一天一夜没有休息，澜玉小脸之上遍布疲态，坐在椅子之上缓了好半天，这才感觉体力恢复了一些。
皇甫雪柔和林巧茵都是极为聪明，又肯钻研，已经算的上是初入阵道了，可谓是进步神速。
早上林巧茵做了一桌子美味，澜玉胃口大开，狂吃了一顿。
然后，澜玉开始指导二女刻画一种名叫疾风阵的一阶阵法，这种阵法刻画起来非常简单，作用也十分有限，那便是能够提升武者速度。
刚学习之时，二女多有失败，却都没有叫苦，刻画阵法是一门辛苦技术活，刚学习的时候难免会因为消耗过多的灵魂力量感觉头晕，使用灵鹫笔导致手指肿胀都是常有的事情。
收拾完碗筷，澜玉进房间换了一身纯黑色衣裳，然后对着二女吩咐道：“皇甫雪柔，林巧茵，我给你们两个一上午的时间，每人给我刻画出三卷疾风卷轴出来，我要出去一趟，你们先自己练。”
“叫师姐！”皇甫雪柔瞪眼道。
林巧茵在一旁温婉的笑，却不说话。
翻了个大大的白眼，澜玉径直出房间，去了外面的森林，砍了几棵树，截成了均匀的一米七左右长度，粗细各有不同，收进乾坤玉里面，回住处。
建筑侧面有一处空地，面积大概有百多个平方左右，刚好适合做为一个小型训练场。
来到空地之上，澜玉从乾坤玉里面取了木桩，然后又是跑到聚宝楼用一件灵器换了鎏金石，熔化成液体之后用特殊的方法浇铸在木桩表层，可以提升其强度，堪比普通中品灵器，最后还剩下一些鎏金石液体，他灵机一动，便是浇在了那根竹棍上面……
接下来，澜玉按照从细到粗的顺序把十根木桩立成了一条线。
“用这些木桩来练体，效果应该不错。”
拍了拍沾染尘土的手掌，满意一笑。
澜玉弄这种练体用的木桩其目的当然是因为皇甫雪柔和林巧茵二女，既然要让她们今后成为自己一大助力，那不训练她们可不行！澜玉到流月宗时间也不短了，提升修为的速度如果传出去，即便是长老们都会瞪眼睛，而皇甫雪柔和林巧茵提升修为的速度就慢许多了，她们没有玄灵火玉，不具备澜玉这种对于天地灵力特殊的控制力。
二女都是养尊处优的人，尤其是皇甫雪柔，更是公主身份，即便她修为一直停滞不前，凭借着皇族的身份，她也能够安稳的生活一辈子。
但是不论是在哪个位面，但凡是修行武道的人，都希望自己修为能够登峰造极，对于低境界的人来说，皇权会压的他们喘不过气来，而对于高境界，比如当初澜玉的武尊境界，皇权对于他来说，就只是个笑话，当初没有任何一个皇族敢来招惹天苍阁，一旦澜玉发怒，毁灭的就是一个国家。
所以，在这个以实力为尊的世界里，唯有让自己的拳头不断壮大强硬，才能受到别人尊敬，不受别人欺凌。
别看澜玉表面上年纪很小，但是他完美的保存了大武尊时的记忆，绝对是一个极好的老师，即便是整个下位面，都找不出比他更懂得教导学生的人。
等鎏金溶液冷却之后，澜玉自己试验了一下木桩强度，随意一拳下去就是一个深深凹陷，不过对于那二女来说，刚好适合。
一上午时间很快便过去，吃过中午饭，澜玉让皇甫雪柔，林巧茵二人修炼了半个时辰恢复灵力，便带着他们来到训练场。
见到那竖起的十根金色木桩，皇甫雪柔意识到了什么，皱眉问道：“澜玉，我们刚每人刻画出了三卷疾风卷轴，你这又要训练我们身体强度吗？”
手中拿着教鞭，轻敲左手掌，澜玉点头，道：“不错，你们两个现在一个是武师五重境界，一个是武师四重，已经停滞很久不前了，我需要提升你们的晋升境界速度，还有你们两个人都是水体质，虽说你们两个都不是炼体流，但是你们需要记住的是，施展高阶武技的时候，需要你的身体有相当的韧性，否则武技没施展出来，你们自己的身体先承受不住了。”
“我刚才说到了炼体流，除了炼体，当然还有炼气流，这两种流派不论是哪一种都极为重视身体强度，到武皇境界之后，可以寻找天材地宝打造金身，动一动山崩地裂！而炼气流也不能小觑，这种流派在武王境界之前处于弱势，等到武王境界之后，凝聚出真元，便极为可怕了……现在跟你们说这些还太过于遥远，你们两个从今天开始，上午便学习附阵，下午来炼体，晚上吸纳天地灵力提升境界。”
“澜玉，你怎么懂这么多？你真正的师父是谁？”林巧茵一直都想问澜玉一个很隐私的问题，但是她忍住没问，憋出这么一句话来。
“我都是听说来的，巧茵，你去最细的那根木桩试试，看看一拳能不能轰碎。”澜玉总不能告诉二女，他是个大武尊吧？
林巧茵走到木桩前，全身力量汇聚到了在拳头上，狠狠砸出。
“砰！”
木桩剧烈颤动，在与林巧茵粉拳接触之中迸发出了一道火花，出现了四道白痕。
揉了揉酸麻胀痛的右手，林巧茵苦笑道：“澜玉，你这根本就不是木桩，分明是钢铁嘛，太硬了。”
“因为你的身体强度太弱了！”澜玉叹气道，然后看着皇甫雪柔，道：“雪柔，你去试试。”
闻言，皇甫雪柔走上前，忽略掉最细的那根，来到直径大概有十厘米的木桩前，运气一拳轰出。
淡淡的水花迸射，皇甫雪柔这一拳显然灌注进了水云破的劲气，效果要比林巧茵那一拳好一些，却也只是在木桩上留下了几道白印。
“你们要清楚，想要将水云破修炼到大成，身体强度必须要堪比上品玄器，看好了！”
澜玉话音落下，抡起右拳，暗劲涌动，轰在了最粗的那一根木桩上，一声沉闷的轻响，劲气摧毁木质纤维，从后方透出，足有四十厘米的木桩被击穿。
“好厉害！”林巧茵拍手叫道。
“说起来，澜玉来的比我们都要晚，现在都快超越我们这做师姐的了，还真是惭愧。”皇甫雪柔脸颊微红，汗颜道。
回到皇甫雪柔身边，澜玉郑重道：“炼体没有捷径可以走，你们两个只能承受痛苦，才能不断提高肉体强度，巧茵体质要弱一些，便从第一根木桩开始击打，直到能一拳击穿为止，雪柔你去第二根那里，这段时间我会再想办法提高你们脏腑强度，去吧。”
“恩。”
“恩。”
二女此时都很听话，按照澜玉的吩咐开始击打木桩。
“砰！砰！砰！”
沉闷的响声不断响起，十多分钟之后，二女已然挥汗如雨，粉拳红肿，剧烈的疼痛令得她们倾城的面容扭曲，但是二女还是紧咬坚持着。
“不要只锻炼拳头强度，你们的肘，膝盖，脚，甚至是头，都要练，今后你们身体的每一个部位，都将会成为致命的武器。”
澜玉淡淡说道，然后他盘膝坐下，识海之中的金色小人不断演戏武技，可能别人见到此等场景，会以为澜玉是在闭目养神，实际上他是在苦修，同时大武尊的灵魂随时洞察二女修行状态。
伴随着时间的推移，二女渐渐体力不支，香汗湿透衣裳，紧紧的贴在身上，那曼妙的曲线凹凸有致，很是吸引人。
但是澜玉没有叫她们停下，谁懈怠一分，就会遭受到教鞭无情摧残。
严师出高徒！
二女没有怨言！
而澜玉这边弄出的动静太大，却是吸引来了不少弟子，当他们见到了两位美女被澜玉拿着教鞭调教时，都是义愤填膺。
“卧槽尼玛，澜玉他还是人么？雪柔她可是公主！他敢打她？”
“巧茵可是我喜欢的人，竟然被澜玉这般虐待！”
“你们难道没发现，她们两个好像是自愿的。”
……
众弟子这样说，却是没有一个人敢上去跟澜玉叫板，他废掉莫惊的事情已经传的沸沸扬扬，在内宗激起了不少的风浪，尤其是在新进弟子之中，更是刮起了一阵崇拜浪潮，许多人都以澜玉为目标，刻苦修炼。
直到太阳落山时，澜玉这才让二女停止炼体。
“我快要散架了，巧茵，你呢？”皇甫雪柔苦笑，她现在浑身上下全是淤青肿胀，就没有一片好地方。
“我……我不行了。”林巧茵比皇甫雪柔更惨，两只粉拳全部肿成了馒头，膝盖以下衣裳破碎，露出了一截伤痕累累的玉腿。
“回去休息。”澜玉一只手搂住一女，搀扶着皇甫雪柔和林巧茵，在众多似乎是要杀人般的目光之中，进了房间，然后砰的一声关上了门。
取过两把椅子，让二女坐到上面，澜玉坐到对面，瞧得她们憔悴的样子，他一阵动容，叹气道：“我去为你们配制淬体神液。”#####
皇甫雪柔和林巧茵都是极为聪明，又肯钻研，已经算的上是初入阵道了，可谓是进步神速。
早上林巧茵做了一桌子美味，澜玉胃口大开，狂吃了一顿。
然后，澜玉开始指导二女刻画一种名叫疾风阵的一阶阵法，这种阵法刻画起来非常简单，作用也十分有限，那便是能够提升武者速度。
刚学习之时，二女多有失败，却都没有叫苦，刻画阵法是一门辛苦技术活，刚学习的时候难免会因为消耗过多的灵魂力量感觉头晕，使用灵鹫笔导致手指肿胀都是常有的事情。
收拾完碗筷，澜玉进房间换了一身纯黑色衣裳，然后对着二女吩咐道：“皇甫雪柔，林巧茵，我给你们两个一上午的时间，每人给我刻画出三卷疾风卷轴出来，我要出去一趟，你们先自己练。”
“叫师姐！”皇甫雪柔瞪眼道。
林巧茵在一旁温婉的笑，却不说话。
翻了个大大的白眼，澜玉径直出房间，去了外面的森林，砍了几棵树，截成了均匀的一米七左右长度，粗细各有不同，收进乾坤玉里面，回住处。
建筑侧面有一处空地，面积大概有百多个平方左右，刚好适合做为一个小型训练场。
来到空地之上，澜玉从乾坤玉里面取了木桩，然后又是跑到聚宝楼用一件灵器换了鎏金石，熔化成液体之后用特殊的方法浇铸在木桩表层，可以提升其强度，堪比普通中品灵器，最后还剩下一些鎏金石液体，他灵机一动，便是浇在了那根竹棍上面……
接下来，澜玉按照从细到粗的顺序把十根木桩立成了一条线。
“用这些木桩来练体，效果应该不错。”
拍了拍沾染尘土的手掌，满意一笑。
澜玉弄这种练体用的木桩其目的当然是因为皇甫雪柔和林巧茵二女，既然要让她们今后成为自己一大助力，那不训练她们可不行！澜玉到流月宗时间也不短了，提升修为的速度如果传出去，即便是长老们都会瞪眼睛，而皇甫雪柔和林巧茵提升修为的速度就慢许多了，她们没有玄灵火玉，不具备澜玉这种对于天地灵力特殊的控制力。
二女都是养尊处优的人，尤其是皇甫雪柔，更是公主身份，即便她修为一直停滞不前，凭借着皇族的身份，她也能够安稳的生活一辈子。
但是不论是在哪个位面，但凡是修行武道的人，都希望自己修为能够登峰造极，对于低境界的人来说，皇权会压的他们喘不过气来，而对于高境界，比如当初澜玉的武尊境界，皇权对于他来说，就只是个笑话，当初没有任何一个皇族敢来招惹天苍阁，一旦澜玉发怒，毁灭的就是一个国家。
所以，在这个以实力为尊的世界里，唯有让自己的拳头不断壮大强硬，才能受到别人尊敬，不受别人欺凌。
别看澜玉表面上年纪很小，但是他完美的保存了大武尊时的记忆，绝对是一个极好的老师，即便是整个下位面，都找不出比他更懂得教导学生的人。
等鎏金溶液冷却之后，澜玉自己试验了一下木桩强度，随意一拳下去就是一个深深凹陷，不过对于那二女来说，刚好适合。
一上午时间很快便过去，吃过中午饭，澜玉让皇甫雪柔，林巧茵二人修炼了半个时辰恢复灵力，便带着他们来到训练场。
见到那竖起的十根金色木桩，皇甫雪柔意识到了什么，皱眉问道：“澜玉，我们刚每人刻画出了三卷疾风卷轴，你这又要训练我们身体强度吗？”
手中拿着教鞭，轻敲左手掌，澜玉点头，道：“不错，你们两个现在一个是武师五重境界，一个是武师四重，已经停滞很久不前了，我需要提升你们的晋升境界速度，还有你们两个人都是水体质，虽说你们两个都不是炼体流，但是你们需要记住的是，施展高阶武技的时候，需要你的身体有相当的韧性，否则武技没施展出来，你们自己的身体先承受不住了。”
“我刚才说到了炼体流，除了炼体，当然还有炼气流，这两种流派不论是哪一种都极为重视身体强度，到武皇境界之后，可以寻找天材地宝打造金身，动一动山崩地裂！而炼气流也不能小觑，这种流派在武王境界之前处于弱势，等到武王境界之后，凝聚出真元，便极为可怕了……现在跟你们说这些还太过于遥远，你们两个从今天开始，上午便学习附阵，下午来炼体，晚上吸纳天地灵力提升境界。”
“澜玉，你怎么懂这么多？你真正的师父是谁？”林巧茵一直都想问澜玉一个很隐私的问题，但是她忍住没问，憋出这么一句话来。
“我都是听说来的，巧茵，你去最细的那根木桩试试，看看一拳能不能轰碎。”澜玉总不能告诉二女，他是个大武尊吧？
林巧茵走到木桩前，全身力量汇聚到了在拳头上，狠狠砸出。
“砰！”
木桩剧烈颤动，在与林巧茵粉拳接触之中迸发出了一道火花，出现了四道白痕。
揉了揉酸麻胀痛的右手，林巧茵苦笑道：“澜玉，你这根本就不是木桩，分明是钢铁嘛，太硬了。”
“因为你的身体强度太弱了！”澜玉叹气道，然后看着皇甫雪柔，道：“雪柔，你去试试。”
闻言，皇甫雪柔走上前，忽略掉最细的那根，来到直径大概有十厘米的木桩前，运气一拳轰出。
淡淡的水花迸射，皇甫雪柔这一拳显然灌注进了水云破的劲气，效果要比林巧茵那一拳好一些，却也只是在木桩上留下了几道白印。
“你们要清楚，想要将水云破修炼到大成，身体强度必须要堪比上品玄器，看好了！”
澜玉话音落下，抡起右拳，暗劲涌动，轰在了最粗的那一根木桩上，一声沉闷的轻响，劲气摧毁木质纤维，从后方透出，足有四十厘米的木桩被击穿。
“好厉害！”林巧茵拍手叫道。
“说起来，澜玉来的比我们都要晚，现在都快超越我们这做师姐的了，还真是惭愧。”皇甫雪柔脸颊微红，汗颜道。
回到皇甫雪柔身边，澜玉郑重道：“炼体没有捷径可以走，你们两个只能承受痛苦，才能不断提高肉体强度，巧茵体质要弱一些，便从第一根木桩开始击打，直到能一拳击穿为止，雪柔你去第二根那里，这段时间我会再想办法提高你们脏腑强度，去吧。”
“恩。”
“恩。”
二女此时都很听话，按照澜玉的吩咐开始击打木桩。
“砰！砰！砰！”
沉闷的响声不断响起，十多分钟之后，二女已然挥汗如雨，粉拳红肿，剧烈的疼痛令得她们倾城的面容扭曲，但是二女还是紧咬坚持着。
“不要只锻炼拳头强度，你们的肘，膝盖，脚，甚至是头，都要练，今后你们身体的每一个部位，都将会成为致命的武器。”
澜玉淡淡说道，然后他盘膝坐下，识海之中的金色小人不断演戏武技，可能别人见到此等场景，会以为澜玉是在闭目养神，实际上他是在苦修，同时大武尊的灵魂随时洞察二女修行状态。
伴随着时间的推移，二女渐渐体力不支，香汗湿透衣裳，紧紧的贴在身上，那曼妙的曲线凹凸有致，很是吸引人。
但是澜玉没有叫她们停下，谁懈怠一分，就会遭受到教鞭无情摧残。
严师出高徒！
二女没有怨言！
而澜玉这边弄出的动静太大，却是吸引来了不少弟子，当他们见到了两位美女被澜玉拿着教鞭调教时，都是义愤填膺。
“卧槽尼玛，澜玉他还是人么？雪柔她可是公主！他敢打她？”
“巧茵可是我喜欢的人，竟然被澜玉这般虐待！”
“你们难道没发现，她们两个好像是自愿的。”
……
众弟子这样说，却是没有一个人敢上去跟澜玉叫板，他废掉莫惊的事情已经传的沸沸扬扬，在内宗激起了不少的风浪，尤其是在新进弟子之中，更是刮起了一阵崇拜浪潮，许多人都以澜玉为目标，刻苦修炼。
直到太阳落山时，澜玉这才让二女停止炼体。
“我快要散架了，巧茵，你呢？”皇甫雪柔苦笑，她现在浑身上下全是淤青肿胀，就没有一片好地方。
“我……我不行了。”林巧茵比皇甫雪柔更惨，两只粉拳全部肿成了馒头，膝盖以下衣裳破碎，露出了一截伤痕累累的玉腿。
“回去休息。”澜玉一只手搂住一女，搀扶着皇甫雪柔和林巧茵，在众多似乎是要杀人般的目光之中，进了房间，然后砰的一声关上了门。
取过两把椅子，让二女坐到上面，澜玉坐到对面，瞧得她们憔悴的样子，他一阵动容，叹气道：“我去为你们配制淬体神液。”#####