小小的食鼎不过脸盆大小，灵米一颗颗珠圆玉润，在微滚的灵水中翻腾，很快从白色坚实的外表，变成乳白色半透明状。
一串手决敲击在食鼎上，之前投入不见的灵材，一样样出现在粥内，很快就散发出充满谷物清香的诱人味道。
仔细一看，就会发现一个小小的食鼎内，竟然泾渭分明成六份。
一半是喷香的牛肉粥；剩下的一半五等分，其中的食材都略有不同。
夜林靠近极北，森林内终日不见阳光，除了极少数有火脉的地方之外，都非常寒冷。
他们一路过来，别看没遇到什么危险，也没有耗费多少灵气，但是在自身精神高度集中之下，耗费不是一点点。
难得找到一块安全的地方，他们的精神放松下来，又被热气腾腾的灵米粥一熏，顿时就觉得又饿又累。
席子默拿出几个大栗子给他们：“先吃着。粥还得过一会儿才好。”
低品级的灵果在别的森林里可能不少见，但是在夜林里，别说是要找到灵果，要找到几个普通的果子都难。
大栗子是熟的，粉糯的芯子干吃就很好吃。
东原小队之前只是在大栗坊稍作停留，前后连半天时间都不到，根本就没时间出去吃当地着名的大栗子。
“这可真好吃。”
“等回去之后，咱们去多买点。”
“不知道咱们回去的时候，大栗子树有没有变成妖修。”
除了东原队长和御姐副队长还保持了一定的戒备之外，其余队员都放松下来。
席子默知道这也算是一种野外生存方式，类似必须有人守夜一样。不得不说，这个小队比他预料之中要靠谱。
灵米粥里的材料品级都不高，很快就能喝了。
席子默给队员们一人分了一小碗，自己也盛了一碗。
东原一个身高六尺余的壮汉，手上端着一个还没他掌心大的小碗，再看看队里豆芽菜一样的炼丹师手上那个比脸大的大碗：“胡先生，这一碗不够吃。”
病娇副队长在讨好席子默不说，其余几名队员在灵米粥到手之后，就开始慢慢吃了起来。
粥很稠，看似数量不少的原材料，几乎已经融化在粥里，只保留了一点点咀嚼感。然而蔬菜的清爽，菌菇的鲜香，明明是口味浅淡的粥，但是一口吃下去比什么都满足，全身心都暖和起来。
这种暖意不仅驱散了夜林的寒气，而且连经脉中的灵气也变得暖融融起来。
“呼……”
粥不烫，但是他们下意识就这么重重呼出一口气来。
席子默都没抬眼皮，径自用勺子舀了舀自己的牛肉粥，让缓缓冒气的白色水汽扑到自己脸上：“你吃的完再说。”
东原跟着席子默的动作也舀了舀自己的小碗粥，浓眉皱紧，怎么看都只有三勺的份量，将信将疑地吃了一口下去，心里面还在嘀咕：别说这一碗，就是十碗，那也吃不饱啊。
好吃！
这也太好吃了吧！
怎么会这么好吃！
东原三口粥下去，果然就剩下了一个碗底，意犹未尽地用勺子刮了刮碗底，甚至还用了点灵气帮助，吃干净的粥碗真的是非常非常干净。
“呃！”他打了个响亮的饱嗝。
病娇副队长把几个人的碗筷收集起来，一起用法术清洗干净，交还给席子默，难得脸上出现一丝健康的血色：“多谢胡先生。”
修炼造成的内伤让他的体内一直盘踞着一股奇寒，造成他修炼进度异常缓慢的同时，也让他的面色一直惨白，严重的时候甚至会泛青。
也就是他相貌在修士中也属于一等一，否则换一个长相略普通的人来，都得和僵尸有得一拼。
刚才一碗粥下去，让他感觉到体内的坚冰竟然有了消融的迹象。
席子默把碗筷收好，慢慢吃自己的粥。
在家里无所谓，在外面，吃饭的时候不说话。
东原队长摸摸饱胀的肚子，再感受了一下饱胀的经脉：“这灵食真是好厉害。”不过是用料普普通通的三小勺粥，就能够把他一个灵寂期的修士的灵气全部补足。
再看看还在喝粥的，同样是灵寂期修为的炼丹师。只能说人家就算是一名炼丹师，在经脉宽度方面，必定远胜自己。
真不愧是大宗门的弟子，底蕴就是深厚。
御姐副队长也跟着说道：“是胡先生厉害。”
“咱们以前吃的灵食可没那么厉害的。”
“别提了。咱们以前吃的一定都是假灵食。”
这时候席子默已经吃完了，慢条斯理地收拾完拿出来的东西，微微眯着眼睛笑：“炼制灵食很复杂的，不是把什么有灵气的食材煮一煮，就能称之为灵食。丹宗有人专门讲炼制灵食的。你们要是以后会去丹宗的话，可以去听一听。”又补充道，“不是什么重要的内容，外界的弟子可以先申请，大部分都能听。”
这种类似旁听生的制度，很多大型宗门都有。
譬如丹宗，有一部分宗门任务就是让弟子门人，去自己的势力范围讲经布道，传授各种修炼和炼丹方面的知识。
这些内容多半很初级，也很杂，像是一些灵植的辨认，如何栽培灵植之类，不仅给小修们一些赚钱的途径，同时也潜移默化地扩大和巩固自己的影响力。
一串手决敲击在食鼎上，之前投入不见的灵材，一样样出现在粥内，很快就散发出充满谷物清香的诱人味道。
仔细一看，就会发现一个小小的食鼎内，竟然泾渭分明成六份。
一半是喷香的牛肉粥；剩下的一半五等分，其中的食材都略有不同。
夜林靠近极北，森林内终日不见阳光，除了极少数有火脉的地方之外，都非常寒冷。
他们一路过来，别看没遇到什么危险，也没有耗费多少灵气，但是在自身精神高度集中之下，耗费不是一点点。
难得找到一块安全的地方，他们的精神放松下来，又被热气腾腾的灵米粥一熏，顿时就觉得又饿又累。
席子默拿出几个大栗子给他们：“先吃着。粥还得过一会儿才好。”
低品级的灵果在别的森林里可能不少见，但是在夜林里，别说是要找到灵果，要找到几个普通的果子都难。
大栗子是熟的，粉糯的芯子干吃就很好吃。
东原小队之前只是在大栗坊稍作停留，前后连半天时间都不到，根本就没时间出去吃当地着名的大栗子。
“这可真好吃。”
“等回去之后，咱们去多买点。”
“不知道咱们回去的时候，大栗子树有没有变成妖修。”
除了东原队长和御姐副队长还保持了一定的戒备之外，其余队员都放松下来。
席子默知道这也算是一种野外生存方式，类似必须有人守夜一样。不得不说，这个小队比他预料之中要靠谱。
灵米粥里的材料品级都不高，很快就能喝了。
席子默给队员们一人分了一小碗，自己也盛了一碗。
东原一个身高六尺余的壮汉，手上端着一个还没他掌心大的小碗，再看看队里豆芽菜一样的炼丹师手上那个比脸大的大碗：“胡先生，这一碗不够吃。”
病娇副队长在讨好席子默不说，其余几名队员在灵米粥到手之后，就开始慢慢吃了起来。
粥很稠，看似数量不少的原材料，几乎已经融化在粥里，只保留了一点点咀嚼感。然而蔬菜的清爽，菌菇的鲜香，明明是口味浅淡的粥，但是一口吃下去比什么都满足，全身心都暖和起来。
这种暖意不仅驱散了夜林的寒气，而且连经脉中的灵气也变得暖融融起来。
“呼……”
粥不烫，但是他们下意识就这么重重呼出一口气来。
席子默都没抬眼皮，径自用勺子舀了舀自己的牛肉粥，让缓缓冒气的白色水汽扑到自己脸上：“你吃的完再说。”
东原跟着席子默的动作也舀了舀自己的小碗粥，浓眉皱紧，怎么看都只有三勺的份量，将信将疑地吃了一口下去，心里面还在嘀咕：别说这一碗，就是十碗，那也吃不饱啊。
好吃！
这也太好吃了吧！
怎么会这么好吃！
东原三口粥下去，果然就剩下了一个碗底，意犹未尽地用勺子刮了刮碗底，甚至还用了点灵气帮助，吃干净的粥碗真的是非常非常干净。
“呃！”他打了个响亮的饱嗝。
病娇副队长把几个人的碗筷收集起来，一起用法术清洗干净，交还给席子默，难得脸上出现一丝健康的血色：“多谢胡先生。”
修炼造成的内伤让他的体内一直盘踞着一股奇寒，造成他修炼进度异常缓慢的同时，也让他的面色一直惨白，严重的时候甚至会泛青。
也就是他相貌在修士中也属于一等一，否则换一个长相略普通的人来，都得和僵尸有得一拼。
刚才一碗粥下去，让他感觉到体内的坚冰竟然有了消融的迹象。
席子默把碗筷收好，慢慢吃自己的粥。
在家里无所谓，在外面，吃饭的时候不说话。
东原队长摸摸饱胀的肚子，再感受了一下饱胀的经脉：“这灵食真是好厉害。”不过是用料普普通通的三小勺粥，就能够把他一个灵寂期的修士的灵气全部补足。
再看看还在喝粥的，同样是灵寂期修为的炼丹师。只能说人家就算是一名炼丹师，在经脉宽度方面，必定远胜自己。
真不愧是大宗门的弟子，底蕴就是深厚。
御姐副队长也跟着说道：“是胡先生厉害。”
“咱们以前吃的灵食可没那么厉害的。”
“别提了。咱们以前吃的一定都是假灵食。”
这时候席子默已经吃完了，慢条斯理地收拾完拿出来的东西，微微眯着眼睛笑：“炼制灵食很复杂的，不是把什么有灵气的食材煮一煮，就能称之为灵食。丹宗有人专门讲炼制灵食的。你们要是以后会去丹宗的话，可以去听一听。”又补充道，“不是什么重要的内容，外界的弟子可以先申请，大部分都能听。”
这种类似旁听生的制度，很多大型宗门都有。
譬如丹宗，有一部分宗门任务就是让弟子门人，去自己的势力范围讲经布道，传授各种修炼和炼丹方面的知识。
这些内容多半很初级，也很杂，像是一些灵植的辨认，如何栽培灵植之类，不仅给小修们一些赚钱的途径，同时也潜移默化地扩大和巩固自己的影响力。