨茅斯再次因为净胜球的原因超越切尔西高局榜首,这在赛季前在大胆的庞培军团球迷也想不出的剧情,曼联、曼城、阿森纳、利物浦、热刺、切尔西等等通通成了他们的注脚。
海德沃德又说了些什么,但很快被球员的吼叫声欢呼声打断,他佯装恼怒把所有人轰出去给球迷谢场,自己一个人安静地呆在了更衣室。
朴茨茅斯英超第四轮的对手是诺维奇;第五轮桑德兰;第六轮女王公园巡游者,整个一个九月份其实是球队的抢分季,除了富勒姆,剩下的球队都是保级兄弟。如果九月份打得好,其实是能够给十月份的艰苦赛程留下一个犯错空间,第七轮主场迎战阿森纳,第八轮与南安普顿的南岸德比,第九轮则又是曼城。
比赛结束后,用朴茨茅斯名宿命名的蒂恩爵士路渐渐空无一人,沃德送走球员后和几位助教在球场上呆了一段时间,他们坐在办公室里,研究球探报告和战术图,为下一场比赛和明天做准备。助教们陆续离开,当海德沃德回到公寓时,时间已经接近凌晨一点,这里很安静,晚上的风呼呼作响。房间的灯还亮着,妻子陈希却已经睡着,他其实无比眷恋这夜晚的灯光,因为她从来不会把它熄灭。
以往陈希无论多晚都会等待,不过最近她已经确认有了宝宝,就不能在熬夜了。
…………………
早上起床,海德沃德会先在家里的办公室快速浏览今天的报纸,陈希做好早餐会叫他,两个人享用完早餐,他会查看电子邮件,以确保在一天工作开始前了解到最新的情况。大概八点左右,他会抵达庞斯训练基地,上午的第一项工作是和教练组成员开会,他们和沃德差不多时间抵达,在前往办公室开会时,他们已经先和队医以及医疗组会过面,这样主教练就能知道哪些球员可以参加训练,每名球员可以承受的训练量是多少,以及全队各种伤员的恢复情况。
海德沃德根据这些情况及时调整球队每天的训练计划,球队的赛季训练时间表被分解成一个星期或者十五天的小周期,每个周期根据球队在联赛所处的阶段,设立特定的目标,比如现在是赛季初,球队就着力于耐力训练,随着赛季进行,慢慢把重点放在体能恢复或是控球,或是提高比赛技术等方面,例如,改善防守,强化战术套路等等,每一种战术成型都要花费大量的时间与精力。
在会议室,海德沃德会重申此前计划好的训练内容,如果基地某些球员不能参与训练,就得调整工作安排,比如说,当天的训练内容是改进进攻套路,但马内和克洛泽都受伤,那么就会调整内容为控球训练。受伤的球员要在九点以前来到基地,他们比其他人来得早,教练组要事先安排他们所需接受的治疗。半个小时后,其他球员也陆续抵达,他们来这的第一件事就是和医疗组进行短暂交流,向医务人员反馈身上的小伤小病的恢复情况,有必要的话还要接受按摩,然后再去吃早餐。
球队的年轻人占据了绝大部分,海德沃德经常发现如果他们自己解决早饭,要么吃得太多要么就是干脆不吃,于是他要求每个人都要到俱乐部餐厅统一用餐,保证正确饮食后,开启新的一天训练。除此之外他还要求队员牢记每位工作人员的名字,这对球员来说是基本要求。
训练十点一刻开始,通常持续一小时十五分钟左右,热身结束后,无法参加训练的球员就要自行离开,做些理疗或是去健身房恢复身体机能。剩下的人则开始今天的训练。
一堂典型的训练课程包括四到五个不同的运动项目,每一项持续十五分钟,举个例子,今天上午的训练用来提高射门能力,那么会从分组控球对抗开始,可能是二对二,控球方要配合护球不让中间的对手抢到球,紧接着是小球门射门训练,可能是一防二,再然后会是比较大型的训练,在进行一场五人制的足球赛前,可能先是三对三,这种训练赛会要求球员一脚触球或者两脚触球,如果正在做盘带技术的提高,就要求他们在这方面有100%的成功率。
海德沃德在球场上装了块大屏幕,天上飞了四五架无人机这在英超已经不是秘密,几乎没有球员能逃过现代科技的眼睛。除此之外,海德沃德对自己的训练也进行了革新,他经常设定脚本,例如比赛还剩最后五分钟;一方一球领先;或者双方球员只能通过一次触球射门等等。这些游戏的设计不是为了好玩,尽可能让球员每时每刻都参与到训练课中,哪怕在场边观战也是如此,享受训练课,从玩乐中学习巩固训练的内容。
当然,他的训练课在怎么变化,那些实心球还是顽固地躺在器材室,并且每天保养。53岁的美国体能教练奥利弗过去供职于nba金州勇士,头一次从事足球训练的他被球员恨得要死,反倒是海德沃德对这他颇为欣赏,因为没有不被球员恨的体能教练,奥利弗几乎每天指导球员下水与水流搏斗,美国人的花样也比过去负责这一块沃克多了许多。
这样的训练一般放到下午,下午的训练课更加自主一些,只有体能不好的家伙才是奥利弗那儿的常。
上午训练完教练组和医疗组会集合,分析完成情况,看看有没有人注意到哪个球员受了伤,谁的状态比较出色,或者谁没有达到状态,海德沃德一边输入电脑,一边翻队医提供的球员恢复报告。遇到繁忙的时候,所有人会在海德沃德的桌上解决午饭边看比赛边讨论,写下结果,分析电脑里的信息。
遇上完整的比赛周期还好,像九月的第一个星期就是一周双赛,实在是没有多余的时间可以浪费。
下午球员都有各自不同的任务,有些人被奥利弗捉走,有些人则在范德萨的领导下增加射门练习,球队没有专门的射门的教练所以由门将教练兼任,在国际足联的教练体系中,门将教练是除了主教练外最重要的位置,完成c级教练资格证后是可以选择走上独立的的门将教练资格考核体系的,中下游球队的技术指导一般都是由门将教练兼任。
海德沃德的团队依旧有些单薄,下午的训练场上几乎是奥利弗和范德萨说了算,而他和沃克则会领着球员,大多时候是后卫,去视屏分析室观看片段。如果海德沃德没去,多半是在和汤姆、弗兰克或者球员经纪人开会。还有一种情况则是忙于整理训练报告,每个人的他都要抽时间阅读。
在整个过程中,他的手机会不时响起,偶尔有媒体,更多的是球员经纪人打算推荐球员,这些电话里最重要的是自家球探的,他们总会说说在世界的某个角落里又挖到了哪个希望之星,或者说说对手这轮的表现,足球领域的成败很大程度取决于信息,因此收集到的信息越多越好,朴茨茅斯的球探团队是所以部门里增长最快的,几乎是以几何式。
一天的工作一直到七点结束,球员离开,工作人员下班,助教离开,海德沃德会在办公室继续工作到晚上九点,如果当天安排了球员晚训可能会更晚,比赛日通常会到半夜一两点,如果输了球,海德沃德通常是彻夜难眠。
他总是迫不及待地回家,哪怕跟妻子聊聊天,说说她白天做了哪些,有什么新鲜事都会异常满足,如果有空闲他们会去离家很近的海边走走,带上家里新养的狗。
这是一天里仅有的和工作无关的时光,只属于家庭的私人时间,好在陈希对足球颇感兴趣,两人甚至可以把恋爱放到庞斯训练基地,围着训练场走上一圈又一圈,否则海德沃德几乎无法想象自己人生会变成什么样。
匆匆结束赛后新闻发布会,海德沃德又在更衣室站在所有球员的中间发表演说,“当我们在比赛临近结束时被扳平比分,我们依旧依旧坚定保持获胜的信念是难能可贵的,上半场我们踢得不好,但在下半场我们找到了自己的节奏。”
“我希望各位记住此时此刻的感受,永不言败的精神是我希望赋予这支球队最杰出的品质,这会引领我们勇往直前,过往的经历赋予这家俱乐部这样的精神,球迷忘情的呐喊是这种精神最有又的支柱。我们的球场不像诺坎普、伯纳乌、圣西罗那样庞大,无法容纳那么多球迷,但是我敢说全欧洲没有一座球场能像这一样,让法顿公园的来访者感到恐惧!”
在自家的更衣室怎么吹牛逼都不算过,胜利的烘托下球员显得是那么兴奋,如果看看此刻的积分榜,朴茨茅斯再次因为净胜球的原因超越切尔西高局榜首,这在赛季前在大胆的庞培军团球迷也想不出的剧情,曼联、曼城、阿森纳、利物浦、热刺、切尔西等等通通成了他们的注脚。
海德沃德又说了些什么,但很快被球员的吼叫声欢呼声打断,他佯装恼怒把所有人轰出去给球迷谢场,自己一个人安静地呆在了更衣室。
朴茨茅斯英超第四轮的对手是诺维奇;第五轮桑德兰;第六轮女王公园巡游者,整个一个九月份其实是球队的抢分季,除了富勒姆,剩下的球队都是保级兄弟。如果九月份打得好,其实是能够给十月份的艰苦赛程留下一个犯错空间,第七轮主场迎战阿森纳,第八轮与南安普顿的南岸德比,第九轮则又是曼城。
比赛结束后,用朴茨茅斯名宿命名的蒂恩爵士路渐渐空无一人,沃德送走球员后和几位助教在球场上呆了一段时间,他们坐在办公室里,研究球探报告和战术图,为下一场比赛和明天做准备。助教们陆续离开,当海德沃德回到公寓时,时间已经接近凌晨一点,这里很安静,晚上的风呼呼作响。房间的灯还亮着,妻子陈希却已经睡着,他其实无比眷恋这夜晚的灯光,因为她从来不会把它熄灭。
以往陈希无论多晚都会等待,不过最近她已经确认有了宝宝,就不能在熬夜了。
…………………
早上起床,海德沃德会先在家里的办公室快速浏览今天的报纸,陈希做好早餐会叫他,两个人享用完早餐,他会查看电子邮件,以确保在一天工作开始前了解到最新的情况。大概八点左右,他会抵达庞斯训练基地,上午的第一项工作是和教练组成员开会,他们和沃德差不多时间抵达,在前往办公室开会时,他们已经先和队医以及医疗组会过面,这样主教练就能知道哪些球员可以参加训练,每名球员可以承受的训练量是多少,以及全队各种伤员的恢复情况。
海德沃德根据这些情况及时调整球队每天的训练计划,球队的赛季训练时间表被分解成一个星期或者十五天的小周期,每个周期根据球队在联赛所处的阶段,设立特定的目标,比如现在是赛季初,球队就着力于耐力训练,随着赛季进行,慢慢把重点放在体能恢复或是控球,或是提高比赛技术等方面,例如,改善防守,强化战术套路等等,每一种战术成型都要花费大量的时间与精力。
在会议室,海德沃德会重申此前计划好的训练内容,如果基地某些球员不能参与训练,就得调整工作安排,比如说,当天的训练内容是改进进攻套路,但马内和克洛泽都受伤,那么就会调整内容为控球训练。受伤的球员要在九点以前来到基地,他们比其他人来得早,教练组要事先安排他们所需接受的治疗。半个小时后,其他球员也陆续抵达,他们来这的第一件事就是和医疗组进行短暂交流,向医务人员反馈身上的小伤小病的恢复情况,有必要的话还要接受按摩,然后再去吃早餐。
球队的年轻人占据了绝大部分,海德沃德经常发现如果他们自己解决早饭,要么吃得太多要么就是干脆不吃,于是他要求每个人都要到俱乐部餐厅统一用餐,保证正确饮食后,开启新的一天训练。除此之外他还要求队员牢记每位工作人员的名字,这对球员来说是基本要求。
训练十点一刻开始,通常持续一小时十五分钟左右,热身结束后,无法参加训练的球员就要自行离开,做些理疗或是去健身房恢复身体机能。剩下的人则开始今天的训练。
一堂典型的训练课程包括四到五个不同的运动项目,每一项持续十五分钟,举个例子,今天上午的训练用来提高射门能力,那么会从分组控球对抗开始,可能是二对二,控球方要配合护球不让中间的对手抢到球,紧接着是小球门射门训练,可能是一防二,再然后会是比较大型的训练,在进行一场五人制的足球赛前,可能先是三对三,这种训练赛会要求球员一脚触球或者两脚触球,如果正在做盘带技术的提高,就要求他们在这方面有100%的成功率。
海德沃德在球场上装了块大屏幕,天上飞了四五架无人机这在英超已经不是秘密,几乎没有球员能逃过现代科技的眼睛。除此之外,海德沃德对自己的训练也进行了革新,他经常设定脚本,例如比赛还剩最后五分钟;一方一球领先;或者双方球员只能通过一次触球射门等等。这些游戏的设计不是为了好玩,尽可能让球员每时每刻都参与到训练课中,哪怕在场边观战也是如此,享受训练课,从玩乐中学习巩固训练的内容。
当然,他的训练课在怎么变化,那些实心球还是顽固地躺在器材室,并且每天保养。53岁的美国体能教练奥利弗过去供职于nba金州勇士,头一次从事足球训练的他被球员恨得要死,反倒是海德沃德对这他颇为欣赏,因为没有不被球员恨的体能教练,奥利弗几乎每天指导球员下水与水流搏斗,美国人的花样也比过去负责这一块沃克多了许多。
这样的训练一般放到下午,下午的训练课更加自主一些,只有体能不好的家伙才是奥利弗那儿的常。
上午训练完教练组和医疗组会集合,分析完成情况,看看有没有人注意到哪个球员受了伤,谁的状态比较出色,或者谁没有达到状态,海德沃德一边输入电脑,一边翻队医提供的球员恢复报告。遇到繁忙的时候,所有人会在海德沃德的桌上解决午饭边看比赛边讨论,写下结果,分析电脑里的信息。
遇上完整的比赛周期还好,像九月的第一个星期就是一周双赛,实在是没有多余的时间可以浪费。
下午球员都有各自不同的任务,有些人被奥利弗捉走,有些人则在范德萨的领导下增加射门练习,球队没有专门的射门的教练所以由门将教练兼任,在国际足联的教练体系中,门将教练是除了主教练外最重要的位置,完成c级教练资格证后是可以选择走上独立的的门将教练资格考核体系的,中下游球队的技术指导一般都是由门将教练兼任。
海德沃德的团队依旧有些单薄,下午的训练场上几乎是奥利弗和范德萨说了算,而他和沃克则会领着球员,大多时候是后卫,去视屏分析室观看片段。如果海德沃德没去,多半是在和汤姆、弗兰克或者球员经纪人开会。还有一种情况则是忙于整理训练报告,每个人的他都要抽时间阅读。
在整个过程中,他的手机会不时响起,偶尔有媒体,更多的是球员经纪人打算推荐球员,这些电话里最重要的是自家球探的,他们总会说说在世界的某个角落里又挖到了哪个希望之星,或者说说对手这轮的表现,足球领域的成败很大程度取决于信息,因此收集到的信息越多越好,朴茨茅斯的球探团队是所以部门里增长最快的,几乎是以几何式。
一天的工作一直到七点结束,球员离开,工作人员下班,助教离开,海德沃德会在办公室继续工作到晚上九点,如果当天安排了球员晚训可能会更晚,比赛日通常会到半夜一两点,如果输了球,海德沃德通常是彻夜难眠。
他总是迫不及待地回家,哪怕跟妻子聊聊天,说说她白天做了哪些,有什么新鲜事都会异常满足,如果有空闲他们会去离家很近的海边走走,带上家里新养的狗。
这是一天里仅有的和工作无关的时光,只属于家庭的私人时间,好在陈希对足球颇感兴趣,两人甚至可以把恋爱放到庞斯训练基地,围着训练场走上一圈又一圈,否则海德沃德几乎无法想象自己人生会变成什么样。