他眼睛小，不仔细看很难发现情绪变化。
而视力极好的吴骇，注意力并不在他那里。
等所有人介绍完毕，吴骇不得不接受一个现实，他是全班唯一一个军一代。酷到没朋友！
“自我介绍就到这里，大家都记清楚了，现在开始讲课。”
霍蒙斯吩咐那两个背着枪，提着大袋子的军人，说：“帮我把这些核桃发给每位同学。”
“核桃？”
“怎么是核桃？”
“还以为是什么好东西，唉！老师骗人！”
吴骇也分到一小袋核桃，里头足有三十个。
在31世纪，核桃属于奢侈坚果，同样是第一军校学生每天必吃的食物之一。
全班同学陆续被分到核桃，自由散漫地玩了起来。
“安静！”霍蒙斯咳嗽了声。
“考虑到班上绝大部分同学没有上过初中，这里我就简略讲述一下新人类起源。”
吴骇愕然，整个班，没上过初中的居然是大部分！
莫非都是觉得初中三年学理论是浪费，所以军士世家都把子女送去学别的了。
他还真来对了！
“22世纪以前，我们的祖先借助无数工具，曾有过不可想象的安逸生活。”
“自然资源的过度开采等一系列原因，导致生态严重失衡，环境不堪重负，22世纪中后期，天灾席卷全球，疑似迎来第六次生物大灭绝。被称为大寂灭时代。”
“这一时代，地震，海啸，飓风，火山爆发等，摧毁了所有。核辐射导致物种变异，人类死亡率达一半以上。”
“大灭绝之后的物种大爆发，无数种类的动物大范围兴起。力量，速度，环境适应能力远胜过人类。”
“而这时，我们的祖先终于意识到强身健体，提升自我，超越自我的重要性，开始挖掘自身潜能，与恶劣的环境做斗争，与强悍的变异兽战斗，顽强地生存下来，崛起了一批一批强大的战士。”
“31世纪的我们，与祖先最大的不同在于，我们是靠自己，我们着重开发人体潜力，挖掘人体自身的力量，通过针对性的体能训练，提高战斗能力，来适应环境，保护自己，保护家园。”
“在座的各位都清楚，人体潜力，也就是你的脑域阔度。意味着天分。”
“但体能老师可以很明确地告诉各位我，实力跟脑域阔度没有必然联系。”霍蒙斯严肃地说。
听到这里，不少脑域阔度高的天之骄子们不高兴了，照顾走后门的心情也太明显了吧。
“为了更直观地让你们抛开天分偏见，感受炼体的必要性，下面，我们介绍一下，这件珍贵的藏品。”
终于，霍蒙斯取下黑布，露出里面的防弹玻璃保险箱，里头装着的一个造型奇怪的金属制品。
第14章 有趣的体能训练
“全金属合金！”学生惊呼。
要知道，大寂灭时代后，资源匮乏，特别是祖先的各类金属工具，几乎都熔炼了，再加工成铠甲，武器，战机等，用来抵抗天灾。
很少有这么大块金属制品不拿去融了炼成刀剑，还特地当展品，放博物馆保存。
“它的学名叫‘核桃钳’。是祖先的智慧结晶之一。可以用更小的力气，来夹碎核桃。”霍蒙斯打开保险箱，戴上消毒手套，小心翼翼地拿出文物‘核桃钳’，右手握住把柄，咔嚓一声夹碎了核桃。
在此过程中，那三个军人都瞪大眼睛，屏住呼吸盯着霍蒙斯的动作，生怕他用力过猛，一不小心把这珍贵的文物给捏变形了。
好在演示效果很完美。三星军士霍蒙斯对力量的把控，能精确到0.01牛顿，名不虚传。那三个军士一脸敬畏，收回脖子，毕恭毕敬。
霍蒙斯严肃地说：“这是大寂灭时代前，一位脑域阔度30的‘科学家’用过的‘核桃钳’。非常具有纪念意义。”
接着，霍蒙斯左手大拇指和食指拿着核桃轻轻一捏，半厘米厚的野核桃直接拧碎，露出里面完好无损的核桃仁来，放在讲桌上。学生个个惊讶。
“捏核桃居然还需要工具！”
“脑域阔度30的人居然连核桃都捏不碎，不可思议。”
顿时教室里响起了此起彼伏的核桃碎裂声。
吴骇也在暗暗较劲。以他的臂力，自然能轻易捏碎核桃，但像霍老师那样捏得核桃仁完好无损，他还没试过。毕竟核桃仁是不规则的，又很脆弱，想要只捏碎壳，很讲究力量精确控制。
核桃才三十颗，他小心地顺着纹理来捏。
过了一会，霍蒙斯才说：“我们第一堂体能课就是这小小的核桃，不限制你们用几根手指或是手掌，谁能完好无损地捏出核桃仁，就跟我来户外，体能课都是户外训练。”
“手上的核桃捏完，还没能成功的同学，在教室自习。”
底下学生顿时发出阵阵哀嚎，不早说！他们已经捏完一大半了。
吴骇则是微微一笑，继续用巧力来捏。
霍蒙斯把展品交给负责人，继续讲着：“一味依赖工具，会弱化我们的四肢和组织器官。”
比如大寂灭时代前极为风靡的近视眼镜，习惯以后，眼睛就会退化，视力下降。现在，人人注重锻炼，哪怕是商学院的普通学生都很少有近视的情况出现。
“如今的工具，则是起到强化作用。比如重几百公斤的战刀，身体力量不行，很难挥动。要使用杀伤力巨大的冷兵器，臂力就需要进一步加强。”
“古时候的圣人，脑域阔度达到50以上，三教九流，五花八门，样样精通。”
“历史上，也曾有普通人在危机时刻，单手举起数十吨重的大卡车，救下车下婴儿。这就是人体潜能的爆发。”
“不过脑域阔度提升可遇不可求，而将潜力转变为战力，就是我们体能课的目标。”
脑域阔度超过16，一心二用不在话下。
吴骇想到当时在医院里，面对异魂，靠运气突然爆发潜力的自己。
但他的脑域阔度上升的，好像并不太难。
“老师，我捏出来了！”
“老师，我也是。”
“成功的，都跟我出来。还有，初中课本得备好，重要内容记得自学补上。”霍蒙斯满意地一招手。
又过了十分钟，吴骇手里捏着倒数第三个核桃，咔嚓一声，壳尽数剥离，仁完好无损，又捏最后两个，同样成功。吴骇高兴地说：“搞定！”
袁亦乐唰地一下站起来，把完好的核桃仁抛了抛，出门交给助教军人，跟在吴骇身后，一起下去了。
体能课教实战技巧，第一场体能训练，无论是什么内容都不能缺席。
俗话说一步慢，步步慢，他们这些天才，是很怕被其他同学甩在后头的。
李穆看了眼一个接一个出去的学生，急得满头汗，发现核桃捏碎很容易，要捏完整不容易，一转眼居然全废了。他完全凭实力进班，脑域阔度21，全班排前列，居然失败了！
留在屋里的大半学生包括王伦在内，满教室抢没捏完的核桃，还是没成功，他们这些世家子弟握过战刀，射过箭，扛过枪，有哪个亲手剥过核桃。
最后实在没办法，王伦焦急地说：“买买买！再买十袋，不，二十袋！”
反正老师只说‘手上的核桃’，‘待在教室’，又没说不许在教室买。
军网购买，十分钟内送到。不用出教室，条件完全符合，留下的助教只是笑笑，没有出言阻止。
有脑域阔度20，并不是军士的学生没法在军网上下单，又拉不下脸去问那些他们看不起的‘走后门进来’的世家子弟，一个个很尴尬地坐在位置上，拨弄碎核桃壳。
“给你。”王伦走过去，丢了袋核桃给李穆，居高临下地对他说，“我给你一袋，下次还我两袋。”
李穆的耳朵唰地一下红了，他觉得很丢脸，本来很想骂人，但见王伦也绷着脸带着气，就硬着头皮回了句：“谢谢。”
**
室外仿真草地训练场。
霍蒙斯发布任务：“两人一组，最快速度俯卧撑500个，一小时内完成。保证身体达到极限的前提下，再测基础三项。”
达到人体极限的程度再测基础三项，每位同学的数据是会记录进档案，军网个人页面上都能查得到，方便日后对比进步程度。
“一小时做不完500个五百个的同学，缺一个罚跑两圈。”
“咱俩一组。”袁亦乐笑着跟吴骇说。吴骇摆好姿势在蓄力，没理他。
其实本该是按宿舍分组，但由于部分舍友没下来，暂时让成功捏好完整核桃出来的学生，按先后顺序依次分组，时间相隔近的分在一组，起相互激励作用。
“开始！”霍蒙斯开始计时。
袁亦乐和吴骇一起做，吴骇速度很快，袁亦乐也不甘示弱。
这个方法是很科学的，如果最快的速度做俯卧撑，体力极限是450个，半小时做完，那剩下的50个做上半个小时，都不一定能完成。
其实最先下来的一批学生大多擅于用巧力，部分确实体力不支，五百个做到一半，直接瘫倒，再接着做下去，相当吃力。但为了能少跑几圈，都卯足了力气在坚持。
五百个俯卧撑对从小玩倒立的吴骇来说轻轻松松，五百个做完连半小时都没要到，旁边袁亦乐竟能跟上吴骇的节奏。对比旁边趴下的同学，让吴骇刮目相看。
“不错。到五百个了，不到极限，继续吧。”霍蒙斯说。
吴骇一鼓作气继续，袁亦乐用力眨了下眼，一言不发地紧跟吴骇的节奏，上下起伏。
四十分钟后，吴骇开始浑身冒汗，袁亦乐比他更夸张，但还在咬牙坚持，努力稳定呼吸。
四十五分钟过去，吴骇肌肉开始发颤，呼吸开始乱了，袁亦乐整个背都湿透了，热汗淋漓：“不行了，我不行了。”他起伏的速度慢了下来。
吴骇心里有点小高兴，又勉强撑了三分钟，实在坚持不住，正要爬起来，被霍蒙斯按了回去。
“你还不到极限，你和他一起，都给我坚持做完一小时了再测。”
袁亦乐发出一声痛苦又无力的哀嚎。
吴骇身体要瘫，心里很爽，痛并快乐着，这种课上得才有意思嘛。
剩下的十二分钟简直是地狱般的煎熬，除他们之外，其他还没达标的所有学生都是大口喘气，汗如雨下，一脸的生不如死。
“你们这一批，时间到。”
助教负责接下来的基础三项的数据测定。
体能课都有至少三名助教，助教并不固定。
“基础三项，臂力，弹跳，速度。”
臂力是两项，举重和拳力。
弹跳是指立定朝正上方起跳，测垂直高度。
速度是顾名思义，最快奔跑速度。
而视力极好的吴骇，注意力并不在他那里。
等所有人介绍完毕，吴骇不得不接受一个现实，他是全班唯一一个军一代。酷到没朋友！
“自我介绍就到这里，大家都记清楚了，现在开始讲课。”
霍蒙斯吩咐那两个背着枪，提着大袋子的军人，说：“帮我把这些核桃发给每位同学。”
“核桃？”
“怎么是核桃？”
“还以为是什么好东西，唉！老师骗人！”
吴骇也分到一小袋核桃，里头足有三十个。
在31世纪，核桃属于奢侈坚果，同样是第一军校学生每天必吃的食物之一。
全班同学陆续被分到核桃，自由散漫地玩了起来。
“安静！”霍蒙斯咳嗽了声。
“考虑到班上绝大部分同学没有上过初中，这里我就简略讲述一下新人类起源。”
吴骇愕然，整个班，没上过初中的居然是大部分！
莫非都是觉得初中三年学理论是浪费，所以军士世家都把子女送去学别的了。
他还真来对了！
“22世纪以前，我们的祖先借助无数工具，曾有过不可想象的安逸生活。”
“自然资源的过度开采等一系列原因，导致生态严重失衡，环境不堪重负，22世纪中后期，天灾席卷全球，疑似迎来第六次生物大灭绝。被称为大寂灭时代。”
“这一时代，地震，海啸，飓风，火山爆发等，摧毁了所有。核辐射导致物种变异，人类死亡率达一半以上。”
“大灭绝之后的物种大爆发，无数种类的动物大范围兴起。力量，速度，环境适应能力远胜过人类。”
“而这时，我们的祖先终于意识到强身健体，提升自我，超越自我的重要性，开始挖掘自身潜能，与恶劣的环境做斗争，与强悍的变异兽战斗，顽强地生存下来，崛起了一批一批强大的战士。”
“31世纪的我们，与祖先最大的不同在于，我们是靠自己，我们着重开发人体潜力，挖掘人体自身的力量，通过针对性的体能训练，提高战斗能力，来适应环境，保护自己，保护家园。”
“在座的各位都清楚，人体潜力，也就是你的脑域阔度。意味着天分。”
“但体能老师可以很明确地告诉各位我，实力跟脑域阔度没有必然联系。”霍蒙斯严肃地说。
听到这里，不少脑域阔度高的天之骄子们不高兴了，照顾走后门的心情也太明显了吧。
“为了更直观地让你们抛开天分偏见，感受炼体的必要性，下面，我们介绍一下，这件珍贵的藏品。”
终于，霍蒙斯取下黑布，露出里面的防弹玻璃保险箱，里头装着的一个造型奇怪的金属制品。
第14章 有趣的体能训练
“全金属合金！”学生惊呼。
要知道，大寂灭时代后，资源匮乏，特别是祖先的各类金属工具，几乎都熔炼了，再加工成铠甲，武器，战机等，用来抵抗天灾。
很少有这么大块金属制品不拿去融了炼成刀剑，还特地当展品，放博物馆保存。
“它的学名叫‘核桃钳’。是祖先的智慧结晶之一。可以用更小的力气，来夹碎核桃。”霍蒙斯打开保险箱，戴上消毒手套，小心翼翼地拿出文物‘核桃钳’，右手握住把柄，咔嚓一声夹碎了核桃。
在此过程中，那三个军人都瞪大眼睛，屏住呼吸盯着霍蒙斯的动作，生怕他用力过猛，一不小心把这珍贵的文物给捏变形了。
好在演示效果很完美。三星军士霍蒙斯对力量的把控，能精确到0.01牛顿，名不虚传。那三个军士一脸敬畏，收回脖子，毕恭毕敬。
霍蒙斯严肃地说：“这是大寂灭时代前，一位脑域阔度30的‘科学家’用过的‘核桃钳’。非常具有纪念意义。”
接着，霍蒙斯左手大拇指和食指拿着核桃轻轻一捏，半厘米厚的野核桃直接拧碎，露出里面完好无损的核桃仁来，放在讲桌上。学生个个惊讶。
“捏核桃居然还需要工具！”
“脑域阔度30的人居然连核桃都捏不碎，不可思议。”
顿时教室里响起了此起彼伏的核桃碎裂声。
吴骇也在暗暗较劲。以他的臂力，自然能轻易捏碎核桃，但像霍老师那样捏得核桃仁完好无损，他还没试过。毕竟核桃仁是不规则的，又很脆弱，想要只捏碎壳，很讲究力量精确控制。
核桃才三十颗，他小心地顺着纹理来捏。
过了一会，霍蒙斯才说：“我们第一堂体能课就是这小小的核桃，不限制你们用几根手指或是手掌，谁能完好无损地捏出核桃仁，就跟我来户外，体能课都是户外训练。”
“手上的核桃捏完，还没能成功的同学，在教室自习。”
底下学生顿时发出阵阵哀嚎，不早说！他们已经捏完一大半了。
吴骇则是微微一笑，继续用巧力来捏。
霍蒙斯把展品交给负责人，继续讲着：“一味依赖工具，会弱化我们的四肢和组织器官。”
比如大寂灭时代前极为风靡的近视眼镜，习惯以后，眼睛就会退化，视力下降。现在，人人注重锻炼，哪怕是商学院的普通学生都很少有近视的情况出现。
“如今的工具，则是起到强化作用。比如重几百公斤的战刀，身体力量不行，很难挥动。要使用杀伤力巨大的冷兵器，臂力就需要进一步加强。”
“古时候的圣人，脑域阔度达到50以上，三教九流，五花八门，样样精通。”
“历史上，也曾有普通人在危机时刻，单手举起数十吨重的大卡车，救下车下婴儿。这就是人体潜能的爆发。”
“不过脑域阔度提升可遇不可求，而将潜力转变为战力，就是我们体能课的目标。”
脑域阔度超过16，一心二用不在话下。
吴骇想到当时在医院里，面对异魂，靠运气突然爆发潜力的自己。
但他的脑域阔度上升的，好像并不太难。
“老师，我捏出来了！”
“老师，我也是。”
“成功的，都跟我出来。还有，初中课本得备好，重要内容记得自学补上。”霍蒙斯满意地一招手。
又过了十分钟，吴骇手里捏着倒数第三个核桃，咔嚓一声，壳尽数剥离，仁完好无损，又捏最后两个，同样成功。吴骇高兴地说：“搞定！”
袁亦乐唰地一下站起来，把完好的核桃仁抛了抛，出门交给助教军人，跟在吴骇身后，一起下去了。
体能课教实战技巧，第一场体能训练，无论是什么内容都不能缺席。
俗话说一步慢，步步慢，他们这些天才，是很怕被其他同学甩在后头的。
李穆看了眼一个接一个出去的学生，急得满头汗，发现核桃捏碎很容易，要捏完整不容易，一转眼居然全废了。他完全凭实力进班，脑域阔度21，全班排前列，居然失败了！
留在屋里的大半学生包括王伦在内，满教室抢没捏完的核桃，还是没成功，他们这些世家子弟握过战刀，射过箭，扛过枪，有哪个亲手剥过核桃。
最后实在没办法，王伦焦急地说：“买买买！再买十袋，不，二十袋！”
反正老师只说‘手上的核桃’，‘待在教室’，又没说不许在教室买。
军网购买，十分钟内送到。不用出教室，条件完全符合，留下的助教只是笑笑，没有出言阻止。
有脑域阔度20，并不是军士的学生没法在军网上下单，又拉不下脸去问那些他们看不起的‘走后门进来’的世家子弟，一个个很尴尬地坐在位置上，拨弄碎核桃壳。
“给你。”王伦走过去，丢了袋核桃给李穆，居高临下地对他说，“我给你一袋，下次还我两袋。”
李穆的耳朵唰地一下红了，他觉得很丢脸，本来很想骂人，但见王伦也绷着脸带着气，就硬着头皮回了句：“谢谢。”
**
室外仿真草地训练场。
霍蒙斯发布任务：“两人一组，最快速度俯卧撑500个，一小时内完成。保证身体达到极限的前提下，再测基础三项。”
达到人体极限的程度再测基础三项，每位同学的数据是会记录进档案，军网个人页面上都能查得到，方便日后对比进步程度。
“一小时做不完500个五百个的同学，缺一个罚跑两圈。”
“咱俩一组。”袁亦乐笑着跟吴骇说。吴骇摆好姿势在蓄力，没理他。
其实本该是按宿舍分组，但由于部分舍友没下来，暂时让成功捏好完整核桃出来的学生，按先后顺序依次分组，时间相隔近的分在一组，起相互激励作用。
“开始！”霍蒙斯开始计时。
袁亦乐和吴骇一起做，吴骇速度很快，袁亦乐也不甘示弱。
这个方法是很科学的，如果最快的速度做俯卧撑，体力极限是450个，半小时做完，那剩下的50个做上半个小时，都不一定能完成。
其实最先下来的一批学生大多擅于用巧力，部分确实体力不支，五百个做到一半，直接瘫倒，再接着做下去，相当吃力。但为了能少跑几圈，都卯足了力气在坚持。
五百个俯卧撑对从小玩倒立的吴骇来说轻轻松松，五百个做完连半小时都没要到，旁边袁亦乐竟能跟上吴骇的节奏。对比旁边趴下的同学，让吴骇刮目相看。
“不错。到五百个了，不到极限，继续吧。”霍蒙斯说。
吴骇一鼓作气继续，袁亦乐用力眨了下眼，一言不发地紧跟吴骇的节奏，上下起伏。
四十分钟后，吴骇开始浑身冒汗，袁亦乐比他更夸张，但还在咬牙坚持，努力稳定呼吸。
四十五分钟过去，吴骇肌肉开始发颤，呼吸开始乱了，袁亦乐整个背都湿透了，热汗淋漓：“不行了，我不行了。”他起伏的速度慢了下来。
吴骇心里有点小高兴，又勉强撑了三分钟，实在坚持不住，正要爬起来，被霍蒙斯按了回去。
“你还不到极限，你和他一起，都给我坚持做完一小时了再测。”
袁亦乐发出一声痛苦又无力的哀嚎。
吴骇身体要瘫，心里很爽，痛并快乐着，这种课上得才有意思嘛。
剩下的十二分钟简直是地狱般的煎熬，除他们之外，其他还没达标的所有学生都是大口喘气，汗如雨下，一脸的生不如死。
“你们这一批，时间到。”
助教负责接下来的基础三项的数据测定。
体能课都有至少三名助教，助教并不固定。
“基础三项，臂力，弹跳，速度。”
臂力是两项，举重和拳力。
弹跳是指立定朝正上方起跳，测垂直高度。
速度是顾名思义，最快奔跑速度。