让范秃害了你。”
“没这么夸张吧？”姚名苦笑道。他对范甘迪也是有点反感的，只是不会说出来。
火箭队所有球员都觉得范甘迪对于训练抓的过于严苛，对于轮换也非常死板。
郭旭吹了口气，笑道：“至少我认为鲁迪（汤帅）的战术更适合你，只是当初你的球权不够多。”
姚名皱了皱眉头，小声说：“他想让我增重，你觉得我应该听吗？”
“我认为你应该拒绝，要是他bi你增重，你该去向管理层bi宫，提出jiāo易。这样你的职业生涯才能长久。我以前就和你说过，你这么粗的腿下肢力量一看就强哪用得着增重？增重了你的脚和膝盖承受压力加大，那是冒险。”
“谢谢你的提议。”姚名点了点头，下定了决心。他不想增重，本来自己速度就已经很慢了，再增重遇到小个子后卫打挡拆怎么防？
前世范甘迪让姚名的体重从132公斤增到了140公斤以上，似乎不算多，其实对于他的身高来说是毁灭xing的打击。他的统治力没变强多少，只是他在弗朗西斯、莫布里离开后获得了更多球权，出手多了得分也就多了，效率差别不大。
范甘迪后期，火箭的小球战术更是彻底废了姚名，他要跟着不停地折返跑。
等阿德尔曼来时，再让姚名减重已经不现实了，他早已定型并最终败给了伤病。当然，还有一部分原因是他连年夏天为国家队征战，导致体力透支。姚名仅仅在nba打了7个赛季就黯然退役真的很可惜，郭旭希望帮他改变命运。
大量中国球迷都是因为姚名才开始关注nba，当他退役后，nba长时间没有中国球员打球，中国球迷看球也就少了乐趣，再也没有“中国主队”了。
又聊了一会儿，姚名和郭旭一起练起了挡拆和接球投篮，他答应了郭旭的请求，愿意帮忙刷数据。
姚名的确没有抢mvp的想法，麦迪也没有，火箭二人组就是来放松的。郭旭不用问麦迪，看他的眼神就知道了，他训练的时候仿佛随时能倒地睡着，和被“螳螂女”摸了似得。
郭旭最大的竞争对手是科比，他替补出场应该也有球权，状态好的话数据差不了。科比的问题是不擅长和人沟通，不会拉帮结派的找人给自己传球，他只能靠自己。而郭旭和三个太阳队友加上姚名，这就是一套阵容。
21日晚，全明星正赛打响。
赛前专家们都预测东西部实力相当，东部这次有望结束连败，因为鲨鱼东游后，东部的内线不像过去那么吃亏了。
结果仅半场西部就领先了21分，郭旭、雷阿lun狂投三分球，西部的阵地战挡拆进攻效率很高。
邓肯上半场表现最好，出场17分钟得到15分9篮板2助攻，中路投进了一个三分球。
要是这么打下去，状态神勇的邓肯八成会获得mvp，姚名下场时，他和郭旭的配合也非常默契，掩护时机完美，接球投篮神准，还能空切强打，10投7中。
偏偏波波维奇不愿让弟子出风头，下半场让邓肯做冷板凳，给了其他内线出场时间。他这么做当然不是为了帮郭旭刷荣誉，而是他想让马刺球员保存体力征战常规赛，多消耗对手球星的体力，他心里正默默诅咒着对方受伤呢。
通常来说学院派教练都是球员杀手，师承拉里布朗的波波维奇其实同样固执的可怕。
波波维奇以点石成金闻名，一些在其他球队已经被弃如敝履甚至打不上球的人，都在波波维奇手里打得生龙活虎返老还童。其实细细想来波波维奇更需要体系球员，那些个xing球员如果加盟马刺多半会被自废武功。
这位老爷子一直不喜欢有人太出风头，所以他把邓肯换下，怕邓肯拿到amvp会得意忘形，回马刺队变的想要用个人能力解决战斗，影响团队配合。
今年马刺阵容磨合的非常好，球员配合默契，比上赛季更好了。
下半场场上局面没能改写，打挡拆后郭旭突破吸引内线换防，只要传球，中路内线球员就可以得到很好的出手机会。
如果内线不换防郭旭，他摆脱后突破速度特别快，在弱侧哪怕艾
“没这么夸张吧？”姚名苦笑道。他对范甘迪也是有点反感的，只是不会说出来。
火箭队所有球员都觉得范甘迪对于训练抓的过于严苛，对于轮换也非常死板。
郭旭吹了口气，笑道：“至少我认为鲁迪（汤帅）的战术更适合你，只是当初你的球权不够多。”
姚名皱了皱眉头，小声说：“他想让我增重，你觉得我应该听吗？”
“我认为你应该拒绝，要是他bi你增重，你该去向管理层bi宫，提出jiāo易。这样你的职业生涯才能长久。我以前就和你说过，你这么粗的腿下肢力量一看就强哪用得着增重？增重了你的脚和膝盖承受压力加大，那是冒险。”
“谢谢你的提议。”姚名点了点头，下定了决心。他不想增重，本来自己速度就已经很慢了，再增重遇到小个子后卫打挡拆怎么防？
前世范甘迪让姚名的体重从132公斤增到了140公斤以上，似乎不算多，其实对于他的身高来说是毁灭xing的打击。他的统治力没变强多少，只是他在弗朗西斯、莫布里离开后获得了更多球权，出手多了得分也就多了，效率差别不大。
范甘迪后期，火箭的小球战术更是彻底废了姚名，他要跟着不停地折返跑。
等阿德尔曼来时，再让姚名减重已经不现实了，他早已定型并最终败给了伤病。当然，还有一部分原因是他连年夏天为国家队征战，导致体力透支。姚名仅仅在nba打了7个赛季就黯然退役真的很可惜，郭旭希望帮他改变命运。
大量中国球迷都是因为姚名才开始关注nba，当他退役后，nba长时间没有中国球员打球，中国球迷看球也就少了乐趣，再也没有“中国主队”了。
又聊了一会儿，姚名和郭旭一起练起了挡拆和接球投篮，他答应了郭旭的请求，愿意帮忙刷数据。
姚名的确没有抢mvp的想法，麦迪也没有，火箭二人组就是来放松的。郭旭不用问麦迪，看他的眼神就知道了，他训练的时候仿佛随时能倒地睡着，和被“螳螂女”摸了似得。
郭旭最大的竞争对手是科比，他替补出场应该也有球权，状态好的话数据差不了。科比的问题是不擅长和人沟通，不会拉帮结派的找人给自己传球，他只能靠自己。而郭旭和三个太阳队友加上姚名，这就是一套阵容。
21日晚，全明星正赛打响。
赛前专家们都预测东西部实力相当，东部这次有望结束连败，因为鲨鱼东游后，东部的内线不像过去那么吃亏了。
结果仅半场西部就领先了21分，郭旭、雷阿lun狂投三分球，西部的阵地战挡拆进攻效率很高。
邓肯上半场表现最好，出场17分钟得到15分9篮板2助攻，中路投进了一个三分球。
要是这么打下去，状态神勇的邓肯八成会获得mvp，姚名下场时，他和郭旭的配合也非常默契，掩护时机完美，接球投篮神准，还能空切强打，10投7中。
偏偏波波维奇不愿让弟子出风头，下半场让邓肯做冷板凳，给了其他内线出场时间。他这么做当然不是为了帮郭旭刷荣誉，而是他想让马刺球员保存体力征战常规赛，多消耗对手球星的体力，他心里正默默诅咒着对方受伤呢。
通常来说学院派教练都是球员杀手，师承拉里布朗的波波维奇其实同样固执的可怕。
波波维奇以点石成金闻名，一些在其他球队已经被弃如敝履甚至打不上球的人，都在波波维奇手里打得生龙活虎返老还童。其实细细想来波波维奇更需要体系球员，那些个xing球员如果加盟马刺多半会被自废武功。
这位老爷子一直不喜欢有人太出风头，所以他把邓肯换下，怕邓肯拿到amvp会得意忘形，回马刺队变的想要用个人能力解决战斗，影响团队配合。
今年马刺阵容磨合的非常好，球员配合默契，比上赛季更好了。
下半场场上局面没能改写，打挡拆后郭旭突破吸引内线换防，只要传球，中路内线球员就可以得到很好的出手机会。
如果内线不换防郭旭，他摆脱后突破速度特别快，在弱侧哪怕艾