为科比举办了退群party后，又过了一天，9月11号早上6点，孙策一如既往的来到了球馆。詹姆斯安排给孙策的训练师都崩溃了，美国国难日啊！其他球员今天都不训练，可他还得继续加班！
科比已经开始休息，昨天中午午餐都没有吃就走了，专门为孙策服务的训练师以为苦日子终于要熬到头了，应该能像训练刚开始第一天那样，好歹可以8点才上班，但是，孙策还是凌晨5点给他发了短信。
本来以为被发配到科比那里的训练师是最惨的，但第二天开始，孙策的训练师凯文-汉克斯才知道自己才是最惨的那个。
想想自己连续一个月早睡早起，似乎身体都变好了，忙了一个月，从欧洲赛场退役回来后早已浑圆一块的腹肌都开始显现出来了，凯文老师只能自我安慰自己的作息时间变得越来越良好。
只是看着那一堆今天早上新鲜出炉的汉堡，还有那一堆饮料，训练师不知道为什么要准备那么多东西。
让训练师感觉到一点安慰的是，今天还有一个人早早的来和他一起加班，就是按摩师，平时按摩师都是10点甚至11点才来上班。
昨天下午的训练结束后，孙策的训练师已经帮他把各项拉练身体素质的器械准备好，甚至还有两个大轮胎，让孙策可以在海边拉着轮胎奔跑。
换好了训练服，孙策坐在更衣室里的凳子上，心念一动……
“宿主使用a级身体属性随机提升训练卡，将随机指定一项身体属性，针对该属性制定训练目标，完成训练目标后，可打破身体极限提升身体属性，根据完成情况，最高可提升至a+级别。
是否使用?”
等了好些天了，现在早上终于没有训练安排了，孙策当然得用，再回孟菲斯之前，最好把这个搞定。
孙策心里说了声“确定”，系统屏幕中出现了各种以他为模板的3d影像，有爆发加速冲刺、有快速弹起、有弹跳高度、有爆发对抗、有静态对抗……等等动作，以转盘的方式，轮流出现在他眼前，而且越来越快，最终……
定格在了他右手拍下球，左臂朝着前方猛冲并且试图撞击的动作上！
“a级身体属性随机提升训练卡：爆发对抗。
训练目标：6天时间里，每天6组训练，每组训练六项训练目标，每日更新训练目标……
在训练期间，单组训练目标中，宿主每当达到体力极限，体力将会重新恢复到可继续训练的程度；每完成一组训练，可通过食物、电解质饮料快速恢复体力至训练开始的状态；身体酸痛、疲劳无法避免。
根据宿主完成训练情况进行评分，宿主爆发冲撞力可打破身体极限，最高可提升至a+级。
注：1.训练期间，宿主需准备好大量的食物和电解质饮料补充体能。
2.此针对性训练会最大程度降低对宿主非爆发冲撞力方面的身体影响，降低大量训练队灵活性、移动能力的影响。
3.有一定概率提高爆发冲撞力相关身体素质。”
果然，就如孙策所料的那样，绝壁是魔鬼训练，只是和之前用“阶段性爆发”的时候从身体素质各方面到全方位技术全面训练不同，他看到第一天的训练目标，全都是和对抗、爆发力有关，估计接下来也都是如此，这个可以从第2条注释看出来，这张特殊卡的作用，全都是为了提升爆发对抗能力。
不过从第3条注释孙策觉得这个训练完成，有一定概率可以提升静态对抗和爆发力。
孙策有一丢丢遗憾，他最想要的是弹跳高度，跳得高扣篮多帅啊……
但是爆发对抗能力，在比赛中，作用肯定比跳得高有用，不管是在背打还是上篮、还是在对抗中找传球或者投篮机会，爆发对抗能力都比弹跳好用。
但孙策相当一个在空中飞舞的大帅比，而不是地板流啊！
明明心里觉得爆发对抗比弹跳高度好使，但孙策还是感觉遗憾，看到随机到的是爆发对抗能力训练，孙策内心有点波澜不惊的感觉……因为马上就要开始作死级别的训练了！
孙策对训练师说道：“凯文老师，我们开始吧……”
训练师听到孙策那风萧萧兮易水寒般的语气，虽然他不知道有这句诗，但那种感觉他从孙策的语气中感受到了，感觉很奇怪，不就是训练身体么，他曾经也是篮球运动员，多大点事儿啊，然后……
接下来的一天里，凯文老师的三观被不断刷新。
一天下来，凯文老师看着拖着疲惫的身体接受完按摩师按摩后拖着疲惫的身体坐进来接他的斯托克顿大女儿的车里的孙策，都忘了已经6点半，他从早上到球馆到现在一口饭都没有吃这件事。
凯文老师回想起过去12个小时发生的事情，心里的感受用震惊都难以形容，完全可以说是惊恐：
这还是人吗？
这样的训练方式科学吗？合理吗？
更不科学的是他每次以为孙策要练到趴下了，过几分钟，孙策接受完按摩后吃了两口汉堡，喝了几杯饮料，马上又恢复了力气继续练！
而且反复不断的练！
训练师都看出来了孙策每一组训练的大概的量，基本上是一个高强度训练的篮球运动员一天的极限，偶尔孙策有没能完成一组训练就累趴的情况，但过一会儿孙策愣是从头开始练那一组。
一共失败了3次，把6组不同的训练愣是给完成了。
“这就是二年级的mvp？难怪我只能欧洲混饭吃……”凯文老师感觉自己的职业生涯就是一团狗屎。
但是，这是天赋!
训练师自觉自己没有孙策这种天赋，这恢复能力简直不是人！
想想过去一个月，其他人或多或少都有休息，就连科比训练时间都没有孙策多，但孙策愣是保持了全勤训练，而且，训练师想起了孙策每天早上来都神采奕奕，哪怕是过去10天开始和斯托克顿拉练体能，每天累到瘫下来，第二天也精神抖擞的继续训练。
这种天赋，训练师陪那么多nba球员训练过，也在好几支球队当过训练师，从没有见到过这样的人，他感觉孙策这样的天赋，可能比那些身体素质劲爆的球员更强！
……
第一天，只是震惊了训练师，第二天，斯托克顿都不敢要他继续拉练体力了。
他看到了孙策如疯子一般狂练9个小时的疯狂训练。
其实斯托克顿本就打算今年夏天停止孙策的体力拉练，孙策之前从a-级别体力突破到a级别后，相比与斯托克顿学习保养身体、拉练体力之前，已经有了一个不小的进步了，斯托克顿感觉这一块暂时无法提升了，就算体力方面还有潜力可挖，也得给身体一个适应期，斯托克顿正准备要孙策降低训练强度。
这可好，孙策自己给自己开始了作死训练模式，斯托克顿都要崩溃了。
但是，和训练师一样，斯托克顿看到孙策每一组练完都累得像死狗一样但过了一会儿又可以爬起来继续训练……斯托克顿都三观开始刷新……
这才是人家的训练模式？
就连和孙策一起训练的其他球员都跑到球馆内的健身房这边来围观。
孙策有了第一天的训练经验后，第二天每一组训练开始放慢节奏，不一定要快，这次的每一组训练没有时间要求，但是每一组训练都不能断，断了只有两个选择，一个是放弃这一组，另一个就是从头再来。
有了经验后，孙策开始更好的分配每一组训练中的体力，慢慢来，不着急，对比第一天有3次失败，花了12个小时才把训练完成，这次只用了9个小时。
……
第二天的训练结束后，斯托克顿自己开着车载着孙策回别墅，忍不住说道：“诺亚，你练得太过头了！”
“有吗？放心，我睡一觉就好了，小事情。”
“瓦特？”正好经过红绿灯，斯托克顿差点脚一抖把油门当刹车踩了，“你以前都这样训练？”
“偶尔，每年夏天有一次，去年打世锦赛之前我练了6个还是7个星期，这次就练一个星期就好了，星期天放假那种。”
“你确定没问题？这样的训练不行，我怎么教你的……诶！fxck你都累晕了！小事情？”
斯托克顿还在和孙策说话，看到孙策好一会儿没装逼，转头一看，孙策已经在副驾驶上呼呼大睡了！
要不是孙策呼吸很均匀，还有细微的鼾声，斯托克顿都想要打急救电话了……
……
但是，到了第二天早上，毕竟快50了睡眠时间越来越少的斯托克顿早上5点醒来准备在别墅院子里给花浇浇水，又看到了孙策和以往一样，背着个包，精神奕奕的哼着他无法欣赏的歌跑下楼。
斯托克顿听说孙策是一个有名的歌手，号称被篮球耽误了的音乐鬼才，在高音方面有不低的造诣，有人甚至推测孙策退役后悔去当男高音歌手，所以斯托克顿听着孙策哼歌，只能用无法欣赏来形容，甚至怀疑自己的耳朵……这不重要，
重要的是，昨天累得回家路上都睡着了，还是靠斯托克顿三儿子背上楼、祖鹅用热毛巾给孙策洗脸的那个累得和死狗一样的家伙，今天一早又特么一副没事人的样子！
“哈喽，约翰，要不要和我一起去球馆？听大卫说你早上闲着也没事。”
看着孙策和以往一样打招呼，斯托克顿觉得自己还没睡醒……掐了一下大腿，好疼，然后无视孙策走回房间。
既然不是没睡醒，那就再去睡个回笼觉，让自己真的没睡醒。
孙策挠挠头，不知道斯托克顿到底是怎么了，从一开始好像就看他不顺眼。
但现在孙策心情好，也不管那么多了，上车发动引擎出发去球馆。
这一个多月以来，除了技术方面的提升让他高兴、过去两天都努力完成了所有训练目标高兴让他高兴，对比昨天和前天的体力状况，孙策感觉更高兴！
本来已经几乎达到体力上限了，但昨天明显感觉相较前天有提升！
孙策感觉自己判断有些错误，这样的魔鬼训练，可能附带上限的提升不是与“爆发对抗能力”看起来最接近的爆发力和静态对抗能力的提升，而有可能是耐力评价。
这孙策就很嗨了，因为已经明显的有一些提升，不管能不能突破到a+级别，能在几乎达到上限的情况下有所提升都是好事！
同一个小档次，差别其实也是不小的。
……
很快，时间一天天过去，对于孙策的疯狂训练，训练师麻木了，斯托克顿麻木了，围观群众也麻木了。
詹姆斯之前还特意给比尔-达菲打了电话，告知了孙策发了疯一样训练的事情，得到的回答是——“噢，他又开始了……”
又！
詹姆斯也算训练狂魔，但他都对孙策努力方面的天赋服气了。
不仅仅是恢复能力，更重要的是这样的毅力，很多人有天赋，都不愿意吃苦头。
在这个只要肯花力气就不会被饿死的年代，越来越多的人每天得过且过，可能有天赋，也没有机会发挥出来，或者说是压根没想过要努力。
这种情况在nba都变得很常见了，有顶级天赋进nba并且在高顺位被选中，新秀合同中规中矩的打完拿到千万年薪，然后一蹶不振，甚至有的天才在高顺位被选中，拿着相较以前做梦都拿不到的高额新秀合同后，就直接废了。
比如詹姆斯的前队友oj-梅奥，他当年真的还以为球队给他找了一个未来有可能成为下一个科比的球员，还给了梅奥不少的球权和出授权，结果这家伙越打越烂……
……
终于，到了9月16号下午两点，孙策最后一组训练完成，系统提示来了！
“恭喜宿主完成a级身体属性随机提升训练卡指定训练目标。
指定训练合计216项训练目标，宿主合计完成216组训练目标，达到完美程度，恭喜宿主爆发对抗评价提升至a+级……”
科比已经开始休息，昨天中午午餐都没有吃就走了，专门为孙策服务的训练师以为苦日子终于要熬到头了，应该能像训练刚开始第一天那样，好歹可以8点才上班，但是，孙策还是凌晨5点给他发了短信。
本来以为被发配到科比那里的训练师是最惨的，但第二天开始，孙策的训练师凯文-汉克斯才知道自己才是最惨的那个。
想想自己连续一个月早睡早起，似乎身体都变好了，忙了一个月，从欧洲赛场退役回来后早已浑圆一块的腹肌都开始显现出来了，凯文老师只能自我安慰自己的作息时间变得越来越良好。
只是看着那一堆今天早上新鲜出炉的汉堡，还有那一堆饮料，训练师不知道为什么要准备那么多东西。
让训练师感觉到一点安慰的是，今天还有一个人早早的来和他一起加班，就是按摩师，平时按摩师都是10点甚至11点才来上班。
昨天下午的训练结束后，孙策的训练师已经帮他把各项拉练身体素质的器械准备好，甚至还有两个大轮胎，让孙策可以在海边拉着轮胎奔跑。
换好了训练服，孙策坐在更衣室里的凳子上，心念一动……
“宿主使用a级身体属性随机提升训练卡，将随机指定一项身体属性，针对该属性制定训练目标，完成训练目标后，可打破身体极限提升身体属性，根据完成情况，最高可提升至a+级别。
是否使用?”
等了好些天了，现在早上终于没有训练安排了，孙策当然得用，再回孟菲斯之前，最好把这个搞定。
孙策心里说了声“确定”，系统屏幕中出现了各种以他为模板的3d影像，有爆发加速冲刺、有快速弹起、有弹跳高度、有爆发对抗、有静态对抗……等等动作，以转盘的方式，轮流出现在他眼前，而且越来越快，最终……
定格在了他右手拍下球，左臂朝着前方猛冲并且试图撞击的动作上！
“a级身体属性随机提升训练卡：爆发对抗。
训练目标：6天时间里，每天6组训练，每组训练六项训练目标，每日更新训练目标……
在训练期间，单组训练目标中，宿主每当达到体力极限，体力将会重新恢复到可继续训练的程度；每完成一组训练，可通过食物、电解质饮料快速恢复体力至训练开始的状态；身体酸痛、疲劳无法避免。
根据宿主完成训练情况进行评分，宿主爆发冲撞力可打破身体极限，最高可提升至a+级。
注：1.训练期间，宿主需准备好大量的食物和电解质饮料补充体能。
2.此针对性训练会最大程度降低对宿主非爆发冲撞力方面的身体影响，降低大量训练队灵活性、移动能力的影响。
3.有一定概率提高爆发冲撞力相关身体素质。”
果然，就如孙策所料的那样，绝壁是魔鬼训练，只是和之前用“阶段性爆发”的时候从身体素质各方面到全方位技术全面训练不同，他看到第一天的训练目标，全都是和对抗、爆发力有关，估计接下来也都是如此，这个可以从第2条注释看出来，这张特殊卡的作用，全都是为了提升爆发对抗能力。
不过从第3条注释孙策觉得这个训练完成，有一定概率可以提升静态对抗和爆发力。
孙策有一丢丢遗憾，他最想要的是弹跳高度，跳得高扣篮多帅啊……
但是爆发对抗能力，在比赛中，作用肯定比跳得高有用，不管是在背打还是上篮、还是在对抗中找传球或者投篮机会，爆发对抗能力都比弹跳好用。
但孙策相当一个在空中飞舞的大帅比，而不是地板流啊！
明明心里觉得爆发对抗比弹跳高度好使，但孙策还是感觉遗憾，看到随机到的是爆发对抗能力训练，孙策内心有点波澜不惊的感觉……因为马上就要开始作死级别的训练了！
孙策对训练师说道：“凯文老师，我们开始吧……”
训练师听到孙策那风萧萧兮易水寒般的语气，虽然他不知道有这句诗，但那种感觉他从孙策的语气中感受到了，感觉很奇怪，不就是训练身体么，他曾经也是篮球运动员，多大点事儿啊，然后……
接下来的一天里，凯文老师的三观被不断刷新。
一天下来，凯文老师看着拖着疲惫的身体接受完按摩师按摩后拖着疲惫的身体坐进来接他的斯托克顿大女儿的车里的孙策，都忘了已经6点半，他从早上到球馆到现在一口饭都没有吃这件事。
凯文老师回想起过去12个小时发生的事情，心里的感受用震惊都难以形容，完全可以说是惊恐：
这还是人吗？
这样的训练方式科学吗？合理吗？
更不科学的是他每次以为孙策要练到趴下了，过几分钟，孙策接受完按摩后吃了两口汉堡，喝了几杯饮料，马上又恢复了力气继续练！
而且反复不断的练！
训练师都看出来了孙策每一组训练的大概的量，基本上是一个高强度训练的篮球运动员一天的极限，偶尔孙策有没能完成一组训练就累趴的情况，但过一会儿孙策愣是从头开始练那一组。
一共失败了3次，把6组不同的训练愣是给完成了。
“这就是二年级的mvp？难怪我只能欧洲混饭吃……”凯文老师感觉自己的职业生涯就是一团狗屎。
但是，这是天赋!
训练师自觉自己没有孙策这种天赋，这恢复能力简直不是人！
想想过去一个月，其他人或多或少都有休息，就连科比训练时间都没有孙策多，但孙策愣是保持了全勤训练，而且，训练师想起了孙策每天早上来都神采奕奕，哪怕是过去10天开始和斯托克顿拉练体能，每天累到瘫下来，第二天也精神抖擞的继续训练。
这种天赋，训练师陪那么多nba球员训练过，也在好几支球队当过训练师，从没有见到过这样的人，他感觉孙策这样的天赋，可能比那些身体素质劲爆的球员更强！
……
第一天，只是震惊了训练师，第二天，斯托克顿都不敢要他继续拉练体力了。
他看到了孙策如疯子一般狂练9个小时的疯狂训练。
其实斯托克顿本就打算今年夏天停止孙策的体力拉练，孙策之前从a-级别体力突破到a级别后，相比与斯托克顿学习保养身体、拉练体力之前，已经有了一个不小的进步了，斯托克顿感觉这一块暂时无法提升了，就算体力方面还有潜力可挖，也得给身体一个适应期，斯托克顿正准备要孙策降低训练强度。
这可好，孙策自己给自己开始了作死训练模式，斯托克顿都要崩溃了。
但是，和训练师一样，斯托克顿看到孙策每一组练完都累得像死狗一样但过了一会儿又可以爬起来继续训练……斯托克顿都三观开始刷新……
这才是人家的训练模式？
就连和孙策一起训练的其他球员都跑到球馆内的健身房这边来围观。
孙策有了第一天的训练经验后，第二天每一组训练开始放慢节奏，不一定要快，这次的每一组训练没有时间要求，但是每一组训练都不能断，断了只有两个选择，一个是放弃这一组，另一个就是从头再来。
有了经验后，孙策开始更好的分配每一组训练中的体力，慢慢来，不着急，对比第一天有3次失败，花了12个小时才把训练完成，这次只用了9个小时。
……
第二天的训练结束后，斯托克顿自己开着车载着孙策回别墅，忍不住说道：“诺亚，你练得太过头了！”
“有吗？放心，我睡一觉就好了，小事情。”
“瓦特？”正好经过红绿灯，斯托克顿差点脚一抖把油门当刹车踩了，“你以前都这样训练？”
“偶尔，每年夏天有一次，去年打世锦赛之前我练了6个还是7个星期，这次就练一个星期就好了，星期天放假那种。”
“你确定没问题？这样的训练不行，我怎么教你的……诶！fxck你都累晕了！小事情？”
斯托克顿还在和孙策说话，看到孙策好一会儿没装逼，转头一看，孙策已经在副驾驶上呼呼大睡了！
要不是孙策呼吸很均匀，还有细微的鼾声，斯托克顿都想要打急救电话了……
……
但是，到了第二天早上，毕竟快50了睡眠时间越来越少的斯托克顿早上5点醒来准备在别墅院子里给花浇浇水，又看到了孙策和以往一样，背着个包，精神奕奕的哼着他无法欣赏的歌跑下楼。
斯托克顿听说孙策是一个有名的歌手，号称被篮球耽误了的音乐鬼才，在高音方面有不低的造诣，有人甚至推测孙策退役后悔去当男高音歌手，所以斯托克顿听着孙策哼歌，只能用无法欣赏来形容，甚至怀疑自己的耳朵……这不重要，
重要的是，昨天累得回家路上都睡着了，还是靠斯托克顿三儿子背上楼、祖鹅用热毛巾给孙策洗脸的那个累得和死狗一样的家伙，今天一早又特么一副没事人的样子！
“哈喽，约翰，要不要和我一起去球馆？听大卫说你早上闲着也没事。”
看着孙策和以往一样打招呼，斯托克顿觉得自己还没睡醒……掐了一下大腿，好疼，然后无视孙策走回房间。
既然不是没睡醒，那就再去睡个回笼觉，让自己真的没睡醒。
孙策挠挠头，不知道斯托克顿到底是怎么了，从一开始好像就看他不顺眼。
但现在孙策心情好，也不管那么多了，上车发动引擎出发去球馆。
这一个多月以来，除了技术方面的提升让他高兴、过去两天都努力完成了所有训练目标高兴让他高兴，对比昨天和前天的体力状况，孙策感觉更高兴！
本来已经几乎达到体力上限了，但昨天明显感觉相较前天有提升！
孙策感觉自己判断有些错误，这样的魔鬼训练，可能附带上限的提升不是与“爆发对抗能力”看起来最接近的爆发力和静态对抗能力的提升，而有可能是耐力评价。
这孙策就很嗨了，因为已经明显的有一些提升，不管能不能突破到a+级别，能在几乎达到上限的情况下有所提升都是好事！
同一个小档次，差别其实也是不小的。
……
很快，时间一天天过去，对于孙策的疯狂训练，训练师麻木了，斯托克顿麻木了，围观群众也麻木了。
詹姆斯之前还特意给比尔-达菲打了电话，告知了孙策发了疯一样训练的事情，得到的回答是——“噢，他又开始了……”
又！
詹姆斯也算训练狂魔，但他都对孙策努力方面的天赋服气了。
不仅仅是恢复能力，更重要的是这样的毅力，很多人有天赋，都不愿意吃苦头。
在这个只要肯花力气就不会被饿死的年代，越来越多的人每天得过且过，可能有天赋，也没有机会发挥出来，或者说是压根没想过要努力。
这种情况在nba都变得很常见了，有顶级天赋进nba并且在高顺位被选中，新秀合同中规中矩的打完拿到千万年薪，然后一蹶不振，甚至有的天才在高顺位被选中，拿着相较以前做梦都拿不到的高额新秀合同后，就直接废了。
比如詹姆斯的前队友oj-梅奥，他当年真的还以为球队给他找了一个未来有可能成为下一个科比的球员，还给了梅奥不少的球权和出授权，结果这家伙越打越烂……
……
终于，到了9月16号下午两点，孙策最后一组训练完成，系统提示来了！
“恭喜宿主完成a级身体属性随机提升训练卡指定训练目标。
指定训练合计216项训练目标，宿主合计完成216组训练目标，达到完美程度，恭喜宿主爆发对抗评价提升至a+级……”