的咽喉一阵发紧，在毫无接触刺激的情况下，某个隐秘的地方竟然鼓胀起来。
钟煜涨红了脸，悄悄地放下哑铃，掩盖住尴尬的反应，深深的呼吸了几下，想等它平复下来，再继续动作。
不料，邵怡敏却倏然回头，严格的督促他：“怎么不练啦，别偷懒啊！”
钟煜的脸红得像煮熟的虾，嘴里胡乱的应了一声，把哑铃丢开，弯腰俯身，脸朝下做起了平板支撑，挡住她的视线，这才避免了尴尬的局面。
钟煜坚持了足足三分钟，撑得腰腹和手臂都酸麻不止，低垂着眼，不敢再看xing感火辣的美人，那充血的肿胀才总算消退下去。
钟煜悄悄地呼了一口气，这么丢脸的事儿可不能让女神发现，否则还不得嫌弃死他？
然而，邵怡敏似乎专门儿跟他作对似的。
他刚消停下去，做完了一组平板支撑，坐在垫子上休息。
邵怡敏也结束了跑步，擦干了汗水，走到他身边，说道：“你还说最近很用功，我怎么没看出来？你看你才做了两组动作，已经歇了两次。看来没有我督促你，就是不行呀！”
钟煜不服气的辩解道：“我不是……”
话没说完，就看着邵怡敏大长腿一迈，跨到他的身上，手臂用力把他推倒在垫子上，身体坐在他的脚上，命令道：“一百个仰卧起坐！开始！”
钟煜浑身一颤，条件反shè一般，本来躺着的，腰腹猛地用力就弹了起来，动作又快又标准。
邵怡敏脸上露出一丝满意的笑容，嘴里给他喊着数字：“一、二、三、四……”
一百个仰卧起坐，钟煜很轻松的就完成了。
当他坐起身的时候，双眸正对上邵怡敏的眼睛，近得仿佛只要稍微在靠近一点，就能吻到她高挺的鼻尖。
邵怡敏双腿jiāo叉，轻轻地坐压在他的脚背上，双臂抱着他的小腿，他只要腿部稍微一动，就能感受到她绵软的娇躯。
这姿势实在是有点儿微妙，但邵怡敏却是没有多想。她看过别的健身教练给学员做仰卧起坐的练习，也都是这样坐在他脚上的，固定他的身体，才能方便使劲，不让身体乱晃，影响动作。
邵怡敏抬腕看了看运动手表，说道：“一分零十五秒，还不错，比之前有进步。”
钟煜盯着她的胸口，喉结上下滑动了一下，突然轻笑一声，掀开了自己的运动上衣，露出已显出明显轮廓的腹肌：“你摸摸看，是不是比之前结实多了？”
钟煜不由分手，拉着邵怡敏的手，覆到自己的小腹上，让她感受他勤奋练习的成果。
邵怡敏被他这一出弄得也愣住了，等到她反应过来，掌心已经贴到钟煜的腹肌上。
她天生体温偏低，手心微凉，像一块冰凉沁人的玉，钟煜屏住呼吸，感觉飘飘然，整个人都恍惚了。
邵怡敏感觉掌心下面的皮肤光滑紧实，带着滚烫的温度，轻轻按下去，能感觉到块垒分明的肌肉，手感相当不错，她忍不住多摸了几下。
钟煜僵硬着身子，一动也不敢动，呼吸却粗重起来，俊美的脸通红一片，红晕从脸颊蔓延到脖子和耳朵。原本已经消退的火气又一次鼓噪起来，比起刚才更加嚣张，偏偏他穿着一条紧身运动裤，完全掩藏不住行迹。
钟煜本来只是想撩她一下，顺便向她炫耀下自己的腹肌，但没想到却搬起石头，砸了自己的脚！
萌动一旦起来，一下子是不可能下去的，钟煜只好曲起腿，夹紧腿根，试图掩藏一下。
然而，邵怡敏跟他距离那么近，手还停在下腹处，他这么明显的变化怎么可能逃得过她的眼睛？
邵怡敏对于男女之yu，一向都不是很看重。
她欣赏颜值高身材好的男人，但男人yu望勃发而面容扭曲狰狞的模样，却并不是很美，甚至会让她有一种被威胁的感觉，从而心里生出轻微的反感。因此，以前她跟前夫办事的时候，都会要关着灯她才肯做。
不过，眼前的俊美青年耽于yu望的模样，却跟她认知的不同。
他不安的垂着眼，长而浓密的睫毛颤抖着，带着一点儿不知所措，像犯了错的孩子
钟煜涨红了脸，悄悄地放下哑铃，掩盖住尴尬的反应，深深的呼吸了几下，想等它平复下来，再继续动作。
不料，邵怡敏却倏然回头，严格的督促他：“怎么不练啦，别偷懒啊！”
钟煜的脸红得像煮熟的虾，嘴里胡乱的应了一声，把哑铃丢开，弯腰俯身，脸朝下做起了平板支撑，挡住她的视线，这才避免了尴尬的局面。
钟煜坚持了足足三分钟，撑得腰腹和手臂都酸麻不止，低垂着眼，不敢再看xing感火辣的美人，那充血的肿胀才总算消退下去。
钟煜悄悄地呼了一口气，这么丢脸的事儿可不能让女神发现，否则还不得嫌弃死他？
然而，邵怡敏似乎专门儿跟他作对似的。
他刚消停下去，做完了一组平板支撑，坐在垫子上休息。
邵怡敏也结束了跑步，擦干了汗水，走到他身边，说道：“你还说最近很用功，我怎么没看出来？你看你才做了两组动作，已经歇了两次。看来没有我督促你，就是不行呀！”
钟煜不服气的辩解道：“我不是……”
话没说完，就看着邵怡敏大长腿一迈，跨到他的身上，手臂用力把他推倒在垫子上，身体坐在他的脚上，命令道：“一百个仰卧起坐！开始！”
钟煜浑身一颤，条件反shè一般，本来躺着的，腰腹猛地用力就弹了起来，动作又快又标准。
邵怡敏脸上露出一丝满意的笑容，嘴里给他喊着数字：“一、二、三、四……”
一百个仰卧起坐，钟煜很轻松的就完成了。
当他坐起身的时候，双眸正对上邵怡敏的眼睛，近得仿佛只要稍微在靠近一点，就能吻到她高挺的鼻尖。
邵怡敏双腿jiāo叉，轻轻地坐压在他的脚背上，双臂抱着他的小腿，他只要腿部稍微一动，就能感受到她绵软的娇躯。
这姿势实在是有点儿微妙，但邵怡敏却是没有多想。她看过别的健身教练给学员做仰卧起坐的练习，也都是这样坐在他脚上的，固定他的身体，才能方便使劲，不让身体乱晃，影响动作。
邵怡敏抬腕看了看运动手表，说道：“一分零十五秒，还不错，比之前有进步。”
钟煜盯着她的胸口，喉结上下滑动了一下，突然轻笑一声，掀开了自己的运动上衣，露出已显出明显轮廓的腹肌：“你摸摸看，是不是比之前结实多了？”
钟煜不由分手，拉着邵怡敏的手，覆到自己的小腹上，让她感受他勤奋练习的成果。
邵怡敏被他这一出弄得也愣住了，等到她反应过来，掌心已经贴到钟煜的腹肌上。
她天生体温偏低，手心微凉，像一块冰凉沁人的玉，钟煜屏住呼吸，感觉飘飘然，整个人都恍惚了。
邵怡敏感觉掌心下面的皮肤光滑紧实，带着滚烫的温度，轻轻按下去，能感觉到块垒分明的肌肉，手感相当不错，她忍不住多摸了几下。
钟煜僵硬着身子，一动也不敢动，呼吸却粗重起来，俊美的脸通红一片，红晕从脸颊蔓延到脖子和耳朵。原本已经消退的火气又一次鼓噪起来，比起刚才更加嚣张，偏偏他穿着一条紧身运动裤，完全掩藏不住行迹。
钟煜本来只是想撩她一下，顺便向她炫耀下自己的腹肌，但没想到却搬起石头，砸了自己的脚！
萌动一旦起来，一下子是不可能下去的，钟煜只好曲起腿，夹紧腿根，试图掩藏一下。
然而，邵怡敏跟他距离那么近，手还停在下腹处，他这么明显的变化怎么可能逃得过她的眼睛？
邵怡敏对于男女之yu，一向都不是很看重。
她欣赏颜值高身材好的男人，但男人yu望勃发而面容扭曲狰狞的模样，却并不是很美，甚至会让她有一种被威胁的感觉，从而心里生出轻微的反感。因此，以前她跟前夫办事的时候，都会要关着灯她才肯做。
不过，眼前的俊美青年耽于yu望的模样，却跟她认知的不同。
他不安的垂着眼，长而浓密的睫毛颤抖着，带着一点儿不知所措，像犯了错的孩子