趁孟飞扭头让其他小孩开始练习的时候，鲍博看了看他脖子上挂着的名牌。
中心教练？不是国家队教练也不是省队教练？
鲍博闭上眼——离当时的死亡已经过去九年了，他也确实到了退役的年龄，但是以他获得的荣誉，为什么会到一个地方冰场做教练？四大洲银牌得主，离金牌只有不到两分之差......
虽然世锦赛和奥运会仍旧是10名开外，但这块牌子的成色，已经是中国男单的最好成绩了。
“宝宝，摔痛了没？”
听到自己没法见人的恶俗的小名在这么多人面前被叫出来，鲍博身子晃了一下，差点再摔一跤。
鲍博的小名，原本是非常洋气的Bob，但是在他恶俗的娘的歪楼下，好名字也给念歪了，成了其俗无比的宝宝。一两岁的小奶娃叫宝宝很正常，再大一点，也还过得去，但是已经上小学二年级的孩子还被妈妈叫“宝宝”，让鲍博只想去撞墙。
与鲍博一起上课的其他四个孩子，年龄都比他大，练习花样滑冰至少有一年时间了，最大的那个女孩文雯已经13岁了，出了3T、3S、3Lo三种三周，2A的稳定性也还可以，正在努力向高级三周和33连跳进军，是孟飞现阶段辅导的重点。不过今天是鲍博第一次正式上课，又是最小的一个，所以孟飞先让他试跳。
另外几个孩子看到鲍博摔那么惨，都有点儿可怜他的意思，倒是文雯还有几分眼力，觉得这个男孩子实力比他表现出的更厉害。
她滑过去，摸摸鲍博的小脑袋：“摔痛了么？习惯就好了。”
不习惯摔是练不好花样滑冰的。今天文雯自己的第一次尝试2A3T也摔得不轻——她直接撞挡板了。
长久的练习没有得到想要的进步，不但是她自己，就是她的妈妈都有几分焦躁了：“跟你说过多少遍，不要太贴着挡板滑！你耳朵长哪去了？！”
鲍博不喜欢这样的家长，好在陪他来的妈妈叶梦琪是个大外行，除非他摔得比较惨，不然永远是一副“我儿子滑得好好”的神情。
孟飞把五个孩子指点一圈回来
，发现鲍博已经跟着一个女孩子练习旋转了，是最基础的双足直立旋转，他不动声色地观察了一会，这孩子的表现仍能称得上抢眼。这个年纪，已经可以随心所欲地转得时快时慢，特别是快起来，冰面上只能看到一个模糊的影子。
要是能在比赛的成套里面使用，配合音乐，那一定是非常打动观众的，他默默记下了。
这天晚上，叶梦琪特别给儿子烧了糖醋排骨犒劳他，连鲍文想多夹一块都被赠予一记白眼：“好意思跟儿子抢！”
吃饭的时候，叶梦琪还不住地显摆儿子今天的表现多么出色，五个孩子，人人摔了无数跟头，只有鲍博就摔了一次哦！
鲍博默默地扒饭，默默地吐槽：我就跳了一次！我就跳了一次！我就跳了一次！
第一次上冰，孟飞当然不会给鲍博安排很多跳跃练习，特别是第一次摔得太惨的情况下。第二天，也就是星期日，看到鲍博滑得很HIGH之时，才又提出让他试试跳跃，而且这次改成了最简单的后外点冰跳，还亲自示范了一周跳。
为了迁就鲍博，孟飞还特别选择了左前外刃进入然后换足起跳的方式，这与昨天的后外结环跳的进入方式是一样的，但是进入后立刻换足成右足滑行，左足要逆时针大幅度摆动点冰，然后身体顺势逆时针起跳，再加上右臂和肩膀的同时逆时针收紧带动，进入空中旋转。因为整个跳跃完全在逆时针方向加速，左足的摆动点冰提供最大的起跳动能，所以是六种跳跃里最简单的一种。
虽然只是一周跳，孟飞那个腾空高度远度非常惊人，就是叶梦琪那种外行都看得出，他连做示范都一丝不苟，那个高度，多转两圈都够了。
五个孩子里，除鲍博外其他四个一脸敬仰，特别是那几个跳跃喜欢贴地走的，虽说未成年选手因为缺乏力量，跳跃低空是常态，但低空到存周、降组就不好了。而且一旦有了高度，比赛的时候GOE可观啊。
鲍博脸上是经典的柯南式歪嘴笑——想笑又觉得实在笑不出来：后外点冰跳还换个脚，这么不嫌麻烦！就是女选手，谁不是一口气直接右脚进左脚点就跳了！坑我呢！
孟飞一点也不知道鲍博完全不待见他的好意，示范完了他热情鼓励鲍博再试试后外点冰跳。离预选赛还有两个月时间，至少要能凑足三个不一样的跳跃吧，这也是表演自由滑对于跳跃的唯一要求了。
鲍博是慢吞吞的开始起跳前的进入的，相比昨天几乎冲出场外的架势，这回简直就是温柔的小绵羊，起跳前的减得基本没速度，然后纯靠干拔跳出了个1T。就像三级跳远的时
候，运动员一路飞奔、大跳到沙坑面前站定，小心翼翼来了个立定跳远。
场外的叶梦琪带头鼓掌叫好，场内的孟飞也鼓掌以示鼓励，能站住就是成功，至于这个1T质量如何以后再说了。
文雯也跟着鼓掌了，与孟飞一样都是纯鼓励性质的，其他的三个小孩就当没看见似的只顾自己滑——开什么玩笑，这种程度也值得鼓掌，就算鲍博真跳出孟飞那种高质量跳跃，这几个孩子也不会鼓掌——表扬别人？鲍博可是他们的竞争对手。
就靠这种减速干拔的起跳方式，一个月之后，鲍博终于凑齐了三个不同跳跃：1T、1S、1Lo，可以开始练习成套节目了。
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中心教练？不是国家队教练也不是省队教练？
鲍博闭上眼——离当时的死亡已经过去九年了，他也确实到了退役的年龄，但是以他获得的荣誉，为什么会到一个地方冰场做教练？四大洲银牌得主，离金牌只有不到两分之差......
虽然世锦赛和奥运会仍旧是10名开外，但这块牌子的成色，已经是中国男单的最好成绩了。
“宝宝，摔痛了没？”
听到自己没法见人的恶俗的小名在这么多人面前被叫出来，鲍博身子晃了一下，差点再摔一跤。
鲍博的小名，原本是非常洋气的Bob，但是在他恶俗的娘的歪楼下，好名字也给念歪了，成了其俗无比的宝宝。一两岁的小奶娃叫宝宝很正常，再大一点，也还过得去，但是已经上小学二年级的孩子还被妈妈叫“宝宝”，让鲍博只想去撞墙。
与鲍博一起上课的其他四个孩子，年龄都比他大，练习花样滑冰至少有一年时间了，最大的那个女孩文雯已经13岁了，出了3T、3S、3Lo三种三周，2A的稳定性也还可以，正在努力向高级三周和33连跳进军，是孟飞现阶段辅导的重点。不过今天是鲍博第一次正式上课，又是最小的一个，所以孟飞先让他试跳。
另外几个孩子看到鲍博摔那么惨，都有点儿可怜他的意思，倒是文雯还有几分眼力，觉得这个男孩子实力比他表现出的更厉害。
她滑过去，摸摸鲍博的小脑袋：“摔痛了么？习惯就好了。”
不习惯摔是练不好花样滑冰的。今天文雯自己的第一次尝试2A3T也摔得不轻——她直接撞挡板了。
长久的练习没有得到想要的进步，不但是她自己，就是她的妈妈都有几分焦躁了：“跟你说过多少遍，不要太贴着挡板滑！你耳朵长哪去了？！”
鲍博不喜欢这样的家长，好在陪他来的妈妈叶梦琪是个大外行，除非他摔得比较惨，不然永远是一副“我儿子滑得好好”的神情。
孟飞把五个孩子指点一圈回来
，发现鲍博已经跟着一个女孩子练习旋转了，是最基础的双足直立旋转，他不动声色地观察了一会，这孩子的表现仍能称得上抢眼。这个年纪，已经可以随心所欲地转得时快时慢，特别是快起来，冰面上只能看到一个模糊的影子。
要是能在比赛的成套里面使用，配合音乐，那一定是非常打动观众的，他默默记下了。
这天晚上，叶梦琪特别给儿子烧了糖醋排骨犒劳他，连鲍文想多夹一块都被赠予一记白眼：“好意思跟儿子抢！”
吃饭的时候，叶梦琪还不住地显摆儿子今天的表现多么出色，五个孩子，人人摔了无数跟头，只有鲍博就摔了一次哦！
鲍博默默地扒饭，默默地吐槽：我就跳了一次！我就跳了一次！我就跳了一次！
第一次上冰，孟飞当然不会给鲍博安排很多跳跃练习，特别是第一次摔得太惨的情况下。第二天，也就是星期日，看到鲍博滑得很HIGH之时，才又提出让他试试跳跃，而且这次改成了最简单的后外点冰跳，还亲自示范了一周跳。
为了迁就鲍博，孟飞还特别选择了左前外刃进入然后换足起跳的方式，这与昨天的后外结环跳的进入方式是一样的，但是进入后立刻换足成右足滑行，左足要逆时针大幅度摆动点冰，然后身体顺势逆时针起跳，再加上右臂和肩膀的同时逆时针收紧带动，进入空中旋转。因为整个跳跃完全在逆时针方向加速，左足的摆动点冰提供最大的起跳动能，所以是六种跳跃里最简单的一种。
虽然只是一周跳，孟飞那个腾空高度远度非常惊人，就是叶梦琪那种外行都看得出，他连做示范都一丝不苟，那个高度，多转两圈都够了。
五个孩子里，除鲍博外其他四个一脸敬仰，特别是那几个跳跃喜欢贴地走的，虽说未成年选手因为缺乏力量，跳跃低空是常态，但低空到存周、降组就不好了。而且一旦有了高度，比赛的时候GOE可观啊。
鲍博脸上是经典的柯南式歪嘴笑——想笑又觉得实在笑不出来：后外点冰跳还换个脚，这么不嫌麻烦！就是女选手，谁不是一口气直接右脚进左脚点就跳了！坑我呢！
孟飞一点也不知道鲍博完全不待见他的好意，示范完了他热情鼓励鲍博再试试后外点冰跳。离预选赛还有两个月时间，至少要能凑足三个不一样的跳跃吧，这也是表演自由滑对于跳跃的唯一要求了。
鲍博是慢吞吞的开始起跳前的进入的，相比昨天几乎冲出场外的架势，这回简直就是温柔的小绵羊，起跳前的减得基本没速度，然后纯靠干拔跳出了个1T。就像三级跳远的时
候，运动员一路飞奔、大跳到沙坑面前站定，小心翼翼来了个立定跳远。
场外的叶梦琪带头鼓掌叫好，场内的孟飞也鼓掌以示鼓励，能站住就是成功，至于这个1T质量如何以后再说了。
文雯也跟着鼓掌了，与孟飞一样都是纯鼓励性质的，其他的三个小孩就当没看见似的只顾自己滑——开什么玩笑，这种程度也值得鼓掌，就算鲍博真跳出孟飞那种高质量跳跃，这几个孩子也不会鼓掌——表扬别人？鲍博可是他们的竞争对手。
就靠这种减速干拔的起跳方式，一个月之后，鲍博终于凑齐了三个不同跳跃：1T、1S、1Lo，可以开始练习成套节目了。
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