我去跟她说。”
刘丽萍走到沈雁初跟前，把大致事情跟她说了一遍，征求她的意见。
沈雁初扫了一眼站在刘丽萍身后的柳涵玥，或许是因为今天心情不错，她没有推脱，大方地点头。
“我没意见。”
刘丽萍又叮嘱了一番，然后赶去会议室开会。
刘丽萍离开后，沈雁初双手抱臂，朝冰场抬了抬下巴。
“做一个3lz我看看。”
柳涵玥盯着沈雁初，没有动作，也没有说话，脸上神情晦涩莫辨。
沈雁初无视对方的目光，微微挑眉。
“不跳？那就别怪我不配合了。”
她说完这句话，转身朝冰场走去。
柳涵玥顿了顿，垂在身侧的双手微微收紧，抬脚跟了上去。
沈雁初在冰场滑行大半圈，然后背向滑行。
冰刀与冰面摩擦，拖出一条长长的直线，一颗颗冰粒向四周飞溅而出。
她的左脚用力外压，笔直的右腿向后翘起，然后迅速下落，脚尖轻触冰面，整个身体腾空而起。
她双手抱臂，在空中连转三周，然后双臂展开，迅速将落，在冰面上拖出一条优美的弧线，最终定格在柳涵玥面前。
整个动作利落而又完美，几乎找不出一丝一毫的瑕疵。
“看清楚了吗？”
沈雁初的气息微微有些急促，白皙的脸颊上沾染着一抹运动后的红晕，神情却很平静。
柳涵玥从她的演示中回过神来，下意识里点头。
“照着我刚才的样子做一遍。”
沈雁初丢下这句话，缓缓滑到冰场一隅，斜倚着栏杆。
柳涵玥闭上眼睛，在头脑中回忆了一遍沈雁初刚才的动作，然后深吸一口气，缓缓睁开眼睛。
眼神里流露出几许复杂的情绪，有不甘，有嫉妒，亦有不服输的暗潮涌动。
柳涵玥前面的助滑动作做得很到位，可是到了点冰起跳的时候，却因为左腿力道不足，只在空中完成了两周半的旋转，就有些狼狈地落到冰面上。
她半蹲在冰面上，两只手用力握紧，指间裹挟着细小的冰粒，慢慢地在手中融化。
她的额头上渗出一层汗水，眼睛里露出一丝自我厌恶却又不甘心的暗光，面目看上去有些狰狞。
沈雁初直起腰身，脚下用力，缓缓滑到对方面前。
动作优雅灵动，犹如在冰面上掠过的飞燕一般。
“你的脚腕力量不足，在起跳的时候，左脚压不住刀刃，就演变成了平刃起跳，甚至导致周数不足。这要是搁在比赛中，你的执行分肯定会被扣掉一部分，甚至连基础分也会大打折扣。”
沈雁初垂眸看着柳涵玥，神色平静地说道。
“造成这种情况的原因很简单，要么，是你平时的体能训练存在问题
，要么，就是你偷工减
刘丽萍走到沈雁初跟前，把大致事情跟她说了一遍，征求她的意见。
沈雁初扫了一眼站在刘丽萍身后的柳涵玥，或许是因为今天心情不错，她没有推脱，大方地点头。
“我没意见。”
刘丽萍又叮嘱了一番，然后赶去会议室开会。
刘丽萍离开后，沈雁初双手抱臂，朝冰场抬了抬下巴。
“做一个3lz我看看。”
柳涵玥盯着沈雁初，没有动作，也没有说话，脸上神情晦涩莫辨。
沈雁初无视对方的目光，微微挑眉。
“不跳？那就别怪我不配合了。”
她说完这句话，转身朝冰场走去。
柳涵玥顿了顿，垂在身侧的双手微微收紧，抬脚跟了上去。
沈雁初在冰场滑行大半圈，然后背向滑行。
冰刀与冰面摩擦，拖出一条长长的直线，一颗颗冰粒向四周飞溅而出。
她的左脚用力外压，笔直的右腿向后翘起，然后迅速下落，脚尖轻触冰面，整个身体腾空而起。
她双手抱臂，在空中连转三周，然后双臂展开，迅速将落，在冰面上拖出一条优美的弧线，最终定格在柳涵玥面前。
整个动作利落而又完美，几乎找不出一丝一毫的瑕疵。
“看清楚了吗？”
沈雁初的气息微微有些急促，白皙的脸颊上沾染着一抹运动后的红晕，神情却很平静。
柳涵玥从她的演示中回过神来，下意识里点头。
“照着我刚才的样子做一遍。”
沈雁初丢下这句话，缓缓滑到冰场一隅，斜倚着栏杆。
柳涵玥闭上眼睛，在头脑中回忆了一遍沈雁初刚才的动作，然后深吸一口气，缓缓睁开眼睛。
眼神里流露出几许复杂的情绪，有不甘，有嫉妒，亦有不服输的暗潮涌动。
柳涵玥前面的助滑动作做得很到位，可是到了点冰起跳的时候，却因为左腿力道不足，只在空中完成了两周半的旋转，就有些狼狈地落到冰面上。
她半蹲在冰面上，两只手用力握紧，指间裹挟着细小的冰粒，慢慢地在手中融化。
她的额头上渗出一层汗水，眼睛里露出一丝自我厌恶却又不甘心的暗光，面目看上去有些狰狞。
沈雁初直起腰身，脚下用力，缓缓滑到对方面前。
动作优雅灵动，犹如在冰面上掠过的飞燕一般。
“你的脚腕力量不足，在起跳的时候，左脚压不住刀刃，就演变成了平刃起跳，甚至导致周数不足。这要是搁在比赛中，你的执行分肯定会被扣掉一部分，甚至连基础分也会大打折扣。”
沈雁初垂眸看着柳涵玥，神色平静地说道。
“造成这种情况的原因很简单，要么，是你平时的体能训练存在问题
，要么，就是你偷工减