行比赛了。
聂晓红一瞬间像是完全变了一个人一样，突然就一点儿也不紧张了，大大方方地拿起食材，开始麻利地处理起来，猪肋条肉煮熟，切块，咸肉洗干净切块，一同加入大砂锅中，加入大量的清水开盖炖煮。
鲜笋先用火烤一下外壳，然后再剥洗干净，同样切成大块……
不知不觉地，她的脚步就挪动到了料理台的中间位置，全神贯注地沉浸在做菜中。
阳白云的八宝鸭也料理得差不多了，蒸熟的糯米和各种配料混合均匀，酿进腌制过的鸭腹中，接下来是长时间的焖煮过程，直至将八宝鸭煮得皮酥肉烂。
这个时候，她也终于有了空闲可以好好欣赏一下周围的选手的表现了。
聂晓红表现得还不错，本来还以为她刚开始的时候那么紧张，会影响接下来的发挥呢，没想到她自己能这么快就调整过来了，看来心理素质还算不错的。
就是因为身材太胖的原因有点儿自卑，相信她以后一定能克服的，这个小姑娘还是很有前途的。
至于柯贝妮那边，也已经开始在用黄油鸡汤在炖鱼翅了，从她打开盖子查看情况的时候可以看得出来，她正在炖煮的鱼翅汤色泽明艳透亮，就像是大清皇帝的龙袍，充满了贵气。
大概是觉察到了阳白云的目光，柯贝妮挑眉朝这边看了一眼，目光中充满了挑衅和不屑。
阳白云也毫不示弱地跟她对视了一眼，正准备将视线挪开，突然发现柯贝妮的目光突然变得十分惊恐，好像是受到了什么突如其来的惊吓，却又被掐住了脖子般说不出任何话来。
阳白云顺着她的目光转头，正好看见的就是六号台顶上的吊灯掉下来，恰巧砸在聂晓红头顶上的一刻。
阳白云猛地冲过去想要拉开她，可是也已经来不及了，聂晓红摇晃了一下身体，有温热粘稠的血yè从她的头顶上缓缓流下，很快就把她的视线模糊成血红的一片。
阳白云冲了过去，一把扶住正要往后倒下的聂晓红，大声地喊了起来：“快叫救护车！”
聂晓红突然握住阳白云的手，脸上居然浮现起一个安心的笑容：“你没事就好。”
观众席上的时谦猛地站了起来，嫌从人群中挤出去太浪费时间，居然直接跳上椅背，然后足尖点着椅背，大跨步地直接从观众的头顶上跑了过去。
比赛的舞台距离观众席的地面有一人多高，最后那一下，时谦后腿用力一蹬，直接飞一样地跨上了舞台，引起观众席上观众们的一声惊呼：“天哪，这人是会武功的吗？”
时谦自己也不知道他能有这么厉害，只是心里太着急了，事发之后，只要稍微动脑子想一想就能知道，这事肯定是冲着阳白云去的，如果不是那个胖姑娘临时跟她换了位置，现在受伤躺在地上的就是阳白云了。
只要一想到有这个可能xing，他的心就紧紧地揪成一团，不由自主地出了一身冷汗，万一真的是她，简直不敢想自己现在该是怎么样的一种心情。
所以他一定要马上赶到她的身边，陪伴着她，以免再有任何不利的事情发生。
阳白云这个时候也是被吓得腿都软了，她这是也已经想明白过来，是聂晓红帮她挡灾了，就是不知道是巧合呢，还是她本来就知道会发生这样的事，故意跟她调换了位置的。
如果是事先就知道，那她可真是太傻了，她明明可以告诉自己，让自己采取防范措施的呀！
想到比赛之前聂晓红的异样，还真是有可能她是事先知道这件事的，真是个傻姑娘。
为了预防在比赛中出现意外，节目组本来就在后台准备了医疗服务，发生了这样的事，医生很快就冲了上来，检查了一下聂晓红的情况：“还好，不算太严重。”
医生麻利地给她做了一下简单的包扎处理，然后让人用担架把聂晓红抬起来，准备送到最近的医院去，牧子骥也挤了上来，着急着要跟着一起去。
阳白云见她没有什么大事，可算是放心了些，正要跟上去，突然听到身后时谦一声厉喝：“放下！”
连忙回头一看，原来是一个
聂晓红一瞬间像是完全变了一个人一样，突然就一点儿也不紧张了，大大方方地拿起食材，开始麻利地处理起来，猪肋条肉煮熟，切块，咸肉洗干净切块，一同加入大砂锅中，加入大量的清水开盖炖煮。
鲜笋先用火烤一下外壳，然后再剥洗干净，同样切成大块……
不知不觉地，她的脚步就挪动到了料理台的中间位置，全神贯注地沉浸在做菜中。
阳白云的八宝鸭也料理得差不多了，蒸熟的糯米和各种配料混合均匀，酿进腌制过的鸭腹中，接下来是长时间的焖煮过程，直至将八宝鸭煮得皮酥肉烂。
这个时候，她也终于有了空闲可以好好欣赏一下周围的选手的表现了。
聂晓红表现得还不错，本来还以为她刚开始的时候那么紧张，会影响接下来的发挥呢，没想到她自己能这么快就调整过来了，看来心理素质还算不错的。
就是因为身材太胖的原因有点儿自卑，相信她以后一定能克服的，这个小姑娘还是很有前途的。
至于柯贝妮那边，也已经开始在用黄油鸡汤在炖鱼翅了，从她打开盖子查看情况的时候可以看得出来，她正在炖煮的鱼翅汤色泽明艳透亮，就像是大清皇帝的龙袍，充满了贵气。
大概是觉察到了阳白云的目光，柯贝妮挑眉朝这边看了一眼，目光中充满了挑衅和不屑。
阳白云也毫不示弱地跟她对视了一眼，正准备将视线挪开，突然发现柯贝妮的目光突然变得十分惊恐，好像是受到了什么突如其来的惊吓，却又被掐住了脖子般说不出任何话来。
阳白云顺着她的目光转头，正好看见的就是六号台顶上的吊灯掉下来，恰巧砸在聂晓红头顶上的一刻。
阳白云猛地冲过去想要拉开她，可是也已经来不及了，聂晓红摇晃了一下身体，有温热粘稠的血yè从她的头顶上缓缓流下，很快就把她的视线模糊成血红的一片。
阳白云冲了过去，一把扶住正要往后倒下的聂晓红，大声地喊了起来：“快叫救护车！”
聂晓红突然握住阳白云的手，脸上居然浮现起一个安心的笑容：“你没事就好。”
观众席上的时谦猛地站了起来，嫌从人群中挤出去太浪费时间，居然直接跳上椅背，然后足尖点着椅背，大跨步地直接从观众的头顶上跑了过去。
比赛的舞台距离观众席的地面有一人多高，最后那一下，时谦后腿用力一蹬，直接飞一样地跨上了舞台，引起观众席上观众们的一声惊呼：“天哪，这人是会武功的吗？”
时谦自己也不知道他能有这么厉害，只是心里太着急了，事发之后，只要稍微动脑子想一想就能知道，这事肯定是冲着阳白云去的，如果不是那个胖姑娘临时跟她换了位置，现在受伤躺在地上的就是阳白云了。
只要一想到有这个可能xing，他的心就紧紧地揪成一团，不由自主地出了一身冷汗，万一真的是她，简直不敢想自己现在该是怎么样的一种心情。
所以他一定要马上赶到她的身边，陪伴着她，以免再有任何不利的事情发生。
阳白云这个时候也是被吓得腿都软了，她这是也已经想明白过来，是聂晓红帮她挡灾了，就是不知道是巧合呢，还是她本来就知道会发生这样的事，故意跟她调换了位置的。
如果是事先就知道，那她可真是太傻了，她明明可以告诉自己，让自己采取防范措施的呀！
想到比赛之前聂晓红的异样，还真是有可能她是事先知道这件事的，真是个傻姑娘。
为了预防在比赛中出现意外，节目组本来就在后台准备了医疗服务，发生了这样的事，医生很快就冲了上来，检查了一下聂晓红的情况：“还好，不算太严重。”
医生麻利地给她做了一下简单的包扎处理，然后让人用担架把聂晓红抬起来，准备送到最近的医院去，牧子骥也挤了上来，着急着要跟着一起去。
阳白云见她没有什么大事，可算是放心了些，正要跟上去，突然听到身后时谦一声厉喝：“放下！”
连忙回头一看，原来是一个