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邢雯欣瞬间就回神，认真听梁月如的口令，然后就听到梁月如喊道:“向右转，齐步走。”
这口令很简单，大家立即就向右转，抬步往前走。
但是，转的很不齐，走的也很不齐，更别说动作了，很是不标准。薛蜜蜜倒是做得很标准，她觉得这早操暂时是没法做了，梁教官差不多得先教导大家左右转，向后转，原地踏步等这些学校军训时的基本训练。
事实也确实如此。
听到杂乱的脚步声，梁月如的眉头一下子皱了起来，带着大家走了有五六十米远，梁月如就迅速的让立定了。
然后梁月如跑步走到了中央，脸色严肃：“现在开始，每天早上先训练你们的队列练习，一周后，我希望你们能够整齐而标准的进行早操，每日的早操就是齐步走，跑步走，踢正步以及军姿敬礼，这其中立正稍息，定点四面转，报数，都会让你们进行一遍。”
随即梁月如喊道：“现在听我口令，305原地不动，304，306往左右移开一米。”
队伍很快移动开，然后梁月如就到304和305中间就说道：“现在全都看着我，我喊立正，大家两脚跟就要靠拢并齐，两脚尖向外分开六十度，挺直双腿，小腹收紧，然后抬头挺胸，双手……”
梁月如说着，做着标准的立正姿势。
就简简单单的一个立正，做的标准了一个人的精神气就马上提升了不少，立正示范好就示范了稍息的标准动作，然后立正，稍息连贯了下，然后又到306队伍前示范了一遍，这才开始让大家听口令动起来。
作者有话说：
第76章 米障碍[VIP]
稍息,立正。
看起来似乎很是简单，不过想要做到动作标准却很有难度。
梁月如喊着口号，一边一个一个的调整指点。
“双臂拢紧。”
“抬头挺胸。”
“别乱瞥,双眼直视前方！”
……
于是,梁月如严厉的指点响起。
人走到薛蜜蜜身边,梁月如很是满意的点了点头，然后便喊道稍息,继续查看。
薛蜜蜜的动作依旧很是标准，抬头挺胸,她目光笔直的往前望着，丝毫不因教官的到来而受到一点影响。而队伍里,大家的视线几乎都很难不受教官的影响，烈日下，一个个紧绷着身体，生怕又被教官大手拍一下。
梁教官的手拍下来，力气是有些大，而且她们还会突然惊慌。
不过,不被指点是不可能的。
于是,大家都万分佩服的瞄向了那像是雕塑一般的薛蜜蜜。
烈日炎炎，身上汗珠滚落,额发都黏在了脸上，甚至眼睫毛上都有汗水滴落，让人想要伸出手擦拭。薛蜜蜜的意志力还真的是强，竟半点小动作都没有。
训练继续着,随之而来的跨步,军礼,下蹲,向左转……也一一的展开教导。
半个小时的时间即将到的时候，梁月如把所有动作连贯的喊了一遍，然后就叫道：“薛蜜蜜，向左跨，立正，向前走。”
薛蜜蜜按照口令指示行动，她像是一个机器人，每一个动作都十分的标准，没有丝毫的拖沓以及多余的动作。梁月如十分的满意，冲着大家喊道：“你们都仔细看着点，然后对比下自己的动作。”
说着，梁月如就开始喊口号。
薛蜜蜜听着口号，十分利落的就执行者。
她的每一个动作都十分的干净有力，烈日炎炎下，衬的她十分的英气飒爽。而此时在他们队伍对面，楚申竹也点了人上前，然而他点的却是典型的错误示范，其中就有谢西，严爵，两个人在全体新兵面前，被楚申竹叫随口号而动，然后做完后被点了好几个不标准的动作，楚申竹说道：“你们仔细看着，这些不规范的动作你们中也有人有，记住了，下次别再犯。”
“谢西，你的背别总驼着，给我精神点。”
“还有你，严爵，别给我有气无力的。”
谢西脸色涨红，憋屈又难受。严爵眼里则腾腾的都是怒火，他压抑的捏紧了拳头，这才压下自己要爆炸的怒意。
就在此刻，他们看到了对面，梁月如十分满意的声音：“感觉自己做不好的话，你们私底下还需要练习，不懂的话可以找薛蜜蜜学习，一周后我要你们每一个都做到动作标准利落整齐，做不到的话那就给我每天罚跑五千米。”
薛蜜蜜站在队伍前面，身姿挺直，仿佛有光在她身后闪着，是荣耀的象征。
而他们却是被点名批评的那种，谢西和严爵的眼瞬间就赤红了，不甘又怨恨，只觉得薛蜜蜜那笔直望过来的眼里是在对他们的嘲讽鄙夷。
“不想被罚，一周后你们必须把一切不规范的动作都给我改正。”楚申竹也说道，然后拍手，“302，303留下，其他的解散。”
301队伍迅速散开，对面，薛蜜蜜她们也散开，大家迅速往宿舍走，打算回去洗漱然后去吃早饭，而其他留下来的则必须罚跑步了，这一大早的五千米那还真的是受罪。
谢西感觉要崩溃。
这日子糟心透了，她瞧着薛蜜蜜她们的身影，心里越发的痕了。要不是薛蜜蜜在微博上的那些话，她压根不用进节目。
手微微碰触腹部，夏日的阳光早早的就升起，而这特效妆厚重的厚度仿佛吸收着这光热，并且把热度给存留下来，以至于皮肤有着点点灼烧感，就连留下来的汗水都有被烧开的感觉。
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这口令很简单，大家立即就向右转，抬步往前走。
但是，转的很不齐，走的也很不齐，更别说动作了，很是不标准。薛蜜蜜倒是做得很标准，她觉得这早操暂时是没法做了，梁教官差不多得先教导大家左右转，向后转，原地踏步等这些学校军训时的基本训练。
事实也确实如此。
听到杂乱的脚步声，梁月如的眉头一下子皱了起来，带着大家走了有五六十米远，梁月如就迅速的让立定了。
然后梁月如跑步走到了中央，脸色严肃：“现在开始，每天早上先训练你们的队列练习，一周后，我希望你们能够整齐而标准的进行早操，每日的早操就是齐步走，跑步走，踢正步以及军姿敬礼，这其中立正稍息，定点四面转，报数，都会让你们进行一遍。”
随即梁月如喊道：“现在听我口令，305原地不动，304，306往左右移开一米。”
队伍很快移动开，然后梁月如就到304和305中间就说道：“现在全都看着我，我喊立正，大家两脚跟就要靠拢并齐，两脚尖向外分开六十度，挺直双腿，小腹收紧，然后抬头挺胸，双手……”
梁月如说着，做着标准的立正姿势。
就简简单单的一个立正，做的标准了一个人的精神气就马上提升了不少，立正示范好就示范了稍息的标准动作，然后立正，稍息连贯了下，然后又到306队伍前示范了一遍，这才开始让大家听口令动起来。
作者有话说：
第76章 米障碍[VIP]
稍息,立正。
看起来似乎很是简单，不过想要做到动作标准却很有难度。
梁月如喊着口号，一边一个一个的调整指点。
“双臂拢紧。”
“抬头挺胸。”
“别乱瞥,双眼直视前方！”
……
于是,梁月如严厉的指点响起。
人走到薛蜜蜜身边,梁月如很是满意的点了点头，然后便喊道稍息,继续查看。
薛蜜蜜的动作依旧很是标准，抬头挺胸,她目光笔直的往前望着，丝毫不因教官的到来而受到一点影响。而队伍里,大家的视线几乎都很难不受教官的影响，烈日下，一个个紧绷着身体，生怕又被教官大手拍一下。
梁教官的手拍下来，力气是有些大，而且她们还会突然惊慌。
不过,不被指点是不可能的。
于是,大家都万分佩服的瞄向了那像是雕塑一般的薛蜜蜜。
烈日炎炎，身上汗珠滚落,额发都黏在了脸上，甚至眼睫毛上都有汗水滴落，让人想要伸出手擦拭。薛蜜蜜的意志力还真的是强，竟半点小动作都没有。
训练继续着,随之而来的跨步,军礼,下蹲,向左转……也一一的展开教导。
半个小时的时间即将到的时候，梁月如把所有动作连贯的喊了一遍，然后就叫道：“薛蜜蜜，向左跨，立正，向前走。”
薛蜜蜜按照口令指示行动，她像是一个机器人，每一个动作都十分的标准，没有丝毫的拖沓以及多余的动作。梁月如十分的满意，冲着大家喊道：“你们都仔细看着点，然后对比下自己的动作。”
说着，梁月如就开始喊口号。
薛蜜蜜听着口号，十分利落的就执行者。
她的每一个动作都十分的干净有力，烈日炎炎下，衬的她十分的英气飒爽。而此时在他们队伍对面，楚申竹也点了人上前，然而他点的却是典型的错误示范，其中就有谢西，严爵，两个人在全体新兵面前，被楚申竹叫随口号而动，然后做完后被点了好几个不标准的动作，楚申竹说道：“你们仔细看着，这些不规范的动作你们中也有人有，记住了，下次别再犯。”
“谢西，你的背别总驼着，给我精神点。”
“还有你，严爵，别给我有气无力的。”
谢西脸色涨红，憋屈又难受。严爵眼里则腾腾的都是怒火，他压抑的捏紧了拳头，这才压下自己要爆炸的怒意。
就在此刻，他们看到了对面，梁月如十分满意的声音：“感觉自己做不好的话，你们私底下还需要练习，不懂的话可以找薛蜜蜜学习，一周后我要你们每一个都做到动作标准利落整齐，做不到的话那就给我每天罚跑五千米。”
薛蜜蜜站在队伍前面，身姿挺直，仿佛有光在她身后闪着，是荣耀的象征。
而他们却是被点名批评的那种，谢西和严爵的眼瞬间就赤红了，不甘又怨恨，只觉得薛蜜蜜那笔直望过来的眼里是在对他们的嘲讽鄙夷。
“不想被罚，一周后你们必须把一切不规范的动作都给我改正。”楚申竹也说道，然后拍手，“302，303留下，其他的解散。”
301队伍迅速散开，对面，薛蜜蜜她们也散开，大家迅速往宿舍走，打算回去洗漱然后去吃早饭，而其他留下来的则必须罚跑步了，这一大早的五千米那还真的是受罪。
谢西感觉要崩溃。
这日子糟心透了，她瞧着薛蜜蜜她们的身影，心里越发的痕了。要不是薛蜜蜜在微博上的那些话，她压根不用进节目。
手微微碰触腹部，夏日的阳光早早的就升起，而这特效妆厚重的厚度仿佛吸收着这光热，并且把热度给存留下来，以至于皮肤有着点点灼烧感，就连留下来的汗水都有被烧开的感觉。
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