筋骨中的痛苦！
他先前就猜测，金瀑是淬炼血肉，那金雷很可能就是锤炼筋骨，果不其然，真让他猜中了。
而金雷的痛苦，却远比金瀑淬炼可怕无数倍！
后者就如绞肉机一般，令人感到血肉扭曲，而前者却好似生生将筋骨碾成粉碎似的！
这完全是两种概念！
刀剑刺骨，就已经够疼痛了，而此时的金雷，却好似yu将筋骨劈成骨渣齑粉一般！
也是云千秋硬气，才咬牙坚持，因为在他看来，喊的再大声，疼痛也不会减弱丝毫。
但金雷锤炼的好处确实再明显不过的！
淬骨炼筋！
无上神体虽至强无垢，但并不代表不必锤炼，相反，更应该不断磨练才行。
如果将寻常武者的躯体比作钢铁，那无上神体就是陨铁寒钢，两者都能经过锤炼，从而变得越发锋利坚韧。
然而，钢铁想锤炼成一把兵刃，只需十几次反复敲打即可，可是陨铁寒钢，就需要成千上万次！
而所谓锤炼敲打的痛苦，都必须云千秋来承受……
yu戴王冠，必承其重。
无上神体绝世难寻，若稍微困难就退缩不前，简直就是糟蹋神体。
况且，少年更清楚，吃得苦中苦，方为人上人。
别人锤炼十次，是一柄利刃，而他锤炼成千上万次，却是绝世神兵！
所以，他没有理由放弃，也绝不会放弃……
任你金瀑滔天，任你金雷劈顶，我自披荆斩棘，逆流而上！
时间推移，金瀑高有千丈，也就是三千余米，换做平时，就算不动用身法，但凭武王强者的脚力，一炷香时间也能走到终点。
但此时，众人在金瀑中的速度，可谓慢如龟爬，就连云千秋也只是比常人快一些罢了。
倒不是他不愿加快速度，而是他知道，现在所有人都留有底牌，真正的较量，是接近瀑巅时，现在bào发，为时过早。
又经历了数道金雷劈落，从金瀑滚落的人越来越多，其中甚至包括四品宗门的精锐。
俨然，毅力这东西，与境界关系并不大，若是出身相同，伏正华等人未必逊色于沧静海他们。
就连最癫狂的孟战涯有一次被金雷劈中，都足足倒退十余米，勉强撑住，才不至于滚落到最后。
十余米的距离，换做平时，不过几步而已，但在此时，却令人感到绝望。
俨然，除了比较速度和毅力以外，最重要的是要保证自己不会被金雷劈落！
一旦落后，再想追赶，就难如登天了。
不仅如此，此时还在坚持的众人身上，已经满布血痕，好似经历了一场鏖战。
金雷yu将筋骨震碎，但终究只是锤炼，而并非真的挫骨扬灰，但血肉却难以幸免。
就连云千秋都不例外，他能做到不被金雷劈落后退就已经殊为不易，但那身白袍也已被殷红染透。
但正因为这种坚持，令少年所在的名次，从垫底到了中间，甚至已经超越了许多五品宗门的首席。
“不行，再这样下去，就算不被劈死，也得流血过多而死。”
孟战涯愤愤咬牙，若被劈到只剩一具骨架，任你再怎么毅力过人，也只会被金瀑冲散……
能将武王强者满布伤痕，寻常灵丹俨然难以治愈，况且现在速度虽然缓慢，却也是争分夺秒，谁还会吝啬藏拙？
一提到灵丹，孟战涯几人却是面露喜色。
要知道，他们可是四品宗门，拿出手的灵丹，自然是一域最顶尖的！
而灵丹的差距，亦能将距离拉开！
果不其然，只见孟战涯等人取出灵丹，伤口很快便止住鲜血，气力也恢复不少，仿佛有了动力，速度更快，很快便与五品宗门的距离落开！
这一幕，不止发生在孟战涯等首席身上，几乎所有四品宗门之人都借助灵丹，将速度提升几分，很快便将五品宗门甩于身上。
众人看在眼里，顿时愤愤不平。
“靠！这帮家伙真够财大气粗的！”
“没办法，四品宗门的底蕴，灵丹比咱们好上太多了！”
“坑爹啊，我好歹也是一宗首席……”
五品宗门的首席，比起四品宗
他先前就猜测，金瀑是淬炼血肉，那金雷很可能就是锤炼筋骨，果不其然，真让他猜中了。
而金雷的痛苦，却远比金瀑淬炼可怕无数倍！
后者就如绞肉机一般，令人感到血肉扭曲，而前者却好似生生将筋骨碾成粉碎似的！
这完全是两种概念！
刀剑刺骨，就已经够疼痛了，而此时的金雷，却好似yu将筋骨劈成骨渣齑粉一般！
也是云千秋硬气，才咬牙坚持，因为在他看来，喊的再大声，疼痛也不会减弱丝毫。
但金雷锤炼的好处确实再明显不过的！
淬骨炼筋！
无上神体虽至强无垢，但并不代表不必锤炼，相反，更应该不断磨练才行。
如果将寻常武者的躯体比作钢铁，那无上神体就是陨铁寒钢，两者都能经过锤炼，从而变得越发锋利坚韧。
然而，钢铁想锤炼成一把兵刃，只需十几次反复敲打即可，可是陨铁寒钢，就需要成千上万次！
而所谓锤炼敲打的痛苦，都必须云千秋来承受……
yu戴王冠，必承其重。
无上神体绝世难寻，若稍微困难就退缩不前，简直就是糟蹋神体。
况且，少年更清楚，吃得苦中苦，方为人上人。
别人锤炼十次，是一柄利刃，而他锤炼成千上万次，却是绝世神兵！
所以，他没有理由放弃，也绝不会放弃……
任你金瀑滔天，任你金雷劈顶，我自披荆斩棘，逆流而上！
时间推移，金瀑高有千丈，也就是三千余米，换做平时，就算不动用身法，但凭武王强者的脚力，一炷香时间也能走到终点。
但此时，众人在金瀑中的速度，可谓慢如龟爬，就连云千秋也只是比常人快一些罢了。
倒不是他不愿加快速度，而是他知道，现在所有人都留有底牌，真正的较量，是接近瀑巅时，现在bào发，为时过早。
又经历了数道金雷劈落，从金瀑滚落的人越来越多，其中甚至包括四品宗门的精锐。
俨然，毅力这东西，与境界关系并不大，若是出身相同，伏正华等人未必逊色于沧静海他们。
就连最癫狂的孟战涯有一次被金雷劈中，都足足倒退十余米，勉强撑住，才不至于滚落到最后。
十余米的距离，换做平时，不过几步而已，但在此时，却令人感到绝望。
俨然，除了比较速度和毅力以外，最重要的是要保证自己不会被金雷劈落！
一旦落后，再想追赶，就难如登天了。
不仅如此，此时还在坚持的众人身上，已经满布血痕，好似经历了一场鏖战。
金雷yu将筋骨震碎，但终究只是锤炼，而并非真的挫骨扬灰，但血肉却难以幸免。
就连云千秋都不例外，他能做到不被金雷劈落后退就已经殊为不易，但那身白袍也已被殷红染透。
但正因为这种坚持，令少年所在的名次，从垫底到了中间，甚至已经超越了许多五品宗门的首席。
“不行，再这样下去，就算不被劈死，也得流血过多而死。”
孟战涯愤愤咬牙，若被劈到只剩一具骨架，任你再怎么毅力过人，也只会被金瀑冲散……
能将武王强者满布伤痕，寻常灵丹俨然难以治愈，况且现在速度虽然缓慢，却也是争分夺秒，谁还会吝啬藏拙？
一提到灵丹，孟战涯几人却是面露喜色。
要知道，他们可是四品宗门，拿出手的灵丹，自然是一域最顶尖的！
而灵丹的差距，亦能将距离拉开！
果不其然，只见孟战涯等人取出灵丹，伤口很快便止住鲜血，气力也恢复不少，仿佛有了动力，速度更快，很快便与五品宗门的距离落开！
这一幕，不止发生在孟战涯等首席身上，几乎所有四品宗门之人都借助灵丹，将速度提升几分，很快便将五品宗门甩于身上。
众人看在眼里，顿时愤愤不平。
“靠！这帮家伙真够财大气粗的！”
“没办法，四品宗门的底蕴，灵丹比咱们好上太多了！”
“坑爹啊，我好歹也是一宗首席……”
五品宗门的首席，比起四品宗