他一直看着陈焕之她们热身，还真不知道半个小时前的男子4x100战况如何，不是他对中国男子接力队的实力没信心，而是大家平时都在一个田径场上训练，谁不知道谁呀。何况中国田径一向是阴盛阳衰，在短跑上也延续了这样的优良传统，女队好歹还连得三届百米亚运冠军呢，男队都18年没染指过亚运百米金牌了。
说起这个刘鑫源也觉得不可思议，“第一小组的美国队掉棒了，”他看看徐指导表情，“对，美国男队也掉棒了。然后尼日利亚、南非和波兰犯规。”
徐指导赞叹，“然后我们就晋级了？”
“不是，毕竟是按总成绩排名晋级的。”刘鑫源说，“然后是第二小组，英国跑牙买加的跑道上了、意大利抢道，然后把这六个队的成绩取消之后，中国队正好排第八晋级。”
徐指导张口结舌半晌，突然发现一个晋级新渠道，一声不吭开始默默祈祷了。
预赛中国队站在第五道，虽说这是抽签的结果，但其中要说没有组委会的功劳那也是不现实的。
两边第四道是德国队，第六道是巴哈马，三队实力伯仲之间，真要挑出来一个特别强的，奥运会开始前大家会觉得是巴哈马，毕竟国家虽小，却是短跑强国，参加百米的三个选手都是拿了a标出场的。但奥运会进行到现在，这个实力对比也就悄然发生了变化。
巴哈马百米上最后走到决赛的只有老将黛比一个，显然国内后继无人，200米冠军劳斯瑞尔又没有上场，外界纷纷推测她是体力不支，为了保护自己已经放弃了最后一项接力比赛，毕竟她的赛程安排之紧是有目共睹的。
德国队的选手们百米实力并不算强，各棒的个人最好成绩一般在11秒2多到11秒4多之间，但她们有良好的接力传统，直到现在的女子4x100纪录还在东德手里攥着呢。
而中国队一向是以交接棒纯熟流畅而著称，这是花了大把时间集中训练才能有的结果，因此虽然个人实力都不强，但即使在陈焕之尚未横空出世前，也总能名列世界最好成绩前16，进入奥运和世锦赛的预赛，而在2000年的悉尼奥运会，更是在李雪茹的带领下第一次进入了奥运接力决赛。现在陈焕之的成绩大幅度提高、也使得大家对中国队的实力评价大幅提升。
而实力最强的牙买加在第七道、其次的俄罗斯在第三道，这也确保了中国队各棒次都不会出现世锦赛预赛上的失误——被实力远超自己的对手带乱了节奏。
牙买加队大概不想重蹈美国队的覆辙，前三棒都发挥了较高的实力，到了第四棒实在优势太大才放松了，即使如此，也跑出了42秒24这样远超其他队伍的成绩。
其次就是中国队，正如陈焕之所声称的那样，只要前方离她5米以内，她就能超过去。在苏方方交棒给她的时候中国队排在第四，前方是牙买加、俄罗斯和德国队。当三步后陈焕之跑出弯道就已经超过了德国选手，离终点还有20米的时候超了俄罗斯的穆里娜，最后以42秒71、小组第二晋级了决赛。
离她最近的苏圆圆狂奔而来抱住了她，“我这次跑得好不好？好不好？！”
“好好好、棒极了。”陈焕之拍拍她，“现在我们可以正式开始考虑该怎么冲击奖牌了。”
作者有话要说： 摸着我的良心发誓，今天夜里还有一更……保证明天早上起床能看到……
第118章 118
“你今天不该对大家这么说。”
陈焕之把视线从窗外收回来，“怎么？”
元绘云看看前两排戴着耳机的苏家姐妹俩, 再看看更靠前的教练和队医们, 她摇摇头，压低了声音, “可能对你来说很难理解，不过对心理素质普通的人来说，适度的期望值是动力, 过高的期望值就是压力了。”
陈焕之有点迟疑，“……过高？可我觉得我们实力并不差啊。”
“不差和前三之间的差距可能比我们和牙买加之间的差距还大。”
“哦, 那听起来没多大嘛。”陈焕之嘴硬完毕, 见元绘云开始瞪眼，不等她回怼, 立刻请教, “说真的，美国都出局啦, 现在奖牌名额变两个了, 不是我瞎说, 我们真的挺有机会吧。”
元绘云瞪她一眼，“你不会因为今天我们赢了俄罗斯，就觉得我们实力真比人家强吧。”
陈焕之有点纠结, “可也不能说绝对比人家差吧，伯仲之间？”
元绘云看着她，陈焕之投降，“好吧, 可能是要差一点的，那也没你想象中差那么多，我们也可以争取一下铜牌吧。”
元绘云气笑了，“比利时、巴西，哪个不是强队，我们曾经赢过哪个啊？”
“那是以前，我们都在进步，”陈焕之又往前看了一眼，压低了声音，“我说元姐，你是不是太不自信了，咱们预赛可是42秒71啊，比比利时快，更比巴西快，巴西都跑出43秒外啦。”
“人家预赛都收着呢……”
陈焕之打断她，“我也收着呢，”看着元绘云不信的眼神，她点头以示强调，“真的，我还留有余力。”
好吧，元绘云放弃地摇摇头，“跑题了，即使你这样以为，也不能就这样说出来拿着个目标去要求方方姐和圆圆，她俩的状态很容易起伏的。”
“可能吧……”陈焕之说，“不过我觉得所谓减轻压力应该是减轻外部压力，但是没有内部压力，人是没办法超越自我达成目标的。再说了，失常能失到哪儿去，如果没有奖牌，四五六名有什么区别，我们的目标不就是前六吗？只要不掉棒，你们怎么跑我都能跑到前六。”
元绘云目瞪口呆片刻，指出，“你吹得有点过了啊。”
好吧，稍微过了一点点吧。陈焕之无奈，“元姐，你对她俩的信心有点少啊。”
元绘云冲她翻个白眼，“可能你跟圆圆更熟，不过我比你更了解方方姐，她在赛场上容易情绪激动，所以……”她耸了耸肩，做了个无奈的表情。
“不会的，方方姐不会的。”因为这对她来说最重要的一届、也可能是最后一届奥运会了。
陈焕之叹了口气，这两天她跟苏方方也时常夜聊，两人都不算话多，但女生们对于寝室夜聊有着天然的热情，聊着聊着就容易聊出感情聊出真心话，苏方方是铁了心在奥运会后就开始改技术，她跟她在美国冬训时候的教练越洋电话打了十几个，也跟徐指导讨论了几十次，那位教练说如果实在有意向，可以帮她联系弗罗里达大学的古德里安教练，也就是美国名将巴勒姆大学时期的教练，同时也是他推动了赫尔法特的技术转型。
但对运动员来说，在二十多岁的年纪改技术永远是一件太过冒险的事情，苏方方原话是，“现在100米有你，200米有你有小元，有我没我对中国队区别不大，所以我才敢去改技术，这样哪怕最后我失败了提前退役，那也是我一个人的损失，不会对中国队造成太大影响。”
陈焕之觉得她这个想法一言难尽、槽多无口，“你这样对自己的身体有点不太负责啊……”
“可我得对自己的梦想负责。”苏方方当时说得很云淡风轻，“做一个普通人其实用不到太多超出常人的运动能力，很多学生和白领从学校毕业后再也没跑过一步呢，她们不也很快乐嘛。我就算改技术受伤，应该也到不了影响正常生活的地步，可能只是以后不能剧烈运动而已，或者更轻，只要不参加高强度的训练和比赛，哪怕登山、骑自行车什么的都没事儿呢。”
陈焕之深吸一口气，“恕我不能苟同。”
可是苏方方打定主意的事儿，别说她不能苟同没用，听说徐指导更不能苟同呢，一样没用。
不过这么固执要改技术的人，都等到短跑队后继有人才准备动手，哪怕是为了这份责任心，陈焕之也相信她不会在接力赛中发挥失常的。
至于苏圆圆，说真的，她和她姐姐的问题刚好相反，这孩子就是从小到大承受的压力太少了，在家有姐姐、到了国家队还有姐姐，她既不是家里的顶梁柱，也不是国家队里的领头羊，她盲目而快乐地跟着跑，别人指哪儿她往哪儿跑。所以一旦到了真正需要她承担责任的时候，她就忍不住腿软了。
但是经过去年世锦赛的失误，她的痛苦和成长有目共睹，所有人都对这个年仅20岁的姑娘有着更高的期待，包括她自己。
所以要说苏圆圆可能会因为技术或意外而影响成绩，这个有可能，要说因为对奖牌的期待和渴望而失误，陈焕之觉得不会这样。
当然陈焕之并不是对自己的想法有百分百的自信，觉得她们都一定会因为有机会争取奖牌而在决赛中爆发小宇宙，而是……既然目标都定到第六了，那决赛拼一拼又怎么样嘛，大不了第六、再大不了第八啊。区别很大吗？
再说了，“元姐你就不想拿个奥运奖牌吗？说真的，美国掉队，这可能是我们整个职业生涯中都碰不到的好机会，也可能是我们唯一一次机会了，你真的不想把握一下吗？”
元绘云深吸一口气，坐回自己的位子上去了。
前排刘鑫源跟徐指导对视一眼，他们没听太清，但大概意思也听明白了，等回了奥运村进了房间，刘鑫源才说，“这孩子嘴比较快，但没什么坏心眼儿，她就是想鼓励一下大家伙儿，没别的意思。”
说起这个刘鑫源也觉得不可思议，“第一小组的美国队掉棒了，”他看看徐指导表情，“对，美国男队也掉棒了。然后尼日利亚、南非和波兰犯规。”
徐指导赞叹，“然后我们就晋级了？”
“不是，毕竟是按总成绩排名晋级的。”刘鑫源说，“然后是第二小组，英国跑牙买加的跑道上了、意大利抢道，然后把这六个队的成绩取消之后，中国队正好排第八晋级。”
徐指导张口结舌半晌，突然发现一个晋级新渠道，一声不吭开始默默祈祷了。
预赛中国队站在第五道，虽说这是抽签的结果，但其中要说没有组委会的功劳那也是不现实的。
两边第四道是德国队，第六道是巴哈马，三队实力伯仲之间，真要挑出来一个特别强的，奥运会开始前大家会觉得是巴哈马，毕竟国家虽小，却是短跑强国，参加百米的三个选手都是拿了a标出场的。但奥运会进行到现在，这个实力对比也就悄然发生了变化。
巴哈马百米上最后走到决赛的只有老将黛比一个，显然国内后继无人，200米冠军劳斯瑞尔又没有上场，外界纷纷推测她是体力不支，为了保护自己已经放弃了最后一项接力比赛，毕竟她的赛程安排之紧是有目共睹的。
德国队的选手们百米实力并不算强，各棒的个人最好成绩一般在11秒2多到11秒4多之间，但她们有良好的接力传统，直到现在的女子4x100纪录还在东德手里攥着呢。
而中国队一向是以交接棒纯熟流畅而著称，这是花了大把时间集中训练才能有的结果，因此虽然个人实力都不强，但即使在陈焕之尚未横空出世前，也总能名列世界最好成绩前16，进入奥运和世锦赛的预赛，而在2000年的悉尼奥运会，更是在李雪茹的带领下第一次进入了奥运接力决赛。现在陈焕之的成绩大幅度提高、也使得大家对中国队的实力评价大幅提升。
而实力最强的牙买加在第七道、其次的俄罗斯在第三道，这也确保了中国队各棒次都不会出现世锦赛预赛上的失误——被实力远超自己的对手带乱了节奏。
牙买加队大概不想重蹈美国队的覆辙，前三棒都发挥了较高的实力，到了第四棒实在优势太大才放松了，即使如此，也跑出了42秒24这样远超其他队伍的成绩。
其次就是中国队，正如陈焕之所声称的那样，只要前方离她5米以内，她就能超过去。在苏方方交棒给她的时候中国队排在第四，前方是牙买加、俄罗斯和德国队。当三步后陈焕之跑出弯道就已经超过了德国选手，离终点还有20米的时候超了俄罗斯的穆里娜，最后以42秒71、小组第二晋级了决赛。
离她最近的苏圆圆狂奔而来抱住了她，“我这次跑得好不好？好不好？！”
“好好好、棒极了。”陈焕之拍拍她，“现在我们可以正式开始考虑该怎么冲击奖牌了。”
作者有话要说： 摸着我的良心发誓，今天夜里还有一更……保证明天早上起床能看到……
第118章 118
“你今天不该对大家这么说。”
陈焕之把视线从窗外收回来，“怎么？”
元绘云看看前两排戴着耳机的苏家姐妹俩, 再看看更靠前的教练和队医们, 她摇摇头，压低了声音, “可能对你来说很难理解，不过对心理素质普通的人来说，适度的期望值是动力, 过高的期望值就是压力了。”
陈焕之有点迟疑，“……过高？可我觉得我们实力并不差啊。”
“不差和前三之间的差距可能比我们和牙买加之间的差距还大。”
“哦, 那听起来没多大嘛。”陈焕之嘴硬完毕, 见元绘云开始瞪眼，不等她回怼, 立刻请教, “说真的，美国都出局啦, 现在奖牌名额变两个了, 不是我瞎说, 我们真的挺有机会吧。”
元绘云瞪她一眼，“你不会因为今天我们赢了俄罗斯，就觉得我们实力真比人家强吧。”
陈焕之有点纠结, “可也不能说绝对比人家差吧，伯仲之间？”
元绘云看着她，陈焕之投降，“好吧, 可能是要差一点的，那也没你想象中差那么多，我们也可以争取一下铜牌吧。”
元绘云气笑了，“比利时、巴西，哪个不是强队，我们曾经赢过哪个啊？”
“那是以前，我们都在进步，”陈焕之又往前看了一眼，压低了声音，“我说元姐，你是不是太不自信了，咱们预赛可是42秒71啊，比比利时快，更比巴西快，巴西都跑出43秒外啦。”
“人家预赛都收着呢……”
陈焕之打断她，“我也收着呢，”看着元绘云不信的眼神，她点头以示强调，“真的，我还留有余力。”
好吧，元绘云放弃地摇摇头，“跑题了，即使你这样以为，也不能就这样说出来拿着个目标去要求方方姐和圆圆，她俩的状态很容易起伏的。”
“可能吧……”陈焕之说，“不过我觉得所谓减轻压力应该是减轻外部压力，但是没有内部压力，人是没办法超越自我达成目标的。再说了，失常能失到哪儿去，如果没有奖牌，四五六名有什么区别，我们的目标不就是前六吗？只要不掉棒，你们怎么跑我都能跑到前六。”
元绘云目瞪口呆片刻，指出，“你吹得有点过了啊。”
好吧，稍微过了一点点吧。陈焕之无奈，“元姐，你对她俩的信心有点少啊。”
元绘云冲她翻个白眼，“可能你跟圆圆更熟，不过我比你更了解方方姐，她在赛场上容易情绪激动，所以……”她耸了耸肩，做了个无奈的表情。
“不会的，方方姐不会的。”因为这对她来说最重要的一届、也可能是最后一届奥运会了。
陈焕之叹了口气，这两天她跟苏方方也时常夜聊，两人都不算话多，但女生们对于寝室夜聊有着天然的热情，聊着聊着就容易聊出感情聊出真心话，苏方方是铁了心在奥运会后就开始改技术，她跟她在美国冬训时候的教练越洋电话打了十几个，也跟徐指导讨论了几十次，那位教练说如果实在有意向，可以帮她联系弗罗里达大学的古德里安教练，也就是美国名将巴勒姆大学时期的教练，同时也是他推动了赫尔法特的技术转型。
但对运动员来说，在二十多岁的年纪改技术永远是一件太过冒险的事情，苏方方原话是，“现在100米有你，200米有你有小元，有我没我对中国队区别不大，所以我才敢去改技术，这样哪怕最后我失败了提前退役，那也是我一个人的损失，不会对中国队造成太大影响。”
陈焕之觉得她这个想法一言难尽、槽多无口，“你这样对自己的身体有点不太负责啊……”
“可我得对自己的梦想负责。”苏方方当时说得很云淡风轻，“做一个普通人其实用不到太多超出常人的运动能力，很多学生和白领从学校毕业后再也没跑过一步呢，她们不也很快乐嘛。我就算改技术受伤，应该也到不了影响正常生活的地步，可能只是以后不能剧烈运动而已，或者更轻，只要不参加高强度的训练和比赛，哪怕登山、骑自行车什么的都没事儿呢。”
陈焕之深吸一口气，“恕我不能苟同。”
可是苏方方打定主意的事儿，别说她不能苟同没用，听说徐指导更不能苟同呢，一样没用。
不过这么固执要改技术的人，都等到短跑队后继有人才准备动手，哪怕是为了这份责任心，陈焕之也相信她不会在接力赛中发挥失常的。
至于苏圆圆，说真的，她和她姐姐的问题刚好相反，这孩子就是从小到大承受的压力太少了，在家有姐姐、到了国家队还有姐姐，她既不是家里的顶梁柱，也不是国家队里的领头羊，她盲目而快乐地跟着跑，别人指哪儿她往哪儿跑。所以一旦到了真正需要她承担责任的时候，她就忍不住腿软了。
但是经过去年世锦赛的失误，她的痛苦和成长有目共睹，所有人都对这个年仅20岁的姑娘有着更高的期待，包括她自己。
所以要说苏圆圆可能会因为技术或意外而影响成绩，这个有可能，要说因为对奖牌的期待和渴望而失误，陈焕之觉得不会这样。
当然陈焕之并不是对自己的想法有百分百的自信，觉得她们都一定会因为有机会争取奖牌而在决赛中爆发小宇宙，而是……既然目标都定到第六了，那决赛拼一拼又怎么样嘛，大不了第六、再大不了第八啊。区别很大吗？
再说了，“元姐你就不想拿个奥运奖牌吗？说真的，美国掉队，这可能是我们整个职业生涯中都碰不到的好机会，也可能是我们唯一一次机会了，你真的不想把握一下吗？”
元绘云深吸一口气，坐回自己的位子上去了。
前排刘鑫源跟徐指导对视一眼，他们没听太清，但大概意思也听明白了，等回了奥运村进了房间，刘鑫源才说，“这孩子嘴比较快，但没什么坏心眼儿，她就是想鼓励一下大家伙儿，没别的意思。”