大体有数。
比如，需要力量素质的举重、铅球运动员主练杠铃；需要耐力素质的运动员练长跑即可，没必要进健身房；体cāo是柔韧素质的表现；短跑肯定是速度素质最重要；拳击想玩得好就得灵敏素质过硬，反应快，协调xing强。
足球、篮球两项运动是对人综合素质要求最高的，一项素质有缺陷就很难成为顶级球星。
郭旭认为，跳舞和打球有相似之处，都需要出色的脚步力量，这一点对他未来很重要。
前世，他看到过很多关于球星脚趾畸形的新闻，比如勒布朗詹姆斯的左脚除了大脚趾之外，其他脚趾很明显都有不同位置的偏移，特别是他的小脚趾畸形得最厉害，和第四个脚趾几乎叠在一起。
詹姆斯哈登也有这样的毛病，左脚除了大脚趾正常以外，其他四个都已经蜷缩了起来。
在舞蹈界，双脚是最重要的部位之一，对于任何舞种而言，绷起的脚背都是延长腿部线条最好的方式，同样这也是多年训练带来的力量象征。舞者的脚趾力量，bào发力都很惊人。
郭旭发现循环空间里自己的形体不会改变，如果趁这个机会把脚部力量练的很强，未来或许可以避免脚趾变形的下场。他可不想未来到海滩上去玩，被狗仔队拍照后，发到网上被球迷们当成“身残志坚”的代表，现在他就要消除这个隐患。
练好舞蹈他还会多一项特长，一个撩妹神技，看过电影《闻香识女人》的话，你就会发现，只要舞技厉害，瞎子都能让女人刮目相看。
探戈眼花缭乱的舞步，男xing阳刚气质和女xing奔放优美，它扣人心旋的震撼节奏和旋律赋予了人们彻底的感情释放。时而舒缓优雅、时而快如流星，默契的jiāo叉环绕，变化无穷的优美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰动作，这就是风情万种的“舞中之王”。
今生，郭旭励志要做一个成功的人，不只要在篮坛成功，平时他也要活的更精彩。
第二十章一步之遥
第101次愚人节。
“杰森，你跳的这么好，根本不需要报名学习啊。”
《一步之遥》曲终，身着蓝色舞裙，金发碧眼的女孩儿莫莉埃文斯意犹未尽，仰头看着郭旭的眼睛感叹。
“那大概是因为和你搭档的缘故，我超水平发挥。”郭旭微笑道。
莫莉靠的很近，右手食指在郭旭胸膛上画圈圈。“为什么我觉得你以前就认识我？我们是不是见过？”
“你发现了啊？其实，我是认识你。”郭旭点了点头。
“啊？什么时候？”莫莉希冀的问。
郭旭给她拧开了一瓶纯净水递过去，笑着说：“布lun特伍德博兰教会中学。”
“你是我的同学？”莫莉惊讶的双手捂嘴，因为郭旭这张脸很难不让人留下半点印象。
布lun特伍德位于美国新罕布什尔州东南部，是罗金厄姆县的县治所在，这是个很小的地方，面积44平方公里，根据2000年美国人口普查，共有3197人，博兰教会中学的学生很多都是邻居。
郭旭先喝了几口水，压低声音：“因为你比我大两个年级，我刚入学的时候个头矮，不像现在这样。我记得你在迎新晚会上演过歌舞剧，那天你比女主角漂亮多了。”
“真的？”莫莉对郭旭眨了眨眼睛。
两人的距离拉近了不少，女人天生爱做梦，莫莉立即觉得这是高中时暗恋自己的人，不然不会说出她的学校，她曾演出歌舞剧的事。当时她在女主角竞争中输给了一个相貌不如她，但歌喉更好的女生，为此她郁闷了很久。
其实，这些事都是莫莉告诉郭旭的，这个美国姑娘xing格外向，心里藏不住话，现在郭旭知道说什么能让她更开心，虽然明天一切会重启。
在时间循环中，她总是对郭旭一见钟情，舞蹈课上完后会主动约郭旭出去玩。开始她抱怨郭旭总是踩她的脚，让郭旭请客吃饭，后来郭旭舞越跳越好，她变的更粘人。
郭旭是个普通人，不是柳下惠，他很享受女方的主动。两人认识近两个月时间，谈了许多次“一日恋爱”，
比如，需要力量素质的举重、铅球运动员主练杠铃；需要耐力素质的运动员练长跑即可，没必要进健身房；体cāo是柔韧素质的表现；短跑肯定是速度素质最重要；拳击想玩得好就得灵敏素质过硬，反应快，协调xing强。
足球、篮球两项运动是对人综合素质要求最高的，一项素质有缺陷就很难成为顶级球星。
郭旭认为，跳舞和打球有相似之处，都需要出色的脚步力量，这一点对他未来很重要。
前世，他看到过很多关于球星脚趾畸形的新闻，比如勒布朗詹姆斯的左脚除了大脚趾之外，其他脚趾很明显都有不同位置的偏移，特别是他的小脚趾畸形得最厉害，和第四个脚趾几乎叠在一起。
詹姆斯哈登也有这样的毛病，左脚除了大脚趾正常以外，其他四个都已经蜷缩了起来。
在舞蹈界，双脚是最重要的部位之一，对于任何舞种而言，绷起的脚背都是延长腿部线条最好的方式，同样这也是多年训练带来的力量象征。舞者的脚趾力量，bào发力都很惊人。
郭旭发现循环空间里自己的形体不会改变，如果趁这个机会把脚部力量练的很强，未来或许可以避免脚趾变形的下场。他可不想未来到海滩上去玩，被狗仔队拍照后，发到网上被球迷们当成“身残志坚”的代表，现在他就要消除这个隐患。
练好舞蹈他还会多一项特长，一个撩妹神技，看过电影《闻香识女人》的话，你就会发现，只要舞技厉害，瞎子都能让女人刮目相看。
探戈眼花缭乱的舞步，男xing阳刚气质和女xing奔放优美，它扣人心旋的震撼节奏和旋律赋予了人们彻底的感情释放。时而舒缓优雅、时而快如流星，默契的jiāo叉环绕，变化无穷的优美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰动作，这就是风情万种的“舞中之王”。
今生，郭旭励志要做一个成功的人，不只要在篮坛成功，平时他也要活的更精彩。
第二十章一步之遥
第101次愚人节。
“杰森，你跳的这么好，根本不需要报名学习啊。”
《一步之遥》曲终，身着蓝色舞裙，金发碧眼的女孩儿莫莉埃文斯意犹未尽，仰头看着郭旭的眼睛感叹。
“那大概是因为和你搭档的缘故，我超水平发挥。”郭旭微笑道。
莫莉靠的很近，右手食指在郭旭胸膛上画圈圈。“为什么我觉得你以前就认识我？我们是不是见过？”
“你发现了啊？其实，我是认识你。”郭旭点了点头。
“啊？什么时候？”莫莉希冀的问。
郭旭给她拧开了一瓶纯净水递过去，笑着说：“布lun特伍德博兰教会中学。”
“你是我的同学？”莫莉惊讶的双手捂嘴，因为郭旭这张脸很难不让人留下半点印象。
布lun特伍德位于美国新罕布什尔州东南部，是罗金厄姆县的县治所在，这是个很小的地方，面积44平方公里，根据2000年美国人口普查，共有3197人，博兰教会中学的学生很多都是邻居。
郭旭先喝了几口水，压低声音：“因为你比我大两个年级，我刚入学的时候个头矮，不像现在这样。我记得你在迎新晚会上演过歌舞剧，那天你比女主角漂亮多了。”
“真的？”莫莉对郭旭眨了眨眼睛。
两人的距离拉近了不少，女人天生爱做梦，莫莉立即觉得这是高中时暗恋自己的人，不然不会说出她的学校，她曾演出歌舞剧的事。当时她在女主角竞争中输给了一个相貌不如她，但歌喉更好的女生，为此她郁闷了很久。
其实，这些事都是莫莉告诉郭旭的，这个美国姑娘xing格外向，心里藏不住话，现在郭旭知道说什么能让她更开心，虽然明天一切会重启。
在时间循环中，她总是对郭旭一见钟情，舞蹈课上完后会主动约郭旭出去玩。开始她抱怨郭旭总是踩她的脚，让郭旭请客吃饭，后来郭旭舞越跳越好，她变的更粘人。
郭旭是个普通人，不是柳下惠，他很享受女方的主动。两人认识近两个月时间，谈了许多次“一日恋爱”，