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昨晚和君玉珩在外面吃饭,她当时脑子发热,一通大吃特吃之后才晓得后悔。
腰围已经比原先大了整整一圈了,她要是再不采取行动,估计用不了多久,衣柜里的那几件衣裳就全都得换新一遍了。
减肥不一定非要节食,真要她节食她肯定也是做不到的,所以穆棉棉决定,从今天早上开始,她每天都要在家里做波比跳100个!
可惜没有适合做运动的衣裳,她只能将就着将裙摆系在腰间,然后,她信心满满的开始了。
波比跳十个之后,她对自己的状态相当满意。
波比跳二十个之后,她已经开始全身冒汗,甚至,已经有些想要停下休息的念头。
不!
不能停!
波比跳三十个之后,她心脏跳动的频率开始失控,气喘如牛。
穆棉棉终于清醒的认识到,她实在是太高估自己的体力和意志力了……
楼梯上,传来君玉珩平静而又温和的嗓音,“你在做什么?”
这一声,就好像按下了暂停键,穆棉棉完全照顾不到什么形象的问题了,直接瘫坐在地。
“不行了——不行了——喘不上气——”头晕眼花,她不得不张大嘴巴用力呼吸,“要死了,我快累死了——”
“快,快帮我倒杯水谢谢!”咽了口吐沫,她像是想要抓~住最后一根稻草一般的伸出手去。
君玉珩从楼下下来,步伐均匀有力。
很快,一杯温凉的茶水被送到了穆棉棉的眼前。
穆棉棉抬起头,飞快的接过杯子,小牛饮水似的咕嘟咕嘟往肚子里一通猛灌。
喝水的时候,她眼角的余光注意到,君玉珩淡定的表情微微有些变化,似乎……是在笑?
好吧,他果然就是在笑。
笑什么?
嘲笑她嘛?
一杯喝完,意犹未尽,穆棉棉下意识舔~了舔嘴。
“再来一杯?”君玉珩温和的询问。
“我自己来。”穆棉棉痛快的舒了口气,从地上爬了起来,一手握着茶杯,一手将系在腰间的裙摆散开。
她给自己重新倒了杯茶,稍稍地抿了一口,然后,望着君玉珩问道,“你要不要也来试试看?我刚刚做的那个动作,听说对锻炼身体很有效果哦。”
话音刚落,君玉珩还没得及表态,穆棉棉又再次开口,“我看你几乎平时都不运动的,尤其是画画的时候,一坐就是一整天,这样对身体太不好了。”
她将杯子里的茶水一饮而尽,放下茶杯,走到屋子中间,朝君玉珩招招手,“来来来,别害羞,试试看嘛,有我教你呢,包教包会。”
说什么包教包会,其实就跟强买强卖差不离了。
君玉珩不疾不徐的将长袍的衣角提起来,塞进腰带里,“那就试试。”
穆棉棉满意的点头,运了运气,然后用最标准的姿势,给君玉珩示范了一遍。
“看懂了吧,很简单的,下面换你来。”她往旁边儿站了站,给他腾出位置,“哦,对了,一般男人的话,一次做100个差不多,我估计你肯定坚持不下来的,就先做50个试试吧。”
君玉珩没说什么,也没有任何的表示,往前走了两步,开始做起波比跳。
穆棉棉不知道她自己做波比跳的时候,看起来是什么样子的,估计不会太优美,可能还会有那么一点点狼狈。
但她可以确定的是,君玉珩绝对比她强了不止一倍,平时就顶俊俏儒雅的一个人,居然在做波比跳这种动作的时候也能做出一种优雅感来,这可真是很不一般了。
不过优雅归优雅,他得要能把这优雅一直保持下去呢。
若是不能,那岂不是就跟绣花枕头似的,中看不中用?
怀抱着一种看好戏的心态,穆棉棉在旁边替君玉珩数数。
起先还能一个两个这么数着,后来发现君玉珩做波比跳的速度居然挺快,她就改成了在心里面默数。
从十数到二十,穆棉棉没什么感觉,她还能做三十个呢,君玉珩好歹是个男人,体力再差也不可能比她差吧。
从三十数到五十,君玉珩的表情依旧平静,气息依旧平稳,速度也没有半点减慢。
穆棉棉开始认真起来。
从五十数到一百,君玉珩依旧完成的很好,每个动作都完成的相当标准。
穆棉棉暗暗吃惊,那双机灵的眼睛都不由瞪圆了一些。
从一百数到两百,君玉珩的动作依旧稳健而又敏捷。
穆棉棉这回已经是彻彻底底的目瞪口呆了。
当她默数到第268,君玉珩终于停了下来。
他就随意地站在那里,额头上微微出了点汗,面容沉静而又白~皙,微微低垂着眼眸,眸光温亮地凝望着她。
“这个挺有意思,但我们不该把时间全花在这上面,况且,差不多也该吃早饭了。吃完早饭,我替你画像。”
“给我?”穆棉棉的心,就好像被一只无形的手轻轻地捏了一下,有些好奇,还有些暗喜,望着他,不由自主的笑着问道,“好好的,怎么突然想起来要给我画像?”
他面色清朗,望着她,眸光坦然而又平静,“不用羡慕那位周小姐,她有的,你会有,她没有的,你也会有。”
穆棉棉心头微震,飞快地眨了眨眼睛,嘟囔道,“瞎说什么呢?我什么时候羡慕她了?”
腰围已经比原先大了整整一圈了,她要是再不采取行动,估计用不了多久,衣柜里的那几件衣裳就全都得换新一遍了。
减肥不一定非要节食,真要她节食她肯定也是做不到的,所以穆棉棉决定,从今天早上开始,她每天都要在家里做波比跳100个!
可惜没有适合做运动的衣裳,她只能将就着将裙摆系在腰间,然后,她信心满满的开始了。
波比跳十个之后,她对自己的状态相当满意。
波比跳二十个之后,她已经开始全身冒汗,甚至,已经有些想要停下休息的念头。
不!
不能停!
波比跳三十个之后,她心脏跳动的频率开始失控,气喘如牛。
穆棉棉终于清醒的认识到,她实在是太高估自己的体力和意志力了……
楼梯上,传来君玉珩平静而又温和的嗓音,“你在做什么?”
这一声,就好像按下了暂停键,穆棉棉完全照顾不到什么形象的问题了,直接瘫坐在地。
“不行了——不行了——喘不上气——”头晕眼花,她不得不张大嘴巴用力呼吸,“要死了,我快累死了——”
“快,快帮我倒杯水谢谢!”咽了口吐沫,她像是想要抓~住最后一根稻草一般的伸出手去。
君玉珩从楼下下来,步伐均匀有力。
很快,一杯温凉的茶水被送到了穆棉棉的眼前。
穆棉棉抬起头,飞快的接过杯子,小牛饮水似的咕嘟咕嘟往肚子里一通猛灌。
喝水的时候,她眼角的余光注意到,君玉珩淡定的表情微微有些变化,似乎……是在笑?
好吧,他果然就是在笑。
笑什么?
嘲笑她嘛?
一杯喝完,意犹未尽,穆棉棉下意识舔~了舔嘴。
“再来一杯?”君玉珩温和的询问。
“我自己来。”穆棉棉痛快的舒了口气,从地上爬了起来,一手握着茶杯,一手将系在腰间的裙摆散开。
她给自己重新倒了杯茶,稍稍地抿了一口,然后,望着君玉珩问道,“你要不要也来试试看?我刚刚做的那个动作,听说对锻炼身体很有效果哦。”
话音刚落,君玉珩还没得及表态,穆棉棉又再次开口,“我看你几乎平时都不运动的,尤其是画画的时候,一坐就是一整天,这样对身体太不好了。”
她将杯子里的茶水一饮而尽,放下茶杯,走到屋子中间,朝君玉珩招招手,“来来来,别害羞,试试看嘛,有我教你呢,包教包会。”
说什么包教包会,其实就跟强买强卖差不离了。
君玉珩不疾不徐的将长袍的衣角提起来,塞进腰带里,“那就试试。”
穆棉棉满意的点头,运了运气,然后用最标准的姿势,给君玉珩示范了一遍。
“看懂了吧,很简单的,下面换你来。”她往旁边儿站了站,给他腾出位置,“哦,对了,一般男人的话,一次做100个差不多,我估计你肯定坚持不下来的,就先做50个试试吧。”
君玉珩没说什么,也没有任何的表示,往前走了两步,开始做起波比跳。
穆棉棉不知道她自己做波比跳的时候,看起来是什么样子的,估计不会太优美,可能还会有那么一点点狼狈。
但她可以确定的是,君玉珩绝对比她强了不止一倍,平时就顶俊俏儒雅的一个人,居然在做波比跳这种动作的时候也能做出一种优雅感来,这可真是很不一般了。
不过优雅归优雅,他得要能把这优雅一直保持下去呢。
若是不能,那岂不是就跟绣花枕头似的,中看不中用?
怀抱着一种看好戏的心态,穆棉棉在旁边替君玉珩数数。
起先还能一个两个这么数着,后来发现君玉珩做波比跳的速度居然挺快,她就改成了在心里面默数。
从十数到二十,穆棉棉没什么感觉,她还能做三十个呢,君玉珩好歹是个男人,体力再差也不可能比她差吧。
从三十数到五十,君玉珩的表情依旧平静,气息依旧平稳,速度也没有半点减慢。
穆棉棉开始认真起来。
从五十数到一百,君玉珩依旧完成的很好,每个动作都完成的相当标准。
穆棉棉暗暗吃惊,那双机灵的眼睛都不由瞪圆了一些。
从一百数到两百,君玉珩的动作依旧稳健而又敏捷。
穆棉棉这回已经是彻彻底底的目瞪口呆了。
当她默数到第268,君玉珩终于停了下来。
他就随意地站在那里,额头上微微出了点汗,面容沉静而又白~皙,微微低垂着眼眸,眸光温亮地凝望着她。
“这个挺有意思,但我们不该把时间全花在这上面,况且,差不多也该吃早饭了。吃完早饭,我替你画像。”
“给我?”穆棉棉的心,就好像被一只无形的手轻轻地捏了一下,有些好奇,还有些暗喜,望着他,不由自主的笑着问道,“好好的,怎么突然想起来要给我画像?”
他面色清朗,望着她,眸光坦然而又平静,“不用羡慕那位周小姐,她有的,你会有,她没有的,你也会有。”
穆棉棉心头微震,飞快地眨了眨眼睛,嘟囔道,“瞎说什么呢?我什么时候羡慕她了?”